Fysisk hälsa
Nu skrev jag inte förra måndagen då jag var på resande fot, men det går ju in i varandra lite den här gången.
Under resan låste sig en muskel i ryggen, och jag hade ont med besked. Kunde knappt röra mig, ta mig i och ur sängen, resa mig upp. Ja ni vet. Köpte ett värmande liniment och min man fick smörja in och massera lätt och ett par dygn senare hade det släppt. Spände mig nog lite extra då jag var rädd för att det skulle göra ont. Nu känns det ingenting igen vilket jag är glad för.
Däremot åkte jag på en förkylning direkt efteråt. Ni vet den där manliga varianten, och under två dagar var jag rejält dålig, men feberfri.
Den biten har inte varit så bra egentligen.
Psykisk mående.
Insåg att då jag slappnade av att jag nog har stressat för mycket. Klart att jag blir fysiskt sjuk av det. Flera här med all rätt har påpekat att jag borde slappna av då det kommer till vikten, men även om jag innerst inne vet det, så har läkarnas ord gjort ondare än vad jag någonsin trott. Flera har inte ens trott på mig då jag påpekat vad som står i mina journaler. Söker för att jag fastnat i något efter allt det tragiska som hänt och här är enligt en legitimerad läkares orsaken till det
Antecknad av
XXX XXX (Läkare)Olskroken vårdcentral
Huvuddiagnos
Fetma, ospecificerad
Sen hör man hela tiden att det läkaren säger är alltid rätt. I alla fall snyftas det ut i media då någon inte får igenom sin sjukskrivning att man måste lita på ett läkarutlåtande. Ska man alltid det? Beror verkligen allt som hänt på att jag är fet?
Som tur är så har jag min tränare i andra ändan som kopplar bort min vikt utan fokus ligger på hälsan. Slippa värk och minska medicineringen.
Kosten
Ja den har varit si och så. Lite för många öl, ett par fish and chips för mycket. Däremot minimalt med onyttigt om man räknar bort babyshowern då. Inte ens där åt jag överdrivet mycket. Är faktiskt riktigt nöjd med mina val trots allt.
Ställde mig på vågen då jag kom hem och skadan var inte så stor som man skulle kunnat tro. Någonting har jag gjort rätt trots allt.
Är jag fixerad vid BMI?
Det här blir en lite rolig grej egentligen. Vi pratade om bilmärken och min dotter har en BMW, Däremot sa jag hela tiden att hon har en BMI. Det gick inte att säga rätt. Skrattade lite åt det. Får sluta tänka på just det tror jag.
Nästa vecka så blir det en ny hälsorapport igen.
Kramar Madde
Madelena 
Visst kan läkare har rätt ibland men när måendet sitter mycket i själen når de inte kärnan. Den måste vi själva läka och finna tänker jag. Tror att vikten är en bov i dramat många gånger men att jaga ett jag utan att hinna med på alla plan kan ställa till det.
Jag hejar på dig och tror nog du vet vilken väg som är din väg
GillaGilla
Jag håller med dig. Jag kommer aldrig försvara en kraftig övervikt, då det ställer till det för oss. Vet att läkarna inte kan trolla, men hade behövt få tiden att läka, men dom vägrade ge mig en sjukskrivning utan fick ”hälsosamtal” där det senare stod i journalen. Högt blodtryck. Fetma vill inte ha ha kostråd.
GillaGilla
Jas stress gör mycket med oss, du ser jag är ju också kraschad just nu. Samt vad härligt ändå att kunna känna känslan att man kunde äta efter huvudet och inte suget. Hehe ja BMI BMW, det var roligt
GillaGilla
Det gör mer än vad man någonsin kan tro. Vi måste ju börja där istället för att bara fokusera på följderna av det
GillaGillad av 1 person
Stress är livsfarlig! Det påverkar även vikten mycket. Vad gäller BMI så är det ju det som sjukvården har att gå på och vi alla vet vad övervikt kan ställa till med. Men siffran på vågen definierar inte den vi är. Men vi får göra så gott vi kan för vår hälsa helt enkelt.
GillaGilla
Önskar bara dom kunde se en helhet. Det tragiska är att då jag lyckats på mitt sätt ( även detta vetenskapligt bevisat) så blir dom kränkta. Det handlar inte om att försvara en övervikt utan mer att gå på orsaken. Vården idag är Ta ett piller och fortsätt att köra på. Frågade faktiskt läkaren om mitt barnbarns pappa inte hade valt att bli en ängel om jag var smal eller vad menade han med det han skrev.
GillaGilla
Stress kan värkligen gör mycket med kroppen viktigt att vila i bland tråkigt att du gjorde illa ryggen ochbsedan blev sjuk med
GillaGilla
Men nu är jag på fötter igen
GillaGilla
Stress är en så viktig och farlig faktor, speciellt när det kommer till vikt och mående. Läkarna har inte alltid rätt, och tyvärr möter man de där läkarna som inte lyssnar på personen framför dem utan bara ser till det yttre.
Bättre att fokusera på hälsan än på vikten i sig.
GillaGilla
Då kommer det andra utav sig själv. Vi måste ju jobba med orsaken till varför det är som det är.
GillaGilla
Synd att du blev förkyld när du kom hem från Irland. Däremot så är det nog lätt att bli sjuk när man varit utomlands och sen kommer hem. Jag har säkert sagt det förut men tror det är lätt att läkare stirrar sig blind på vikten och bmi när man egentligen måste se hela bilden där vikten och bmi är en av bitarna. Bra att du hittat en så bra tränare som fokuserar på att du ska bli av med värken och att du tillslut ska bli helt medicinfri.
GillaGilla
Måste ju jobba med orsaken. Övervikten och det skenande blodtrycket är inte orsaken utan kommer av det som hänt.
GillaGilla
Vad snällt & bra att din man smörjan i Liament på dig. Så din rygg blir bättre.
Drygt att bli förkyld sjuk i 2 dagar bara.
Man har det ju inprintat i sig att läkare har ofta rätt. Men man har ju förstått att läkare inte har alltid rätt. Utan dem bara kan skalett & lite annat. Men inte så mycket mer.
Men det är ju fruktansvärt att en läkare har gjort såhär mot dig. Nä, allt beror inte allt på att du har den kropp du har!! ❤️
Din PT låter väldigt klok & en väldigt bra PT som gör verkligen sitt jobb!
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Det är ju där jag fått hjälpen. Det är ungefär lika dumt som om någon brutit benet, dom rättar inte till skadan, tvingar dig gå utan kryckor och bara ger värktabletter mot smärtan.
GillaGilla