Vecka 31

Vecka 31

Gomorron. Nu blev det ett sent fredagsinlägg. Det är ju redan söndag. Jag har inte ställt mig på vågen än heller och kommer nog göra en mellanvägning i morgon.

Jag har haft fantastiska dagar i Paris med mycket god mat och god dryck. Njöt av allt jag åt och det var inget ätande för ätandes skulle utan åt då jag var hungrig.

Vad har varit bra?

Jag har rört på mig. Vi har gått, och snittat en bra bit över 10 000 steg per dag. Det utan att få ont. Har inte ätit massa godis förutom på flygplatsen hem. Stresspåslag utan dess like. Har ätit bra måltider i det stora hela, även om det varit utemat. Ja det kan jag vara nöjd med.

Vad kan bli bättre?

Träningen. Det där återkommande ni vet. Samtidigt har jag sagt att jag ska lägga det lite åt sidan och då får jag acceptera det också. Nya tag i år och känner mig taggad för det.

Kommande vecka

Lite sent ute, men nu kör vi

Fredag Var i Paris och strosade runt. Närmare 15000 steg blev det.

Lördag Resedag, men fick ihop mina steg i alla fall.

Söndag Hemmadag. Ska ta en promenad. Tanken var gymmet, men kommer inte orka det,

Måndag bokbart pass 9-20. Då vi pratar bokbara pass så innebär det att vi går utöver, men kan få hoppa in på andra ställen. Ingen av oss gillar dom egentligen, men så är det.

Tisdag Jobbar 15:30- och jouren Tanken är gymmet. I det här fallet räknas inte tanken ens för det är ett måste.

Onsdag Slutar 10. Åka hem och ska till gymmet . Sen bara vara.

Torsdag Ledig dag och inga planer, mer än mina promenader.

Hur ser er vecka ut?

Kramar Madde