Fredag

Tog mig till gymmet

Ja även om det tog emot så fixade jag det. Svinkallt ute så tidigt på morgonen, men tog en promenad dit. Körde hela kroppen och visst känns det nu. Är lite stolt över mig själv trots allt. Man mår så bra efteråt, eller hur?

Fikadags

Har inte druckit någon pumpalatte på hela säsongen. Brukar älska dom, och ville så gärna ha en. Sagt och gjort, beställde en och en kaka till. Nästan 1000 kalorier och det var inte ens gott. Dyrt både i pengar och kalorier. Var det värt det? Näää. Blir ingen tomtelatte i år heller då den inte är 500 kalorier god. Ibland är vissa insikter väldigt bra..

Ljus och ljusstake

Tanken då jag åkte till stan var inte fikat utan att köpa lite ljus. Vill ha lit olika färger till de olika ritualerna, men mer om det en annan dag. Visar det svarta som jag ska ha till i morgon.

Åkte hem sen och packade ihop mig för en natt på jobbet.

Promenad

Tog en promenad innan jag började. Andas, och bara vara nära naturen. Lite mer om det i morgon tänkte jag. Ska skriva lite om att jorda sig då, och att man inte behöver krångla till det så mycket.

Sammanfattning av dagen då?

Höll mig inom kalorierna trots lite extra gott. Hade kanske önskat att jag sparat lite på det då jag är lite hungrig just nu.

Ett pass på gymmet blev det, och över 14000 steg. Upplever ändå att jag hållit mig inom det jag planerat.

Kramar Madde