Allmänt

Träning, jobb och böcker

Bokpaket

Igår var jag och hämtade ut ett paket från Bokus. Köpte Genomskinlig grå, Elins bok som jag tänkt köpa under lång tid, Även andra delen av Emma Hambergs bok om Agneta. Ska bara läsa ut första delen först. Är periodare då det kommer till böcker. Då jag väl sätter igång går det undan, men det är det där med att börja.

Gymmet.

Igår kom jag iväg till gymmet också, men det var så trögt. Lägger mig redan vid 19 tiden då jag inte kan vara vaken längre, Kliver upp ca 10 timmar senare och är inte utvilad. Själv tror jag att det beror på att jag är så uttråkad, på gränsen mot en depression. Nu var jag nog mer öppen än jag tänkt mig, men kan inte hitta någon annan förklaring. Det ända jag gör är att jag sover, äter, skiter och jobbar. Helt klart är det mycket som spelar in.

Valet

Vet ni hur nu ska rösta eller ni kanske redan har röstat? Det här året är nog det absolut smutsigaste valkampanjerna jag varit med om. Jag vet inte exakt hur jag ska rösta, och tidigare har jag röstat med hjärtat och mina värderingar. I år blir det mer taktik. Finns ett parti jag absolut inte vill ska få något att säga till om, ett parti som förespråkar våld, hat och är totalt emot all form av demokrati. Egentligen finns det två partier som står så långt ifrån mina värderingar men den ena är betydligt falskare. Bägge står på varsin ytterkant bland de etablerade partierna.

Vad vill jag ha då?

Jag vill att män och kvinnor ska ha samma rättigheter och att vi ska vara jämställda. Vi är inte lika ( X och Y ni vet) men vi är lika mycket värda.

Jag vill att ALLA barn ska få en skola som utmanar dom på den nivån varje individ står på. Gäller även de som är mer intresserade och nyfikna. Vill även att barn ska få studiero och en förutsägbar vardag ( Här pratar vi NPF anpassningar, men visst passar det alla? )

Jag vill att alla ska få känna trygghet, kunna gå ut på kvällarna, skydda barn från att dras med i gängen att alla ska få konsekvens av sitt handlande. Alla ska få samma bedömning i rätten och ska inte påverka vilket parti som nominerat nämndemännen.

Jag vill säkra upp vård och omsorg. Större krav på utbildad, lämplig personal samt språkkrav. Vet att jag blir kallad rasist där och att man inte behöver kunna språket för att byta en blöja. Hur nedvärderande är inte det då? Du behöver språket för att förstå instruktioner från sjuksköterska, rehab och kunna läsa och skriva i journal. Du måste kunna förstå instruktioner för att säkerställa att patient/ hyresgäst /brukare får det dom behöver.

Jag tror på att människan har förmåga att välja själv och för mig är det viktigt att få möjlighet att önska skola, vårdcentral med mera. Det ska gälla alla. Även de jag jobbar med kan som oftast välja vad dom gillar att göra och självklart ska den dagliga verksamheten försöka erbjuda det i största möjliga mån. Vi får ju en möjlighet att välja vad vi ska jobba med eller hur? Sen kan man ju inte kasta ut någon annan…

Jag vill att man får mer i plånboken om man går till jobbet än om man är hemma bara. Det måste löna sig att bidra till samhället. Vill öka skillnaderna i pensionerna ( såg hur lite det var då jag tog hand om mina föräldrars ekonomi på slutet). Blev uppringd av en valarbetare och dom vill öka pensionen för de som aldrig bidragit… Varför inte öka pensionen för någon som städat, jobbat i vår välfärd istället? Har man klarat sig på 0 kronor hela sitt vuxna liv så borde man klara sig på samma summa efter 67 också.

Självklart ska de som inte kan förändra sin situation få stöd och samhället får ALDRIG svika någon. De jag jobbar med kan inte förändra sina liv hur gärna någon än vill, men vet andra som gnäller som kan det. Här får jag höra att jag saknar empati, men då får det vara så.

Kramar Madde

Allmänt

Vecka 66

Vecka 66

Just nu känns det bara som jag jobbar och så fort jag hamnar där så syns det på vikten. Den pekar alltså inte neråt utan tvärtom. Kommer aldrig hinna med att gå ner så mycket så jag kan handla i London. Har även haft en del biverkningar. Känt mig extremt mätt, rapig, fisig och bajsnödig 🙂 Det är de biverkningarna jag har mest. Kanske inte låter så farligt, men påverkad av det blir jag.

Vad har varit bra?

Det är väl det att jag inte går runt och är ständigt hungrig. Att jag blir mätt på mindre mat. Det är ju syftet med medicinen. Jag har rört mig en del, men inte så som jag önskat.

Vad har varit mindre bra?

Som jag skrev tidigare, värken och tröttheten. Det gör ju att jag inte tränar som jag vill, och allt blir en ond cirkel. Helt klart min största utmaning just nu.

Känns som om inläggen blir samma varenda vecka, och inget nytt händer, vilket är lite tråkigt.

Veckan som kommer

Fredag Jobbar 12-20:45

Lördag Jobbar 12-20:45. Ska försöka se någon match då barnbarnet spelar cup.

Söndag Jobbar 9-17:15. Kommer vara trött efteråt så inga planer

Måndag Ledig och inga planer alls. Får se vad dagen för med sig. Antagligen behöver jag sova.

Tisdag 15:30- och jouren. Här kanske jag hinner och orkar med något kul. Får se vad som händer

Onsdag slutar 10 och inga planer alls.

Torsdag Jobbar 12-20:45 så hela den dagen åker också.

Så ser min ”spännande” vecka ut.

Kramar Madde

Allmänt

Ledig dag och frisörbesök

Frisörbesök

Gomorron. Blev inget inlägg igår då all energi var som bortblåst. Jag vet verkligen inte vad jag ska göra för att få tillbaka den. Har konstant ont, och är konstant trött. Har sökt hjälp för detta under flera år, men inte fått någon hjälp. Just nu greppar jag tag i allt och det blir extremt dyrt. Jaja, nu ska jag inte sitta här och gnälla.

Igår var det dags att åka till frisören igen. Min frisör har öppnat helt eget igen med ny lokal. Då jag pratade med honom dagen innan då jag blev lite osäker på om allt var klart var han så glad. Riktigt stolt då han visade runt och med all rätt. Det här kommer bli så fint då allt är klart.

Johanneberg

Ligger i ett område som jag inte alls är bekant med. Helt klart ett litet finare, och känns som en idyll bara ett stenkast från avenyn. Fina villor, fina gamla hus med lägenheter. Har nog aldrig tänkt på hur vackert det faktiskt är där uppe. Till det, så lugnt och stilla. Ingen stress alls.

Tog bussen upp, men promenerade tillbaka mot centrum. Vädret var toppen så man får passa på att njuta av det sista eller hur?

Såg att en bekant jobbade så kikade in och sa hej 🙂 Småpratade en stund, och sen kom kunder som hon var tvungen att ta hand om. Det är de där små sakerna som gör så mycket. Just där och då behövde jag det.

Känner mig mätt

Just nu kanske jag tar för mycket medicin. Känner mig alltid mätt, men tappar fokus då det blir för lite mat. Hade glömt att äta så tog en macka på vägen hem. Orkade halva bara, men mysigt ändå att sitta på en uteservering.

Just nu så känner jag mig uppsvälld, proppmätt och bajsnödig konstant, och vikten står still. Kanske inte är så roligt att läsa, men hoppas att någon kan känna igen sig. Ofta pratas det om mirakelmedlet som kändisarna tar. Ta en spruta och bli smal. Riktigt så enkelt är det inte. Många pratar om fusk, men jag jobbar precis lika hårt som andra.

Kramar Madde

Allmänt

1 september

1 september

Nu är sommaren officiellt över och vi har gått in i den första höstmånaden. Inte mig emot, då jag bara älskar den här årstiden. I alla fall den första tiden på hösten. Den lite kyligare luften, de vackra färgerna och lugnet som brukar infinna sig. Det är nu syftet är att bara mysa och ha det gott.

Just nu har jag byggställningar vart jag än är. På jobbet byts det tak och hemma byggs det balkong. Det kan ju förstöra lite av lugnet, men det blir ju bra i slutändan ändå.

Städat

Tänkte att målet för september ska vara att få röja. Började städa i köket igår, tog alla skåpsluckor som var väldigt eftersatta. Ska slänga massa jag samlat på mig också. Behöver inte allt det där. Sen får köket vara tills allt är klart och balkongen är på plats. Då ska det in ett nytt köksbord är det tänkt. Blir lagom till jag ska julpynta. Tänkte att köket får bli min utmaning i veckan och fixa lite där.

Vad händer i september?

Har jag några planer tro? Jodå lite har jag allt. Ska klippa mig i morgon, min favoritjulbutik öppnar den 12 september. Det är bokmässa och jag ska på show på trädgårn dagen innan. Har även lovat att sitta barnvakt då dottern ska på 40 årskalas.

Sen måste jag få till lite mer socialt umgänge också. Har blivit bättre på det, men måste till mer.

Träningen. Ska jag få till 10 000 steg varje dag och 10 träningspass? Det kan väl inte vara en omöjlighet tänker jag. Behöver röra på fläsket så att säga.

Har ni andra några roliga mål för september eller tar ni bara dagen som den kommer?

Kramar Madde

Allmänt

Vad kan jag förvänta mig av september?

Thurisarz

Förra månaden drog jag resanderunan, och visst hände det en hel del som hade med resande och förflyttning att göra så det stämde allt. idag drog jag den här, inte alls lika positiv.

Här pratar vi kaos, konflikter men även förmågan att ta sig ur dom. Till viss del beskydd, men även att stå stark då det blåser. Det gäller att ligga lite lågt och undvika att hamna i konflikter. Det är kanske inte det här jag vill ha just nu, vill bara ha det lugnt runt omkring mig.

Myran

Ville förstärka runan då det inte kändes så bra så drog ett par orakelkort också.. Först ut myran. Det flitiga lilla djuret. Här kan det ta lite lång tid då man ska bygga något hållbart. Däremot kanske man ska ta hjälp av andra ibland. Inte lätt att göra allt själv,

Musen

Här gäller det att se det lilla, precis som musen gör. Budskapet är att vara uppmärksammad på små förändringar, men ändå hitta en plats där man kan känna sig trygg i. Kan även vara att hitta lösningar där andra har låst sig.

Rödlon

Det här kortet ställer till det lite. Här gäller det att läsa lite mellan raderna, se bortom det som vid första anblick verkar självklart. Gäller att lita på sin egna magkänsla, och kortet pratar om självständighet. Hm.. Hur hänger det ihop med det första.

Jag har ingen aning om vad allt står för, men lite ont i magen har jag allt. Tror jag måste hålla mig på min vakt rätt mycket och får en känsla av vad det kan handla om. Kanske ska låta andra slåss den här gången?

Kramar Madde

Allmänt

Riks FM festival

Riks FM festival

Gomorron. Nu var helgen slut och snart även augusti. I morgon är hösten här med andra ord. Visst har man märkt lite redan, den klarare luften och lite gula löv på marken. Samtidigt, nu börjar min favoritårstid också. Jag älskar första delen med alla färger med mera. November är det väl som kanske inte är så rolig, men då är det dags att ta in ljus i våra hem i och med att julen närmar sig.

Nu var det inte det jag skulle skriva om utan om gårdagen. Följde med dottern, barnbarnet och en kompis till henne på festival. Radiokanelen riks FM åker land och rike runt under sommaren och avslutar sitt turnerande här på Sveriges framsida, Göteborg. Med sig har dom ett gäng kända artister men kanske mer för en yngre publik. Petra Marklund är väl för oss lite äldre kanske, men jag gillar flera av de andra också.

Ni ser säkert vem barnbarnet ville se? Hon fick sin mask som hon ville, men dom vet också hur dom ska ta betalt. Visst att allt har blivit dyrt, men det finns gränser. Tror faktiskt dom hade tjänat på att sänka priserna lite. 249 fick hon punga ut med för lite tyg.

Några av artisterna.

Vi kom i tid och fick riktigt bra platser långt fram. Tyvärr regnade det en del och försökte skydda telefonen så gott det gick. Några bilder blev det trots allt. Alla fick framföra tre låtar var, och blev ju flera från mellon.

Näst sist ut var Omar Rudberg, och jag lovar. Min hörsel åkte där. Stod nära några tonårstjejer och shit vad dom skrek hihi. Det är väl så i den åldern. Barnbarnet och hennes kompisar förstod nog ingenting.

Sist ut kom hennes idol och hela hon lös upp. Äntligen var väntan slut och hon fick se den hon väntat på. Blev sång och dans och hon var så lycklig då det var slut. Mötte även flera tjejer från klassen, som hon pratade med. Kul då dom har nåt att prata om sen.

Vi frös och var iskalla så passade på att ta en varm fika på espressohouse. Varm choklad åt tjejerna och vi vuxna fick kaffe.

Blev en bra dag och är tjejerna lyckliga är jag.

Kramar Madde

Allmänt

Göteborgskalas

Seniorkaffe

Gomorron alla. Snart har den här helgen gått också och på tisdag är det ny månad också. Tiden bara springer iväg känner jag. Helt galet säger jag bara.

Igår förmiddag mötte jag upp nummer tre av mina tjejer och mitt barnbarn. Medans mamman handlade lite passade jag och barnbarnet på att ta en fika. Eller hon köpte glass och hon bakom kassan frågade om jag ville ha en kaffe. Dom bjöd på seniorkaffe. Hm. Hur gammal ser jag ut att vara hihi.. Jaja, blir sextio nästa år och det är rätt gammalt.

Göteborgskalaset

Besökta Göteborgskalaset igår också. Trotsade regnet och åkte ner en sväng. Började vid matmarknaden och valde giros. Men så dyrt det är.. Tråkigt, men de som står där bedriver ju ingen välgörenhet. Maten var helt OK ändå och mätt blev jag.

Drinkdisk

Hade ett bord där man kunde köpa drinkar eller vin. Tycker ändå det är lite kul då det börjar öppnas upp lite då det kommer till alkohol. Jag som är extremt måttlig har inga problem med det alls. Sen fanns vakter och halvt inhägnat var det också, men ändå större frihet än tidigare år. Här köpte vi ingenting, utan gick mest runt och tittade bara.

Hantverksöl

Gick bort till bältesspännarparken och även där fanns det mat och dryck. Köpte varsin hantverksöl av lokala bryggerier. Helt ok öl, och då man testar så märker man vilka skillnader det är på olika öl.

Hamnade bredvid ett annat trevligt par som vi pratade med en stund. Diskuterade husbilar och sen kom vi fram till att vi var i samma bransch. Anpassad skola, daglig verksamhet och jag på boende. Kul.

Avslutade dagen vid götaplatsen där vi tog varsin fika innan vi fortsatte hemåt. Såg idol och sen somnade jag.

En rätt lugn dag, men kul att få komma ut lite.

Kramar Madde

Allmänt

Begravning

Begravning

Som jag skrev igår på veckouppdateringen så var det dags att få säga farväl till en brukare. Jag hade jobbat natt så strax innan jag slutade så hoppade jag in i duschen och fixa till mig. Gäller att vara snabb, då jag bara hade en timme på mig från att jag slutade till avskedet skulle ske. Då ska vi hinna hämta blommorna också.

Mötte upp en tidigare kollega

När man jobbar med det jag gör så kommer man väldigt nära personerna. Det är inte som ett äldreboende där det är många boende och få personal och ofta stor omsättning av personal. De jag jobbar med nu har jag känt under 9 år och det är lång tid.

Min tidigare kollega hade jobbat i 22 år innan hon gick i pension så visst kommer man nära dom. Man stöttar både i jobbiga situationer och i deras glädje. Vi var fyra personal som var med, och mötte upp godemannen som vi också var nära.

Det var så vackert

och prästen pratade så fint om personen. Dels massa roliga saker, men även utmaningarna hen haft i sitt liv. Musiken, mycket samma som jag haft på mina föräldrars begravningar, och extra jobbigt blev det då dom spelade Strövtåg i hembygden med Mando diao. Den är så otroligt vacker. Då kom tårarna på mig.

Minnesstunden

Några av oss valde att följa med efteråt på minnesstunden. Vi hade frågat anhöriga innan då ingen av oss ville klampa på bara, men fick uppfattningen att det uppskattades. Även nu fick vi så mycket beröm av anhöriga, och godeman. Andra släktingar sa att det var så trevligt att få träffa oss.

Ja, det är ett jobb

och självklart ska vi vara korrekta och proffsiga. Samtidigt jobbar vi med människor som är i en utsatt situation, som inte kan förändra någonting. Vi måste vara medmänniska också. Helt klart är det en svår balansgång.

Vi stannar kvar så ofta, vi går in på ledig tid för att stötta vid olika situationer. Vi är med på deras anhörigas begravningar, men även roliga saker ibland t.ex bröllop. Vi följer med till sjukhusen, deras fritidsaktiviter. Tyvärr har lagarna blivit hårdare så det har blivit begränsningar som inte någon personal är nöjda med.

Jag har varit med på läger måndag-fredag och det har varit så mysigt. Tyvärr får vi inte jobba på det sättet längre, sen flera år tillbaka. Tycker det är synd då det är lättare att få en balans i deras vecka.

Brukar sällan skriva jobb men nu blev det så. Även om jag är missnöjd med arbetsvillkoren så ser jag det som en ära att få vara en del i dessa fantastiska människors liv.

Kramar Madde

Allmänt

Lämna blod, handla och städa bilen

Det går framåt

Ja, nu är det vår tur att få ställningarna framför vår lägenhet. Det är verkligen rörigt just nu, men det får jag väl ta. Det måste ju göras. Har samma på jobbet då det ska bytas tak på vårt boende. Ingen lugn och ro med andra ord.

Lämna blod

Fick kallelse för någon dag sen att det var dags att lämna blod igen. Då jag hade rest en del fick jag ringa och kolla om det var OK. Inga problem med de ställena jag varit på, men då jag pratade med sjuksköterskan reagerade hon på allt jag gjort. Förstår det. Tre utlandssemestrar sen maj. Det är inte alla som gör det.

Alla värden var bra, men något lågt blodtryck. Riktigt så lågt har jag inte hemma kan jag säga så var nog något tillfälligt. Lämnade även ett par rör till forskning. Det kan jag väl bjuda på eller? Efteråt fick jag både en tröja och ett par sockar. Tydligen hade dom röjt i sina lager och ger bort gamla gåvor.

Lunch ute

Igår blev det en utelunch också. Finns ett ställe på KC som serverar fisk. Egentligen är det en fiskbutik, men serveras lite mat också. Det är så gott som oftast och igår var inget undantag. Dagens finfisk valde jag och fick en stor torskbit med galet god sås.

Hann även med att städa bilen, men då jag skulle köra in den i biltvätten fick jag inte av antennen. Måste be någon med lite starkare nypor att hjälpa mig.

Promenad

Tog en promenad också innan jobbet. Åkte förbi Fontin och gick runt sjön. Så skönt och det fick bli min rörelse dag 57. Man får inte träna för hårt samma dag man lämnat blod, och det måste jag ju acceptera. Träffade en bekant som inte kände igen mig först. Fel person på fel plats, då jag brukar träffa henne i andra sammanhang i vanliga fall.

Jobb

Efter allt det här var det dags att åka till jobbet. En otroligt lugn kväll och natt där alla sovit gott och även personalen. Det är precis som det ska vara eller hur?

Kramar Madde

Allmänt

Vecka 65

Vecka 65

Gomorron alla. Nu är det fredag igen och dags för en ny uppdatering. Skriver minst lika mycket för mig själv här, att kunna gå tillbaka och se hur resan varit. Något jag verkligen lärt mig är att då jag jobbar mycket tappar jag allt. Där måste jag fortsätta jobba på. För övrigt går det neråt, sakta men säkert. Veckan har haft både dalar och toppar. Något jag har sett tydligt är hur mycket stöd man får från yazen jämfört med vad min man får på vårdcentralen. När något är jobbigt märker man hur bra det faktiskt är.

Vad har varit bra?

En gång på gymmet, med andra ord betydligt mindre än vad jag hade önskat. Har varit galet trött, och stupat i säng så fort jag kommit hem ifrån jobbet förutom i lördags. Däremot har det blivit lite mer steg än vad jag brukar, och det är väl bra? I tisdags på mötet föreslog jag en walk and talk istället för att hänga på boendet då vi hade egentid för att prata ihop oss. Några hängde på och det blev så bra.

Vad har varit mindre bra?

Det är väl det jag skrev i början. Så fort jag jobbar mycket tappar jag det. Är trött, stoppar i mig skräp och så blir det en ond cirkel. Något mindre pass på gymmet än vad jag planerat blev det också. Några bitar att jobba med som ni ser.

Kommande vecka

Fredag Slutar 10 och åker direkt på en begravning. Göteborgskalaset har börjat så det kanske blir en tur dit ikväll.

Lördag Ledig dag, men måste verkligen städa, och träna. Hinner jag med det tro? Kanske en tur till stan ikväll med. Måste ta vara på det då det händer roliga saker på stan och förhoppningsvis är vädret bra.

Söndag Fortsätta med städningen och en pass på gymmet. Senare en tur till Göteborgskalaset då det är riks fm festival och barnbarnet vill se Felicia.

Måndag Jobbar 15:30- och jouren. Bra pass en måndag då ledigheten blir lite längre. Gymmet eller promenad? Det får vädret avgöra tycker jag,

Tisdag Går av 10 och har jag fått sova så är hela dagen ledig. Tänkte plocka och bara vara.

Onsdag Ledig dag och tid hos frisören. Efteråt kanske det blir att strosa runt i stan en stund? Ja inga större planer alltså.

Torsdag Jobbar 7:45- 15. Som ni ser är det en helt OK vecka trots allt. Så skönt.

Kramar Madde