Allmänt

Semesterflow

Madelena

Provtagning

Gomorron. Vet ni, jag jobbar en vecka till men i mitt huvud är det semester redan nu. Har ett riktigt bra schema den här veckan så nu kör vi. Tänker låtsas i alla fall att jag har sex veckor ledigt fast det inte är hela sanningen.

Började med att åka till Carlanderska för prover. Känner ni till det? Det ska vara lite extra bra med både helt privata alternativ och det som går inom den offentliga vården. Privat sjukhus med Göteborgs stad som huvudman.

Tidigare var det min vårdcentral, men en sjuksköterska var så otrevlig så bytte. Är lite känslig för just otrevlig personal.

Tar däremot en del prover på unilabs där, vilket jag gjorde idag. Så smidigt. Effektiva och trots att det var 15 patienter före mig var jag klar på 20 minuter.

Gymmet

Då jag jobbar så lite den här veckan kan jag ju inte skylla på något. Det var bara att palla sig iväg och jag gillar ju det då jag väl är där. Körde helkropp idag och på onsdag är det dags igen tänker jag. Har ju skrivit om proteindrinkarna jag tar, så då måste jag träna också. Bara proteinet gör ju inte att musklerna stannar kvar. Jag är absolut inte vältränad, men ju äldre man blir ju viktigare blir just styrketräningen. Det är just detta dom rekommenderar efter klimakteriet.

Då jag kom hem var vädret så fint så blev sittande ute en stund. Njuter varenda sekund då solen tittar fram. Vi är inte så bortskämda med det här uppe i norr.

Fibr

Blev tipsad om de här kakorna. Lite nyttigare alternativ mot vanliga. Mer fibrer och mer protein. Samtidigt smakar det gott. Nu är inte tanken att jag ska äta upp det på direkten. Däremot är det gott att ha något då andra fikar. Var tvungen att smaka. Äpplepajen var sådär, men gillade lakritsen lite mer. Återigen blir mannen sugen så får nog hålla i dom.

Fiskgratäng till middag

Fixade en fiskgratäng till middag. Tyvärr var moset lite smaklöst. Varför provsmakade jag inte? Det är ju ett måste. För övrigt var det väldigt gott tycker jag. Vi gillar ju fisk här hemma så detta passar ju bra. Vill helst ha det ett par gånger i veckan.

Jobbnatt

Då vi kan ha jouren innan APT så började jag jobbet 20:00 idag. Känns så konstigt att åka iväg den här tiden. Samtidigt så sparar jag in fem mils körning då man gör så här. Slipper ju åka hem tur och retur. Ja vi får se vad jag säger då jag slutar i eftermiddag.

Kramar Madde

Profilbild för Okänd

Publicerad av Madelena

Kvinna, fru, mamma och mormor. Gillar livets goda, och försöker ta vara på varje minut. Kontakt madeleine@madelenas.com

12 reaktioner till “Semesterflow”

  1. Ja otrevlig personal kan vara något man inte alls tycker om. Gott med fiskgratäng , det var länge sedan jag åt det. Skönt att du kan göra så du slipper åka hem i mellan jour och APT.

    Gilla

    Svara

  2. Fisk är ju så himla gott. På nationaldagen hade våra kompisar köpt en hel laxsida som vi grillade. Vi har pratat så länge om att göra det, då det bara är en av dem som äter fisk. Nu frossade vi verkligen. Det var så otroligt gott!

    Gilla

    Svara

  6. Bra att det gick bra med att ta proverna. Nä, när man har en lugn vecka. Så har man inget att skylla på, att inte gå till gymmet. Om inte kroppen säger ifrån vill säga, alltså låg energi. Jag har smakat någon sån kaka. Men nja. sådär tyckte jag. Tar jag hellre dadlar med smak av sura nappar =). Gott med fiskgratäng. Ja, går man en helt annan tid till jobbet. Då blir det fel i hjärnan. Det går ju bra när man väl är på jobbet.

    Ta hand om dig & var rädd om dig❣️🤗

    Gilla

    Svara

Lämna en kommentar