Vecka 47

Återigen har en vecka gått och jag har varit konstant mätt. Trots att jag inte orkat äta så som jag brukar så rör sig inte vikten neråt som jag önskar. Det där är konstigt vad kroppen strävar emot mig. Får kämpa så hört för vartenda gram som jag ska tappa vilket är trist. Nu ser det ut så, och det är bara att gilla läget så enkelt är det. Det går neråt i alla fall.

Vad har varit bra?

Har blivit mätt på betydligt mindre mat än tidigare vilket är bra. Godissuget är som bortblåst, ändå har jag stoppar i mig av gammal vana. Hur ska jag jobba bort det då?

Har även räknat kalorier betydligt bättre än tidigare. Hundra bra? Nej… men är ändå nöjd. Små steg åt rätt håll.

Vad kan bli bättre?

Träningen och rörelse. Har varit trött i både kropp och knopp och enligt klockan så har jag sovit sådär bara. Ingen ursäkt utan mer konstaterande. Det måste bara bli bättre för det håller inte längre. Nya tag den här veckan.

Kommande vecka

Fredag jobbade till 10 idag. Fika med dottern och barnbarn, och nu på kvällen blir det masked singer och ett festfat som dom kallar det.

Lördag Ska kolla på vårcupen på dagen och sen grillfest med goda vänner. Det behövs.

Söndag Fotboll igen eventuellt. Sen ska det plockas här hemma. Det måste bli ordning nu. Drog ett kort för ett tag sen och då kom just rensning upp. Hinner jag med ett pass på gymmet också tro?

Måndag Blrjar 15 och har jouren. Perfekt dag att få in rörelse på tycker jag.

Tisdag Går av 10 och har hela dagen ledig sen. Så gött tycker jag.

Onsdag Ledig dag och ska bocka av massa måsten, men även träning. Kan inte skylla på något då jag är ledig så mycket.

Torsdag Valborg och ledig. Grindstugan öppnar och jag kommer hänga på låset hihi.

Som ni ser har jag bara ett jourpass på en hel vecka. Så gött alltså.

Kramar Madde

Inguz

Gomorron alla. Nu var det sista inlägget i serien om runor och deras betydelse. Trodde aldrig att jag skulle tycka det var så intressant som jag faktiskt har gjort Helt klart har jag lärt mig någonting och hoppas ni känt detsamma. För mig har det varit en ny värld som öppnat sig och har känt tillhörighet. Verkar dras till moder Jord mer än universum. Sen får andra skoja om att jag är en häxa och väljer att ta det som en komplimang hihi.

Inguz. Fruktbarhetens runa. Den är uppkallad efter Guden Yngvi-Freyr som ibland kallas för Ing. Frukbarhetens Gud i den nordiska mytologin.

Runan står för Växlighet fred, sexualitet välstånd och goda skördar blandannat. Allt som behövs för vår överlevnad. Samtidigt har den lugna och jordnära energier, vilket jag gillar. Enligt gammal tro så symboliserar den vandring, mognad och slutlig ankomst.

Tolkningen? Får man den så kan den stå för graviditet, ( början på en ny fas) Det kan även stå för en ny början av något slag, Dags för en nystart i ditt liv. Något håller på att växa likt ett frö.

Oftast handlar det om familjen av något slag, men man får titta på runorna bredvid för att göra en korrekt tolkning.

Madr

Sist ut är runan Madr. Om förra runan var fröet så är detta människan som planterar det. Madr står för människa och dennes plats på jorden.

Samspelet mellan oss och det kan stå för hela samhället. Ensam är inte alltid stark.

Några tankar runt omkring den kan vara vem är jag? Vart hör jag hemma? Vad är mitt ansvar? Vilka frågor och har vi inte svar på det är det lätt att bli vilsen. Vi har alla en uppgift, och vi alla behövs för att det ska bli bra.

Tolkningen då? Du kan behöva reflektera över dig själv och vad du vill. Relationen till andra och att man kanske behöver ta hjälp för att komma vidare. Det är ingen svaghet utan enbart en styrka, Se att ett samarbete är lösningen på mycket.

Ledorden att ha med sig är mental klarhet, relationer och gruppharmoni.

Nu har vi gått igenom de runorna jag har, och det kanske blir lite mer fakta om dom längre fram.

Kramar Madde

Sjöfartsmuseét

Kom ni ihåg att jag skrev att jag besökte det för ett par veckor sen med mina stora barnbarn? Igår var det dags igen. Så mycket lättare utan barn att hålla ögonen på. Jag och min man åkte dit. Började i akvarierna. Då vi kom ner till det stora såg vi en konstig stor fisk där som vi inte sett tidigare. Dykare hade den visst hihi. Tre dykare var nere och gjorde rent bland fiskarna. Kändes så konstigt att stå och titta på dom, men så blev det.

Helt magiskt med alla djur som lever i våra vatten, och efter renoveringen så har det blivit så fint.

Två våningar till

med utställningar, och där hittar man mer vår historia. Göteborg är känd för just sjöfarten. Där var vi allt Sveriges framsida. Så intressant att få läsa om det.

Visste ni att ca 1.3 miljoner emigrerade till USA där för dryga hundra år sen? Det var en femtedel av Sveriges dåvarande befolkning.

Högst upp finns en lekavdelning för barnen där de kan utforska lite mer på egen hand. Även om tjejerna var nio så uppskattade dom den avdelningen ändå.

Ska man besöka ett museum med barn så är sjöfart tillsammans med naturhistoriska de bästa om man vill ha de billigare. Vill man lägga betydligt mer pengar är universum värt ett besök. Tyvärr så styr pengarna och just de två jag nämnde är gratis för barn under 20 och kostar 75 per vuxen.

Vill man fika finns ett helt OK café i anslutning och vill man ta med eget kan man sätta sig på översta plan och äta lite. Däremot såg jag ingen microvågsugn så kall mat alltså.

Finns även gratis skåp att låsa in sina jackor och stora väskor i så man slipper bära runt på dom.

Lunch på Briggen

Efter att ha strosat runt ett par timmar så började magen kurra. Vi kände inte alls för att sitta på deras café bland alla barnfamiljer och äta ( Gjorde det på påsklovet och maten var helt OK) Vi tog oss ner på långgatorna ( Det nya innestället i Göteborg om man ska gå ut) och Saluhallen Briggen. Nu är det kanske mer food court än saluhall. Flera olika restauranger i olika prisklass.

För dryga året så var vi på moveat och en av restaurangerna var just VITA som vi besökte nu också. Då åt vi fantastisk ravioli och det var to die for. Igår blev det deras lunch och jag valde en bouillabaisse. Den var så god och oj vad mätt jag blev. Fantastisk service trots lunchtid och efteråt. God kaka och kaffe.

Återigen ett ställe att äta på om ni besöker Göteborg. Rekommenderar verkligen Briggen och de olika matställena där.

Haga

innan vi tog oss hem strosade vi runt lite i Haga. Den turistiska Haga Nygata är alltid mycket folk på, men så fort man går in på en tvärgata är det alldeles tomt. Återigen ett ställe man bör besöka då man är här. De är mest kända för sina gigantiska bakverk. Deras hagabullar som bara säljs på caféerna där har nog många hört talas om. Nu finns fler sorter som är lika stora. Helt lagom för en hel familj att dela på.

Kramar Madde

Vill ni hänga med på en promenad?

Idag tänkte jag visa korten jag tog på promenaden häromdagen. En blandning av både riktigt fula saker och ganska fina. Börjar utanför och påskliljorna blommor för fullt. Även om jag är en höstmänniska så är det något speciellt med de första blommorna. Nu har dom stått där ett tag, men blommor för fullt just nu. Blir alltid så glad då man går utanför dörren och ser all blompakt.

Allt kladdande

Den här platsen är väl inte den allra trevligaste att titta på. Det är mycket kladdande på broar och ofta en hel del trafik. Vid den gröna skylten går E6an. Har med andra ord väldigt lära ut på leden vilket är skönt. Slipper snurra runt för länge inne i stan.

Skansen Lejonet

ser ni borta i högra hörnet. En av två försvarskansar vi har i Göteborg. Den andra, Skansen kronan. Vill ni hänga med dit en dag?

Här är lite av en knutpunkt med mycket bussar och spårvagnar. Vi är alltså på svingeln. Bredvid finns en trevlig pub som vi besökt ett par gånger.

Odinsplatsen

Stannade till vid Odinsplatsen och tittade på blommor. Rätt rofyllt där, med flera sittplatser och en fontän i mitten. Alltid mycket folk som vistas där. Eller mycket kanske är en överdrift, men de flesta bänkarna är upptagna i alla fall.

Centralstationen

Här är nåt konstverk mellan centralstationen och nordstan. Förstår mig inte riktigt på vad det är, men det ska nog få några att må bra kan jag tänka mig. Finns annat jag föredrar om jag ska vara ärlig. Är ju inte så bildad så får skylla på det.

Stampens kyrkogård

Den här skylten pratas det en hel del om. Tycker den är lite grotesk, men tanken är nog bra kan jag tänka mig. Oavsett så reagerar folk. Det här är en gammal kyrkogård från tidigt 1800 tal. I slutet på 1800 talet slutade man att begrava folk där, men på 60 talet så öppnades det upp för urngravar igen.

Finns flera ytor som är öppna där och på somrarna så ligger folk och solar där. Även det känns lite groteskt.

Glass i stora lass

Varje vår har pressbyrån stor rea på GB glass. I år är inget undantag. Märker hur mycket folk köper på sig, och det är klart man ska göra. Pinnglass är väldigt dyrt i vanliga fall. Köpte oss varsin 88an som vi åt hemma sen. Kollade kalorier innan, så blev en mindre än vad jag egentligen ville ha.

Vill ni hänga med på fler promenader? Svara jaaa, för då pushar ni mig till att gå ut och gå. Kan ta med er till flera olika mysiga ställen i vårt närområde om ni vill.

Kramar Madde

Vecka 46

Förra veckan blev det ingen uppdatering då jag var helt slut mentalt. Struntade nog i precis allt. Nu är jag tillbaka i alla fall och accepterar att det blev så här. De här inläggen har inte varit så roliga då jag varit allt för länge på 80 talet ( ja jag älskar 80 talet, men kanske inte viktmässigt.) Då inget . händer tappar man det och gör allt man inte ska. I måndags tog jag äntligen tag i det igen, och direkt ger det resultat. Inser att jag måste skriva upp allt jag stoppar i mig för det ska fungera. Har satt kalorierna väldigt lågt, men det är så jag behöver för något ska hända.

Vad har varit bra då?

I måndags tog jag tag i allt igen. Skriver upp allt jag äter, och direkt börjar det synas på vågen. Får kanske leva så här resten av mitt liv. Notera varenda liten sak jag stoppar in i munnen. Till det har jag rört på mig mer och tog mig till och med till gymmet igår. Har även kört lite dans, och mer av det. Tar inte så lång tid och roligt är det tycker jag.

Vad har varit mindre bra?

Kan ju ta allt ett steg till. Behövde inte glassen igår, även om jag skrev upp den och höll mig inom en rimlig nivå kalorimässigt. Får nog jobba lite mer med det.

Likaså, gå ut och ta en extra promenad istället för att fastna i soffan, även om det också har blivit bättre. Gå till gymmet fast jag inte vill. Det är en fem minuters promenad bort, och jag tycker ju det är så skönt då jag väl är där. Ni vet det där lilla bara, Det gör trots allt en så stor skillnad.

Kommande vecka

Fredag Ska till frisören idag, och sen jobbar jag 15:30-och jouren. Däremellan ska jag vara med sjukt barnbarn

Lördag går av klockan 10 och då blir det träning.

Söndag Jobbar 12-20 så hinner inte mer så mycket mer.

Måndag Jobbar 8:30-17:30. Enn sådan dag hinns inte så mycket annat med heller.

Tisdag Ledig dag. Rörelse är det stora målet den dagen.

Onsdag Ledig dag igen och målet är detsamma som igår. Rörelse

Torsdag Jobbar ett jourpass så börjar 15:30 och jobbar natt. Inga planer för dagen, men veckans vikt tas idag istället för på fredag.

Känns som en helt OK vecka tycker jag.

Kramar Madde

Long time, no see

Precis så känns det då det kommer till gymmet. Fattar inte varför jag inte går dit oftare då jag tycker det är roligt. Bytte gym och är på ett väldigt litet precis där jag bor. Det mesta finns där så man klarar sig. Till det, väldigt lite folk. Hur som helst, skönt med en genomkörare.

Målet är att jag ska dit i morgon också men vi får se. Tröskeln är hög, men så fort jag kommit innanför dörrarna blir allt bra igen.

Drink på tvåkanten

Lite senare under dagen tog vi oss till centrum igen. Nåt skulle vi väl kosta på oss idag. Vi började med varsin drink på tvåkanten. Satt på deras inglasade uteservering och bara tittade på folk med lite gott i glasen.

Vi båda valde varsin spritz. Jag en Hugo ( fläder) medans min man välde en limoncello. Båda var riktigt goda, men fattas bara på ett så pass dyrt ställen. Vi pratade lite om kommande resor, och min man var sugen på att åka tillbaka till Porto. Det kanske får bli en resa dit nästa vår? Någon kanske är sugen på att åka med? Känns som om det är ett ställe som passar en liten större grupp.

Tidig middag

på floating saigon. Ja ni vet att jag bara älskar det vietnamesiska köket. Maten är ju så god. Inte så stark, men med så mycket smak. Jag bara älskar det. Till det, helt OK att äta nu bara man inte äter det varje dag.

Jag valde risnudlar med kyckling och jordnötter. Det var såå gott men tyvärr orkade jag inte allt. Min man åt samma men med entrecot istället för kyckling. Det är så mycket smaker i den maten.

Ångad banan

Vi delade på en efterrätt också. Frågade efter något typiskt vietnamesiskt och direkt var svaret ångad banan med kokoscreme och glass. Har ni ätit det? Kokoscremen och glassen var magiskt. Bananen.. nja sådär. Tillsammans blev det ändå gott. Samtidigt tog det mig tillbaka till vår resa dit. Det blev väldigt bra till slut. Vill tillbaka dit igen så är det bara.

Det lustiga är att jag inte är så förtjust i det Asiatiska köket egentligen. Sushi är gott, men allt annat. Nja. Däremot har jag fastnat för det här köket. Mycket smak, men inte sönderkryddat, det är min grej.

Även om det inte var så avancerat så är jag nöjd med vår bröllopsdag. Till det. Vi fick ju så fint väder.

Kramar Madde

Gladare vardag

Ja precis så heter årets majblomma. Jag har under hela mitt vuxna liv köpt en majblomma varje år. Mina barn har sålt då de var i den åldern och för mig har det varit självklart. Jag vet att det går till barn som har det lite svårare ekonomiskt i Sverige. Jag har ju själv haft svårt att få ekonomin att gå ihop då mina barn var små. Vad än vänstersidan säger så var det riktigt tufft då dom hade makten där på 90 talet också. De som sparkade sig trötta fick hur mycket som helst, och vi som jobbade skulle klämmas åt. Nog om politik nu, även om hela vår vardag handlar om politikiska beslut.

Vad gör majblomman?

De jobbar i sitt närområde och hjälper utsatta barn precis där dom bor. Det kan vara hjälp till en cykel, eller en vinterjacka. Som ni säkert vet kostar det mycket pengar, och barn växer fort. Just sådana här saker kan göra att ett barn blir mer utsatt, De kan inte vara ute med kompisar och leka då det saknas vinterkläder, eller hänga med då kompisarna cyklar iväg. Så självklart för de flesta. Alla har inte mor/farföräldrar som kan stötta ekonomiskt heller.

Då mina barn växte upp i fattigdom försöker jag kompensera för barnbarnen. Jag har den ekonomiska möjligheten idag och självklart ska dom få en guldkant i sin tillvaro. Även om man inte själv är rik kan de flesta lägga ett par tior på en majblomma. Till det, så vet man att pengarna når de som behöver.

15 årig bröllopsdag

Idag var det 15 år sen vi sa ja till varandra i Kungälvs kyrka. Tänk vad tiden har sprungit iväg. Det har gått så otroligt fort.

15 årig bröllopsdag kallas även kristallbröllop. Det står för klarhet och styrka i ens relation. Att fira just kristallbröllop kommer från Tyskland och startade på 1500 talet. Ofta gavs gåvor i just kristall sådana här dagar.

Vi skulle fira vår 10 åriga bröllopsdag, men som ni alla vet. Det dök upp ett litet virus som satte stopp för allt. Tänk att det redan är 6 år sen hela världen stängdes ner, och hur många minns det idag? Trodde aldrig att vi skulle komma tillbaka till det normala igen, men det gjorde vi.

Kramar Madde

Bjarkan

Gomorron alla. Snart är de här inläggen slut med de olika runorna. Personligen har jag lärt mig en hel del under den tiden. Hoppas ni gillar det också. Näst på tur är bjarkan. Ordet betyder björk och står för fruktbarhet, födelse/nystart, men även moderskap, läkning och omsorg. Mycket kvinnliga energier alltså. Kan förknippas med Gudinnan Freja.

Tolkningen då? Något nytt är på gång. Antingen ett nytt liv, men kan även vara relationer eller idéer. Har du haft det jobbigt en period kan kortet visa läkning. Tänk kvinnlig kraft, hem och familj så är man nära. Här kände jag tillhörighet direkt.

Perthu

Gillar ni gåtfullhet? Då kanske ni dras till Perthu. Forskare är inte alls överens vad namnet står för. En teori kan vara att det syftar på tärningspel eller spelbägare. Runan förknippas ofta med just hasardspel. Den stör även för ödet eller att avslöja något som legat dolt.

Tolkningen då? Några av de vanligare tolkningarna kan vara att en hemlighet avslöjas. Det behöver inte alltid vara i positiv bemärkelse tyvärr. Står även för ödet där någon har oväntad tur. Däremot ska man vara uppmärksammad då något inte alltid är som man tror det är. Detta i negativ betydelse. Som jag skrev tidigare så är tolkningen väldigt oklar.

Sol

Sista runan för den här veckan är Sol och vad den står för är inte svår att gissa. Det är solens kraft och livsenergi. Allt ser klart ut och man når framgång. Den står även för vägledning. Helt klart en positiv runa.

Tolkningar då? Anstränger man sig lite så kommer man nå framgång. Du vet vart du är på väg och är fylld av målmedvetenhet och energi. Dock vill jag höja ett varningens finger. Det är lätt att bränna ut sig eller bli besviken om man inte när ända fram. Det är trots allt inte meningen.

Nästa vecka kör vi de sista runorna och sen lägger vi detta till handlingarna.

Kram Madde

Prisa Gud för skatteåterbäringen

Gomorron alla. Ja nu är jag igång med skrivandet igen och visst saknar jag er alla där ute i cyberrymden.

I söndags tog vi en tur till Hede fashion outlet. Har ni hört talas om det? Har hört om det i flera år, men det är inte förrän de sista kanske 10 åren som jag åkt dit. Ett utomhusområde i Kungsbacka ett par mil söder om Göteborg.

Här hittar vi då märkesprodukter till outletpriser. Inte alls som i Ullared, men helt andra varor också. Nu är det inte det allra senaste utan kanske utgående sortiment, och kanske förra årets kollektion. Spelar det någon roll? Tror inte det. För några år sen handlade jag mängder med Odd Molly tröjor för en hundring eller två.

Hur som helst så tog vi oss dit i söndags och det ända jag skulle ha var lite underkläder. Underhållet av mig själv har varit eftersatt och känner mig inte alls bekväm med hur jag ser ut som nu.

Ska man ha underkläder är det Triumph och Hunkemöller som finns där. I söndags blev det hunkemöller jag handlade på. Snygga underkläder som även finns i min storlek. Tre set underkläder för nio hundra kronor är helt OK tycker jag. Bara BH skulle kosta 1500 annars.

Muminburk

Visst är den söt? Nittio kronor betalade jag, och på prisjakt kunde man hitta den för det dubbla. För några år sen så köpte min man ölsejdlar där. Minns inte exakt vad dom skulle kosta, men en bit över två hundra kronor styck var det. Hittade dom billigt, men då vi betalade så slutade summan på ett par tior per sejdel. Ittala var märket på dom

Nya skor

Min man älskar sketcher skor. Jag har aldrig haft några, men även jag köpte i söndags. Tyckte dom var lite fina. Syns inte på bilden, men fästena är rosa och det är lite glittrigt på skorna. Strax under tusenlappen betalade vi och de var bland de dyraste där. Exakt samma hittade jag inte på deras hemsida, men ca fjorton-femton hundra kostar de flesta.

En tredjedel i rabatt med andra ord.

Lindh choklad.

Jag är i himmelriket, eller i alla fall i chokladhimlen. Helt klart min favoritchoklad och gick in för att köpa två kulor var. Då jag skulle betala frågade hon i kassan hur många vi var i sällskapet så fick två extra kulor. Så snällt.

Vad finns mer?

Vill man äta eller fika finns flera olika alternativ. Det senaste är att Mr Cake öppnat upp. Vi åt texmex till lunch då vi var där. Annars hittar man hamburgare, sushi och pizza där. Hungriga behöver man inte vara med andra ord.

Tycker ändå det är en bra blandning av kläder, skor, köksgeråd och leksaker man hittar där. Det man ska tänka på att man behöver en lite större plånbok där än om man besöker Gekås.

Hur hittar man dit?

Väldigt lätt med bil. Finns en stor gratisparkering precis utanför. Vid vissa tillfällen kan man ta en gratis shoppingbuss från centrala Göteborg. Även det har jag gjort. Gå in på deras hemsida för mer information om aktuella erbjudanden, vilka butiker man hittar med mera. Helt klart värt ett besök om man är i krokarna.

Kramar Madde

Pendel och relaxljus

Gomorron. Har väl berättat att jag varit gräsänka i fem dagar då min var iväg på en ”gubbresa” Dom har haft det fantastiskt och har sett så mycket bilder.

Då dom enbart åkte med handbagage så blev det inte så stora presenter, men han hittade en ”ohm” affär som han kallar det för. Dvs med kristaller och annat ”flum” Det är med kärlek han säger det i alla fall då han inte alls tror på det. Däremot accepterar han mig.

Fick en pendel i amazonit. Ingenting jag har, och har inte ens hört talas om stenen innan. Den står för lugn, balans och kommunikation. Gillade den direkt och han berättade att han såg den snabbt och bara kände att den ska Madde ha. Den svagt turkosa färgen är otroligt vacker.

Till det, ett meditationsljus. Just det här var för balans och återhämtning precis det jag behöver. Riktigt bra kvalitet och doften var väldigt behaglig. Ibland kan det bli för mycket doft och man får lite huvudvärk av det. Till det så brinner det jämt och inget rinn alls.

Presenter till barnen

Vi brukar alltid köpa något litet till barnbarnen då vi är ute. Mer symboliskt än något annat och det här blev det den här gången. Det har blivit mycket nyckelringar och det hänger på väskor med mera. Uppskattade små saker. Till de yngre blev det en ask och en badboll.

Sockar

Han har börjat köpa sockar på de senaste resorna. Något som kan användas men ändå en liten souvenir. Lite kul ändå och kostar inte mycket och tar ingen större plats.

Hoppas nu han hittar sockar på vår nästa resa. Den gången blir det ner till värmen och vi längtar så mycket.

Sen tillhör inte vi de som handlar mycket då vi är utomlands. Ofta något bra att ha som man kanske inte köper här hemma.

Kramar Madde