Socialt
Nästa område jag ska jobba med är det sociala. Just nu är det en bit som absolut inte fungerar. Är så trött ( nu återkommer det igen) och på vägen har jag tappat allt då självförtroendet sviker. Har blivit tyst, och orkar inte alls med sociala kontakter några få undantagna.
Nuläge
Har absolut inte orkat umgås med andra människor, har ett självförtroende som är kört i botten, och det sociala är obefintlig. Saknar det och det blir en negativ spiral vilket är inte är så bra. Har några där jag känner att det fungerar med, men det håller inte riktigt. Till det, jobbar jämt så det är så svårt att få till något som oftast.
Mål
Att få till mer tid med vänner. Att kunna träffas över en bit mat, och ett par fester. Ett par fikaträffar och något tjejevent.
Delmål
Att bjuda hem en gång i månaden på lite mat. Att få till en fika två gånger på dessa tre månaderna.
Utvärdering i mars och en liten hint i mitten på februari.
Hur
Bjuda hem en gång varje månad på lite mat eller något annat. Ta första kontakten själv och bjud in till en fika bara.
Kramar Madde
Madelena 
Det sociala kan vara svårt & påfrestande. Men åxå så värdefullt & roligt 😊.
Det låter som du har en plan 👍🤗. Låter bra.
Jag själv har svårt med att ringa ibland till familjen. Dem ringer ofta mig. Det ge & ta det där 😊. Men vi får kämpa på med det. Tänka lite extra på det. Kanske ett mål för i år 😊. Ta kontakt med vänner & familj mer & bjuda hem.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Självklart ska det vara ett givande och tagande 🙂
GillaGilla
Låter både roligt och stressande. En månad går ju så snabbt, att bjuda en gång i månaden vete sjutton om jag skulle fixa. Fast det beror såklart på vem och på vad.
GillaGilla
Man måste inte göra det så stort. Handlar nog mer om att man måste ha det sociala också.
GillaGilla
Låter roligt, så länge man håller det på en låg nivå så att det inte blir stressande! Det behöver ju inte vara några avancerade bjudningar, huvudsaken är att man träffas och umgås.
GillaGilla
Men precis 🙂 Det där naturliga och enkla bara.
GillaGilla
Så ledsen jag blir att läsa att du din känsla fått dig att inte vara social. Du som är en naturligt social person, nära till skratt 🩷. Det vet jag ju eftersom vi träffats. Hoppas verkligen du får till detta ovan med middagar, fika och socialt umgås.
GillaGilla
Du säger ungefär samma sak om dig och jag kan inte se det 🙂 Någonstans klickar nog vi då jag verkligen trivs i ditt sällskap När till och med min man får ”efterlysa” mig då vi träffas för tiden springer iväg haha. Jag som alltid är hemma först. Har några få som jag kan slappna av med, Även om jag inte känner dig så väl än så tillhör du dom.
GillaGilla
Att ha mål är bra att få jobba fram emot. Som du säger, så behöver det inte vara något stort man bjuder in till. Det sociala är ju något som gör en gott när det fungerar. Hopps första bjudningen blir bra och ni får en trevlig fika.
Kram Kajsa
https://www.bland-kastruller-och-vinglas.se
GillaGilla
precis. Något jag saknar är hur det var förr. Då hann folk med att komma in och dricka kaffe. Man bara knackade på. Vad har hänt med vårt samhälle?
GillaGilla
Det är lätt att glömma att ens relationer också måste underhållas.. Det är lätt att dra ner på det när annat känns jobbigt, stressigt eller man känner sig trött. Vi har ju ett ganska socialt liv och det är inte alltid jag är sugen när vi har något inbokat. Ibland bokar jag faktiskt av (man måste inte ha en anledning, ingen frågar!) och ibland kör jag på eftersom jag vet att det ger mig energi. Jag älskar tex mina torsdagsklubben-aw-träffar. Vi är tre kvinnor som träffas en gång i månaden, ute på något ställe och äter en bit mat och pratar. Ibland tar någon ett glas vin, ibland inte. Det är inte det viktiga. Det viktiga (och bästa) är att vi varje gång bokar in en ny träff innan vi skiljs åt – då blir det av!
En annan grej jag tänkt på är det här när man bjuder hem vänner, det måste inte alltid vara så krångligt! Det funkar jättebra med köttbullar och potatismos eller spagetti och köttfärssås en helt vanlig torsdag också. Det är kanske då man eg behöver det mest. Så lycka till med ditt mål – men håll kraven nere!
GillaGilla
eller hur? Förr gjorde man så, men idag känns det som om alla är så fullbokade hela tiden. Till det, fler och fler får bara kortare schemaperioder och genast blir det svårare att planera.
GillaGilla
Det är bra att ha mål men förstår att du inte orkat träffa någon när du är så trött. Plus att ´du jobbar väldigt mycket. Tror som jag skrev i en tidigare kommentar att du behöver hitta ett annat jobb. ❤
GillaGilla
Fasta tider i alla fall.
GillaGilla