Kategori: Allmänt

Tröttmössa

Godmorgon. Som jag skrev igår så blev jag inringd för en vaknatt på jobbet så ni förstår säkert att jag inte gjorde så mycket igår. Det var nog tur vi var två hela dygnet då det hände så mycket som aldrig händer annars på jobbet så när dagpersonalen kom hade vi fullt upp kan jag säga. 

Våld i nära relationer

Igår skulle hela klustret gå på föreläsning. Våld i nära relationer. Ni som känner mig lite extra vet att jag blev misshandlad av min exman och har stor erfarenhet av hur man blir bemött som. Om vi säger så här, vi har en lång väg att gå fortfarande.

Själva föreläsningen var riktigt bra och även om jag har stor kunskap så fick även jag lära mig lite. Ibland tror jag att jag är dum i huvudet, men här belyste dom saker som jag känner. Om man säger så här. Tiden läker inte alla sår. Sista delen pratade om våld inom LSS då utbildningen ändå var inriktad mot oss. Pratades om att stötta i anmälan. Frågade lite vad som händer då de som ska utreda och döma inte förstår. Snippadomen är ju inte allt för avlägsen.

Ja den utbildningen berörde så mycket.

Sov middag och tvtittande

Då jag väl kom hem så gick jag och la mig ett par timmar och var rätt mör hela kvällen. La mig ändå vid 20 tiden och har sovit ordentligt hela natten. Nu hoppas jag på en bra torsdag och gissa vad jag kommer tillbringa den? Taadaa på jobbet. Behöver jag säga att det här är min lugna vecka? Nästa vecka kör vi all in igen.

Kramar Madde

Kaffe och farmville

Gomorron mitt i natten. Tänkte jag skulle fortsätta skriva om mina dagar och nu är det tisdagens tur. Trots att jag sovit så länge var jag inte uppe allt för tidigt. Klockan var nog över 6 innan jag klev upp och tog mitt kaffe och spelade farmville en stund. tog ett bra tag innan jag vaknade till så jag orkade göra någonting.

Spårvagnen in till järntorget

Då jag såg att jag fått plats på den varma yinyogan så packade jag ihop mig för att ta mig ner till hagabadet och taken var både yin och styrketräning vilket jag behövde. Yin för min stela kropp och styrkan för att behålla det jag jag tränat upp. Slapp vänta så länge idag så helt klart gick det smidigt att ta sig fram.

Körde tungt

Idag kände jag för att utmana mig lite så körde extra tungt på allt jag gjorde. Helt klart kändes det, men det jag var som stoltast över var att jag klarade 15 kilo på axelpressen. Jag har alltid varit så svag i axlarna och har alltid kunnat höja vikterna på allt utan just axlar. För ett år sen kunde jag knappt lyfta en stav över huvudet och så fort jag satt i maskinerna så var det 2,5 kilo och det gjorde ont. Körde 10 kilo länge och nosade på 12,5 men idag kunde jag höja lite till.

Avslutade med yinyoga i hotsalen vilket också var så välbehövligt. Har ju skrivit om min bråkade höft vid flera tillfällen och det är den jag jobbar med hela tiden.

Hem och fixade middag.

Kassler och potatis blev det idag, och då jag stod framför spisen så ringde telefonen. Det var min chef som frågade om jag kunde jobba vakennatt i natt. Klockan var 16:30 och hade väl två timmar på mig. Behövdes extra vak och det var ok att slumra lite. Åkte ner och tog natten. Då jag kom hit såg jag att det fattas någon på dagen också… jag kommer inte orka att jobba dag också, men ska på en föreläsning klockan 9 idag. Våld i nära relationer. Det ligger mig nära då jag lämnade barnens pappa på grund av det.

Sömniga kramar// Madde

Godmorgon

Tänkte ni skulle få hänga med mig under ett par dagar här. Mycket foton från min vardag och lite mer av dagboksinlägg. Sällan man skriver så naket som jag kommer göra ett par dagar nu, men tänkte dela med mig av det ändå. Mer åt så här är det just nu. No filter och allt det där.

Jag hade jobbat jour natten till måndag och här hade det varit ett rejält oväder. Det har regnat, det har blåst och jag kunde knappt sova en blund. Varenda duns jag hörde blev jag klarvaken och trodde något hänt. När klockan var 5 och det var dags att kliva upp så behövdes det mycket kaffe för att vakna.

Söligt ute

Det gick ändå bra att köra hem även om det blåste rejält. Min lätta bil brukar ha svårt att hålla sig där den ska vid sådana tillfällen, men kom ändå hem helskinnad.

Landade hemma en stund, ät lite och sen var det dags att bege sig ut igen. Hade en tanke att ta mig till gymmet, men vet ni. Jag orkade verkligen inte. Det räckte med det som var bokat.

Lite lyx

Klockan 12 satt jag på plats och fick färg i håret, och kaffe och pepparkaka till. Läste skvallertidningar ( ni vet de där man bara läser hos frisören) Längtade bara hem, och till min säng. En och en halv timme senare lämnade jag med något kortare hår och allt det gråa var borta.

Stannade till vid nordstan

Jag skulle köpa kort åt barnbarnet som fyller år och tog en fika samtidigt. Ja, jag vet, socker är inte bra, men så fort jag är trött så skriker min kropp efter just socker. Det är väl ett sätt att hålla sig vaken på antagligen. Fick handlat det jag skulle, och även kikat på present åt en blivande 40 åring.

Landade i soffan en stund och min man tyckte jag kunde sova middag vilket jag gjorde. Kanske inte somnade där vid 15:30, men nästan. Han väckte mig vid fem tiden åt middag och sen gick jag och sov för natten. Det är inte normalt att vara så här trött men har sökt vård men dom bara vägrar höra av sig. Gör dom det beror det på att jag är fet eller så finns det forskning som säger att det allra bästa är att fortsätta köra på och knapra lyckopiller.

Kramar Madde

Planer för vecka 4

Det kan ju vara bra att ha ett litet hum om hur veckan kommer se ut och det är lite lugnare än den här veckan då det kommer till jobb. Nu är jag galet trött, och vill bara sova vilket inte går.

Måndag Slutar 10 i morgon. Frisören klockan 12 och har en tanke på att träna efteråt, hoppas jag.

Tisdag Ledig dag, hoppas på att jag orkar ta mig till gymmet.

Onsdag Utbildning 9-12 och tänkte fråga om jag får gosa med bebis efteråt. Som jag saknar min lilla prins.

Torsdag Jobbar 15-och natten. Tänkte ta det lugnt innan.

Fredag slutar 10 Blir en tur till Hagabadet efteråt.

Lördag Hjälpa in dotter med barnkalaset så det kommer ta ett par timmar.

Söndag Vi ska fira henne. Tror inte jag kommer orka mer utan måste ta alla chanser till vila däremellan.

Hur var veckan då?

Att jag står upp är ett under. Är galet trött alltså.

Däremot hann jag med tre besök på gymmet trots ett galet schema. Styrketräning, relax och yinyoga blev det

Har varit ock vägt mig

Har jobbat

Har sovit resten av tiden. Det har blivit 12 timmars och det enbart för jag varit så trött.

Kramar Madde

Godmorgon

Har kommit helt ur rutin med mina inlägg. Blir lätt så då jag inte har något speciellt att skriva om, men tänkte återuppta veckans positiva. Det är ändå trevliga inlägg att skriva tycker jag, så nu kör vi.

Snön

Dubbla känslor, men vi kan ju aldrig förneka att det är otroligt vackert eller hur? Det blir mycket ljusare ute, och då det får ligga är det galet vackert. Januari och februari är så mörka, så tråkiga månader och då behövs allt ljus vi bara kan få eller hur?

Träningen fungerar

Även då jag jobbar mycket får jag till min träning. Inte alltid så mycket som jag vill, men jag gör det. Är lite stolt över mig själv ibland där då jag tar mig dit fast jag bara skriker att jag inte vill. Just nu är en sådan dag, men ska fixa mitt tredje pass för veckan.

Kommit igång med kosten

Har börjat räkna points igen, och det fungerar. Inte helt perfekt, men väldigt bra. Gick ner ett par hekto och det är väl ändå helt ok? Varför stressa fram något, och det handlar ju inte om fortast ner till ett minimum vinner. För mig handlar det om att ta kontroll över det osunda ätandet igen. Win/Win så att säga.

Kostade på mig massage

Så skönt det var. Gick runt på hagabadet och skrotade, och blev sen ompysslad. Bästa eller hur? Mina stela skulderblad, och stumma lår fick sig en genomkörare och man blir som en ny människa efteråt. Tacka vet jag friskvården vi har.

Resa bokat till hösten

Två veckor i Grekland. All inclusive, så vi kan bara slappa. Naturligtvis kommer jag fortsätta röra på mig, absolut, men tänk att bara få vara ett par dagar. Ända måstet är att tänka på sig själv. Vardagslyx på hög nivå.

Det här fick bli mina fem positiva. Vilka är era?

Kramar Madde

Vattumannen

Nästa tecken på gång är vattumannen. Är man född mellan 20/1-18/2 så är man just vattuman. Känner ni några vattumän? Min ena dotter är just född i vattumannens tecken och hon är precis som man ska då man fyller år just då. Vattumannen tillhör elementet luft tillsammans med tvillingen och vågen.

Gemensamt för alla lufttecknen är att de är tänkare, idealister kommunikation och att nätverka har dom också gemensamt.

Just vattumän kan vara svåra att förstå sig på, de går gärna sin egna väg och ordet frihet är starkt för just det här tecknet. De är oftast väldigt intelligenta men ibland kan det slå över och allt bli totalt fel.

Att leva med en vattuman

Ja det är inte helt enkelt och kräver en stark partner. De är starka och frihetsälskande, och deras partner måste vara beredd på att acceptera deras små egenheter. Klarar man det så har man en fantastisk partner som kommer stå vid din sida för lång tid framöver.

Till de negativa sidorna så finns en allt för stor impulsivitet, och stor rastlöshet. Just de sidorna leder sällan till något bra om man ska vara i en relation oavsett om vi pratar vänskap eller kärlek. Jag vet, som jag skrev tidigare. Har ett barn i just det här tecknet och det har inte varit helt enkelt.

Var hittar man vattumannen?

En vattuman måste få utlopp för sin kreativa sida, och de kan vara lite för rebellisk på sin arbetsplats. Däremot får de utlopp för sina egenskaper kan de bli riktigt bra på sitt yrke. Författare, vetenskapsmän, uppfinnare eller journalist skulle nog passa som handen i handsken.

Här kommer några exempel på kända vattumän och kan du se något gemensamt? Tolkien med sin sagan om ringen serie, och en annan författare är August Strindberg. Vi hittar även Ted Gärdestad, Bellman och Mozart.

John Travolta, Olof Palme och Alva Myrdal är andra kända vattumän.

Precis som förra månaden kommer jag skriva om både tarot och kristaller som symboliserar just vattumän.

Hoppas ni kommer gilla det.

Kramar Madde

Dags igen

såg att jag inte lämnat sen juli, men fick kallelsen för någon vecka sen och var ju sjuk där vid årsskiftet. Var inne idag och tittade på tider för att boka nästa vecka då jag var ledig en del. Hade nog missat att de har lördagsöppet, så slängde mig i duschen och åkte ner. Så skönt då det är gjort. Tappningen gick bra och efteråt den traditionella fikan. Brukar allt unna mig något de gångerna och inget undantag idag. Då jag äter blodtrycksmediciner så kollar dom alltid trycket och det höll sig där det ska vara. HB var även det bra vilket är skönt.

Presenter

Vet att det är olika på olika ställen, men i här har dom slutat med presenter och för mig är det absolut inte avgörande om jag ska lämna eller inte. Kostar mig inget att ta mig dit, och jag gör något bra. Till det, lite tester och en fika. Mer behöver inte jag i alla fall.

Just idag hade dom små presenter, både reflexer som jag saknar och ett cerat som jag också tänkte på under resan dit. Vilken tur jag hade 🙂

Men nu kallar plikterna igen och jag ska skotta fram bilen och åka till jobbet för ett kvällspass.

Kramar Madde

Stenar och kristaller

Veckans triss hos Christel är stenar och ett sådant tema utan mina kristaller Har alltid ett gäng på bordet där jag sitter. Man får tro på vad man vill, men jag tycker det är så rogivande och visst är dom vackra? Favoriten hos mig är citrin just nu. En orangefärgad kvarts som hjälper oss se det positiva i tillvaron.

Landshövdingshus

Här i Göteborg finns en viss typ av hus som kallas landshövdingshus uppkallat efter Albert Erhenswärd en landshövding från Göteborg på 1800 talet. Anledningen till att man byggde dessa hus var att på den tiden så härjade en hel del bränder bland trähusen och det beslutades för att trähus enbart fick byggas i två plan. Däremot var marken precis som nu dyr och för att komma undan med det så byggdes första plan just i sten. Bor själv i ett sådant hus och vi har ett par områden i Göteborg som har just den här bebyggelsen. Finns andra oråden i Sverige som också byggde på det sättet, men ursprunget kom härifrån.

Stenar vid vattnet

Hade svårt att hitta bilder på just stenar i min dator, men då jag bläddrade igenom gamla bilder hittade jag dessa. De är tagna då vi var på Irland i höstas. Min första tanke var ett annat kort, men så dök detta upp. Stenar på en strand. Sommar, och det är väl något vi längtar efter då vintern härjar som mest.

Återigen är jag tidigt ute med mitt inlägg och har ingen aning om nästa veckas tema.

Kramar Madde

Vaknade till detta

Är så van att skriva godmorgon, men nu är det ju kväll då jag skriver det här inlägget. Ledig idag, men det har gått i ett i alla fall. Min man jobbade hemma då han inte vågade sig ut och jag tänkte vara duktig och åka och träna. Tog mig ut, och visst var det snö, och riktigt mycket också. Så vackert, och det var ju inte så kallt. Kom en bit med vagnen sen var det stopp. Tydligen hade det blivit is på spåren som måste fixas innan vi kunde köra vidare. Flera av oss valde att kliva av och gå istället.

Invägning

Onsdag är ofta den dagen som funkar mest för mig att väga mig på och så var det även idag. Trodde att jag skulle bli väldigt ensam, men vi var en tapper liten skara som hade samlats. Mycket goa samtal och mycket tips. Samtidigt hade vi alla ungefär samma inställning. Att lära sig äta lagom mycket och då kommer resultatet av sig själv. Då vi pratar om lagom, så inte för mycket, men absolut inte för lite heller. Kroppen behöver bränsle, och huvudet behöver nåt gott ibland. Vi ska ändå leva så här.

Lyxdag på gymmet

Såg att dom hade en ledig massagetid idag och det var precis vad jag behövde. Tänkte träna innan, men vet ni? Idag struntar vi i det och kostade på mig en go macka, smoothie och att bara få vara. Började med en stund i IR bastun och jag trodde inte det, men det har en bra effekt då man sitter en stund. Märkte det på nyår. Det blev även en stund i de vaggande fåtöljerna och idag kunde jag slappna av. De som har svårast att landa är nog de som behöver det som mest. Massagen då? Ja jag är stel, inte undra på att jag har ont. Har även ont på andra delar där jag inte borde ha ont t,ex då dom tar benen. Ömmar och hon sa att jag var så spänd.

Quiz

Blev en impulsgrej, men bokade bord på Glenns för att köra deras quiz. Tycker det är så kul, men är inte duktig. Förra gången kunde jag en hel del, den här gången. Ett poäng av ca 30 lyckades jag samla ihop. Tur att min man kunde lite mer, men inte slåss vi i toppen kan jag lova. Vi hittade ett till vi ville gå på, men behöver nog ett par till om vi ska kunna få ihop lite mer poäng.

Snöröjning

Som jag skrev tidigare hade det snöat rejält men på eftermiddagen hade mycket töat bort Däremot mycket slask, och moddigt framförallt på gångbanorna. Däremot reagerade jag på hur rena cykelbanorna är. Precis då läste min man nyheterna att i Göteborg så prioriteras cykelbanorna. Ja ni läste rätt… Att äldre, rullstolar eller barnvagnar inte kan ta sig fram spelar ingen roll, bara man kan cykla. Är jag förvånad med tanke på vilka som styr? Inte ett dugg.

Kramar Madde

Rökkvarts

Sista delen för den här månaden, och nu ska vi prata om kristaller, chakran med mera som passar för Stenbocken.

Först ut. Rökkvarts. Bara utseendet säger att den skriker jord vilket passar Stenbocken. Den stärker det stabila i deras natur och Den hjälper bäraren att fortsätta klättra uppåt, men ändå hålla ett öppet sinne.

Granat

Januaris månadssten men även en sten för Stenbocken. Kraftfull, och tänk er en envis Pt som pushar på dig att fortsätta. Lite till kan du, fortsätt kämpa nu. Däremot talar vi inte i första hand om karriär utan mer om det känslomässiga. Vänskap och kärlek.

Lapis Lazuli

Visdomens sten. Hjälper till att hamna i stillhet, och eftertanke. Lapis Lazuli är saturnus sten, samma planet som styr stenbocken. De förstärker alla bra egenskaper som Stenbocken har och att bli sitt bästa jag. Ska Stenbocken välja en endaste sten så rekommenderar jag just denna.

Rotchakra, och tredje ögat

Som jag skrivit flera gånger tidigare så är stenbocken ett jordtecken, Det chakrat som just är närmast moder jord är rotchakrat, och det är just det vi aktiverar då vi jordar oss eller står stadigt med bägge benen på jorden.

Tredje ögat förknippas lite med sista stenen, där vi ”ser” saker med klarhet som inte alltid är så tydliga i den fysiska världen. De två mest framträdande chakran för just Stenbock.

Verkar det intressant? Är ni nyfikna på vad detta med vattumannen och vad hen behöver tänka på, och vad hen kan göra för att få fram sitt bästa jag? Den 20 januari går vi över till Vattumannens tecken och då kommer vi grotta ner oss lite mer i just det.

Kramar Madde