Madelena

Linköping

I tisdags kom vi fram hit. Linköping var vårt nästa mål. Tyvärr var jag lite seg men gick runt lite och tittade ändå. Spångån är vattendraget som flyter igenom staden och den besökte vi på eftermiddagen. Så rofyllt måste jag säga. Men jag älskar vatten också.

Vi bodde på Stora torget och där fanns flera restauranger. Stannade till och tog något att dricka. Fick lite utomlandskänsla när vi satt där. Men det är precis sådant här jag gillar. Linköping är Sveriges åttonde största stad, men upplevde ändå småstadskänslan.

Hittade ett gym

och det besökte jag efter frukosten. Mycket finare än de vi hade hemma och kändes skönt med att gå igenom kroppen. Saknar träningen då jag inte kör regelbundet. Tur jag tog med mig träningskläder.

Strosade omkring

Efter dusch så tog vi oss runt i stan lite. Köpte nya träningsskor och min man hittade Si-fi bokhandeln. Klart han skulle in dit. Handlade lite för presentkortet han fick då han fyllde 60. Vi hittade ett fik i en lummig trädgård vid vattnet. Mycket sommarjobbare ( kan tänka mig sådana där feriejobbare) så allt tog lite tid. Samtidigt. Vi hade ingen brådska och unga måste få en chans att lära sig.

Kristallbutik

Rätt som det var stötte jag på en kristallbutik. Gick in och helt klart gillade jag den. Rent och fint. Man såg det som fanns och allt man önskade fanns. Kom ut med ett kristallset därifån. Moon magi. Fastnade direkt för den. Så fina stenar.

Efteråt var vi ganska trötta så gick tillbaka till hotellet och vilade en liten stund. Värkte i höften med mera.

Inser att inläggen blir väldigt långa så får nog dela upp lite.

Kramar Madde

Nystart

Börja med ditt nya liv är dagens budskap. Låter det stort? Ja kanske, men måste man ta allt på en gång? Nystart kan vara så mycket och tvivlar på att man ska ändra hela sitt liv. En bra nystart är väl att man ska börja vara snäll mot sig själv? Många gånger skjuter man upp förändringar till efter semestern, efter resan, efter nyår. Känns det igen? Nä, vill ni ändra på något så börja idag. Helst här och nu.

Kortet visar även på att du kommer lyckas, och det du tar för dig blir en framgång.

Mantra Jag är redo och ser med spänning fram emot en nystart.

Vart är jag?

Igår var det Örebro jag sökte. Idag är det en ny dag och ett ny stad jag letar efter. Nu har jag hamnat i en av Sveriges äldsta städer. För 35 år sen firade staden 1000 års jubileum. Annat det än Göteborg som ”bara” är 400 år.. Staden ligger vid Sveriges tredje största sjö.

Staden är känd för att ha ett otroligt fint SPA hotell. Namnet kommer ifrån vad byggnaden var till för från början. Luddigt? Ja kanske, men skriver jag mer blir det för lätt.

Vad är staden mer känd för då? Tar ni det inte nu så vet jag inte. Gurka..

Boten Anna

Året var 2006 och varenda en gick och nynna på Boten Anna. Låten med den enkla texten och en melodi som sätter sig. Letade runt lite och kan inte förstå hur längesen det faktiskt var. Snart 20 år sen. Tiden springer iväg.

Ja får se vilken sommarplåga jag hittar till i morgon.

Kramar Madde

Roadtrip

Vi är ju ute på en liten roadtrip just nu och igår stannade vi till i Hallstahammar. Passade på att träffa finaste Amanda en stund. Hon rekommenderade Åsby hem och trädgård så precis vid öppning var vi där. Strosade runt en hel del och vilken mysig butik. Handlade lite ljus, då det alltid går åt.

När man träffar någon man egentligen inte känner finns ju alltid en oro. Man vet aldrig om man ska ha något att prata om. Behövde inte alls oroa mig. Samtalen flöt på och min man och hon diskuterade böcker. Där känner jag mig lite mer utanför då jag inte läser lika mycket. Tiden bara sprang iväg. Vi hann i alla fall med en kaffe.

Åsby hem och trädgård.

Butiken låg jättefint i utkanten av Hallstahammar. Otroligt vacker miljö runt omkring. Synd att vi inte hade mer tid att utforska omgivningen. Butiken säljer inredning, och blommor och vi båda sa att det är så tråkigt utan balkong. Om vi får en till nästa sommar kommer i alla fall jag att ha massa blommor. Trodde inte det, men saknar det nu.

Cafét var så mysigt med priser som var helt Ok måste jag säga. Vi hade ett par riktigt trevliga timmar och hoppas verkligen syns igen.

Vidare färd

Ja nu hade vi tre timmars bilfärd till nästa ställe. Stannade till på en pizzeria på vägen. Det var verkligen mitt ute i ingenstans och hur mycket folk som helst. Maten var helt ok för att vara ett sådant ställe. Rent, fräscht med trevlig personal. Förstår att det var poppis.

Var galet trött och även proppmätt så ingen middag på kvällen för oss. Idag däremot ska vi göra stan tänker vi.

Kramar Madde

Upp ur det svarta hålet

Visst är vissa dagar bara piss? Ibland kan just de dagarna ta över och man fastnar i en nedåtgående spiral. Det är klart att det är lätt att fastna i mörkret då. Man ser bara allt som inte går ens väg. Ibland tror man att man tänker positivt och försöker övertala sig samma sak. Ändå fortsätter det negativa. Vad gör man då? Det kanske är dags att verkligen ta sig upp ur det svarta hål man ramlat ner i.

Jag har skrivit det tidigare. Jag blir provocerat av positiva tankar. Vet ni, livet suger ibland och det är OK. Man får tycka synd om sig själv och det är viktigt att vara i den känslan ibland. Däremot finns det inget som säger att även nästa dag suger. Det var den dagen som var dålig, inte hela ditt liv. Så här är det och det kallas livet. Försök att gå in utan förutfattade meningar i det som händer, hur svårt det än är. Kan lova att det mesta kommer bli bättre då. Ju mer roliga och positiva saker som händer ju bättre mår vi.

Mantra För att förändra mitt liv i positiv riktning tar jag små steg på vägen mot ett fulländat och lyckligt liv.

Vart är jag?

Dags för ännu en stad att besöka. I alla fall här på bloggen. Men först svaret på gårdagens fråga. Östersund var jag. Bodde där som barn i ett par år.

Nu har vi förflyttat oss neråt i landet. Satt och funderade lite på hur jag ska beskriva dagens stad. Det första jag kom på var ett speciellt parti som finns här. Startades 2014 efter att grundaren uteslutits ur Vänsterpartiet. Jag är absolut inte vänster, men här är en jag gillar. Även han avstår en del av sitt arvode men det går tillbaka till folket inte något parti. Slår åt alla håll, men grunden är ändå att vara rädd om invånarnas pengar. Ge tillbaka till de som faktiskt behöver det. För miljoner i konst i någon källare gör inte samhället bättre.

Staden har även ett känt slott som ligger mitt i centrum. Besökte det för några år sen då vi var på genomresa. Troligtvis är det från 1300 talet. Det har använts för att försvara staden, men även som resistens för landshövdingen. Det stod tomt i ca 100 år innan det fräschades upp i slutet på 1800 talet. Nu är det öppet för allmänheten.

Kan någon gissa vart jag är?

Sommarnatt

Återigen en gammal goding som håller fortfarande. 1980 kom den och jag var 13 år gammal och texten sitter fortfarande.

Kramar Madde

Peter 60 år

De sista dagarna har det bara kommit upp min julikalender, men lite annat har vi gjort också. I söndags fyllde min man 60 år och vi hade ett korvkalas precis som alla andra åren han fyller år. Planen var att sitta ute men riktigt så blev det inte. Vädergudarna ville något annat.

Öppet hus

Vi har en lokal i föreningen som vi kan hyra för en billig penning. Kan säga att den har vi utnyttjat rejält under åren vi bott här. Både 50 och 60 årskalas. Pappas 75 årskalas var där. Vi har haft barnkalas och minnesstunder. Funkar för alla med andra ord.

I år var det öppet hus och från 13 började gäster droppa in. Även om vi inte kunde grilla så blev det korv och ginbuffé. Tror det var uppskattat av både ung och gammal.

Fina presenter

Han fick så mycket fina presenter men även det glömde jag fotografera. Flera bra spritflaskor, öl, snacks och presentkort på böcker. Vi dricker så sällan, men hellre kvalitet framför kvantitet. Av mig fick han en kinderplatta men lite i förskott. Ville ju se om allt var OK med den. På födelsedagen, en handduk som var uppskattad. Ska fota den och visa. Alla skrattade gott och ingen kommer kunna stjäla den hihi.

Besök av kollega

På söndagen kom en kollega hem till oss. Hon hade med sig en så fin present. En novellsamling, och böckerna var så vackra också. Så somrigt. Som vanligt då vi träffas så springer tiden iväg. Alltid så roligt.

Satt även barnvakt en stund åt prinsen och prinsessan. Så vi har målat, och hoppat tvist. Sen har vi kvar leksakslådan så även lillkillen fick sin del. Spännande med nya saker. Han är så charmig och tror även min kollega gillade att vara med dom. Hon är ändå förskolelärare i botten.

Intensiv helg som ni förstår och var helt slut som igår,

Kramar Madde

Ryck upp dig

Vad menar jag nu? Det är väl inte så lätt att bara rycka upp sig? Helt sant i vissa fall. Det kortet menar är att vi ska vara mer i nuet. Det som varit kan vi inte göra något åt. Framtiden vet vi inget om utan kortet pratar mer om att leva här och nu. Gör saker spontant, sjung, och dansa då du städar eller diskar. Baka en kaka och bjud grannen på. Tänker lite på björnen Baloo… Var nöjd med allt vad livet ger… Vi kanske ska ta efter lite?

Mantra Jag lever för dagen och jag känner mig uppåt

Vart är jag?

Igår var nog den dagen flest tog det. Helt rätt det många trodde. Jag var på Marstrand.

Den här gången söker jag en stad igen. Vi befinner oss i Sveriges mittpunkt och Norrlands fjärde största stad. Jag har så svårt att förstå hur små de allra flesta städerna är i Sverige.

För några säsonger hade dom ett grymt bra fotbollslag. Tyvärr hamnade dom i ekonomiska svårigheter så för det relativt nya fotbollslaget blev det platt fall. Däremot har staden ordnat flera mästerskap i vintersport.

Jag har själv bott där under ett par år som barn. Det kanske ni inte visste, men så är det. Något mer som staden är känd för är nog figuren på bilden.

Har ni kommit fram till vilken stad jag söker nu?

Sommar i Sverige

Även dansband hör till svensk sommar. Visst var det leadmotivet i ensam mamma söker som gick för några år sen?

Svensk sommar, vad tänker ni på då? Jordgubbar, trevligt sällskap ljumna kvällar.

Det här var allt bakom dagens lucka och i morgon blir det en ny.

Kramar Madde

Draken

Godmorgon alla. Ja idag kommer inlägget upp tidigt. Tänk att vi redan är en vecka in i juli. Tiden går så fort. Dags för 7e kortet och idag drog jag draken. Likt draken så ska vi prata mod. Likt draken är du svår att besegra då du bestämt dig för något. Orädd tar du dig an utmaningar. Du lyckas inte bara med det du planerat, utan även ditt självförtroende blir bättre. Draken för även med sig överraskningar av det positiva slaget.

Mantra Min önskan kommer förverkligas.

Vart är jag?

Igår var det Skövde jag sökte. Verkar vara svårt att gissa rätt plats. Lite ska det ju vara, men ändå.

Nu är jag iväg igen. Den här gången söker jag inte en kommun utan mer en turistort. Titta på kortet. Vad tänker ni på? Bohuslän och båtar kanske? Helt rätt. En stor segelbåts tävling går just här. Match cup Sweden som den heter nu.

Vad har vi mer här? Ja fästningen där Lasse-Maja satt som fånge. På grund av sina färdigheter hade han privilegier. Namnet kom av att han i perioder levde som kvinna. Kan det vara den första kända transa?

Ja vilket ställe söker jag den här gången?

Hej hej Monika

Googlade lite sommarplågor och just den här dök upp. Året var 2004 och refrängen har allt satt sig. Vem minns inte den? Rätt dålig, men för att bli en hit ska det vara enkelt och trallvänligt. Visst kvalar den in på det?

Finns det någon låt ni känner som en sådan sommarhit? Ge mig gärna tips på något ni vill jag ska dela. Den här sommaren ska allt vara på svenska.

Kramar Madde

Insikt

Det här kortet passar väl bra idag? Många går på semester och det är nu vi har tiden att bara få vara i stillhet. Har pratat så mycket om detta tidigare. Stillhet handlar inte om att inte göra någonting i mina ögon. Handlar mer om medveten närvaro. Jag vet att det är inneord just nu, men ibland måste se vad ordet verkligen står för.

Kortet visar att det är nu vi ska meditera, se inåt och visualisera vad vi önskar i våra liv. Ett tyst retreat kanske passar. Bara vara ett med naturen. Står andlig utveckling på kortet och alla tror inte på det vi inte kan se. Men andlig, kan det inte vara att gå tillbaka till våra rötter. Återigen, vad lägger du in i orden?

Mantra Jag söker visdom och mental klarhet

Vilken stad söker jag?

Svaret på gårdagens fråga var Sollefteå, en stad jag bodde i som barn. Bilden är tagen i Näsåker där man hittat så mycket hällristningar i Nämforsen.

Idag är vi någon helt annanstans. Egentligen kan jag inte så mycket om den här staden utan fick googla lite fakta. Det är de senaste åren som den har dykt upp i mitt liv, och nu besöker jag den regelbundet.

Upplever den som liten, men har ändå dryga 40 000 invånare. Det är ändå inte så litet. Vad är staden känd för? Ja, kan inte komma en ända sak. Rätta mig gärna om jag har fel. Däremot hittade jag lite annan fakta. Staden har gamla anor

I början på 1900 talet hittades nordens största skatt lite utanför huvudorten. Den finns att titta på i Stockholm om ni besöker Historiska museet där. 7 kilo massivt 24 karats guld. Det ni..

På stadens stadsvapen finns en kvinna avbildad. Sankta Elin en kvinna som levde på 1100 talet. Hon är stadens skyddshelgon.

Ja, vart är jag nu? Tror den kan vara svår att gissa på, men om jag säger schlätta kanske det blir lite enklare.

En kväll i juni

Googlade igen och nu på sommarplågor. Nu vet jag inte om den här är en plåga direkt, men helt fantastisk låt. Lyssna och njut.

Kramar Madde

Konfrontation

Det är dagens kort. Välj dina strider är ledorden i dagens kort. Måste man alltid ge sig in i varenda strid? Ha en åsikt om precis allt, och uttrycka exakt allt man känner eller tycker? Det handlar inte om att inte våga uttrycka sig eller ta ställning. Det ska man göra, men för att orka så måste man välja vad som är viktigt.

Det handlar inte om hur många strider du gett dig in i och vunnit utan hur många du har undvikit. Att vara aggressiv är ingen fin egenskap.

Mantra Jag står upp för det jag tror på och väljer mina strider

Vart är jag nu?

Tänkte avslöja vart jag var igår först. Potatisstaden Alingsås. Den otroligt mysiga staden ett par mil utanför Göteborg. Ska jag lämna Götet någon gång är det nog åt det hållet jag flyttar.

Men nu fortsätter vi vår färd genom landet. Bilden är inte tagen i huvudorten utan ett par mil utanför. Står precis bredvid ett av norra europas största områden med hällristningar. Som en kul grej att veta så har en av våra vänner varit med och grävt ut dom. Här ordnas även en rätt så känd musikfestival. Urkult.

Själva huvudorten är väldigt liten. 2020 bodde inte ens 10 000 i huvudorten och tvivlar på att befolkningen ökat. Vad är orten känd för då? Tack vare skidgymnasiet har de fått fram en hel del kända skidåkare. Nu senast Frida Karlsson. För oss andra är nog nedläggningarna på sjukhuset som vi andra känner igen staden ifrån.

Sommartider

Det är väl inte många låtar som är så förknippade med sommaren som just denna? Över 40 år sen och visst håller den fortfarande? Spelas den ute så blir allsång och humöret blir på topp.

Det var allt bakom dagens lucka och en ny kommer i morgon.

Kramar Madde

Semester

Det är helt klart svårare att få till allt då man är ute på vift. En hel del restaurangmat, och det är ju inte så bra. Har även varit lite mer hungrig än vad jag varit tidigare. Tog sprutan idag och känns bättre. Detta trots att inte varit duktig med maten. Mer om det kommer.

Resultatet då?

Känns som om jag stått still, men riktigt så var det inte. Jag har gått ner lite för mycket den här tiden så det är klart att man blir fundersam . Samtidigt måste jag vara realist. Har målet på 0.75 kg i veckan i snitt så det är helt OK att det inte blir flera kilo i veckan. Även idag blev det över snittet så ingen idé att inte vara nöjd.

Lämna blod.

Har inte lämnat blod på ett tag. Har haft ett halvårs karens efter Vietnam, men idag var det dags. Kollade upp innan så inget krockade med de nya medicinerna men det var inga problem. Klart jag vill kolla upp så blodet jag ger kan användas. Samtidigt, kan jag inte lämna mer så hade det varit OK. Har nog gett mer än de flesta.

Något jag kostar på mig är en delicatoboll varenda gång. Kroppen behöver energi efteråt och något sött är inte farligt. Många är så rädda för att äta och det är ju inte farligt. Handlar ju mer om hur ofta det sker och i vilka mängder.

Biverkningar

Idag tänkte jag prata lite biverkningar, Känsliga läsare får sluta läsa nu. De flesta mediciner ger någon form av biverkningar och de här är inget undantag. Sen får man avgöra vad man kan leva med och inte. Jag har alltid haft stressmage, så har alltid behövt ha toalett i min närhet. En av biverkningarna är att man blir hård istället. För mig kan det ju vara bra, men just nu känner jag att jag är för hård i stället. Man ska sköta den regelbundet, men även om det är regelbundet så kanske det inte ska gå för lång tid. En vecka är lite för långt.

Varför blir det så?

Det medicinen gör är att sakta ner hela systemet. Tar det längre tid att passera så håller man sig mätt längre. Tarmarna hinner suga åt sig av kroppen behöver. Det som är en nackdel är att det som kommer ut är mycket hårdare. Kanske inte så roligt. Får äta mer fibrer och mer vatten så ska vi se om det blir bättre. Det har varit anledningen till att jag undvikit just fullkorn då magen går bananas. Nu kanske den behöver gå lite bananas.

Kramar Madde