Solar plexus
Vi fortsätter uppåt och har kommit till tredje chakrat. Solar plexus eller manipura som det heter på sanskrit. Det kan översättas med juvelstaden. Här sitter vårt ego, självkänsla och vilja. Ni har väl alla hört talas om magkänslan? Ja då talar vi om solar plexus energier.
Är det här chakrat ur balans så kan du få problem med magen, tarmarna och även njurproblem. Psykiskt, svårt att fatta beslut och kan upplevas som velig. Nu ser jag att jag skriver om mig själv hihi.
Ett balanserat chakra innebär att du känner meningen med livet och är tllfreds.
Balansera chakrat
Nu ska vi inte bara prata negativt utan lite mer. Vad kan man göra för att hitta balansen? Viktigast är väl ändå att läka?
Här talas det om att stärka sin egen självkänsla. Ni har säkert hört talas om att ställa sig framför spegeln och tala om att du duger? Lägg alla skuldkänslor åt sidan. Ja, jag vet att det inte är lätt, speciellt inte om man fått massa skit hela tiden.
Däremot kan man börja med att ge sig själv beröm. Acceptera och inse att man gjort det bästa man kunnat utifrån de förutsättningarna man hade där och då.
Det tar tid, men det går.
Kristaller
Ja varje chakra har sina kristaller. I mitt kit så var det röd jade. Just den stenen står för passion och livskraft. Helt perfekt. Annars förknippas det här chakrat med citrin. Färgen som solarplexus har är gul. Strålande, och visst ger det så mycket energi?
Chakrahealing
Varje vecka har jag delat en meditation av Eva Milton. Hon är helt klart en favorit hos mig., Helt fantastisk. Har ni testat någon av hennes meditationer? Om inte, gör det.
Kramar Madde
Madelena 