Kategori: Allmänt

Jul på gymmet

Tog mig till gymmet fast jag inte orkade i tisdags. Körde lite styrka och lite kondition. Det kändes ändå bra fast jag var så trött. Gäller att tänja på gränserna lite och att göra fast hela jag bara skriker Vill inte. Julpyntet hade kommit upp och även granarna. Det är så otroligt vackert

Lamporna på järntorget

Är ju något som även det syns på sociala medier. Skenet är så fint och rofyllt Dom har verkligen lyckats där.

Igår kom snön

och passade på att ta med mig kameran ut. Det är ändå roligare med en systemkameran än med telefonen bara. Väldigt skönt ute och visst blir det ljusare då snön har lagt sig lite.

Gofika på EH

Har varit så sugen på varm choklad så länge. Det är ju inget vi gör nu för tiden så passade på då jag fikade. Här gick jag all in, rockyroad varm choklad och mudcake. För mycket grädde, och tur man inte äter det jämt. Då och då är det riktigt gott.

Det var kallt

Det är bara att titta på bilderna så fryser jag. Kallt, men så vackert. Nu höll jag mig bara runt brunnsparken, men det räckte. Strosa runt lite innan jag åkte hem igen, men hann med att köpa present till en bloggvän som fyller år så nu ligger den på lådan också.

Kramar Madde

Hjärta

Då var det dags för årets sista fototriss hos Christel och i dag ska vi prata om hjärtan. Det blir årets sista och i morgon börjar hennes decemberutmaning istället. Häng på vet ja. Vi kommer få ett ord och spinna vidare på det i ett inlägg. Det kan ju vara kul tänker jag.

Men nu var det årets sista triss och ämnet är hjärta. Först ut det vackra hjärtat jag fick av min fina bloggvän Madeleine förra året då jag fyllde år. Hänger i sovrumsfönstret och är så fint.

Två av mina hjärtan

Då vi var på liseberg vid halloween. Dessa två alltså, Livets efterrätt. Tänk hur ett mormorshjärta kan svämma över av de små liven. Vem trodde det då man fick sina egna att man kunde älska så mycket igen?

Lejontrappan

Hjärtat vid lejontrappan börjar bli en del av stadsbilden nu. Började för några jular sen och ”alla” skulle ta en selfie precis där. Visst är det en vacker inramning och visst behöver vi lite mer kärlek i våra liv? Speciellt i dessa tider.

Det här får bli min sista fototriss och precis som jag skrev här ovanför så kommer jag haka på decemberutmaningen också.

Kramar Madde

Julfilm

Nu var det ett tag sen jag tipsade, och anledningen var att det inte sett en ända jag fastnat för. Lite trist att läsa om filmer jag kommer sänka totalt. Den här gillade jag och inte alls lik andra jag sett. Vi säg den på kanal 5 men såg att den finns på discovery också.

Handling

Lucy en hårt arbetande advokat i New York. Precis innan jul får hon reda på att hennes storasyster Alice gått bort och måste åka till sin hemstad. Hon räknar med att kunna åka tillbaka direkt efter begravningen, men riktigt så blir det inte.

Hon får möta sitt förflutna, och lite av det hon flytt ifrån, och till slut avslöjas en hemlighet som förändrar mycket för mångas liv.

Vad tyckte jag?

Det var en helt annan story än i de flesta julfilmerna jag sett. Då vi själv haft två dödsfall i jultider så berör det mig lite extra. Visst har det varit jul, men även så mycket känslor, och värme. Jag tyckte den berörde och både jag och min man är helt överens om att ge den fyra jukulor och starka sådana.

Får ni möjlighet så se den.

Kramar Madde

En saknad

Dagens fråga i Madeleines bloggutmaning är en saknad. Direkt tänker jag på de som inte finns fysiskt med oss längre. Så många som jag önskade kunde komma tillbaka, så mycket man vill säga och göra om.

Till det finns det många som man tappat kontakten med som jag saknar. Avstånden, och ibland så kommer livet emellan. I dagens samhälle är även vänskap en slit och släng vara, och man umgås så länge man har utbyte av den andra. Ofta används klyschor om att livet är för kort för att slösa tid på något som inte ger en något. Till viss del är det ju sant, men känner att det blir lite för mycket av det.

Vem saknar du just idag?

Kramar Madde

Godmorgon

Här vaknar jag upp till en bitande kyla. -9 visar termometern. Det är galet kallt för att vara Göteborg. Ska hoppa in i duschen och sen åka till jobbet igen. Lagom sugen då det blir min 6e dag på raken. Tur jag slutar 15 i alla fall.

Igår fick jag äntligen köpt mig en kalender. Tillhör den där skaran som gärna använder mig av en fysisk fortfarande. Den i telefonen i all ära, men en fysisk med tydligare översikt är allt bäst trots allt. Kanske är gammeldags, men sådan är jag.

Ryms allt

Nu är det inte bara en kalender utan här finns ytor att jobba med mina mål också. Får hela tiden tips om att jag bör skriva upp allt för att tydliggöra. En sak att ha det i huvudet, men att bocka av allt man gjort är allt bra. Kunna lägga det man lyckats med till sina handlingar. Det är så lätt att glömma det som gått bra annars. Det finns även plats att skriva upp drömmar, tankar med mera. Det kan också vara en bra sak att se tillbaka på.

Häromdagen tittade jag på bilder från förra året. Såg en extremt trött och sliten Madde då. En so absolut inte mådde bra. Under det här året har jag lyckats stoppa förfallet, har börjat komma tillbaka, men är inte framme ännu. Det hoppas jag på nästa år.

Till det, en liten bucketlist med små guldkantsmål. Det är så viktigt.

Nu ska jag starta dagen, och hoppas ni får en riktigt bra dag.

Kramar Madde

En träningskompis

Nu ska vi prata träningskompisar i Madeleines bloggutmaning. Det passar ju mig som handen i handsken då jag tränar en hel del. Speciellt det här året. Det har helt klart varit min räddning och tack vare det så står jag där jag står just nu.

Under den här tiden har jag inte direkt haft någon träningskompis, men fått så mycket hjälp från alla på gymmet. De är mina träningskompisar och de allra bästa.

Till det pratar jag åtminstone med en fortfarande efter pure change, och ser en till ibland på gymmet. Klart det är peppande, då man gått igenom samma resa.

Så svaret på frågan idag blir att jag får nämna mina tränare. De har varit så peppande och så underbara under hela det här året.

Hur tänker ni runt träning. Vill ni ha en kompis med er eller tränar ni helst ensamma? Jag kör mycket själv, men visst hade det varit kul med en kompis med liknande intressen.

Kramar Madde

Planer för veckan

Ännu en ny vecka. Vad tiden går fort alltså. Tänkte skriva om mina planer för veckan som kommer. Har skrivit det tidigare, men jobbar grymt mycket ena veckan och nästan ingenting andra. Nu är det veckan jag knappt jobbar på så då hinns det med så mycket annat.

Måndag Slutar klockan 10 och ska åka hem sen. Kommer vara trött, men planen är att åka till gymmet direkt efteråt en stund. Vad jag gör spelar mindre roll, bara att jag kommer dit så är jag nöjd. Vi ska även köpa dryck inför vår glöggfest på lördag, och planera maten.

Tisdag jobbar 8-15. Det hade jag glömt av hihi. Då blir det jobb och inte mycket mer. Får avboka min yogatid bara. Tur jag såg det. 6e dagen på rad och är redan galet trött.

Onsdag Köra barnbarn till skolan, och därefter arbetsterapeuten. Tänkte ta mig till gymmet efter det. Var det någon som sa ledig dag?

Torsdag Jobbar 15-jouren och går av 10 på fredag. Innan tänkte jag åka till gymmet en stund. Min man jobbar ju hemifrån och då är det svårt för mig att vara hemma. Kan ju inte göra något ändå så lika bra att förena nytta med nöje eller hur?

Fredag Hämta mat efter jobbet och sen baka och fixa inför lördagen. Kommer inte åka till gymmet i alla fall utan bara greja hemma.

Lördag Glöggfest så utgår ifrån att hela dagen kommer ägnas åt det. Vi har hyrt lokal så vi behöver inte städa något speciellt hemma innan som tur är. Ser verkligen fram emot det nu. Flera år sen vi hade någon senast, då ett litet virus ställde till det.

Söndag Yngsta barnbarnet fyller ett så det blir barnkalas och efteråt funderar jag på en tur till Alingsås och tomteparaden. Alingsås gör så mycket och är en så mysig stad tycker jag.

Ingen vila här inte som ni ser. Vad har ni för planer för kommande vecka?

Sammanfattning

Godmorgon. Då jag inte skriver om detta varje dag så började jag sammanfatta varje vecka istället. Det kändes som jag skrev samma sak varje dag då jag gjorde det. Ingen förändring alls. Tråkigt att skriva och med all säkerhet väldigt tråkigt att läsa. Det var ju inte tanken, men så blev det. Ibland blir det inte så bra som jag tänkt mig bara. Dagboksanteckningar i all ära, men om man inte lever ett extremt spännande liv blir det lätt samma hela tiden.

Ryggen

har jag ju klagat på, gråtit över och det som egentligen tagit över mitt liv. Återigen sviken vården, men tack vare mina tränare och min man så börjar det bli bättre. Har inte lika ont på långa vägar längre. Tränarna pga alla övningar, och även att dom fokuserat på just den delen. Min man för han äntligen lärt sig hitta mina punkter och kan känna då en muskel är spänd. I början grät jag och skrek mest, men sista veckorna kan han allt ta i mig utan att det gör ont. Till hjälp har han aloe vera heatlotion eller thermolotion beroende på vilket märke jag väljer. Bästa linimentet.

Psyket

Ja det där känsliga ni vet. Att må dåligt i kroppen är så accepterat, men däremot att ha ont i själen talas det inte lika mycket om även om det börjar bli bättre. Bakslaget som jag sa, men min tränare tyckte att det är ju där jag står. När livet inte är snällt och ibland rinner bägaren över. Jag behöver positiv energi i mitt liv för att orka ta alla bitar som inte är bra. Har bara skrivit om en bråkdel, men varken min tränare eller arbetsterapeut förstår varför inte har varit sjukskriven. Även min man har ifrågasatt det trots att han jobbar på försäkringskassan. Många blir långtidssjukskrivna för mindre. Vad har hänt med läkarkåren egentligen? Vägrar sjukskriva, vägra behandla. Tur jag är så grymt stark som jag är.

Min största utmaning just nu är att stilla mig. Min hjärna bara skriker efter hård träning, och mina tankar är redan framme vid allt jag ska göra då de här tio veckorna är över. Samtidigt så vet jag att jag behöver stilla mig lite, att inte hasta fram. Tänk vad jag lärt mig under året, och vad jag är tacksam över vad mina tränare gjort för mig.

Kramar Madde

En avlägsen

Ja det var dagens ämne hos Madeleine. Med tanke på resten av ämnena så är första tanken en avlägsen släkting, men så behöver det inte vara eller?

Jag tänkte skriva om en avlägsen plats. Nu kanske det inte finns så många avlägsna platser längre då världen krymper i takt med att vi har lättare att ta oss runt.

Den mest avlägsna platsen jag har varit på är nog Mexico dit vi åkte på vår bröllopsresa. Två veckor på ett lyxhotell. Sen var väl inte Mexico det tryggaste stället att vistas på. Beväpnade vakter överallt, och stora kontroller innan man kom in på hotellet.

Kramar Madde

Veckans viktiga

Söndag igen, och dags att skriva veckans positiva. Då det är min ”jobbvecka” så händer inte så mycket mer än att jag äter, sover och jobbar. Finns inte mycket tid över till något annat varannan vecka. Hälsosamma arbetstider var det ja 🙂 🙂 Inte många som är nöjda förutom kommunal. Bitter? inte ett dugg.

AW

Det hann vi med i veckan i alla fall. Spelade shuttleball efter vårt APT Jag tycker det är så kul och förstår inte varför vi inte gör det oftare. Ganska billig aktivitet, och så enkelt. Alla kan vara med vilket är så bra. Mycket skratt och var rätt trött då jag väl kom hem.

Färdigvaccinerad för i år

Ja då är jag redo att möta både influensa och covidtiderna. Just nu går det väldigt mycket covid och kan jag förhindra något så är det värt. Jag vet att jag fortfarande kan bli sjuk, men man blir inte lika sjuk. Ändå stor skillnad på att få typ en influensa och ligga på IVA. Till det, finns inget som är hundra procentigt, men att minimera riskerna är alltid bra.

Bra pass på gymmet

Lite dubbla känslor. Sista passet med tränare, men det gick grymt bra. Känns verkligen att det gjort något och det jag tänkte mest på var att jag klarade av att hänga upp julgardiner utan att få ont. Armarna har bara skakat tidigare och nu fixade jag det utan problem. Jag tränar ju för att klara vardagen, inte för beach någonting.

Börjar vända

Ja det måste jag väl nämna? Känner mig mer på gång, har betydligt mindre ont, och är något piggare. Det tog tid, men tror ändå att det har varit bra för mig att vila i allt under de här veckorna. Samtidigt så måste jag se att jag inte är tillbaka utan mer att det börjar gå åt rätt håll. Fem veckor till ska jag hålla ut med att ta det lugnt, sen börjar jag igen. Det blir lagom till nästa år.

Så vackert väder

Nu märks det att vintern är på väg, samtidigt som solen skiner. Det är verkligen så vackert tycker jag. Nu ska bara snön komma så är jag nöjd. För visst behövs ljuset som snön ger då allt blir mörkare. Till det, alla ljus i fönstren hemma hos folk. Älskar den här tiden också.

Det får bli mitt bidrag för den här veckan. Nästa vecka är min ”lediga” vecka då jag går av klockan 10 i morgon och har bara ett jourpass torsdag till fredag.

Kramar Madde