Usch vilken vecka det har varit Allt har varit tungt och jag har bara längtat efter godis, kakor och allt annat som inte varit nyttigt. Ser ett så stort samband mellan psykisk stress och sötsuget. Vet också att det är helt naturligt då kroppen skriker efter snabb energi för att hantera det. Vad jag vill skriva positiva inlägg här istället, men nä så blir det inte.
Vad har varit bra?
Har inte gått upp i vikt i alla fall. Har försökt att röra mig även om det inte blivit som jag hoppats på. Inte mycket bra med andra ord, men nu kan det inte bli sämre i alla fall, eller kanske inte ska säga så.
Vad har varit mindre bra?
Nu skulle jag kunna skriva en hel roman, men avstår. Ingen träning, inga stegmål, ätit skräp, är trött, har ont. Listan kan göras hur lång som helst. Inte så kul att läsa, men så är det.
Veckan som kommer
Fredag Jobbar 12-20:45
Lördag Jobbar 9-17:15
Söndag 15:30- och jouren. Måste göra något innan jobbet. Funkar inte att sitta still i fåtöljen hela dagarna.
Måndag Slutar 10, men har årskontrollen för blodtrycket klockan 13:30
Tisdag 8:30-16 utbildning i första hjälpen, psykisk hälsa. Som jag har sett fram emot den här utbildningen.
Onsdag Ledig!!! kommer vara det också
Torsdag 8:30-16 fortsatt utbildning i psykisk hälsa.
Igår var jag iväg och tog prover inför årskontrollen hos läkaren. Var där redan klockan 7. Ett stick i armen och sen ett blodtryck som var alldeles för högt. Jag som haft rätt lågt ett tag och hade hoppats på att kunna sänka medicinerna. Tror det skiter sig tyvärr.
Tog en frukost innan jag åkte hem. Var ju tvungen att åka tillbaka till jobbet och lämna nycklarna jag råkade få med mig hem.
Skulle pumpa däcket också, men kändes som om luften bara gick ur mer. Ringde svärsonen så åkte in på hans jobb så han fick hjälpa mig Tydligen kan pumpen dra ur luft om det är för lite, men varför händer det alltid mig?
Tog av plåstret
och såg att jag hade utslag efter tejpen och blått vid sticket. Tänkte ta kort och såg att på bilden såg det ut som om hela armen var blå. Riktigt så illa var det inte så kunde skratta åt bilden. Tänkte att jag bjuder på den i alla fall.
Inspirationsföreläsning
Igår var jag även på en inspirationsföreläsning på Rolfs resor. Det pratades om deras träningsresor som jag är sugen på att åka på då jag nått min målvikt. Måste ha en morot, och den som lockade mest var till Kroatien. Helst vill jag ha med mig någon, men svårare på den här typen av resa.De som gillar resa har inte ekonomin och tvärtom.
Vi fick frukt och en ingefärashot till föreläsningen och efteråt fick vi varsin sallad som var riktigt god. Trodde jag skulle vara ensam om att åka dit själv, men så var det inte. Tror de flesta hade gått själva. Trevliga samtal, och var riktigt nöjd då jag åkte hem.
Bra, bäst och bajs
Bra Föreläsningen, så trevligt
Bäst min svärson som fixade däcket.
Bajs att jag kanske måste köpa nya däck…
99 dagar
kvar nu. Brukar alltid köpa kalendrar, och tyvärr alldeles för många. Såg att både body shop och rituals har släppt sina. Gäller att välja då priserna är rätt höga. Tänkte titta i London också så kanske det blir en man inte planerat för tidigare.
Idag är det hundra dagar kvar till jul och jag har börjat med nedräkningen. Samtidigt, jag lovar att jag ska vara lite försiktig med att dela allt för mycket julrelaterat än. Alla gillar det inte lika mycket som jag gör. Däremot kommer det bli en nedräkning.
Igår hade vi APT och det blev rätt bra ändå. Det är lite rörigt och det händer mycket både i gruppen och runt omkring. Ovissheten är nog det absolut värsta och gillar då man pratar och informerar. Gjorde massa jobbrelaterade ärenden innan jag åkte hem. Kändes riktigt bra.
Julbutik
Som jag skrev tidigare så var jag på my holly deccos öppning i deras julbutik i lördags. Ville hålla på bilderna fram till 100 dagar innan och det gjorde jag. I år kändes det som om det var lite mindre saker än jag är van med, men det kommer säkert mer under tiden. Lite färre granar också, men även det kommer nog efterhand.
Själva butiken ligger inte i en vanlig butikslokal utan mer åt industrilokal trots deras centrala läge i Eriksberg. I två plan har dom byggt upp en riktig juldröm i flera olika teman. Man hittar alltid något kul att köpa och får så mycket inspiration varje gång man går in där. Nu fick jag med mig mesh till granen, det som var slut förra året. Blev så glad. Visade er tidigare kulorna till barnbarnet och jag köpte gröna kulor som min man ville ha i år i granen.
Under de här 100 dagarna kommer jag dela med mig av olika jultips, butiker, pynt, marknader, kalendrar, ja precis allt som hör en god jul till.
Bra, bäst bajs
Bra Jag fick handlat lite åt min brukare som behövdes.
Bäst All bra information på APT. Det behövdes.
Bajs Fick med mig både jobbnyckeln och jobbskorna hem.. Orkade inte åka tillbaka utan får åka idag istället.
Vaknade i morse och insåg att jag laddat batteriet betydligt bättre än på länge. Över 64 % stod det på. Vanligtvis står det på 25 på morgonen, så inte undra på att jag är ständigt trött. Har hamnat i en ond cirkel som jag inte kan ta mig ur.
Men som jag gnäller nu då 🙂 Inte alls bra.
Mitt liv består av att jobba, och sova känns det som och däremellan är det mat. Det berömda ekorrhjulet som ni vet.
Planerar London
Som ni säkert vet så älskar jag julen och facebook svämmar över av roliga julbutiker i London. Har hittat två jag måste besöka, och hoppas alla andra hänger på. Undrar om två dagar kommer räcka för allt vi vill göra, så det gäller att planera allt noga.
Barnen ska ju orka också och alla ska få ha roligt och få ut saker från resan.
Vi får nog träffas och planera noga.
Balkongbygget
Lovade er att uppdatera er och nu känns det som om allt står still igen. Förra veckan kom dom in och flyttade möbler och la in skydd för golvet, men sen händer inget mer. Vill ju inte bo på en byggarbetsplats utan tidsram. Fattar att allt inte går att planera, men man vet väl vilka väggar som ska sågas upp dagen efter tänker jag.
Bra, bäst och bajs
Bra Kan inte komma på något, var en sådan mellandag bara. Dagen gick rätt fort får jag väl säga.
Bäst Ingen skräpmat på hela dagen.
Bajs Noll energi och vaknade av klockan.
Hoppas dagen idag blir lite bättre, men vi får väl se.
Är så trött idag och skulle gott och väl kunna sova vidare ett par timmar till. Vaknade till och med av klockan i morse vilket aldrig händer. Är alltid uppe före.
Tänkte prata lite om gårdagen. Den gick i ett även om det inte var så stressigt. Röstade, och träffade 3 av 4 barn igår, men mer om det snart.
Röstade
Har ni röstat? För mig är det så viktigt. Här struntar många i det, men jag ser det som en båderättighet och skyldighet. Man får inte ens rösta i alla länder… Så var rädd om det vi har.
Sen har den här valkampanjen varit så smutsig. Allt hat och framförallt från den ”goda” sidan. Kräks lite. Hamnade i en diskussion igår och fy vad grisiga folk kan vara. Frågan hade varit vad skulle du göra med 500 kronor mer varje månad. För mig är det svårt, då min lön pendlar flera tusen varje månad. 500 hit eller dit skulle inte märkas. Övertid, semester på helg, osv påverkar så otroligt mycket.
Någon skrev om alla sjuka, och svarade nåt om att min man varit sjuk en del under året men går ingen nöd på honom. Ni som följt oss vet ju ändå vad som hänt i våra liv det här året. Försäkringar har gått in med mera. Direkt svarade en. ”Nu tänker jag på långtidssjukskrivna.. Att vara sjuk någon enstaka gång under året är inte riktigt samma sak”
Svarade att det var en stroke, men det var väl inte så farligt. Efter flera timmar fick jag ytterligare en spydig kommentar om att hon kunde väl inte veta. Man kanske ska tänka sig för innan man drar förhastade slutsatser och skriver korkade kommentarer då. Till det kunde en annan kvinna hånskratta åt mina kommentarer.
Låt mig gissa. Ingen av dom röstar på tidö.
Bröllopsinbjudan
Eller kanske mer save the date. Var hos dottern och hämtade inbjudningarna till oss och hennes systrar. Nu är det långt kvar, men ser fram emot det så mycket. Om ett år kommer det ske så vi har lång tid på oss. Då det är hårdrocken som förde som samman så kommer temat bli åt det hållet. Vi alla har fått en biljett ”backstage” och då jag lämnade åt mitt ena barnbarn så sa hon nåt om att jag har aldrig varit på ett skräckbröllop hihi.
Som ni ser så händer mycket roliga saker nästa år.
Bra bäst, bajs
Bra Kom iväg och röstade.
Bäst inbjudan inför bröllopet.
Bajs Alla elaka, spydiga kommentarer. Påpekar någon nåt kanske man kan be om ursäkt och inte fortsätta vara elaka.. Men vi är ju bara egoistiska borgare som skiter pengar. Glöm inte att det luktar brunt av oss också. Allas lika värde var det va? Tycker i och för sig att de som bara räknar med att ”någon annan” ska lösa allt utan att bidra är betydligt mer egoistiska.
Gomorron. Igår var det åter igen dags för My holly decco att slå upp portarna för årets julshopping. En del tycker det är tidigt och till viss del kan jag hålla med. Tänkte först skriva ett inlägg, men väntar ett par dagar på det. På onsdag är det hundra dagar kvar till jul och innan dess ska jag inte börja..
Tog en promenad i vackra Eriksberg både innan och efter besöket. Mötte upp min yngsta dotter där så jag fick visa henne. Efteråt visade jag henne runt på Eriksberg också, något hon aldrig besökt. Hade jag bott någon annanstans hade det blivit där.
Kulor till barnbarnet
Något jag tänker bjuda på är julkulorna jag köpte till ena barnbarnet. Hon har en liten julgran i sitt rum, en rosa. Hon vill ha rosa eller turkost i sin gran och hon börjar bli en twinnie. Kan det bli bättre då? Klart hon skulle ha dessa.
Lite fest
Kvällen avslutades med lite fest hos en kollega. Tänkte först grilla så vi skickade ut männen för att tända grillen. Tyvärr började det regna så vi fick duka upp inne istället och steka köttet. Hon var lite orolig då hon bara har en liten 1a och var inte helt klar efter flytten för en månad sen. Finns det hjärterum så finns det stjärterum sägs det, och här stämde det.
Väldigt trevligt och vid halv elva valde vi att åka hem. Så trött, men så nöjd.
Tog lite tid
men nu har jag läst ut den här boken. Jag skrev tidigare hur mycket jag älskade filmen, och boken var inte ett dugg sämre. Så bra, och visst fick man sig en tankeställare. Är det inte dags att sluta vara så grå? Dags att ta för sig, släppa ut allt det kvinnliga man bär inom sig.
Handling Agneta, medelålders grå tant med lite övervikt och allmänt tråkig blir uppsagd från sitt jobb. Hennes dröm har alltid varit att få dricka vin, äta franska ostar och bara leva. Hennes man, den precis lika präktiga Magnus som gärna sysslade med fågelskådning, men drömde inte alls om vin och franska ostar. De levde sida vid sida, men aldrig tillsammans trots två vuxna barn.
Hon ser en annons om för en pojk som behövde en au pair i en liten by i Frankrike. Svarar på annonsen och får jobbet. Tar tåget ner och på då dålig franska hittar hon stället. Nu var det inte en liten pojk utan en äldre demens farbror vid namn Einar.
Hon känner sig malplacerad och alla hjärnspöken drar igång, men på de få veckorna boken utspelar sig under lär hon sig LEVA. Dansa, dricka vin, spela på sin sexualitet, ja precis allt det hon drömt om.
Även om det är en del tragedi bakom så skrattar man så tårarna rinner och jag vill också åka till Frankrike, leva ut och bara släppa allt 🙂
Jag ger boken MMMM+ inte för att den var perfekt utan för den var så otroligt varm och kärleksfull och passar oss tanter i 60 års åldern.
Bra, bäst, bajs
Får väl skriva lite kortfattat om detta också idag
Bra Promenaden i Eriksberg
Bäst Butiken som öppnade och festen
Bajs Att mitt bodybatteri inte laddas upp och att jag är ständigt trött.
Gomorron på er. Igår började det springas utanför fönstret rätt så tidigt så jag bestämde mig för att åka lite tidigare. Är jag tidig på jobbet så scrollar jag på telefonen och dricker kaffe. Ni vet hur lätt det är att fastna. Igår gjorde jag ett annat val. Lämna in mina grejer, sa hej och tog en promenad. Började gå i skogen mot dammen.
Där var en stig
som jag inte lagt märke till tidigare trots alla gånger jag gått där. Tänker att jag följer den. Låt ett hus där så helt klart kommer jag ut på en större väg till slut.
Såg rådjur då jag gick där som jag fotograferade. Stod en bra stund och tittade på dom då jag tycker det är så rofyllt. Samtidigt så ser jag även en del rådjur ” hemma på min gata i stan”
Bron över nordre älv.
Kom ut precis där jag trodde och fortsatte vägen fram. Det är nordre älv ni ser i bakgrunden. Bron är den jag kör över varje dag jag åker till jobbet. Vad man än säger så är det vackert.
och nu börjar jag lämna mig jobbet
Nu var det inte långt kvar, och kom fram precis i lagom tid för att byta om och börja jobba. Kändes ändå som en väldigt bra start på dagen trots att jag var irriterad på alla ljud här hemma på morgonen.
Dagens lunch
Fullproppad med proteiner och väldigt mättande. Vill bryta allt det dåliga som varit de senaste veckorna så nu är det dags att börja räkna kalorier samt protein igen. Märker att skriver jag upp går jag ner i vikt. Hur konstigt är inte det då?
Resten av dagen gick snabbt, och efter jobbet så hjälpte jag min kollega att handla. Vi är hembjudna till henne och hon har en bit till affären och igår skulle hon ha en hel del.
Väl hemma så blev det räkor till middag, men som vanligt somnade jag under lets dance. Fick ändå läst vem som fick lämna och kände att det var lite oväntat.
Bra, bäst och bajs
Känner att jag behöver detta idag för att sammanfatta gårdagen. Ibland är det väldigt bra att se hur läget faktiskt är
Bra inte så stor viktuppgång som jag trott. Lättare att komma tillbaka då
gomorron. Den här veckan har nog varit den värsta på hela tiden. Jag har skrivit tidigare hur trött jag varit, men den här veckan har varit för mycket av precis allt. Är så trött, har så ont, är ständigt sugen, och är så uttråkad. Det här är inte ok känner jag. Vill bara sätta mig ner och ge upp. Det har jag inte känt på hela tiden, men just nu är det så. Rapar illa och det bubblar i magen konstant. Blir en ond cirkel av allt som är så svårt att bryta.
Vad har varit bra?
Ja lunchdejten med min väninna och hundmyset där. Var en dag på gymmet, och har rört på mig lite mer än jag brukar. Har tvingat mig till promenader.
Har fått till ett par goa skratt, och speciellt igår på jobbet, Vi har en brukare som är så rolig ibland och så kul då vi kan skratta tillsammans. ” Du är så busig Madde” kom igår och så fnittrade lite gott. Det är sådana guldkorn man tar vara på varenda gång. Inte så stort, men så kärleksfullt.
Vad har varit mindre bra?
Ja allt det där jag skrev om tidigare så det behöver jag inte upprepa. Känns bara som ett stort misslyckande hela tiden. Har ju inte så många kilo kvar, och vill bara få bort dom.
En dag i sänder, och funderar på det min bloggvän Kamilla pratar om Bra, bäst och bajs… Kanske en liten notering om det ett par dagar så kan det hjälpa till.
Kommande vecka
Fredag Jobbar 9-17. Efteråt ska jag handla lite och lovade att köra hem min kollega då hon behövde handla.
Lördag Göteborgs bästa julbutik slår upp dörrarna och naturligtvis kommer jag hänga på låset. Lovar er att visa bilder då dom gärna vill att man delar. Magiskt. På kvällen ska jag och en kompis hem till min kollega på lite grill.
Söndag Då var det dags att rösta, och det kommer vi göra. Ska även hinna med att träffa min dotter då vi ska få en rolig inbjudan. Mer om det längre fram.
Måndag Jobbar 7:45-17:30 Lång dag så där hinner man inte mer så mycket mer.
Tisdag APT 9-15:30. Därefter bokbar 17-20. Måste ändra den tiden då jag inte alls vill ha en rast på 1.5 timme. Känns sådär.
Onsdag Ledig dag, Ska ta prover på morgonen tänkte jag och på kvällen ska jag gå på en inspirationsföreläsning för träningsresor med Roffe.
Torsdag Ledig.. Kanske får köpa mig en trisslott hihi. Två lediga dagar ihop då jag jobbar helg. Plötsligt händer det.
Idag är det en dag som betyder otroligt mycket för mig. Suicidpreventiva dagen, och tyvärr jobbar jag. Förra året var jag och en väninna på en ljusmanifestation i Domkyrkan, men i år kan jag inte göra någonting egentligen. eller lite kan jag. Kan tända ett ljus, och göra den här problematiken synlig.
Varje år avslutar ca 1 500 personer sina liv, och det är ungefär 4 stycken om dagen. Det är en stor tragedi, och kan jag göra så en ända tänkt, så är jag extremt nöjd. Vi behöver prata om det, våga fråga hur någon mår och kanske till och med vara lite jobbiga under en tid.
Lyxa till det
var så trött igår efter jobbet, och egentligen ville jag bara gå och lägga mig. Nu gjorde jag inte det utan tog mig ner till centrum. för en lunch helt ensam. Tog ett glas vin till och bara njöt, för visst var jag värd det?
Så mörkt
men så vackert samtidigt. Det märks verkligen att det är höst nu och betydligt kyligare i luften. Tog en sväng in i Nordstan och då jag kom ut så hade himlen öppnat sig. Folk såg ut som dränkta katter så helt klart hade det kommit mycket under den tiden.
Handla kaffe
Innan jag åkte hem gick jag in på nespresso och handlade lite kaffe. Fick en ask med after eight och en av deras nya smaker. Hallon. Gillade den, men kanske inte så bra att sätta i sig hela på ett dygn. Jaja, mår som jag förtjänar nu.
Kaffet var i alla fall gott. Köpte blandannat pumpakaffe och slår espressohouse pumpalatte med hästlängder. Nu ska det njutas med finkaffe under de mörka dagarna.
7:45
knackade det på dörren. Min man sov och jag satt i morgonrock bara. Det var hantverkare utanför som ville komma in. Tydligen ska det sågas upp i vår vägg idag då vi ska få balkongen snart. Hade gärna blivit lite förvarnad så vi hade hunnit plocka undan, och städat upp lite. Nu blev det inte så, och det får vi väl ta. Det är polacker och svenskan var väl inte den allra bästa.
Nu kommer hemmet se ut som en byggarbetsplats ett tag, men hoppas det går rätt fort ändå. Svårt för mannen att jobba hemifrån på ett par dagar bara, och helt sugen på att lämna är jag inte.
Men nu ska vi se positivt på detta. Vi kommer ha en balkong innan jul och jag längtar så mycket att få pimpa den.
Gomorron. Här sitter jag på jobbet efter en journatt. Vi börjar egentligen inte förrän 6:30 men vill ha min tid på morgonen. Lite kaffe, titta in till er och titta till brukarna. Ja man har sina morgonrutiner som ni ser.
Igår satt jag hemma och funderade på vad jag skulle hitta på innan jobbet. En gammal kompis hörde av sig och frågade hur det var. Vi båda jobbar inom omsorgerna, hon med äldre och jag inom funktionsstöd som det heter nu så det gäller att få ihop tiderna. Igår funkade det.
Hon bjöd på pizza, och lite kaffe efteråt och jag fick även massa hundmys. Så kelig liten vovve. Vad jag älskar det, och vad jag saknar det. Man mår genast så mycket bättre känner jag. Det gjorde min dag kan jag säga.
Jobb
Sen när jag var klar där så var det dags att åka till jobbet. Hade en journatt och då börjar man inte förrän halv fyra. Ganska lyxigt pass, då det är betydligt lugnare på kvällarna än dagarna. Till det så går jag av tio idag så hela dagen är fri i princip. Just de här passen gör att man inte sliter sönder sig. Nackdelen, man jobbar gratis fyra timmar. Eller gratis är det kanske inte, men ingår inte i vår tjänstgöring och får bara ett par tior i betalning. Argumentet för är att vi får sova, som oftast. Däremot är vi på vår arbetsplats och kan inte lämna. Har ändå ansvar för hela gruppen med allt vad det kan innebära.
Vad händer idag då?
Tänkte ta mig in till stan idag, köpa lite mer kaffe och strosa runt. Kan inte fastna i soffan som alltid. Det blir en ond cirkel. Min man har en personaldag på jobbet och efteråt ska dom ut en sväng. Blir ensam ett bra tag. Så skönt. Jag behöver min egentid och skulle aldrig klara av att umgås med honom 24/7. Tror han säger samma sak då jag jobbar så mycket kvällar och nätter.
Madelena 