Kategori: Allmänt

1 advent.

Ja; kanske inte idag; men igår: Då min kalender inte börjar förrän idag så kör vi nu istället. Igår var det alltså dags att tända första ljuset i våra adventsstakar.

Jag har två stycken stakar med levande ljus. Ingen traditionell utan två stycken lite annorlunda. Den första som ni hittar i mitt vardagsrum. Enkel, men fyra stora blockljus. Vi sitter mest där och då vill vi ha de lite större ljusen där.

Den högre

har jag i köket. Behöver jag säga att jag älskar den? Köpte den för en massa års sen, och minns fortfarande att jag tyckte den var för dyr. Vad den kostade minns jag inte, men helt uppenbart gick jag inte under för det. Den har hängt med i alla år och är ett måste att ta fram vid den här tiden.

Varför firar vi advent?

Ja som ni förstår är det en kristen högtid och advent betyder ankomst. Vi förbereder oss alltså för Jesus födelse, eller då Gud tog en mänsklig form.

Det pratas så mycket om religion nu för tiden. Vad som är rätt och hur det egentligen var. Vad vi ändå tror på så är Sverige ett kristet land, och vi har våra kristna traditioner. Hela vårt samhälle är uppbyggt från vår tro, även om många idag säger att vi är ateister. Personligen är jag fortfarande med i svenska kyrkan, älskar religiösa byggnader ( oavsett religion). Går gärna till en kyrka för att finna ro, även om det är allt för sällan tyvärr.

Julstjärnorna

Även det har de flesta uppe i sina fönster vid den här tiden. Den påminner om stjärnan som lyste över Betlehem den dagen Jesus föddes.

Det med stjärnan kommer även det från Tyskland och kom inte till Sverige förrän i början på 1900 talet.

Vilka stjärnor tycker ni bäst om? Jag föredrar de mer traditionella. För två år sen gick jag på trenden med de i flera olika lager, men gillade den aldrig. I år åkte den för en ny i beige sammet. Billigt på Gekås. En bra bit under hundralappen, men så fin. Helt klart positivt överraskad då jag kom hem. Den röda i sovrummet köptes för många år sen också. Börjar nog närma sig tio år sen.

Hey Ho

Måste ju dela med mig av lite julmusik så här också. Det tänker jag fortsätta med även i den här kalendern. Har delat den här vid andra tillfällen, men blir så glad av den.

Det konstiga är att även om jag har negativa minnen till just den här låten så blir jag alltid glad. För nästan 4 år sen fick jag ett samtal från pappas boende. Han var riktigt dålig och det var nog läge att åka upp. Kastar mig i bilen, och får med mig syrran. Behövde tanka bilen i Trollhättan och då det var klart och sätter mig bilen spelas den här. Mitt i allt så blev vi så glada och skrålade med.

Andra jobbiga gången som blev så bra. Vi fick avliva våran katt. Skulle på julbord några timmar senare med några volontärer. Konstig känsla men det blev bra ändå. På vägen hem fick jag skjuts av en som bodde nära mig. I bilen hem spelades just den här. Både jag och hennes man älskar den så där satt vi och sjöng ihop. Låt nog inget vidare, men spelar roll. Återigen så fick den här låten mig att må bra i en jobbig situation.

Kramar Madde

Kalender

Gomorron alla. Beställde en kalender från smart planering för några dagar sen och igår låg den på lådan. Jag tillhör fortfarande de där som vill ha en fysisk fast jag skriver upp i telefonen också. Jag tycker ändå att översikten är bättre i en fysisk,

Smart planering har i vanliga fall tränings, hälso och kostböcker, men i år hade dom en kalender för hela året,. Nu har den fokus på hälsa med mera men det finns så mycket mer. Jag gillar då man har allt på ett ställe, och ha något att jobba med.

Ledord

I början på boken ville dom att man skulle skriva sina ledord för året som kommer. Jag har alltid varit den som vill prestera och sen blir allt pannkaka. I år tänkte jag släppa det.

Andas Det är väl självklart eller? Andas vi inte så dör vi. Jag tänker mer att ta tillbaka andetaget, vara medveten. Det sänker stressnivån i våra kroppar och får oss att stressa mindre.

Älska det är väl också ett självklart ord? Klart vi ska älska, men hur lätt är det i alla lägen? Speciellt sig själv. De flesta av oss dömer oss själva så mycket hårdare än vad man skulle göra med någon annan.

Acceptera Som jag hatat det ordet tidigare. Kan bero på hur folk (terapeuter) förklarat ordet som. Min fantastiska PT fick mig att tänka om, och allt bekräftades då jag gick utbildningen i DBT. Det förändrade mycket i mitt liv. Tänk om jag visste detta för några år sen. Det ordet ska jag ha med mig in i nästa år.

SinterKlaas

Har ni hört talas om honom då? Det hade inte jag innan i natt. Fick en snap från dottern som hade fått ett besök av honom. Eller inte hon utan mer barnbarnet. Han brukar besöka barnen i Nederländerna den 5e december, och fortsätter till Belgien den 6e. Nu hade han gjort en avstickare till Sverige för att A har en bonuspappa just från Belgien, hihi.

Så kul att dottern lär sig andras traditioner och att hennes dotter får med sig andra traditioner också.

Dom ringde och berättade i morse och hon var nästa lite i chock hihi.

Vem är han då? Tydligen bor han i Spanien, men åker runt till snälla barn i början på december och delar ut små paket. Vi har ju jultomten, och han har lite olika namn i olika delar av världen.

Kramar Madde

Vecka 26

Åh vad tufft det var att ställa sig på vågen. Ett plus även den här veckan. Tappar det precis hela tiden känner jag. Det är så surt. Varför ska jag inte klara av det? Självförtroendet i i botten känns det som, men bara köra på. En dag åt gången så att säga. Trött, har haft ont, varit förkyld med mera. Ja livet kallas det visst för har jag hört. Det gjorde att jag tappade en hel del av det jag planerat

Vad har varit bra då?

Helt uppenbart inte så mycket om man tittar på resultatet. Har ätit för mycket skräp så enkelt är det bara. Har haft så ont i ryggen så jag var nära att sjukskriva mig. Tog mig till jobbet, men inte gymmet. ja det bästa vad var det då? Workshopen igår men det har inte med viktminskningen att göra.

Igår gick jag över 10 000 steg vilket måste ses som väldigt bra trots allt. En dag till under veckan klarade jag mitt mål på 7000 steg. Har blivit en soffpotatis känns det som. Dags att ändra på?

Vad kan bli bättre då?

Lätt svar. Allt. Dags att skärpa till mig helt enkelt. Måste få in mer protein, måste ta bort allt sött. Måste även röra på mig mer och måste till gymmet. Så ”enkelt” är det. Just do it.

Vad händer kommande vecka då?

Fredag jobbar mellan 9-19 om inget strular. Skulle gått till 20 men jag bytte för att få en aktivitet att fungera.

Lördag jobbar mellan 9-17:15. Därefter ska jag passa barnbarn en stund. Fullt upp alltså.

Söndag Första advent. Börjar 14 och jobbar till måndag. Ja inte mycket att spela på där heller.

Måndag slutar 10 och sen semester. Som jag längtar alltså. Behöver den ledigheten och har inga planer alls.

Tisdag semester. Ska få till det sista här hemma tänkte jag. Gymmet och promenader ska naturligtvis in.

Onsdag semester. Inga planer men rörelsen ska in.

Torsdag Mannen brukar jobba hemifrån så jag funderar på ett ”julbad” Alltså se om jag hittar något dagSPA alltså.

Som ni ser så blir det en väldigt lugn vecka så hoppas inte på mer drama eller så. Orkar inte det.

Kramar Madde

Konstig morgon

Ja, det är nog det minsta man kan säga. Upp tidigt idag då jag skulle till frisören klockan 8. Skulle även flytta på bilen innan så går ut redan vid 7 för att hinna.

Plocka ihop mina saker och nycklarna är helt borta. Letar överallt, häller ut allt innehåll ur väskan och går igenom alla fickor. Inga nycklar. Beslutar att åka utan då min man ändå är hemma. Går utanför dörren och ska ta upp bilnyckeln. Vilken nyckel får jag upp? Jo hemmycklarna.

Fanns parkering på annat ställe ( ja vi har boendeparkering och måste flytta ibland på grund av städning). Ser att jag har gott om tid så beslutar mig för en kopp kaffe på espressohouse innan frisörtiden.

Spårvagnsstrul

Spårvagnen kommer snabbt och jag åker. Kommer ner till stan och där är det stopp. Vagnen var sönder. Bara att gå av och leta rätt på annan vagn. Då den trasiga vagnen blockerade så kom alla vagnar på det andra spåret. Kom på en vagn, och insåg att jag kommer hinna precis. Tur ibland att vara tidspessimist. Var nästan framme så inser jag dom flyttat hållplatsen. Väldigt rörigt och insåg jag hinner inte. Tur min frisör kom sent med.

Inget internet

Var väldigt nöjd hos frissan. Det var ju bra det i alla fall hihi. Skulle luncha med en kollega i Kungälv och gick bort mot bussarna. Såg fram emot det. Skulle ta fram min bussbiljett så och inget internet. Startade om mobilen, och fortfarande inget. Bussen kommer, men måste ju visa giltig biljett. Jaja,. kommer en om tio minuter igen och hinner då också.

Internetet kom inte igång, så fick avboka min lunchdejt. Så besviken för såg fram emot det. Svinkallt ute, så gick in på centralen för att se om jag kunde lösa det. Kommer inte ens hem utan. Tog bort virusskyddet och sen funka det. Vad hände?

Fanns det någon anledning till allt som hände idag? Lite konstigt är det trots allt.

Kramar Madde

Hur har upplevelsen varit?

Tänkte skriva lite om min upplevelse om medicinen. Jag har ändå hållit på ett halvår. I början gick det väldigt enkelt. Kilona bara rasade men sen tog det stopp. Höjde dosen, men fick sådana biverkningar. Spydde varenda gång jag tog sprutan. Delade upp den på två gånger istället och genast mådde jag bättre.

Sista tiden har det varit så trögt. Lite upp, lite ner. Så segt, och självförtroendet åker ner i botten igen. Medicinen är ju inte billig och jag betalar dyra pengar för hjälpen.

Vad gör medicinen?

Ja ni har säkert hört så mycket om fetmamedicinen. En del hyllar, och flera anser att det bara är att äta rätt. Sanningen är väl någonstans mittemellan skulle jag säga. Medicinen gör att matsmältningen går långsammare. Det gör att man håller sig mätt längre. Nackdelen. Man sköter inte magen lika ofta. Lite jobbigt alltså.

Sen måste man äta rätt också. Jag har ätit skräp, och därför har jag inte gått ner i vikt. Man går alltså INTE ner av sprutan utan av vad du faktiskt gör. Däremot är det ett verktyg för att klara att äta lagom mycket och hålla sig mätt längre.

Resultatet då?

Fick ett mess av coachen igår kväll där hon faktiskt visade fakta. Jag har gått ner 16% av min vikt, men det viktigaste. Jag har gått ner 20 centimeter över magen. Det är galet mycket. Inte undra på att jag kunnat få på mig storlek M i mycket. Konstigt känsla då jag fortfarande väger alldeles för mycket.

Vad har ni för tankar om att ta hjälp av mediciner? Jag accepterar allas åsikter då det kommer till detta. Jag har ju själv fördömt medicinsk hjälp under lång tid.

Sen måste jag tillägga. Det är inte en enkel väg, får jobba hårt för att lyckas, men det ger den där lilla hjälpen.

Kramar Madde

Tjolöholms marknad

I helgen besökte vi Tjolöholm och deras marknad. Det är en tradition vi har tillsammans med äldsta dottern och familj. Tyvärr känns det som om den blir mindre för varje år vi är där, något som är trist. Önskar att vi kunde ha samma traditioner som i Tyskland. Där kan vi prata julmarknad.

Det är ändå mysigt att gå runt där och titta. Tyvärr blir det jämt så dyrt, För mycket saker som får följa med hem.

Häst och vagn

Något som är tradition för oss är att åka häst och vagn. Det har vi gjort i alla år vi varit där. I år var det premiär för lillasyster. Hon älskar djur, och hon var i himmelriket den stunden. ”Hästen springer” ”hästen hoppar” Nu var det sista inte helt sant, men lite ojämn väg och då tyckte hon det. Samma hästar varje år och dom är så fina.

Besökte tomten

Ja han satt och väntade på barnen i en lada. Återigen var lillasyster överlycklig. Väldigt fascinerad av honom och hon fick lämna sin önskelista. Tågbana, och bilbana stod överst. Sen gav hon honom sin docka 🙂 Barnen fick ett kort var på tomten och varsin pepparkaka. Hoppas tomten kommer i år med.

Lite shopping

Jag köpte mig två par alpackasockar. Så sköna och varma. Priset var helt OK det med. Min man köpte massa mat, Korv, ost, drycker, godis och han hittade rökt renkött. Svindyrt, men han bara älskar det. Vi har massa att njuta av under december nu.

Brukar ni besöka någon julmarknad? Vilken i så fall?

Rituals

Fick frågan om hur många kalendrar jag har. Skäms nästan att berätta då jag går all in nästan varje jul. Förra undantaget då vi var bortresta nästan hela december. Saknaden var stor och tar igen det i år.

Först ut, en helt vanlig traditionell kalender från Rituals. Brukar hålla hög standard och vara prisvärda så det är tradition att köpa en. Det är inte bara innehållet utan de brukar vara så mycket mer. Ljusslingor med mera.

Lindor

Den här hittade jag på Gekås då vi var där. Hade inga planer på en chokladkalender . Inget godis har jag ju sagt, men det sket ju sig så att säga. Är så svag för lindorkulor och visst ska jag unna mig då det är jul? Priset var riktigt bra, så jag kunde inte motstå. Naturligtvis kommer jag dela med min man, kanske ihop med whiskyprovningen vi ska ha varje kväll.

Whisky

Under flera år har vi köpt en kalender från World whisky och har varit så nöjda. Det är inte bara att man tar en whisky varje kväll utan här ska man provsmaka, lukta, och jämföra.

När man väl skrivit in vad man tycker får man reda på vad man druckit. Det har varit många ögonöppnare för oss och jag har hittat dom jag gillar. Min man har fått nya favoriter.

Berättade jag hur i hittade den? För några år sen såg jag reklam på facebook och beställde. Visste inte vad jag skulle få och var beredd på att förlora pengarna. Kalendern kom och det blev en så positiv överraskning. Min man var så nöjd över sin tidiga julklapp och varje år efter det har vi beställt förutom förra året.

Kristallkalender

Ja den hade jag bestämt mig för tidigt. Köpte en till mitt ena barnbarn också. Hon älskar kristaller lika mycket som jag gör så bjuder gärna på detta. Magiska stenar är nåt speciellt eller hur?

Jag mår så bra med att ha stenarna runt omkring mig. Kan det vara tron på det? Vad vet jag, och bryr mig faktiskt inte om det.

yulekalender

Sist ut, min yulekalender. Ett spontanköp och nu känns det bara så bra. Vet inte varför, men längtar så mycket efter vad det kan ge mig. Antagligen är det just detta jag behöver, därför kom det till mig. Allt händer av en anledning så är det bara.

På tal om att saker händer av en anledning. En kollega till mig la ut ett event i december och frågade om någon ville med. Midvinterceremoni med trummor. Hade ingen aning om att hon gillade det, men nu pratar vi om att gå ihop.

Kramar Madde

Lyser upp

Gomorron. Vaknade tidigt som vanligt, och satt mig och kikade in hos er. Precis där jag sitter har jag ögonen på den här vasen som fått lite vinterdekoraktioner. Blir lite som en lampa också då jag har en ljusslinga i den. Så välkommande tycker jag. Till det, en glittrig kvist bland de andra i dova vinterfärger.

Leverans från häxministeriet

I alla fall om man ska tro min man. Jag hade beställt en kalender ifrån häxans trädgård som kom igår. Han har lite roligt åt mina egenheter, men förminskar det inte alls. Däremot tror han absolut inte på något sådant.

Samtidigt har jag lite svårt för ordet häxa. Vill inte alls använda mig av det ordet egentligen, men hittar inget annat.

Tror flera av oss har tappat lugnet, allt ska gå fort, vi ska vara ständigt uppkopplade. Hur mår vi i det egentligen?

24 påsar

Ja det är så kalendern ser ut som. Innehållet ska vara olika äventyr, ritualer, örter och brygder. Min kusin har köpt den under flera år och har varit så nöjd. Nu har vi mycket att prata om då hon även har en whiskykalender. Ja vi får se om jag blir lika nöjd som hon blir.

Spådomskit

Beställde jag också. Inga kort den här gången utan mer symboler. Fanns flera olika system” Dels runor, men även de olika stjärntecknen och symboler.

Fanns olika smycken att fästa det på ifall man vill, men även en spåduk att kunna använda sig av.

Jag tror att vi alla har det inom oss. Tror man ser det man ”vill” se och det undermedvetna dras till det man behöver just där och då. Det undermedvetna talar så mycket till oss, men vi är allt för dåliga att lyssna. Symboler, kort eller vad du dras till är bara ett verktyg till det vi redan vet.

Kramar Madde

Vecka 25

Gick det bra förra veckan gick det inte alls bra den här veckan. 1 kilo upp känns inte alls roligt. Borde ha skött allt då jag varit ledig så mycket, men nä. Så blev det inte.

Något jag kan se direkt är att är man trött och inte sover ordentligt så syns det direkt på vågen. Många tycker nog att jag borde ha vilat upp mig ordentligt då jag varit ledig. Så blev det inte. Att inte göra någonting är ingen vila även om många tror det. Inser nog hur trött jag är, trots hälsoscheman. Får väl säga som min gamla PT. Jag är så här trött, och med lite längre ledighet märker man det. Annars kör man bara på.

Vad har varit bra den här veckan?

Har ändå fått landa. Julen är framplockad och en hel del städning är gjord, även om man aldrig blir helt klar. Har umgåtts med barn och barnbarn, och myst på Liseberg. Ett pass på gymmet blev det också.

Vad kan bli bättre?

Här skulle jag kunna skriva hur mycket som helst. Sammanfattar det med allt. Mer rörelse, planering av mat, och inga snabba kolhydrater för jag är trött.

Igår så skrev jag om att manifestera det man önskade av kommande måncykel. Jag valde lugn. Det handlar inte om att inte göra någonting utan mer om att undvika drama. Vill bara att alla runt omkring mig ska vara lyckliga och må bra. För mycket av det som händer är utanför min kontroll.

Kommande vecka

Fredag Jobbar 9-17 och sen ska jag inte göra så mycket mer.

Lördag Julmarknad på Tjolöholms slott med äldsta dottern med familj. På kvällen blir det idol.

Söndag Träna, men tänkte ta mig till stan och julmysa lite förhoppningsvis med min man. Ska även pärla färdigt armbanden så jag kan skicka iväg dom.

Måndag Jobba 12-20. Hinner jag med ett träningspass innan? Kan ju ta det i Kungälv.

Tisdag jobbar 15-och jouren. Inga större planer alls innan. Läge för en storhandling kanske? Mannens lön har ju kommit.

Onsdag Slutar 10 och kanske ska ta gymmet efteråt? Kan ju försöka i alla fall.

Torsdag Ända lediga dagen den här veckan. Startar med klippning klockan 8. På eftermiddagen är det dags för ett workshop med mina äldsta döttrar. Julgransmagi. Som jag längtar till det.

Kramar Madde

Nymåne

Godmorgon alla. Ja nu kommer ett inlägg tidigt på morgonen som jag brukar göra. Idag tänker jag prata om månen, och inte fullmånen som de flesta känner sig dragna till. Under månens cykel finns även nymåne, och två halvmånar. Tror flera av oss skulle må bra av att leva mer efter moder Jord och dess krafter. Vi är för dåliga på det i vårt stressade samhälle.

Vad står nymåne för?

I gammal häxkonst så står det för nystart, början och möjligheter. Det är nu du ska sätta din intension för kommande period. Det är även en bra tid att starta nya projekt på. Små steg åt rätt håll alltså.

Man kan göra allt på olika sätt, och det handlar om sin egna tro. Försöker alltid koppla ihop det med vetenskap. Ja de gamla häxorna var allt bra kloka trots allt. Med vetenskap vet vi att det fungerar, men dom andra oftast andra ord bara.

Hur gör man då?

Ja det är kanske en av de viktigaste frågorna. Mitt tips. Lägg alla krav på perfektion åt sidan. Det är bara du som vet vad som är bäst för dig. Är du inte andlig av dig, tänk bara på det du vill få ut av den närmaste tiden.

Vill du ha det mer tydligt. Skriv ner det på ett papper eller i en bok. Det är lättare att gå tillbaka.

Vill du ta det längre? Skriv ner det i en bok eller på ett papper. Tänd ett ljus och plocka fram några kristaller. Selenit eller månsten kan vara bra.

Färger vitt, silver eller svart. Jag valde ett svart ljus idag.

Luta dig tillbaka blunda och manifestera din önskan. Behöver du mer hjälp? Lyssna gärna på en guidad meditation. Jag behöver i alla fall det. Ska man starta dagen med det föredrar jag kortare. Den här är på en kvart och det känner jag är precis lagom.

Kramar Madde