Författare: Madelena

Besök på minneslunden

Började lördagen med ett besök på minneslunden. Pappa skulle ha fyllt 81 om han fanns med oss här på jorden. Tyvärr vräkte regnet ner så kunde inte stanna så länge som jag önskade. Det är alltid så rofyllt på kyrkogårdar. En bukett med rosor fick det bli och satt där en liten stund i alla fall innan jag åkte hem och hämtade min man.

På väg till Ullared

Det var dit helgens utflykt gick. Tyvärr vräkte regnet ner ett tag, men slutade ungefär då vi kom till Varberg. Jag tycker det är så jobbigt att köra i sådant här väder, men för en gång skull körde min man och jag kunde fotografera. Det var ändå en hel del på vägarna men trots det så gick resan ner rätt så smidigt.

Vi valde fel dag

Jag brukar alltid åka ner tidigt en vardag för att handla, men just den här gången kunde vi inte det då dottern med familj skulle med. De ska ju handla till kommande bebis och det var nog tur vi åkte som vi gjorde. Hon har sådan foglossning så det var tufft för henne att gå runt där den här gången.

Till det, det var inte bara vi som hade tanken att det är nog inte så många precis innan lön, men så fel vi hade. Det var jättemycket folk, och som dom handlade. Trodde svenskarnas ekonomi var körd i botten, och att alla levde på svältgränsen. Visst förstår jag att många väljer att åka hit istället, men två överfulla kundvagnar per person kanske man inte handlar i sådana fall.

Övernattning på Gekåsbyn

Ja vi kostade på oss att sova över där också och hade hört en lägenhet i det som kallade skogsgläntan. Just den här lägenheten var en trerummare med hotellstandard. Dvs, vi hade lakan, städning ingick och vi kunde gå och hämta varsin frukostpåse. Så prisvärt. Visst var det ingen gourmetupplevelse, utan mer Gekåsupplevelse, men för 1500 för 5 personer så ska vi inte klaga. Rummet var rent och fint. Bra läge, och vi blev mätta på maten. Det ingick två frallor med pålägg, ägg, yoghurt juice och varm dryck. Skulle man köpa frukostpaketet separat skulle det gå på 69 kronor. Det här blev en positiv överraskning för mig måste jag säga.

Kramar Madde

Fysisk hälsa

Även detta inlägget blir lite senare, men så ser ju livet ut. Trodde att allt jag gjort var förstört, men så var inte fallet. Då jag körde så gick det rätt bra trots att jag har varit förkyld, och inte tränat på två veckor drygt. Har även haft värk i höften, och har bokat tid hos en fysioterapuet nästa vecka för att kolla upp det. Egentligen tror jag det kan vara början på en atros, men behöver få et kollat. Jag kan ju tro hur mycket som helst. Till det, behöver kanske övningar, även om jag vet lite.

Psykisk hälsa

Ja det blev ett bakslag förra veckan. Tre jobbiga saker på en gång men tack vare mina tränare gick det rätt så bra ändå. Däremot inser jag att jag kanske inte har varit så stark som jag först trodde. Går jag tillbaka så ser jag att just semestrarna inte har varit bra för mig. Har inte kommit ikapp mig ännu. Vet inte hur jag ska tänka för att ändra på det. Säg inte KBT för har nog gått hos ett tiotal och det ändå som kommer fram är att Tänk positivt, drick en kopp kaffe och gå ut i skogen och gör ett kottdjur.

Vikten

har inte vågat ställa mig på vågen, då jag ätit så fel ett tag nu. Det får inte hända något om jag ska hålla kosten på ett bra sätt. Till det mår jag ju inget vidare då jag inte äter rätt. Behöver precis som Skalman en sov och ätklocka och inget får rubba just det.

Träning

Ska köra mer kondition ett tag nu, då jag ändå känner att just styrketräningen fungerar bra. Då jag var på föreläsningarna igår så pratades det mycket om tung styrketräning för oss som är eller har passerat klimakteriet. Det är så viktigt för att motverka benskörhet. Tung belastning under kontrollerade former är alltså grejen.

Ja inte en helt positiv veckorapport, men inser att livet går upp och ner och så får det vara.

Kramar Madde

En dag för sent

men känner ändå att det är så viktigt att fokusera på just det som varit positivt under veckan. Speciellt veckor som vart riktigt jobbiga så måste man minnas just det positiva. För även i mörkret så finns det ljusglimtar eller hur?

Shuffleboard

Helt klart måste fredagens AW vara med på den här listan. Finns ingen tvekan om det. Så roligt vi hade och kul att alla utom en kunde vara med. Mycket skratt, och god mat och dryck. Kan det bli bättre eller?

Gekås med övernattning

Ja det var detta jag åkte på i lördags. Regnet vräkte ner på vägen dit, men vad gör det då man bara är inne i det gula varuhuset och handlar. Mer om detta i ett annat inlägg. Oavsett, ett väldigt trevligt dygn hade vi.

Föreläsningar

Igår bjöd Hagabadet in till en inspirationskväll på radisson blu som jag var på. Väldigt trevligt och två grymma föreläsare. Inriktningen var kvinnlig hälsa. Till det lite info och soundhealing samt enklare träning. Väl värt ett besök måste jag säga

Mina tränare

ja efter den här veckan inser jag hur mycket jag fått från dom. Utan all hjälp därifrån hade jag nog bara lagt mig ner och gett upp just nu. Alla borde få ha den möjligheten, men så är det ju inte.

Planerad glöggfest

Nu har vi inte haft någon glöggfest på väldigt länge, men i år blir det av. Lokalen är bokad, och planeringen i full gång. Hoppas nu att inget strular så det verkligen blir av. Vi är rätt duktiga på detta med fest, och dom brukar vara uppskattade.

Detta får bli förra veckans positiva och hoppas på en ännu bättre vecka den här.

Kramar Madde

Shuffleboard.

Äntligen var det dags. Vår AW som vi pratat så mycket om.. Det bästa, alla utom en kunde komma. Vi träffades på star bowling vid 17 för något att dricka innan vårt bord var ledigt. 4 lag blev det och ingen av oss kunde egentligen. Men så kul det var. Att man inte gör sådant här oftare då det är något alla kan vara med på. Visst behövs lite teknik, men spelar roll.

Middag efteråt

Då vi spelat klart så hade vi bokat bord för att äta middag. De flesta av oss hade valt entrecote och den var helt ok. Vi hade så trevligt den stunden och många härliga samtal. Några timmar senare så var det dags för oss att åka hemåt. Då vi bor på olika håll så sa vi hejdå där, men jag och en till fortsatte till puben där vi bor för ännu en öl. Vi sa just det att tänk att vi kunde träffas som är så olika individer, och ändå ha så otroligt kul ihop. Till det visar vi hur starka individer vi alla är. Häftigt.

Nya äventyr

ja även helgen kommer gå i ett, och snart ska jag väcka min man för dagens lilla tripp. Så kul då det händer saker då det sker allt för sällan. När vi tittar framåt så verkar det vara något varje helg jag är ledig, och egentligen hinner jag inte alls jobba just nu.

Kramar Madde

Vad fort det gick

Bara för ett par dagar sen var det sommar, och över en natt så kom hösten även till oss. Löven börjar falla, och det blir kallare i luften. Det är helt klart med dubbla känslor då jag inte är riktigt klar med sommaren än.

Till det, Bara 3 månader kvar till jul. Vad hände? Då jag gick tillbaka brukar jag skriva om olika julkalendrar nu, men är inte alls där i huvudet ännu. Har inte ens bestämt mig för om jag ska göra ett sådant inlägg ens 🙂 Tål att funderas på.

Mycket negativt

Ibland känns det som om någon där uppe bara vill mig illa. Funderar på vad jag har gjort för ont för att det ska bli så här. Är jag verkligen så hemsk? Ena negativa beskedet efter det andra. Kommer nog berätta så småningom men är inte där just nu. Försöker se positivt men ibland går det bara inte.

Just nu känns det som om jag inte har någon positiv människa alls runt omkring mig

Allt är inte dåligt

Kanske blev ett negativt inlägg med mycket svammel idag. Men allt är inte negativt. Hade en PT tid igår och trodde att jag skulle stå på ruta ett igen, men riktigt så var det inte. Kanske inte exakt där jag stod innan, men har ju varit förkyld. och inte tränat på två veckor. Jag som absolut inte ville dit då jag trodde jag tappat så mycket och så blev det bara så otroligt bra. Bara att fortsätta så är jag snart tillbaka igen.

Vi pratade om att börja med mer kondition och fick tips på det också. 5 minuter gånger 4 olika pass räcker för att ge bra resultat.

Kramar Madde

Fysisk hälsa

Nu skrev jag inte förra måndagen då jag var på resande fot, men det går ju in i varandra lite den här gången.

Under resan låste sig en muskel i ryggen, och jag hade ont med besked. Kunde knappt röra mig, ta mig i och ur sängen, resa mig upp. Ja ni vet. Köpte ett värmande liniment och min man fick smörja in och massera lätt och ett par dygn senare hade det släppt. Spände mig nog lite extra då jag var rädd för att det skulle göra ont. Nu känns det ingenting igen vilket jag är glad för.

Däremot åkte jag på en förkylning direkt efteråt. Ni vet den där manliga varianten, och under två dagar var jag rejält dålig, men feberfri.

Den biten har inte varit så bra egentligen.

Psykisk mående.

Insåg att då jag slappnade av att jag nog har stressat för mycket. Klart att jag blir fysiskt sjuk av det. Flera här med all rätt har påpekat att jag borde slappna av då det kommer till vikten, men även om jag innerst inne vet det, så har läkarnas ord gjort ondare än vad jag någonsin trott. Flera har inte ens trott på mig då jag påpekat vad som står i mina journaler. Söker för att jag fastnat i något efter allt det tragiska som hänt och här är enligt en legitimerad läkares orsaken till det

Antecknad av

XXX XXX (Läkare)Olskroken vårdcentral

Huvuddiagnos

Fetma, ospecificerad

Sen hör man hela tiden att det läkaren säger är alltid rätt. I alla fall snyftas det ut i media då någon inte får igenom sin sjukskrivning att man måste lita på ett läkarutlåtande. Ska man alltid det? Beror verkligen allt som hänt på att jag är fet?

Som tur är så har jag min tränare i andra ändan som kopplar bort min vikt utan fokus ligger på hälsan. Slippa värk och minska medicineringen.

Kosten

Ja den har varit si och så. Lite för många öl, ett par fish and chips för mycket. Däremot minimalt med onyttigt om man räknar bort babyshowern då. Inte ens där åt jag överdrivet mycket. Är faktiskt riktigt nöjd med mina val trots allt.

Ställde mig på vågen då jag kom hem och skadan var inte så stor som man skulle kunnat tro. Någonting har jag gjort rätt trots allt.

Är jag fixerad vid BMI?

Det här blir en lite rolig grej egentligen. Vi pratade om bilmärken och min dotter har en BMW, Däremot sa jag hela tiden att hon har en BMI. Det gick inte att säga rätt. Skrattade lite åt det. Får sluta tänka på just det tror jag.

Nästa vecka så blir det en ny hälsorapport igen.

Kramar Madde

Irland

Ja förra veckan blev det inget inlägg, men den här söndagen kommer jag skriva veckans viktigaste. Talar naturligtvis om veckans fem positiva.

Det jag börjar med är Irlandsresan. Den var helt magiskt och tyckte jag om Irland innan så tycker jag om det ännu mer efteråt. Ja, ni har säkert tröttnat på detta, och ska lämna detta sen 🙂

Babyshowern

Återigen en så självklar punkt. Så roligt, och de blivande föräldrarna var så glada över detta. Så kul att även om dom egentligen visste att det skulle komma, så blev det en överraskning. Dom hade en bild i huvudet, och så blev det inte 🙂 Till och med oväntade gäster vilket är ännu roligare.

Vädret

Hela september har varit som en högsommardag. Plötsligt händer det, Inser att jag valt att ta semester på helt rätt tid båda gångerna. De ända veckorna med fint väder, och då är jag ledig.

Tvn var hel

fick ett samtal förut om att min man inte fick igång tvn. Gick inte ändra kanal, bytte batteriet och ingen förändring. Stängde av, lät den vara osv. En ny tv stod inte på vår lista över saker vi behöver eller vill köpa just nu.

Rätt som det var så fungerade allt igen och vi drog en lättnad suck. Äntligen så gick det och tvn får hänga med ett tag till. En stor lättnad

Fika med äldsta dottern

Inte så ofta, speciellt inte utan barn. Nu umgås jag väldigt gärna med mina barnbarn, men hon behövde ett par timmars vuxentid. Kikade i affärer, tog en långfika, hängde bara Så mysigt. Det måste göras om lite oftare. Hon lyckades göra så många bra fynd och hon borde vara väldigt nöjd.

Detta var mina positiva för veckan och hoppas på att nästa blir minst lika positiv.

Kramar Madde

och jag glömmer fota!!!

Ja ni läste rätt. Jag glömmer av att fota under hela dagen. Så pinsamt. Godmorgon förresten. Under flera veckor nu har jag och L faster planerat den här babyshowern. Vi har ljugit, haft pokerface planerat, haft plan A, B och tillslut körde vi på plan C. Ska berätta mer om det.

Till det har jag en dotter, med sådant kontrollbehov så jag nästan kräks på det. Hon måste veta exakt allt. Vem som ska med, vad som ska ätas. göras osv. Det blir en utmaning för oss andra.

Dagen D

ja då var det äntligen dags, och vid halv 12 träffades vi en bit från deras hem, för gemensam färd hem till dom. Vi hade en liten bulvan med oss, ( L farmor och är så glad över att hon vill vara delaktig även i nya bebis liv trots det som hänt) som hade messat och frågat om hon fick hälsa på. En stund innan deras planerat besök kommer vi alla upp för trappan. Dom var inte alls beredda på detta och deras miner var oslagbara då vi tog över deras hem för att fixa deras fest. Min dotter berättade att det som gick runt i hennes huvud var att Vad gör vi med farmor nu? Tog en timme innan hon förstod att hon är ju här för babyshowern.

Pizzaslice och överdos av socker

Ja det kan man lugnt säga att det blev. Så mycket gott vi hade. Började med att skåla i rosa bubbel, innan det blev både lekar och paketöppning och massa gott.

Små pojkspermie på ett ägg

Försökte hitta lekar så hittade jag det. Funderade lite på om det skulle vara rumsrent. Kollade och fick grönt ljus. Blev väldigt uppskattad men lite fnissande. Det går ut på samma sak som att sätta svansen på grisen, men med dessa istället.

Vad ska vi nu köpa för pengarna?

Vi ska ju till det gula varuhuset nästa helg, då hon inte kan hålla sig längre. Har bokat en stuga, så många timmars shopping. Vi kommer nog köpa julklappar också då vi ändå är där. Tidigt? Ja kanske, men vill vara ute i god tid.

För dotterns skull så fick hon så mycket, så hennes kommentar var. Vad ska vi nu köpa för pengarna vi sparat till detta? 🙂 Ja veckans ilandsproblem.

Oavsett, ett otroligt lyckat event, och så tacksam över alla vuxna som bebis kommer ha runt omkring sig oavsett relation.

Kramar Madde

För att jobba som lärare

Godmorgon. Tidig morgon här och tänkte skriva ett härligt barncitat men det kanske får oss att tänka till lite. Det spinner vidare lite på ett inlägg som Madeleine skrev för ett par dagar sen Ett viktigt sådant för det handlar om våra barns framtid.

Som ni kanske vet så har precis mina äldsta barnbarn börjat 0an eller förskoleklass som det egentligen heter. Vi satt hemma hos oss och pratade om det och då säger min man att han kanske kan jobba på henne skola. Hon tittar upp och såg inte alls nöjd ut med det och deklarerade tydligt att nej. För att jobba på en skola måste man vara vuxen. OK? Frågade vad hon menade och hon vidareutvecklade det med att man måste vara vuxen nog att kunna säga till ett barn om dom t.ex fuskade.

Ville att hon utvecklade det med och då kom den här underbara kommentaren. Ja typ om någon tjuvkikar på någon som är smartare än dom. Typ mig. Visst är det underbart med självförtroende på en liten tjej. Nu är hon extremt omtänksam och skulle gott och väl kunna hjälpa någon som har det svårare. Däremot säger det ju en hel del att barnen egentligen vill ha ordning och reda i klassrummet. Det är inte bara hon utan vet så många som säger samma sak.

Vad har detta med det andra inlägget att göra?

Jag som vuxen vet att det inte är enskilda lärares fel utan det är ett stort systemfel där läraren blir ifrågasatt om en elev inte uppför sig. Jag kanske har missuppfattat någonting, men är det inte föräldrarnas uppgift att uppfostra och lärarens uppgift att undervisa?

Om ett barn inte uppför sig och lärarna ringer föräldrarna så blir föräldrarna otroligt kränkta och lägger deras misslyckande på någon annan.

För några år sen kom ett förslag att anställa pensionärer som resurser i skolan, men det lades ner då den generationen inte klarade av att bli kallad könsord. VAAA? Ska någon bli kallad för det? Ska det accepteras? Vad lär vi våra barn om vi accepterar allt detta?

Anställ fler personal

skriks det ofta om. Likaså mindre klasser. Kan ju vara bra, men kan vi inte börja i rätt ända? Lära våra barn hur man uppför sig, och ha noll tolerans mot kränkningar? Dvs ingen ska bli slagen, ingen ska bli kallad för könsord, ingen ska bli spottad på. Det är dom som blir utsatta som blir kränkta, inte den man tillrättavisar eller deras föräldrar. Då jag gick i skolan var vi 30 elever, 1 lärare och ingen hade väl hört talas om elevassistenter. Vi hade en skolvärdinna ute på rasten. Visst busades det ibland. Vi var ju barn, men det är betydligt mer än bus idag.

Mitt barn har en NPF diagnos

ja det hör man också hela tiden. Så kan det absolut vara. Jobbar inom LSS och vet mycket väl om vad det innebär. Men en dålig uppfostran är inte en NPF diagnos. Jag tror inte på att var och varannan unge har det idag, och tror inte heller barn i utsatta områden har mer ADHD än barn i finare områden. Ändå får just dessa barn oftare den diagnosen.

Till det så tror jag att vårat samhälle skapar ”diagnosen” Barn idag utsätts för så mycket intryck, dom ska klara så mycket, pressen är så mycket tuffare. Till det visar det att barn idag rör på sig så mycket mindre än tidigare. Dom blir körda överallt, uteleken är så mycket mindre, Datorer, och telefoner tar över allt. Är det konstigt att barn inte kan sitta still och koncentrera sig?

Barnen vill ha lugn och ro

Det är ändå de flestas barn önskan, att få känna trygghet, att få studiero, och att det ska vara meningsfullt att gå i skolan. Det är där vi ska börja. Om det då blir att kränka några elever och några föräldrar så då är det så. För varför är deras barn värda så mycket mer än mina? Vad vi än gör så kränker vi någon? Så vem tycker du vi ska kränka? de som lägger ner sin själ för att ge våra barn en framtid? De barnen som tycker om att lära? Eller de som inte fått någon uppfostran hemifrån?

Har barnen så stora svårigheter kanske det är bättre att de får gå i en särskild klass där stödet och rätt kompetens på personalen finns?

Kramar Madde

Godmorgon

Idag tänkte jag hoppa på Elisas fem en fredag. Följer det inte slaviskt, men ibland så. Veckans frågor var lite roliga så varför inte. Svara gärna i er egna blogg eller i kommentarerna om ni också vill hoppa på.

1 Vem av Astrids Lindgrens karaktärer är er favorit?

2 Om du kunde åka tillbaka i tiden vart skulle du åka då?

3 Vilket var det första jobb?

4 Om utomjordingar landade på jorden, vem skulle du då rekommendera att dom pratade med då?

5 Om du var tvungen att äta en krita, vilken färg hade du då ätit?

Spridda skurar som ni ser, men nu kör vi.

Nr 1

Ganska enkelt måste jag säga. Jag älskar Pippi. En självständig tjej, med skinn på näsan, och egna pengar. Hon borde vara alla flickors förebild, framför massa kändisar med mer yta än något annat. Sen är Emil en stor favorit också. Så genomsnäll men så blir allt så fel. Pratar vi böcker är det Bröderna Lejonhjärta.

Nr 2

Min första tanke var 60 talet, men skulle nog säga 80 talet. Göra rätt i framförallt en situation. Skulle gått vid första smällen, och inte trott på någon ånger. Mitt liv hade antagligen sett helt annorlunda ut då. Hade även struntat i vad mina föräldrar sa till mig och läst vidare, samt brutit med min familj redan då.

Nr 3

mitt första jobb var inom äldreomsorgen. Fick ett sommarjobb via kommunen och just där och då bestämde jag mig att aldrig vården. Personalen var vidriga mot de äldre och mot ny personal. Gick hem och mådde inte alls bra efteråt Äldre bittra tanter som jobbade där. Både jag och hon i köket gjorde så mycket ”fel” men är så stolt idag över att jag trotsade dom och körde på vad mitt hjärta sa ( absolut ingenting som skadade, förstörde rutiner eller som jag idag kan se var fel även med min erfarenhet efter över 30 år i vården) Nu höll jag inte det löftet, för ett par år senare var jag inom omsorgerna både äldre och funktionsvariationer men den sommaren bär jag alltid med mig. Inte med bitterhet utan som en stor lärdom att jag ALDRIG ska behandla någon på det sättet. Allt var inte bättre förr.

Nr 4

Måste nog svara min man. Han tror inte riktigt på att dom skulle söka kontakt med oss, men vill motbevisa honom. Samtidigt är han en klok person, så dom hade säkert fått utbyte av honom med.

Nr 5

Haha,,, Vilka frågor. Skulle nog säga en vit. Hade nog mått ännu sämre av massa färg också. Vit, kanske vit eller grå, men helt klart ljust, neutralt. Tänk er bara att äta en röd eller blå krita. Totalt vidrigt.

Det här var mina svar på veckans väldigt spretande frågor.

Kramar Madde