Mars
Årets första vårmånad. Hur känner ni? Har ni börjat få lite vårkänslor än? Mars är lite av en favoritmånad för mig. Dels månaden jag fyller år på, men även att det är nu vi börjar leva upp igen. Hur fantastiskt är inte det då?
Sen är det månaden jag fyller år på. Nu blir det inget stort firande, utan något enkelt bara. Får väl prata med min man hur mycket han orkar, men bjuder på fika bara till de som vill komma upp.
Vad händer då?
Inga större saker planerat. Fyller år, men inte jämt. Blir fika med barnen bara. Nästa år får det firas istället. Då fyller jag jämt och vill gärna fira.
Sen har jag inget mer planerat. Kikar lite på abundo, men hittar inget direkt.
Mål då?
Nu är in hälsa nummer 1. Får jag ordning på höften blir det lättare med träningen. Tänker inte lägga målet för stort utan 2 pass i veckan bara. Röra mig måste jag, men kommer sänka målet till 7000 steg per dag. Målet är också att vikten ska vända neråt igen. Känner press där. Vet att det inte är bra, men så är det.
Läsmål Några läsmål kommer jag också ha och det är fem böcker under mars. En i veckan med andra ord. Från att ha läst noll under lång tid så är detta ett stort steg eller hur? Har flera böcker jag vill läsa nu så har att göra.
Socialt Det mentala måste få sitt också. Träffa vänner 2 gånger utanför jobbet. Väldigt lite, men även det är noll i vanliga fall så ett stort steg framåt.
Har ni några mål för mars? Hur vill ni att det ska bli?
För övrigt. Andas, älska och acceptera.
Kramar Madde
Madelena 