min resa genom livet
och dags att bjuda på något gott i glaset. Jag är ju väldigt svag för fläder och de lite sötsura drinkarna mer än riktigt söta. Gin/tonic i alla dess former har jag svårt att motstå så här kommer ett tips på en variant av just den
0,5 dl flädersaft
5 cl gin,
tonic,
is
och gärna en citronskiva att dekorera med
Blanda ihop ett ett relativt stort glas och njut av den en varm sommardag.
Hoppas ni gillar den lika mycket som jag gör
Kramar Madde
Torsdag igen och jag fortsätter att tolka Popprinsessans olika teman, Den här veckan ska vi tolka ätbart. Egentligen finns det hur mycket ätbart som helst så det svåra var att sålla ut vad man skulle välja.
Först ut, en kanelbulle. Alltså. Hur gott är inte det? Måste vara bland det bästa fikabrödet som finns i all enkelhet.
som är det ätbara utan chokladkartongen vi vann på liseberg. Nu äter vi inte upp allt själv utan delar givmilt med oss av det vi fick. Detta var ju innan jul så då går det ju åt lite extra av det goda
är väl ett måste då man är på semester? Det bästa, man får äta hur mycket man vill., i alla fall om man bor på ett all inclusive hotell. Lyckan är total för ett litet barn. Vad vore en sommar utan just glass?
Det här var mina tolkningar? Vilka är era?
Nästa vecka ska vi tolka udda, det blir en utmaning,
Jag visade bilder ifrån Fontin naturområdet i Kungälv. Att jag valde just det är att jag har bott i Kungälv under många år, och jobbar där fortfarande. Vid flera tillfällen brukar jag ta en promenad runt sjön och bara njuta av miljön.
Brukar även ta med barnbarnen dit, och finns en naturlekplats, och ett mysigt fik.
Lillan , Kamilla , Inga, Anna Jennie, Elina, Popprinsessan , Ida och Jessica Några av er gissade även rätt, och det var en bedrift.
Ny fråga på tisdag igen.
Kramar Madde
I måndags, första dagen på min semester hämtade jag två av mina småtjejer för en dag i stora staden. Målet var att åka paddan. Känner ni till den? Den platta båten som åker runt i kanelen? Hur som helst så blev det vårt första stopp. Bor man här så är det inte direkt sådana saker man gör, vilket är lite synd.
I början var det mycket broar vi åkte under. Som tur var så var det lågvatten så vi behövde inte ducka något man alltid brukar få göra. Det är nog inte någon större risk, utan det känns ibland mer som en grej. Samtidigt, man får höra lite av göteborgs historia.
Titta lite extra på sista bilden, den lite suddiga. Ville verkligen ha med den. Det är en osthyvel och just den bron kallades för det på grund av att den var så låg. Lite kul att dom gjorde något av det skämtet 🙂 Tjejerna uppskattade det i alla fall.
Har inte tänkt på det tidigare, men kolla in det numret. Nr 17 1/2… Fick höra en historia om det, men vet ju inte om det är sant. Annars brukar vi ju ha 17 A och 17 B, men inte där. Ja man lär sig alltid något nytt.
vi tog oss ut mot de föredetta varvsområdena. Fanns tre stora här Götaverken och på lindholmen samt Eriksberg. Idag är de två sistnämnda attraktiva områden att bo i här i stan. Hade själv inte tackat nej till en lägenhet i Eriksberg. Som ett minne från den tiden så är ett par kranar kvar och hoppas verkligen inte dom tas bort. En bit av Göteborgs historia
Det blev lite bilder från måndagens lilla utflykt.
Kramar Madde
Onsdag och här skulle jag komma med ett boktips. Tyvärr blev det inte riktigt så då jag inte har hunnit lyssna färdigt på den ännu. Den är superbra, men tiden har inte riktigt funnits ännu. Tror ni det funkar med ett serietips istället? Hoppas det.
med Arnolds Schwartenegger i en av huvurollerna. Den går under actionthriller, men jag skulle nog mer säga att det är en actionkomedi. Ofta kan det bara bli för mycket, men här lyckades det väldigt bra tycker jag.
Luke Brunner har under flera år jobbat som CIA agent och dolt detta för sin familj. Dom har hela tiden trott att han sålt gymutrustning. Pga sitt jobb har han sabbat sin relation med sin familj och inser att han inte känner sina barn. Dottern har han alltid trott varit ”pappas lilla flicka” När det visar sig att dom är kollegor och är satta på samma fall blir det lite dråpligheter.
Väldigt lättsedd serie, 8 avsnitt så inte allt för lång. Från första stund sa vi att det här är ju en parodi på vanliga actionrullar och hur det här udda gänget klarar sitt uppdrag är ofattbart.
Helt klart värd att se, i alla fall för att småtitta på och skratta en del.
Jag ger den MMM
Kramar Madde
Återigen en som kan vara lite lurig, men absolut inte omöjlig. Den här gången har jag tagit mig till en kranskommun till Göteborg, och ett naturområde jag tycker så mycket om. På bilderna kan det vara svårt, men läser man min blogg borde det inte vara en omöjlighet. Återigen, ta hjälp av google med namnet.
Kanske, men lite utmaningar ska det väl trots allt vara? Precis som vanligt så låser jag upp kommentarerna i morgon bitti och svaret kommer på torsdag.
Kramar Madde
Vilket strålande väder vi vaknade upp till idag igen. Fantastiskt säger jag bara. För visst blir man glad av det här? Jag gör det i alla fall. Nu var det inte riktigt vädret jag skulle prata om utan då det är måndag tänkte jag redovisa min mat och träningsvecka för er. Nu kanske det inte är lika kul för er, men för mig är det viktigt. Blir ju lite press på mig att lyckas. Helst vill jag skriva om det varje dag, men då har jag väl inga läsare kvar, så håller mig till måndagar och då är det bara att skrolla förbi.
Mot alla odds kanske jag ska säga. Då jag ställde mig på vågen i morse var jag helt säker på att det skulle bli ett plus. Tappade allt i slutet och ville helst bara ”glömma” att väga mig idag. Samtidigt vet jag att det är bland det sämsta man kan göra. Är det ett plus så försvinner ju inte det för jag stoppar huvudet i sanden. Det som händer är att jag struntar i att följa programmet ännu en vecka och då har man tappat allt.
Nu blev det 0.9 kg ner och det är jag oerhört tacksam för. Det trodde jag aldrig efter bubblet på jobbet i lördags ( naturligtvis alkoholfritt) och bubblet igår för att fira in min ledighet. Till det så hamnade nog något jag inte borde äta i munnen i helgen också.
Vardagsträningen satt. De allra flesta dagarna var jag uppe i mina 10 000 steg. Det känns alltid så bra. De där stegen kan alltid diskuteras men för mig handlar det mest om att jag faktiskt rör på mig under dagen. Är jag normalt aktiv så fixar jag det utan problem. För mig handlar det mer om att inte bli stillasittande en hel dag än något annat.
Var på gymmet två gånger vilket jag är nöjd med. En gång med med tränare och en gång själv. Utmanade mig en del, och vissa saker var jag mer bekväm med. Då jag fortfarande har känningar i låret är vi lite försiktiga med just benträningen även om jag inte hoppar över det totalt. En balansgång helt klart.
Vi har både en namngivelse, och ett kalas. Till det en tur på gekås. Det blir utmaningar då vi pratar kost, men allt går ju att lösa. Tre pass på gymmet kommer jag hinna med tisdag, onsdag och torsdag. Blir varierande träning då jag satt upp mig både på yoga och cykelpass. Har så mycket lättare med cykelpassen då det är gryppträning. Roligare. Ett pass med tränare och naturligtvis kommer jag vara i gymmet på egen hand också.
Stegen ska jag allt försöka få till alla dagar och målet är ju mina 10 000 varje dag. Lyckas jag inte så är det ok det med, men hellre sätta det lite högre så jag utmanar mig lite.
Detta får bli min hälsorapport för den här veckan och ny kommer nästa måndag igen.
Kramar Madde
Så härligt alltså och så efterlängtad. Klockan 10 checkade jag ut från jobbet för en tre veckors ledighet. Som jag har längtat och vad jag behöver göra detta. Startade dagen med en kopp kaffe ute innan morgonens sysslor satte igång. Gick väldigt bra trots allt, men så skönt att stänga dörren bakom mig.
Åkte hem och duschade, och landade lite innan vi tog vagnen till stan en sväng. Tyvärr är det så rörigt just nu då inga vagnar går ända fram på grund av spårarbete. Allt blir bara så rörigt och även om vi bor här har vi ingen aning om hur man tar sig runt. Varför inte göra någonting enkelt???
När vi väl kom fram så var det lunchdags, och det blev sushi. världens bästa snabbmat.
Helt klart valde vi semester på helt rätt tid för vilken värme vi har fått. Hoppas verkligen det håller i sig för visst behöver vi det efter alla de här åren?
Varje sommar brukar jag ha en kaffepremunation. Så smidigt att kunna hämta ut en kaffe varannan timme. Det får bli min lyx och jag njuter verkligen av det. Funkar i mitt program också som tur är, och nåt får jag väl unna mig? Blev sittande en bra stund. Pratade lite om morgondagen då jag ska hämta barnbarn och ha en heldag.
För det var jag väl värd? Ett glas på grindstugan innan vi åkte hem igen. Ni som följer mig vet hur svag jag är för den här ädla drycken. Var det inte för den så hade jag inte problem varit nykterist.
Vi blev inte långvariga där utan landade i soffan hemma rätt så tidigt trots allt. Greja lite och slängde in lite tvätt i maskinen så nu är mina träningskläder redo för kommande vecka.
Mer spännande än då här blev inte första dagen, men är rätt mör i alla fall.
Kramar Madde
Ja dags att lista veckans fem positiva och det är alltid så kul att gå tillbaka och titta. För visst är det så viktigt att fokusera på det just detta?
Alltså vilket väder vi fick. Jag dör alltså. Så varmt det har blivit och jag har ingen lust alls att jobba i detta utan vill bara vara ute sådana här dagar. Hoppas verkligen det håller i sig under lång tid framöver. Som jag behöver det just nu.
börjar äntligen bli stabilt och snart kan jag nog säga att det börjar bli bra till och med. Som jag hoppas på att dom går med på att sänka det snart eller till och med ta bort dom. Lite till får jag jobba, men ändå. Till det var alla prover perfekta. Jag är alltså frisk.
Ja vi firade min kommande semester med bubbel på jobbet. Brukar skoja till det och köpa dit alkoholfritt och skåla i det. Idag blev det lite tokigt och som vi skrattade. Guldkant för både oss personal och de som bor där. Så otroligt viktigt tycker jag
och känner hur bra det funkar just nu. Orkar, hittar olika saker att göra, och lär mig så mycket. Det är inte ens nära döden då jag är där. Ja helt klart så blir det bara enklare och enklare.
idag klockan 10 så checkar jag ut härifrån och förhoppningsvis blir det lite roligare uppdateringer här då. Nu jobbar jag, tränar jag eller så är jag på gården. Något mer hinner jag inte med alls. Samtidigt hade jag behövt så mycket mer än tre veckor känner jag för att verkligen återhämta mig från allt som varit.
Kramar Madde
Godmorgon. Nu börjar vi närma oss nutid, och en fantastisk låt av en fantastisk artist. En ung kille som valde att lämna alldeles för tidigt. Som de flesta vet är psykisk ohälsa ett ämne som berör mig så oroligt mycket och så många som inte orkar med livet här på jorden.
Ja men nu ska ni gissa på året då den här spelades överallt, och har ni något speciellt minne runt den?
Det här året var ett mellanår för mig, då jag egentligen inte har så många minnen till, men låten är ju galet bra eller hur?
Kramar Madde
Madelena 