Författare: Madelena

Är du född

mellan 22/11-21/12 så är du skytt. Det sista av stjärntecknen för den här gången. Mitt yngsta barnbarn är just skytt men i övrigt känner jag inte till det så väl. Då jag sökte information så pratar vi om en stor sökare, men inte så det blir flummigt utan mer ett driv framåt. Ingenting blir för stort utan dom kör bara på då dom vill uppnå sina drömmar. De är även nära friluftsliv och naturen.

I arbetslivet hittar man ofta skyttar bland idrottsmän eller med anknytning till naturen. Även präst eller författare kan vara lämpliga yrken.

Kända skyttar

Ola Rapace, Laila Bagge, Steven Spielberg samt Benny Andersson är skyttar, men även Walt Disney, Churshill och Beethoven är just skyttar. En gedigen lista.

Nu har vi gått igenom alla stjärntecken och alla planeter i vårt solsystem, men inte är bloggutmaningen slut för det. I morgon undrar Madeleine om vi tror att människan kommer besöka mars inom en snar framtid.

Kramar Madde

Nu är det månens tur

Då vi tänker på månen så tänker vi på vår egna måne eller Luna som den också heter. Det är den ända naturliga satelliten vi har runt vår planet.

Tidigare tänkte jag att det vara var vi som hade en måne, men inser att det var så fel. Visst pratade vi om någon med tolv månar, men när jag började skriva så inser jag att det finns många månar runt om i vårt solsystem.

Vad betyder månen för mig?

för mig betyder det så mycket, speciellt efter att jag började utöva yoga. Yin/yang månen/solen svart/vitt manligt/kvinnligt

Vi pratar om mångalen och helt klart blir många av oss påverkade av detta med månen och dess krafter. Jag känner inget, men många pratar om att dom sover sämre vid t.ex fullmåne.

Hur är det för er då det kommer till det?

I morgon pratar vi om skyttens stjärntecken i Madeleines bloggutmaning.

Kramar Madde

Det var segt

i morse då klockan ringde. hade jag verkligen ingen lust att åka iväg. Var så nära att avboka min yoga i morse och ligga kvar i sängen någon timme till. Just nu är det så omständlig att ta sig dit då spårvagnarna inte går, och det tar lång tid att förflytta sig. Hur som helst. Vid halv sju åkte jag i morse och tre kvart senare var jag på plats. Så lång tid tar det inte i vanliga fall. Tog en kaffe och sen var det dags för dagens första pass.

Hot yinyoga

är bland det bästa jag vet. Då jag är så osmidig så är det just det jag behöver träna mig på och det är precis det man gör i yinyogan. Stilla, stanna länge i positionerna och töja ut. Att utöva det i en hot yogasal förstärker bara effekten av det. Där jag är så är det ca 34 grader och infraröd värme. Många inklusive jag kan tycka det är jobbigt, men efteråt är det så skönt.

Tyvärr har jag varit så dålig på att kosta på mig yogan i år då jag fokuserat på styrketräningen bara. Samtidigt pratar jag om balans. Motsäger mig själv märker jag.

Slappa på takterassen.

Tog mig även tid att vila på deras takterass. Är det något jag är svag för så är det just detta. Bara vara och titta ut över takåsarna är så rogivande Så fort vädret tillåter går jag dit och bara sätter mig. Som ni ser så är detta så mycket mer än en vanlig träningsanläggning och man kör inte bara ett pass och sen går hem Man får så mycket mer då man är medlem där än på någon annan anläggning. Är så tacksam över att jag har fått den här möjligheten.

Körde ett pass i gymmet

Fick bli lite styrketräning också. Ben, rygg, mage, axlar och bröst fick det bli idag Rätt lite folk där så då kommer man åt maskinerna man vill ha. 45 minuter styrka och lite uppvärmning och nedvarvning på det så var jag nöjd. Väldigt trött, men nöjd.

Macka och bubbel

Caféet har varit stängt i dryga veckan men idag öppnade de upp igen och dagen till ära bjöds det på lite bubbel. Alkoholfritt, men lite festligt ändå tycker jag.

De har en galet god avokadomacka där som jag brukar ta som lunch då jag är där. Ser inte så mycket ut, men oj vad mätt jag blir ändå.

Hade lite tid på mig innan det var dags att gå till frisören så det sista jag gjorde på Hagabadet idag var att vila mig i de vaggande fåtöljerna innan det var dags att lämna efter fyra timmar där.

För att inte vilja åka dit för huvud taget blev det en riktigt bra dag, fulltankad med härlig energi, exakt vad jag behövde idag.

Kramar Madde

Scorpionen

är nog ett av de mest galna tecknen som finns. I alla fall är det min erfarenhet. Skämt å sido . Däremot så är skorpionen passionerade. De går in i allt med hull och hår. De älskar sin partner men om inte dom uppfyller skorpionen tankar om kärlek så hatar dom på samma sätt som dom älskar. Inte en helt enkel partner ( mitt ex är skorpion)

Passande yrken för en skorpion är ”grävande” yrken såsom polis, detektiv, hemlig agent eller forskare. De kan även passa bra som präst eller psykolog.

Kända skorpioner

Mondo Duplantis, Bill Gates, Jan Stenbäck. Astrid Lindgren och Picasso.

I morgon ska vi prata månar i Madeleines bloggutmaning

Kramar Madde

Dvärgplanten som blev petad

Då jag gick i skolan så var Pluto en av vårt solsystems planeter men 2006 blev den petad. Har nog missat detta så var tvungen att läsa på.

Det är en dvärgplanet och en av många i kupierbältet som finns lite bakom Neptunus. Ibland kommer den framför Neptunus i omloppsbanan och ibland ligger den utanför.

Då den upptäcktes 1930 så antogs den vara lika stor som jorden ungefär vilket var felaktigt. Nu pratas det om en massa som är 0,2 % av jordens. Helt otroligt att den för huvud taget upptäcktes redan på 30 talet.

Kramar Madde

Vikten

Ja, det vill jag förtränga, så är det. Någonstans har det blivit en fixering, och tänker lite att jag ska ställa mig på vågen varje måndag eller söndag, men inte titta på siffran. Det går ju direkt in i appen, så jag kan se vad som hänt då jag börjat släppa lite på den där kontrollen. Tyvärr måste man alltid uppge vikt vid blodtryckskontrollerna så jag kommer ju inte undan det. Jag är ju så dubbel till detta så det finns inte mer.

Maten

har varit total katastrof. Är jag stressad så äter jag godis. Så enkelt är det. Inte bara lite utan så otroligt mycket hela tiden. Har haft noll inspiration till att laga mat, och orkar inte åka och handla. Det har blivit snabbmat, och småhandlande varenda dag.

Nu struntar jag i min man och beställde mat som jag bara ska hämta idag så fort jag slutat jobbet. Har gjort en enkel matlista som bara ska följas nu. Allt blir ju bättre då man har lite framförhållning och planering.

Träning

Ett pass fick jag till, och det gick riktigt bra. Så nöjd är jag. Den här veckan har jag ett pass på måndag, och får jag till något mer är det bara en bonus. Precis så känner jag det just nu och kommer tillåta mig att känna så.

Min garminklocka som mäter allt visar på hur låg min energi har varit och det står hela tiden att jag måste återhämta mig. Samtidigt är fysisk aktivitet återhämtning i det långa loppet

Ja det får bli ett par sådana här veckor ett tag nu och måste känna att det är helt OK

Kramar Madde

Nu är vi inne på hösten

Är du född mellan 23/9-22/10 är du en våg.

Det som kännetecknar vågen är deras kärlek till just kärleken. De har svårt för ensamheten, och blir de singel är de snabba att ge sig in i en ny relation De är sociala och skönhetsälskande. En nackdel kan vara att dom kan uppfattas som osäkra då dom gärna rådfrågar andra, men så är inte fallet.

Man hittar oftare vågen i teoretiska yrken såsom inom det militära, som diplomat eller inom skönhetsbranchen.

Kända vågar.

ja det har jag ju skrivit om hos de andra tecknen så vi fortsätter med det.

Zlatan, Adam Alsing, Alfred Nobel, Gandhi. Även Putin är våg…

I morgon ska vi prata om Pluto i Madeleines bloggutmaning

Kramar Madde