Vecka 72
Ny vecka igen och det blev ett litet plus på vågen. Kanske inte alls konstigt då jag varit utomlands, ätit skräp med mera. Nu är det en ny vecka och nya möjligheter som man brukar säga.
Ett problem man ofta har då man går på sprutorna är att magen kan bli konstig. ( Ni som inte gillar skitsnack får hoppa över till nästa stycke) Antingen blir man väldigt lös eller väldigt hård. Jag sköter magen kanske 1-2 gånger i veckan vilket är alldeles för lite. Nu hade det nog tagit lite längre tid ändå och var stenhård. Riktigt jobbigt, och får nog tänka på mer fiberrik kost.
Vad har varit bra?
Jag har rört på mig, och det rätt mycket vissa dagar. Har inte överätit, och minimalt med alkohol under dagarna i London. 2 glas vin, 1 öl och ett glas bubbel har det blivit den här veckan. Har inte haft så ont i höften som jag skulle kunna ha haft, så det har fungerat att röra på mig. Det är ett stort plus.
Vad har varit mindre bra?
Lite för mycket snabbmat, men det har varit på grund av omständigheterna. Måste ju anpassa mig efter andra också på en sådan här resa. Däremot har jag inte överätit och kunnat lämna utan dåligt samvete. Blivit lite för mycket godis och kakor också, men det blir bättre nästa vecka.
Kommande vecka
Fredag Jobbar 9-17. Ändå helt OK då det är min jobbhelg. Kommer få min fredag tillsammans med min man, vilket är toppen.
Lördag Jobbar 15:30 och jour. Innan ska jag hämta mina glasögon och får se om jag hinner till minneslunden och tända ljus. Annars har vi en dag i morgon också.
Söndag Slutar 10. Tända ljus hos de jag inte hann med igår. Det är tyvärr alldeles för många just nu. Efteråt, en promenad.
Måndag Ledig, och inga planer. Hoppas på en bra dag i alla fall. Avstängd parkering ett par dagar då balkongerna nog ska in.
Tisdag Jobbar 7:45-17:00 Mycket mer kommer jag inte hinna.
Onsdag Jobba på grannboendet 12-20:30 Återigen en dag då man inte hinner med så mycket mer.
Torsdag Jobbar 15:30 och jouren. Har dagen ledig och ska se vad jag hinner med den här dagen. Något måste göras.
Återigen en vecka med enbart en ledig dag. Återhämtning? Nja, Hälsosamt? NEJ vad än vårt kära fackförbund säger. Jag älskar mitt jobb, men arbetsvillkoren är under all kritik.
Kramar Madde
