Madelena

Mjukstart

är temat på Elisas fem en fredag som jag hoppar på den här veckan. Brukar ha en förmåga att missa, men inte idag inte. Ser att så många är på så klart att jag också måste det.

1 Kan du nå ner till tårna om du böjer dig framåt?

För ett halvår skulle jag sagt NEJ, men var tvungen att testa. Fattades ett par centimeter så jag är nästan där. Tänk vad träningen har gjort gott för mig. Jag hittar hela tiden nya saker som är positiva.

2 Vad gör du långsamt?

Det mesta tror jag. Allt tar lite tid för mig, no stress alltså. Ibland önskar jag att jag var lite mer effektiv, men inte. Tråkiga saker kan jag väl i alla fall göra snabbare? Typ städa, men inte. Allt går långsamt

3 Vad kommer du börja med igen?

Hitta mina matrutiner. Märker att jag tappat så mycket och mår ju inte bra i det. Magen rasar och blir bara så trött, så det är något jag måste ta tag i igen.

4 Hur behåller du sommarkänslan?

Vi har planerat in lite sommarsaker framöver. Försöka ta vara på varenda fin kväll och kunna sitta ute mer. Tyvärr har det inte blivit så mycket av den varan för mig.

5 Vad har du planerat för hösten?

Vi har en resa inbokat. Ska till Irland i en vecka, Åka runt och se oss omkring men även ett par dagar i Dublin.

Ja det var mina svar på veckans fem en fredag.

Kramar Madde

Vad vet vi om vår jord?

Nu kanske vi inte behöver gå in i allt elände utan mer fakta om vår planet.

Som ni vet så ingår vi i ett litet solsystem där jorden ligger trea från solen. Den blå planeten då 70% består av just vatten.

Jorden kom till för 4. 5 miljarder år sen och en miljard år efter det så började det utvecklas liv på vår planet.

Försökte läsa på och förstod nog inte hälften.

Kontinentalplattor.

Hela jorden består olika plattar och oftast så är det en naturlig del med våra olika kontinenter. Då vi var på Island så finns det ett ställe där då man kan gå mellan den den nordamerikanska och den europeiska plattan. Rätt häftigt då de flesta sådana ställen finns i havets botten, men just Tingvalla på Island har ett sådant ställe. Jag har besökt det och innan dess så hade jag ingen aning om att det fungerade så.

Allt sådant här är så intressant. Har ni några kul fakta som ni vill dela med er av? Hoppa på Madeleines utmaning den här månaden.

Tog mig hit

gomorron förresten. Var så seg igår och hade ingen lust att ta mig till gymmet, men vet ni? Jag gjorde det. Hade många diskussioner med mig själv innan, men fixade det. Innan jag satte igång tog jag ett glas bubbelvatten och relaxade. Återigen hade jag en diskussion med mig själv innan jag förflyttade mig till just gymmet.

Jag gjorde det

Nu märks det att semestrarna börjar vara över. Mycket folk på gymmet och flera av tränarna var på plats. Under ca 2 veckor har det varit väldigt tomt där om man säger så, men nu var det nästan svårt att hitta en plats. Igår blev det mage, rygg till största delen men det kändes helt OK. Min första tränare stannade till och som vanligt pratar vi alldeles för länge. Vissa är det bara så med och han är en av dom. Samtidigt sprider han så härlig energi omkring sig så jag mår bra resten av dagen. Vet att han säger detsamma om mig.

Städ och matlagning

Ja var fulltankad med positiv energi då jag kom hem så fixade mat ( tog ingen bild) men tärnad kycklingfilé, klyftpotatis, tomatsallad och mangosås. Så enkelt då man inte riktigt orkar och det blev väldigt gott också. Toaletten blev städad och kattlådan rensad. Så jag var nöjd med mig själv då gick och la mig. En dålig dag vändes till något riktigt bra

Kramar Madde

Midsommar

Veckans fototriss var sommar och först tänkte jag att vi har väl knappt haft en sommar i år, men gick ändå in och kikade på korten i datorn. Insåg att vivi visst haft sommar i år, och den här bilden visar väl ändå en riktigt traditionell midsommar? Midsommarstång, och folkdans.. Finns det något mer som är en som en svensk sommar än just det? Tror knappast det. Bilden är ifrån vår roadtrip i Sollefteå i år. Längesen jag firade på det sättet och så roligt att se blandningen av besökare som var där. Vi passade ju på att handla hantverk då vi var på plats. En riktigt fin skärbräda.

Sommar på Rhodos

ja för två år sen så var vi på den här underbara ön tillsammans med dotter, svärson och barnbarn. Hon pratar fortfarande om den resan och vill gärna ta med sig alla kusinerna och åka dit igen. För glass, sol och härliga bad är väl sommar om något? Vi alla längtar tillbaka och pratar om nästa höst. Så underbart om vi alla kunde åka tillsammans eller hur?

Sommardrinkar

Ja både bubbel och aperol spritz är ju sommar för mig. Så galet gott tycker jag och ett par sådana varje sommar måste jag allt ha. Har ni någon speciell sommardrink också? Ska jag nämna en till så får det bli rosévin också. Det dricks bara på sommaren hemma hos oss.

Det här var vad jag bjöd på i Christels torsdagstriss och nästa vecka så ska vi tolka prickigt. Det kommer helt klart bli en utmaning att tolka prickigt nästa vecka, men allt går bara man vill.

Kramar Madde

Stenbocken

Ja nu skulle vi skriva om ett stjärntecken, stenbocken. Har inte så stor erfarenhet av just stenbockar, och har ingen nära mig som jag kan komma på.

Stenbock är man om man är född mellan 22/12-19/1 och kännetecknas av att ett att vara väldigt jordnära och stabila personer även om man kan vara lite blyg. Stenbockar gör gärna karriär och man hittar dom ofta i politiken, eller i affärsvärlden.

Kända stenbockar

Det kan ju vara kul att se om det stämmer. Drottning Silvia, Hans Holmér Martin Luther King och Gunde Svan är några exempel, men även flera artister är födda i Stenbocken. Elvis Presley, Per Gessle och någon som kanske inte alls passar in där. Pernilla Wahlgren.

Känner du några Stenbockar och tycker du att dom passar in i det?

Kramar Madde

Vad betyder astrologi för mig?

Det blir två sådana här inlägg idag då jag missade att vara med igår. Det här var dagens fråga och rent generellt. Det är så intressant och det här är en ren vetenskap. Kan det stämma? Svårt att svara på precis som så mycket annat. Däremot kan jag se att tycker jag ofta väldigt mycket om så är det ofta kräftor eller andra fiskar. Krockar jag med någon är det som oftast ett lejon, och några jag har konstiga relationer med så är det skorpioner.

Nu går jag inte ut och tycker illa om någon pga av stjärntecknet, men då man pratar om det så är det ofta så. Däremot klickar jag inte alltid med fiskar, eller tycker alltid illa om lejon. Självklart finns det undantag.

Vilket tecken är du född i?

Jag var superduktig på det för några år sen och hade stenkoll men har tappat en del av det. Då vi pratar om vilket tecken vi är födda i pratas det mycket om vart solen stod. Det näst viktigaste är vart ascendenen står i. Det handlar mycket om födelseögonblicket och vart det står i födelseögonblicket. Sen handlar det om vilket måntecken man har. Tänker inte gå in i det för mycket då de som är intresserade kan läsa sig till det. Enkelt förklarat

Soltecknet står för jaget

Ascenden är ansiktet utåt

Måntecknet står för den psykologiska biten hur man agerarm vanor osv.

Till det så står de andra planeten i olika tecken också vid födelselseögonblicket.

Fick ett personligt horoskop

för många år sen beställde jag ett personligt horoskop och det var extremt läskigt hur väl det stämde. En händelse kunde dom ta nästan på dagen t.ex. Det fanns en dag som var starkast för just den händelsen och sen kunde det hända ett par dagar före eller efter. Minns att det skiljde en dag från den starkaste dagen. Till det så satte dom flera andra saker som dom absolut inte kunde veta.

Däremot tror jag inte alls på det som står i tidningarna t,ex. Det läser jag aldrig längre. Hur ställer ni er till detta? Något ni tror på? Har ni fått ett personligt ställt till er någon gång?

Kramar Madde

Augustis bloggutmaning

Den här månaden tänkte jag allt hänga på då ämnena var väldigt intressanta. Det kommer handla om astrologi och astronomi och visst är det häftigt.

Dagens fråga var vad astronomi betyder för mig och det kommer inlägget handla om.

Vad betyder astronomi?

Ordet kommer ifrån grekiskan som så mycket annat och ska man översätta det står det för strjärnornas lag. Det handlar alltså om vetenskapen om himlakroppar och universum. Ett otroligt stort ämne alltså. Vi talar om kosmologi ( hur universum uppkom the big bang) och tidigare så var astrologi och astronomi väldigt nära. Idag är det inte så, förutom då vi pratar om astrofysik ( studier om fenomen i universum) Allt detta går långt utanför min kunskap kan jag ju säga.

Vad betyder det för mig?

Ja det var ju frågan, och har nog inget riktigt svar på det. Så stort, och jag kan inte greppa det. Samtidigt, hur mäktigt är det inte då? Titta upp en stjärnklar kväll och se alla stjärnorna. Finns det liv på andra planeter då? Jag tror absolut inte att vi är ensamma. Tycker det faller på sin egen rimlighet. Varför skulle det bara vara vi på jorden som har ett liv av alla planeter som finns där ute.

Alla frågor hittar ni hos Madeleine så gå in och kika och hoppa gärna på den.

kramar Madde

Lånade sessan

Då jag slutade idag ringde jag dottern och frågade om jag fick låna sessan ett par timmar. Tänkte ta en fika och kika i affärer ett par timmar. Så mysigt att få umgås med henne och hon är alltid så klok då hon pratar,

Hur som helst så hämtade jag henne och vi åkte till Kongahälla och varenda gång vill hon åka det här tåget, och varenda gång har jag sagt nej. Någon gång får jag väl ändra mig och säga ja? Hon är rätt lugn då det kommer till sådant här och gillar inte alls fartfyllda åkattraktioner. En tur runt här är precis lagom åt henne.

Lunchtime

Insåg att klockan var rätt så mycket så det fick bli lunch före fika och naturligtvis får hon bestämma, och då blev det Burger King och en cheeceburgare. Till det så finns det ju en lekhörna och det lockar alltid. Roligaste var nog klätterväggen som hon testade och fixade. Nu var den inte så hög, men det handlar ju fortfarande om teknik. Hon sa att det var så kul och att hon var duktig. Stolt tjej alltså.

Det blev en fika också

innan det var dags att åka och lämna sessan igen. Tror hon var nöjd speciellt efter att vi gjort ett besök på leksaksaffären. Det blev en cool penna och kompisnyckelringar som hon skulle dela med sin ena kusin. Dom är inte bara kusiner, utan allra bästa vänner också.

Nu har jag landat hemma, och ska strax fixa lite middag. Idag blir det linssoppa då vi båda har saknat just soppa så mycket

Kramar Madde

I min väska

Godmorgon alla. Här sitter jag på jobbet och om ett par minuter är det dags för mig att börja jobba igen. Tänkte ändå kika in hos här för att se så allt är bra. Just idag kommer ett något flummigt inlägg kanske, men det får ni ta.

Jag kanske är lite av en sökare men samtidigt väldigt jordnära. Just nu är det väldigt inne att vara medial, att ha kristaller, osv. Just dessa butiker ploppar upp som ogräs just nu, och allt i varierande kvalitet. För mig är det nog yogan som ligger till grund för det jag vill tro på, och helst de lugnare varianterna. Har sagt det vid så många tillfällen. Yinyoga är helt klart min grej. Många klarar inte det då den stora utmaningen är att kunna vara i stillhet. De som bara skriker nej nu, så vill jag säga ” Det här var svårt, det får jag öva mig på lite mer” Mitt kloka barnbarn alltså.

Nu kom jag från ämnet lite igen. Så lätt hänt. Tänkte skriva om vad jag har i min handväska och där nere hittar man en påse, men stenar, salvia och rosmarin. Funkar det? Vet inte egentligen.

Vilka stenar har jag?

ju mer jag lär mig, ju mer intressant blir det. Just nu så har vi inte kunskapen, men vem vet, Om några år kanske det är självklart med olika energier.

Svart turmalin är den första stenen som jag har där. Den har starkt beskyddande egenskaper och blockerar negativ energi och psykiska attacker. Den renar det negativa till ljusare energier. Mycket grundande och balanserar alla chakran.

Rökkvarts är den andra stenen. Även den här stenen sägs ha grundande och helande egenskaper. Sägs hjälpa oss att se ljuset i mörkret.

Ser fortfarande vikten av att jorda oss, då många av oss springer runt och stressar alldeles för mycket. Hur man gör det är upp till var och en. Glöm aldrig att vi är olika.

Känslomässig dagbok

Det är alltid bra att skriva upp saker som händer, hur man hanterar det och olika lösningar. Kunna gå tillbaka, titta och se vad man lärt sig För mig är det viktigt med en vacker bok och fastnade direkt för den här. Tvekade, då den var lite dyrare än vad som kändes OK, men gick tillbaka och köpte den. Ska ju ha kvar den under lång tid, och se det som min lärobok.

Kramar Madde

Italienska deckare

Jag har haft så svårt att hitta bra filmer att titta på. Det har mest blivit massa feelgood, av varierande kvalitet. Av en slump ramlade vi över ännu en deckare från Italien. Precis som den förra om Montalbano är den här en lite mer dämpad, lite mörkare filmat än många andra sådana här serier. Någonstans tycker jag om det. Lite finurligt kan jag nog säga.

Lagen enligt Lidia Poet

Ja så heter serien och handlar om den unga Lidia som precis är en nyutbildad jurist i 1800 talets Italien. Det passar sig inte riktigt och hon blir aldrig riktigt accepterad. Då hon utesluts ur advokatsamfundet börjar hon arbeta med sin bror som även han är jurist, och tillsammans tar de sig till ett antal fall.

Den riktiga Lidia

Ja serien är baserad på en verklig kvinna från Italien. Hon blev den första kvinnliga advokaten i Italien och kan tänka mig att hon fick slåss i underläge. Det är just sådana här kvinnor jag beundrar, som kämpar för vår rätt och har banat väg för så många efter henne.

Helt klart sevärd tycker jag och jag hittade den på netflix

Kramar Madde