Ryck upp dig
Så provocerande tycker jag. Hur lätt är det att rycka upp sig då man är nere på botten? Det är nog det värsta man kan säga till någon som inte mår så bra i själen.
Det är inte riktigt så det här kortet menade utan tanken är mer att vi måste lära oss leva här och nu. Något de flesta är väldigt dåliga på, inklusive mig själv
nu kan det här kortet vara lite motsägelsefullt gentemot gårdagens då jag skrev att känslan av hopplöshet är just nu, och det är inte bestående. Då kan det vara bra att tänka att i morgon är det bättre eller nästa vecka.
Däremot måste vi börja leva här och nu. Njuta av stunden, Dåtid kan vi inte ändra på, framtiden har vi ingen aning om och det ända vi verkligen kan påverka är nuet.
Samtidigt, det du gör nu kan göra framtiden bättre. blir det flummigt? Lite kanske.
Det jag ville säga är att njut av det som händer just nu, njut av kaffet istället för att bara kasta i dig det. Njut av pussen du fick av hunden, av komplimangen någon gav dig. Njut även av regnet som vräker ner, eller stunden du tillbringar på en solstol. Hitta det positiva i allt.
Mantra Jag lever för dagen och jag känner mig uppåt.
Så idag ber jag er alla att stanna upp, Vad gör dig lycklig just nu? Fokusera gärna på det lilla.
Kramar Madde
Madelena 