Madelena

Gomorron

Fredagen gick ändå bra. Skrev ett inlägg om sprutan och hur misslyckad jag kände mig. Efter det så bestämde jag mig för att ändra fokus. Det blir inte bättre av att deppa ihop då det inte går riktigt som jag tänkt mig.

Frukosten bestod av yoghurt, havrefras och blåbär. Till det, en go kopp kaffe. Det är ett måste. Njuter verkligen av den och vi har kvalitet. Än har jag inte dragit ner på det. Samtidigt, hellre kvalitet, än kvantitet. Dricker hellre mindre och bättre.

Hygienutbildning

En gång om året kallas vi som är hygienombud på utbildning. Nu har vi fått en ny MAS och gillar nog henne mer. Förra var extremt kunnig, men var mer pekpinnar. Den nya var mer information.

Hos oss krockar två lagar. Dels ska vi följa lika hårda hygienrutiner som på ett sjukhus. Samtidigt behöver brukarna inte ens tvätta händerna om dom inte vill.

Nu säger jag inte att vi ska strunta i allt, men någon form av rimlighet borde det finnas. Det var vår nya MAS väldigt tydlig med. Det bor 4 personer hos oss, och det blir ju mer som ett hem än en intuition.

Det bjöds på kaffe och fralla, vilket kändes så bra. Behövde nog något i magen då jag visste att jag inte skulle vara på plats på ett par timmar till.

Promenad

Efter utbildningen skulle jag hälsa på min brukare på hens arbetsplats. Vi har sagt det så länge, men har inte funnits tillfälle. Igår passade det perfekt. Jag hade ansvarstid och var klar med så mycket redan. Däremot ville jag inte störa mitt i maten så passade på att ta en promenad. Precis bredvid ligger det här och gick runt sjön. Inte så långt, men tio minuter- en kvart tar det. Kunde lika gärna ha suttit i bilen den stunden, men valde detta. Bästa måste jag säga.

Tillbaka till jobbet

Hade lite tid kvar så åkte till jobbet efteråt. Chefen kom in en stund och vi hade ett bra samtal. Där jag jobbar är det ett gammalt hus. Det var byggt för en familj och uppfyller kanske inte allt ett särskilt boende ska ha. Det positiva. Det är ett hem och inget känner att det är något annat. Några småsaker kan vi ändå lösa.

Det diskuterade vi. Tänkte säga att vi kanske skulle kunna ha en avfuktare i tvättstugan, men råkade säga avsugare. Som vi skrattade. Blev ju något helt annat av det. Tur min chef är bra då det kommer till sådant här hihi.

Även mina kollegor skrattade då jag berättade. Märktes att det var fredag eftermiddag. Så fnittrigt på jobbet.

Middag och bubbel

Vi hade en flaska alkoholfritt bubbel hemma. Det bästa är att det är zero rätt igenom. Inga kalorier, ingen alkohol, men ändå väldigt gott. Pernilla Wahlgrens vin som även finns på systembolaget. Dels en cava, men även riesling och rosé. Är det lika gott som det alkoholfria så är det helt klart värt att testa.

Lite tv

och sen var det dags att lägga sig. Behöver göra något på kvällarna om jag inte ska somna redan vid 19-20. Det är en störd dygnsrytm, men åt ett annat håll.

Nu är jag i alla fall pigg och har kikat in hos er.

Kramar Madde

Vecka 16

Vad tiden springer iväg. Redan 16 veckor med sprutan. Den här veckan har gått käpprätt åt h-lvete på ren svenska. Vill inte skriva mer om misslyckanden nu då allt gick så bra i början. Det sätter sig på psyket då man inte lyckas med det man önskar.

Snittet har minskat rejält och ligger nu på 0.85 i veckan, Det är fortfarande över det jag planerat. Fast fortsätter jag i den här takten kommer det vara ett minne blott.

Vad har varit bra då?

Nu blir det svårt att hitta något. Medicinen hjälper ju, där kan vi börja. Jag är mindre hungrig, och blir mätt på mindre mat. Det är huvudet som inte funkar om man säger så. Tror i och för sig att jag vet varför, och det får jag jobba på.

Vad kan bli bättre då?

här blir det mycket lättare att svara på. Ska inte falla för suget, ska inte äta en kaka för att jag vill. Det är inte sommar så behöver ingen glass. Till det så är det bra träning att ta mig över den gigantiska tröskeln till gymmet.

Så med andra ord är det precis allt jag behöver bli bättre på. Sen finns det en sak till. Måste regga maten. Det är så magiskt, men reggar man så går man ner i vikt även om man går över. Någon som kan förklara det?

Kommande vecka

Fredag 8:30-16:30 Har hygienutbildning på morgonen och därefter har jag bokat in ett besök på min brukares dagliga verksamhet. Vet att hen vill visa och fredag eftermiddag är bra då det fikas sa stödpersonen där.

Lördag jobbar en lördag jour så börjar 15 och går av 10 i morgon. Vad ska jag hitta på innan då?

Söndag Slutar 10 och har hela dagen fri. Inga planer alls. Så tråkigt då jag vill göra något roligt någon gång.

Måndag 9-17:30 så hinner inte med så mycket mer.

Tisdag Ledig dag och hoppas mannen är på jobbet. Behöver en ledig dag hemma

Onsdag Ledig dag, och inga planer där heller. Får planera in något kul.

Torsdag jobbar jour och det inför ledig helg. Det innebär att det är torsdagsvikten jag kommer lägga in i appen.

Det är så mycket luft så det blir bara pinsamt att inte få in något pass på gymmet. Vet att jag mår så bra av det så fattar inte vad jag sysslar med egentligen. Kanske för att det gymmet jag är på nu är så tråkigt.

Kramar Madde

Somnade visst

Ja det blev inte som jag tänkt mig igår. Somnade visst, och sen hände inte så mycket mer. Tittade på vem bor här och pratade med en kompis och sen somnade jag igen.

Vaknade i morse och hade så galet ont i andra höften. Kunde knappt stå, men tänkte att jag får väl röra mig för att få det att släppa. Blev inte så mycket bättre. Verkar vara en nerv som är i kläm så bara att vänta ut det.

Åkte ner till stan

igen. Mannen är fortfarande dålig, och jag klättrar på väggarna. Är rastlös, och behöver mer stimulans. Det har blivit en ond cirkel av allt märker jag. Dags att ta tag i det igen.

Förlåt…

Skulle hålla mig, men kunde inte. Idag köpte jag en adventskalender. Rituals har släppt sina och jag köpte en av dom.

I år en något mindre kalender, men ändå inte mindre fin. De yttersta ”luckorna” har fina bilder och jag har installerat en ljusslinga i den. Tror detta kommer bli magiskt då det är dags.

Nu sitter jag med pyjamas och tycker lite synd om mig själv men så får det vara.

Kramar Madde

Klockan 12

Ja då var det dags för nästa inlägg. Tog mig in till stan en stund. Behövde lite frisk luft. Just nu är det någon mellantid känns det som. Höstkläderna börjar komma ut i butiken och längtar så mycket tills jag är i mål. Vill bara ha. Då kanske det inte är bra att äta en sådan här. Kardemummamazarin. Har verkligen tappat allt just nu och så svårt att komma igång. God var den och har bestämt mig för att njuta och inte få dåligt samvete. Tyvärr mår man inte så bra av det. Får ju ingen energi av just det här.

Klockan 13

Tvn har stått på sen jag kom hem. Min man tittar på friidrott och jag har väl kikat lite jag med. Nu är inte detta vad jag helst tittar på, men ibland så. Det har även stått på då vi jobbat och klart vi kikat då Mondo hoppade. Vår stolthet. Är mer intresserad av fotboll. Såg ju matchen då blåvitt tog 3 poäng till. Tänk att vi höll på att åka ur allsvenskan förra året och nu slåss vi om europaspel. Känns gött i mitt blåvita hjärta.

Klockan 14

Åh vad trött jag är. Kämpar för att hålla mig vaken, och borde lägga mig en stund för att orka vara uppe i kväll. Märker att jag är rätt uttråkad, men känner mig rätt ensam också. Behöver göra något på kvällarna, men så tråkigt att göra allt ensam.

Många kommer med tips om kurser med mera, men som jag sagt tidigare. Ska man ha ett liv så ska man inte jobba inom vård och omsorg.

Kramar Madde

Klockan 9

Får jag snacka lite skit? Vill ni inte lyssna är det bara att gå vidare tänker jag. Något som medicinen jag tar gör är att maten passerar långsammare genom tarmen. Det gör att man håller sig mättare lite längre än tidigare. Något annat som händer då är att även avföringen gör det. Resultatet. Sköter magen mer sällan och det känns väl sådär.

På jobbet tar jag mig inte tiden att sitta utan fort on fort ut ungefär vilket inte är så bra. Nu i morse tog jag mig tiden och satt länge och då kom det. Är ju inte så sugen på magmedicin för detta då det kan slå ut hela systemet. Man blir beroende av medicinen för att magen ska fungera. Tack, men nej tack

Klockan 10

Mannen vaknade och vi satt och prata lite. Han är fortfarande inte frisk så hemma idag med. Fixade kaffe åt honom, något jag gör de flesta mornar. Han fixar saker för mig på kvällarna istället då jag är tröttare.

Hoppade in i duschen efteråt. Han använt Bobbys produkter nu ett tag. Schampot var inte det bästa på mig, men dottern älskar det. Duschcremen däremot. Så gott det luktar. Vad jag älskar den. Huden blir så mjuk. Har så torr hud så måste tänka mig för hela tiden.

Klockan 11

Höll på att glömma mina piller. Målet är väl att bli av med allt. För att det ska lyckas måste jag få till kost, vikt och träningen. Det är ju den största moroten för mig just nu. En sak åt gången och till slut är väl även jag framme där jag ska vara.

Som ni ser har det varit en lugn och skön morgon för min del. Behövde det då det varit mycket på jobbet. Mycket sjuk personal, och det ställer alltid till det. Våra vikarier är fantastiska, men det blir inte på samma sätt.

Kramar Madde

Klockan 6

Ledig dag idag och tänkte köra ett foto i timmen. Jobbdagar är ju inte lika roligt. Då jag har tystnadsplikter så det skulle bli kort på en kaffekopp eller en soptunna. Förstärker kanske nidbilden av oss kommunalare hihi. Skulle i och för sig kunna bjuda på det.

Hur som helst. Startade dagen strax innan 6 med en kopp kaffe, i ett tyst hus. Mannen har varit dålig och låg och sov. Gått runt med en grym huvudvärk och då vill jag ju inte väcka honom. Det känns väl inte så snällt kanske. Han behöver den sömnen han kan få just nu.

klockan 7

Hamnade framför datorn. Läste bloggar, spelade lite spel, läste nyheter. Det sista borde jag strunta i då jag triggas så mycket. Nyheterna är definitivt inte neutrala och märks att det styrs av vänstern. Demonstrationerna i England är tydligen högerextrema. Vad jag förstått det så är vanligt folk trötta på gruppvåldtäkter, att den engelska flaggan är rasistisk med mera. Det görs skillnad på folk och folk.

Även här är det så. Alla till höger om extremvänstern är SD troll, högerextrema, har blod på sina händer och stöttar folkmord.

Ska man titta tillbaka på historien lite så har kommunismen betydligt fler liv på sitt samvete än nazismen. Till det så beror allt på hur man räknar.

Hittade siffror på drygt 90 miljoner avrättningar under 1900 talet som direkt är förknippat med avrättningar.

Nazismen knappt 15 miljoner som direkt är kopplat till det .Vi talar om judar och funktionsnedsatta. Sen tillkommer andra offer i andra världskriget. Försvarar absolut inte nazismen. Den var vidrig oavsett, men att påstå att vänstersidan är de goda blir ju direkt felaktigt.

klockan 8

Helt tomt här hemma i skåpen. Fick bli knäckemacka till frukost. Det här kommer jag inte stå mig på någon längre tid Så här blir det ibland. Bara att åka och handla tänker jag. Ska jag äta bra måste jag ha saker hemma. Så är det. Nu har det blivit lite för mycket skit då jag bara jobbar.

Kramar Madde

Drömmer mig bort

Marocko har aldrig lockat. Var där en gång i min ungdom och jag gillade det inte. Mycket berodde på kvinnosynen. Rätt vidrig. Länderna känns inte speciellt säkra heller. Gillar inte Egypten heller av samma anledning, även om jag som kvinna var mer bekväm där.

Igår tittade vi på något morgonprogram och en kvinna pratade just om Marrakech. Visst är det vackert i de länderna, och en visst kommer det vara en upplevelse. Min man blev väldigt intresserad och kollade hos Roffe Han hittade en resa som dom kallade Magiska Marrahech. Priset var helt Ok också och förutom staden ingick ett besök med övernattning i Sahara öknen. Det hade ju varit en magisk upplevelse.

Planeringsstadie

Vi bokade inte resan igår, men jag tror att vi kommer göra det. Flera av våra resor har varit totalt oplanerade och de har ofta varit de som blivit bäst.

Tänker Madeira som jag bara ”råkade” boka en gång. Älskar den ön idag. Likaså Vietnam. Fick ett mail och ville till Japan. Tyvärr lite för mycket pengar och valde den betydligt billigare resan till Vietnam istället. Helt klart är den topp 3 för oss båda.

Vi får väl se

men det är nog inte omöjligt. Är rätt trött på chartersemestrar utan vill ju se och uppleva landet istället. Visst blir alla ordnade resor lite turistiga, men man får se betydligt mer trots allt.

Har ni några drömmar? Vad vill ni se och uppleva?

Kramar Madde

Lat dag

oj vad trött jag har varit i dag. Det har inte blivit mycket gjort här inte. Så är det, och ska inte ha dåligt samvete för det. Jag har i alla fall fått städat köket och badrummet ordentligt, något som behövdes. Skäms över hur skitet det var.

Plockade även fram ljuslyktorna jag köpte på Gekås för ett par tior. Tycker allt att ljuset blev fint och den passar så bra i hallen. Har dåligt med kontakter så behöver något som går på batteri där inne.

Ljusslinga i vasen

Jag har så dåligt med ljuskällor här hemma. Det är ändå så mysigt tycker jag. De sista åren har jag slängt i en ljusslinga i en rätt så genomskinlig vas. Blir helt klart som en lampa. Nu gör sig inte bilderna den helt rättvis, men visar ändå. Vasen lyser upp så mycket under den mörkare tiden. Blommorna kommer bytas ut närmare jul.

Julgransmagi

Var så sugen på någon av de här kvällarna förra året. Nu funkade det inte förra året så jag hoppas jag får till det i år. Har inte fått nåt schema än och basen ligger inte ute än. Stressad? Ja lite, men någon med hög lön och lång utbildning påstår att detta är bäst för oss. Vi som jobbar i det fattar inte detta.

Ser det inte bra ut får jag väl ta en semesterdag. Tråkigt bara. Hade valt en annan dag om jag bara visste.

Vad ska jag göra då? Det blir en kväll med mingel, och lite mat . Sen ska vi lära oss klä en gran med band och mesh. Ska bli så kul. Kommer använda mig av allt det här då jag ska klä granen sen.

Kramar Madde

Glögg och pepparkaka

Nu tror ni att jag blivit totalt snurrig eller? Förstår det då jag skriver det här inlägget.

Idag öppnade en av mina favoritaffärer. Det är bara öppet innan jul och vid påsk. Nu fanns det även en del halloweenprylar också

Butiken

Är uppbyggs som flera små showrooms. Man får tips om hur man kan göra och allt är inte självklart. Vilken gran vill du ha? Pastellig, eller lite mer traditionell? Silvrig eller guldig?

Nötknäppare i alla dess utföranden, kvistar, tomtar ( även om det inte det mesta ) rosetter.

Min man som är en stor Grinch blir som ett barn i en gottebutik då han kommer dit. Får stoppa honom för att inte köpa allt.

Min gran

kommer gå i naturliga färger i år. Brunt, guld. Rosetter, kottar, glitter. Jag är inte för det traditionella, utan vill ha något annorlunda. Brukar alltid välja i sista sekund vad det ska vara och har en del att välja på. Jag har en dragning till det naturliga, och jordfärger. Låter kanske dubbelt då jag bor mitt i storstan.

Slår ett slag

för den här butiken. Finns dels som webshop, men den fysiska butiken är något speciellt. Den kan få varenda Grinch att älska julen och gå all in ( min man t,ex). Man blir som ett barn på julafton och det är väl meningen också. Så har ni vägarna gå in och kika. Väl värt ett besök.

Kramar Madde

Vecka 15

Nu blir det mest gnällinlägg, men har ju sagt att jag ska vara ärlig i vad jag känner. Det som gick så bra i början är bara tungt just nu. Nämnde att jag kanske skulle skiva ett inlägg om detta varje dag under en vecka för att påminna mig själv. Ja vad hade stått där. Idag åt jag en kaka, eller idag vräkte jag i mig glass. I och för sig kanske det hade varit bra för det hade blivit väldigt tydligt. Det är ju enbart för min skull även om jag tvingar er att läsa. Så elak är jag hihi

Vad har varit bra då?

Det blev ändå en helt ok viktnedgång så på den biten ska jag inte klaga. Har ett mål på ett snitt på 0.75 och ligger en bra bit över det. Jag har inte överätit någon dag, men allt kanske inte har varit perfekt. Då man jobbar som jag gör är det svårt att få till allt perfekt.

Vad kan bli bättre?

Träningen. Har tappat allt, och nu är tröskeln så hög. Samtidigt VET jag hur bra jag mår. Hur lite smärta jag får med mera. Finns inte en ända sak som är negativt ändå gör jag det inte. VARFÖR? Blir så trött på mig själv.

Kommande vecka

Fredag jobbar 9-17 och sen AW med kollegor

Lördag Ledig helg och inga planer. Har en lång lista på massa måsten och där får jag väl börja bocka av tänker jag.

Söndag Samma där. Inga planer, men vill börja bocka av en massa.

Måndag jobbar 8-17:30 Därefter hinns det inte med så mycket.

Tisdag APT och sen är jag bokbar på kvällen. Arbetstiden är 9:00- 20:00

Onsdag Ledig dag och inga planer alls. Ska jag fortsätta med att bocka av alla måsten?

Torsdag Ledig och säger samma sak där. Bocka av alla måsten. Efter det måste jag väl ändå vara klar tänker jag.

Nu när jag tittar på schemat har jag bara 3 arbetsdagar. Det är inte så mycket så förhoppningsvis kommer jag vara utvilad efteråt.

Kramar Madde