Allmänt

Veckans hälsorapport #34

Vikten

Ja, det vill jag förtränga, så är det. Någonstans har det blivit en fixering, och tänker lite att jag ska ställa mig på vågen varje måndag eller söndag, men inte titta på siffran. Det går ju direkt in i appen, så jag kan se vad som hänt då jag börjat släppa lite på den där kontrollen. Tyvärr måste man alltid uppge vikt vid blodtryckskontrollerna så jag kommer ju inte undan det. Jag är ju så dubbel till detta så det finns inte mer.

Maten

har varit total katastrof. Är jag stressad så äter jag godis. Så enkelt är det. Inte bara lite utan så otroligt mycket hela tiden. Har haft noll inspiration till att laga mat, och orkar inte åka och handla. Det har blivit snabbmat, och småhandlande varenda dag.

Nu struntar jag i min man och beställde mat som jag bara ska hämta idag så fort jag slutat jobbet. Har gjort en enkel matlista som bara ska följas nu. Allt blir ju bättre då man har lite framförhållning och planering.

Träning

Ett pass fick jag till, och det gick riktigt bra. Så nöjd är jag. Den här veckan har jag ett pass på måndag, och får jag till något mer är det bara en bonus. Precis så känner jag det just nu och kommer tillåta mig att känna så.

Min garminklocka som mäter allt visar på hur låg min energi har varit och det står hela tiden att jag måste återhämta mig. Samtidigt är fysisk aktivitet återhämtning i det långa loppet

Ja det får bli ett par sådana här veckor ett tag nu och måste känna att det är helt OK

Kramar Madde

Allmänt

Vågen

Nu är vi inne på hösten

Är du född mellan 23/9-22/10 är du en våg.

Det som kännetecknar vågen är deras kärlek till just kärleken. De har svårt för ensamheten, och blir de singel är de snabba att ge sig in i en ny relation De är sociala och skönhetsälskande. En nackdel kan vara att dom kan uppfattas som osäkra då dom gärna rådfrågar andra, men så är inte fallet.

Man hittar oftare vågen i teoretiska yrken såsom inom det militära, som diplomat eller inom skönhetsbranchen.

Kända vågar.

ja det har jag ju skrivit om hos de andra tecknen så vi fortsätter med det.

Zlatan, Adam Alsing, Alfred Nobel, Gandhi. Även Putin är våg…

I morgon ska vi prata om Pluto i Madeleines bloggutmaning

Kramar Madde

Allmänt

Veckans positiva #33

Ekat tomt

här förutom en bloggutmaning. Inga personliga inlägg alls, men har verkligen inte orkat. Har inte haft något direkt att skriva om heller för den delen då det känns som om jag bara jobbar just nu. Jobbar och sover ungefär. Som jag längtar till lite ledigt igen. Men nu är det dags att lista veckans positiva i alla fall och trots att det har varit en sådan veckan så finns det alltid ett par guldkorn, eller hur?

Tjejernas brons

Hur duktiga är inte våra fotbollstjejer då? Sådan spänning det har varit. Först besvikelsen över att dom inte spelade i finalen, och sen glädjen över vår bronsmedalj. Så stolta över dom. Ja tur vi har några som kan spela fotboll i allafall ( absolut ingen känga mot männen)

Lite folk på gekås

Tog mig till Ullared och Gekås i veckan. Vi har lite roliga saker framför oss, och då det kommer till just bebis och barngrejer så är priserna så otroligt bra där mot på andra ställen. Det bästa, knappt något folk alls så allt gick så smidigt. Däremot började droppa in en hel del då jag åkte därifrån.

Tränaren tillbaka

Fyra veckor utan min tränare. Som jag har längtat alltså. Hade lite ont i höften, och han fixade. Berättade att jag var så nära att be honom bryta sin semester för att klämma lite på min rumpa haha. Det låter det, men kan tala om att det är inte det minsta mysigt. Gör så galet ont, men värt den minuten då jag får så mycket mindre ont.

Passade sessan

igår fick vi passa vår underbara sessa igen. Min man åkte ner tidigare och jag kom efter jobbet. Alltid så roligt och hon är så full med energi. Lite för mycket ibland, men vad gör det. Hon tycker ju det är så roligt då vi kommer och vill så mycket hela tiden. Sötaste ungen.

Blåvitt vänder

Ja det har varit ett spännande år nu och som jag skrivit tidigare. Man ska älska sitt lag i nöd och lust. I år har det varit väldigt mycket nöd om man säger så. Vi kommer inte ha en topplacering, men bara vi slipper åka ner till superettan är jag nöjd. Vi har ändå legat på nedflyttningsplats sista tiden, men nu har vi gått upp till kval. Ett steg till hade varit bra att klättra känner jag. Samtidigt så känns det konstigt att två av de lagen som borde ligga på topp inte gör det. Talar om oss och AIK.

Kramar Madde

Allmänt

Neptunus

yttersta planeten

Ja då har vi kommit fram till den yttersta planeten, Neptunus Likt Uranus har den en del metan som gör att planeten ser blå ut. Precis som de andra yttre planeterna är det en gasjätte och som jag skrivit tidigare om så skapades de på ett annat sätt än de närmare solen såsom vår egna planet.

Då Neptunus ligger så långt från solen tar det hela 165 år att gå ett varv runt solen. Något som inte kan förklaras heller så är de vindarna på Neptunus.

Nu var det sista planeten vi skriver om i Madeleines bloggutmaning, men kommer andra roliga ämnen att prata om. Allt som har med rymden och astrologin att göra.

Kramar Madde

Allmänt

Jungfrun är ett tecken

Jungfru är man

om man är född mellan 23/8-22/9.

Jungfrun är ett av de stjärntecknen som är mest noggranna och är lite av en arbetsmyra, De vill att allt ska vara perfekt. Många kan uppfatta dom som lite blyga och tillbakadragna, men då man kommer de nära är det väldigt lojala och kloka. De är även bra lyssnare.

På grund av deras noggrannhet passar de som lärare, kuratorer. revisor, statistiker eller andra jobb som kräver att man är extremt noga.

Kända jungfruar

Benjamin Ingrosso. Carola Häggkvist, Michael Jackson. Sean Connery, och Greta Garbo bland annat.

Känner du någon som är jungfru. Min pappa var det, men tycker inte att det stämmer in på honom direkt.

I morgon pratar vi om Neptunus i Madeleines bloggutmaning.

Kramar Madde

Allmänt

Lördagsfeeling #12

One more reggae for the road

Reggae och sommar hör väl ihop? Har lite svårt att förstå att även den här är så gammal som den är. 13 år var jag då den spelades på radion som mest. Så svårt att ta till sig och att man börjar bli så gammal . Helt otroligt.

Vi flyttade ner till Göteborg efter att ha bott i flera år upp i landet. Vilken chock för mig, jag lekte med Barbie, och de jag lärde känna söp, rökte och sniffade. Min smala lycka var nog att jag var så feg av mig.

Året då?

Ni förstår kanske att vi talar om 80 tal igen och att det är väldigt tidigt. Flera av er har säkert ingen relation till just den här tiden, men ni som är lite äldre kanske minns. Dela gärna med er av det i så fall.

Kramar Madde

Allmänt

Uranus är en planet

sjunde planeten från solen

och då hamnar vi hos Uranus. Det är en av de så kallade jätteplaneterna tillsammans med Jupiter, Neptunus och Saturnus.

Det blågröna skimret kommer utan att planeten har metan som absorberar det röda ljuset.

Något som också är lite annorlunda är året och dygnet på uranus. På grund av hur den roterar så tar ett varv runt solen 84 jordår. Med andra ord är det ”vinter” i hela 42 år för att sen bli sommar de andra 42 åren. Även dygnet varierar beroende på vart på planeten man befinner sig. Försökte lära mig allt, men kändes bara rörigt.

Ja tänk vad man lär sig i Madeleines bloggutmaning och i morgon fortsätter vi med Jungfruns stjärntecken.

Kramar Madde

Allmänt

Lejonet är ett..

Dags för lejonet

Nu har vi kommit fram till augusti och stjärntecknet lejonet. Det är man om man fyller år mellan 23/7-22/8 Träffar jag på någon där jag kan krocka med är risken stor att det är just ett lejon. Nu säger jag inte att jag krockar med alla lejon, utan mer att händer det så är det ofta just lejon.

Lejonet är ofta starka ledargestalter och vill gärna ta hand om sin familj. och vara i centrum. Det kan slå över till svartsjuka och arrogans tyvärr.

Lejonet vill gärna vara den som styr bussen, och man hittar ofta lejon i ledande positioner eller inom det militära eller hos polisen .

Min bror är lejon, och många av de här egenskaperna stämmer bra in. Det där med att köra bussen är så bokstavligt, då han absolut inte vill åka med utan kör helst själv. Han ”tar hand” om sin familj och vill vara dess beskyddare. Tur han inte träffat en stark och självständig kvinna. Däremot har han ingen ledarroll på sitt jobb.

Kända lejon

Dag Hammarsköld, Barack Obama, JK Rowling, Madonna och Arnold Schwartenegger är några exempel just lejon.

Känner du något lejon? Tycker du att det här stämmer överens eller har du någon annan erfarenhet?

Kramar Madde

Allmänt

Saturnus.

sjätte från solen

Ja vi går sakta utåt och nu är det dags för att prata om Saturnus. Återigen en gasjätte och inte helt olikt Jupiter. Då man pratar om Saturnus tänker vi nog på Saturnus ringar. Det är väl det som den här planeten är mest känd för.

Saturnus är den näst största planeten efter Jupiter.

Saturnus månar

Även här finns ett antal månar där 83 stycken är bekräftade varav hela 63 stycken är namngivna. Däremot finns flertalet små månar runt Saturnus ringar. Ju mer man läser om det ju svårare blir det att greppa känner jag. Har lärt mig så mycket under de här dagarna då jag skrivit de här inläggen.

Får tacka Madeleine för all den här inspirationen som månadens utmaning har gett mig

Kramar Madde

Allmänt

Kräftan är

ett vattentecken

Ja precis som skorpionen och fisken. Är du född mellan 22/6 till 23/juli är du just kräfta. Här har vi ett stjärntecken som präglas av beskyddarinstinkter, familjekära och lite feminina under sitt lite hårda skal.

Om man vill träffa en kräfta bör man leta på biblioteket, i simbassängen eller på ett sjukhus. Inte som patient då utan mer som personal.

Är gift med en

och då man ser de här dragen så stämmer det så väl på min man. Han älskar böcker, och vi har ett litet hemmabibliotek då det är viktigt honom. Han älskar vatten och helt klart är det hans rätta element. Tyvärr har han ingen egen familj men han är fortfarande ”morfar” åt fyra små underverk. Alla barnbarnen bara älskar honom, och får dom välja så kommer han före sin riktiga morfar.

Kända kräftor

Har tidigare listat kändisar i de olika stjärntecknen så visst ska jag göra det den här gången också. Vi hittar bl.a Meryl Streep, Elon Musk, Pamela Anderson, Tom Hanks och Prinsessan Diana.

Kramar Madde