Hur har det gått?
Det blev inte fem pass på gymmet, utan tre ”bara”. Är ändå helt nöjd med det.
Mina stegmål nådde jag bara upp till en gång. Hm, där är jag mindre nöjd. Förstår inte hur svårt det kan vara känner jag.
Maten har varit helt OK måste jag säga.
Sött då? Nja, allt kan bli bättre.
Veckan som kommer
Hur ser kommande vecka ut då? Vi har påsk framför oss och många ser fram emot påskledigt. Själv har jag bara en ledig dag den här veckan och det är skärtorsdagen.
Måndag Jobbar 12-20. Struntade i gymmet idag, men måste nå stegmålen.
Tisdag Jobbar från 15 och jouren. Idag måste jag väl ändå komma iväg och träna? Vad har jag att skylla på?
Onsdag slutar 10 och hoppas på en lugn natt. Träningen måste bli av efter att P slutar jobbet.
Torsdag och skärtorsdag. Min ända lediga dagen. Jag och min man är lediga ihop. Hoppas vädret är bra så vi kan ta oss ut en sväng.
Fredag Jobbar 12-20 Blir inte mycket tid över de här dagarna. Detta trots att många påstår att det ”bara” är 8 timmar. Dom har helt rätt, men allt beror ju på när man jobbar.
Lördag Jobbar 12-20. Blir en påskbrunch hemma är tanken.
Söndag 9-17:15 Känner jag mig själv rätt så kommer jag vara helt slut efter den här veckan.
Som ni ser finns inte mycket tid för förändringar eller socialt umgänge.
Hur ser er vecka ut?
Madelena 
Tre pass på gymmet ska du verkligen vara stolt över!
12-20, vilket mardrömspass att jobba, man får ju ingen tid över till annat då.
GillaGilla
Eller hur? I alla fall om man har flera sådana på en vecka.
GillaGilla
Du ska vara nöjd med 3 tränings pass 🤗. Det är bara första veckan. Kan bara bli bättre.
Då vet du vad du ska göra i vecka. Livet att jobba inom äldreomsorgen. Det är tur att på jobbet blir det lite firande av påsk iaf för dig🐣🌷.
Hoppas att ni hittar på något skoj på skärtorsdagen 🙂.
Jobb fram till onsdag. Idag tisdag jobb 8-15.
Ledig torsdag – måndag. Ska till Mariestad på fredag med Kent. Får se hur det blir där.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Är inom LSS 😀, men blir ju samma tider.
GillaGilla
Här har man en lugn vecka med att jag har dagligverksamhet måndag-torsdag. Har ett stegmål på minst 5000 steg per dag. Jag har tänkt gå på bio i helgen. Får se vilken dag men har riktat in mig på fredag.
GillaGilla
Alltid bra att röra på sig.. Stegen i sig är väl inte viktigast utan att man kommer ut. Stegen blir ju moroten.
GillaGilla
Jag är nöjd om jag får till 2 pass, men har 3 som mål. Gärna 2 dagliga promenader, men är nöjd om det iaf blir 1. All fysiskt aktivitete är bra och minsta lilla är bättre än inget 🙂
GillaGilla
Men så är det ju. För mig handlar det fortfarande om rehabträning och den måste ju göras.
GillaGilla