Madelena

Dina val

Gör de bästa valen. Igår pratade jag om acceptans och det här hör ihop med det. Vi har alla en fri vilja och vi alla måste ta ansvar för våra val. Vet att det kan vara provocerande av många, men det är faktiskt så det är. Sen vet jag också att livet inte är rättvist. Däremot är inte livet orättvist för man själv gör dumma val. Vissa verkar också drabbas av den ena motgången efter den andra utan att kunna styra.

Är själv uppfostrad till att jag som person inte kan göra något utan det är ”alla andras fel”. Visst har det varit en uppförsbacke utan dess like. Samtidigt gjorde jag ett val och idag har jag det bra.

Jag jobbar även inom LSS och vet att de jag stöttar inte kan påverka sin situation lika mycket. Samtidigt visar Glada Hudik att många drömmar kan slå in. Aron Andersson är en annan förebild.

Så gör dina val så som du vill ha det. Du är den enda som påverkas av det. Nu är det inne med att man inte får prata konsekvens. Samtidigt har allt man gör en konsekvens. Hade den diskussionen med yngsta dottern. Hon jobbade stenhårt då hon tog studenten. Flera andra valde något annat. Konsekvensen. Hon fick en grym lön. Hon har till största delen bott i hus eller bostadsrätt i sitt vuxna liv. Allt tack vare sina val.

Mantra Jag tar ansvar för mina val

Vart är jag nu?

Då var det dags igen att bege oss runt i vårt land. Tror den var riktigt svår igår, men hoppas det blir enklare idag. Svaret på gårdagens fråga var Vilhelmina. Har inte pratat så mycket om det, men min man har en stuga där ihop med sin kusin.

Nu åker vi neråt igen. Bilden är nog svår att tolka, men ska ge er massa ledtrådar. 7 maj 1984 invigdes en nöjespark här av en känd affärsman. Tyvärr gick det inte så bra och var nära konkurs. Han sålde vidare och idag verkar det inte vara några problem. Vi var där en del då barnen var små, och besökte det för några år sen igen.

Det är nog den här lite speciella affärsmannen som satt staden på kartan. Återigen pratar vi om en gammal stad. Deras domkyrka har ca 1000 år på nacken och är en gotisk basilika. Måste se den någon gång.

Den där kända affärsmannen ska vi nog återgå till. Flera svenskar ska nog tacka honom för deras framgångar även om man inte hör honom i de sammanhangen längre. Däremot hörs hans namn ihop med Ursands camping i Vänersborg.

Ska vi bada bastu?

Lovade er lite nyare musik idag. Hade så svårt för denna först, men ju mer jag lyssnar ju bättre blir den. Fast bastu och sommar kanske inte riktigt hör ihop, men skit i det 🙂

Kramar Madde

Motståndskraft

Sätt dig över motgångar. Det är det här kortet ni får idag. Vad står det för? Det vill påminna dig om att du fixar det trots stressiga situationer och motstånd. Det är tufft, men ingenting som du inte klarar av.

Inom flera läror pratar man acceptans och det är en del i detta. Acceptera det som är så är det lättare att gå vidare. Vet att just acceptans kan vara svårt och att flera använder ordet för lättvindigt. Har själv fått det ordet kastat i ansiktet på ett ganska korkat sätt.

Det kan vara svårt att komma tillbaka från t.ex att ha blivit sviken eller efter svår sjukdom. Krävs medkänsla och viljestyrka, men det går.

Mantra Jag har styrkan att snabbt sätta mig över mina bekymmer.

Vart är jag?

Den här kan nog bli svår, men ska allt ge er några ledtrådar ändå. Igår var jag i Ystad och nu beger vi oss norrut. För några år sen gjorde jag och min man en roadtrip upp i landet. Målet var hans stuga i just den här kommunen. Precis som de flesta kommuner i norr är den inte särskilt stor befolkningsmässigt. Till det bor endast ca hälften av befolkningen i själva tätorten. I kommunen fanns hela 25 naturreservat där man bland annat kan hitta både stora och ovanliga myrområden.

Vart hittar man det här stället då? Gränsar mot Norge, Åsele, Lycksele och Dorotea bland annat. Min mans stuga ligger precis vid Malgomajsjön. Ångermanälven har ett avrinningsområde där. På vår roadtrip i kommunen besökte vi både Klimpfjäll och Stekenjokk. Just Stekenjokk ligger i två kommuner. Ja vart tror ni jag söker idag?

Sommar och sol

Det får bli lite Markoolio i dag. Återigen en låt som andas sommar, och fest. Nu har vi kört en hel del gammal musik ett tag. Kanske får dela lite nyare musik ett par dagar? Vill ju gärna att det ska vara en blandning mellan nytt och gammalt så alla kan känna igen sig.

Kramar Madde

Mat och dryck

Som ni läste i igår så var jag inte så nöjd med SPAavdelningen. Efter det så var allt på topp måste jag säga. På takterassen köpte vi varsin drink. Bägge var gudomligt goda. Min var med mango och åt det syrligaste hållet. Min man med röda bär och något sötare.

Godmorgon

Även frukosten var så bra. En rolig detalj. De hade skrivit på de allra flesta äggen. En liten hälsning och önskade oss en bra dag. Det borde ta tid, men sådant gör lite extra. Frukostmatsalen var precis lika fint som resten av hotellet. Dom hade lyckats i varenda liten detalj. Njöt av varenda sekund där.

Vilken inredning

Överallt hittade man barer och sällskapsrum. Även barnen hade sina ställen där dom kunde leka och busa, Här spelade man spel, pingis med mera. Även om hotellet var fullbelagt så var det inte trångt förutom i SPA avdelningen då. Vi såg nog bara en liten del av allt. Till det hade dom tagit vara på allt den gamla byggnaden hade att erbjuda.

Allt kan blir fel

På rummet fanns en tv och då min man försökte byta kanal gick det inte. Vid middagen gick han ner och sa till. Tyvärr kunde dom inte fixa det hur mycket han än försökte. Såg hur stressen steg. Både min man och han från hotellet letade efter en avstängsknapp på tvn utan resultat. Vi kunde inte ens dra ur strömkabeln.

Dom hade inget annat rum vi kunde få heller då hotellet var fullt. Som han sa så visste han inte hur vi skulle lösa det. Till slut hängde vi upp en badrock över för att dämpa ljuset. Vi fick även varsin dryckeskupong för kompensation.

Då vi kom ner tackade han flera gånger för vår inställning. Vi garvade mest åt det. Ska nåt hända är det oss det händer. Andra kanske hade blivit arga, men funkar det? Det här kunde ingen hjälpa och antagligen var det första gången något sådant hände. Att nåt blir tokigt kan hända alla. Det är hur man agerar då det händer som är det avgörande.

Personalen kunde vi inte klaga på i alla fall. Spelade ingen roll vart vi pratade med dom. Helt fantastiskt var det.

Nu lämnar vi Västerås för denna gången.

Kramar Madde

Duvan

Ta språnget ut i det okända. Kortet visar att du måste våga släppa det invanda och våga hoppa. Lita på att det som kommer till dig är det rätta. Släpp taget och bara chansa. Vad är det värsta som kan hända? Att du får gå tillbaka till det gamla. Det du kan vinna är så mycket mer. Se och uppleva saker som aldrig skulle hänt annars. Vi måste lita på att universum leder oss rätt.

Har du någon dröm? Något du vill göra? Just idag kanske är den dagen du ska våga ta det steget ut i det okända?

Vart är jag?

Då var vi på ett nytt ställe igen. Igår var det Askersund jag sökte. Så mysigt och så trevliga människor. Folk hälsade och småpratade. Händer aldrig här nästan.

Men nu är vi på ett helt annat ställe. Vi har begett oss söderut till en väldigt gammal stad. Har hört att den nämndes redan på 1200 talet. Återigen en stad som är runt 1000 år gammal.

Strax utanför hittar du en väldigt känd kraftplats eller fornlämning av typen skeppssättning. Helt magiskt ställe.

Vad är staden mer känd för? En svensk ”polis” bor här.. Det har nog satt staden på kartan.

Vill du ligga med mig då?

Vem minns inte denna? Tycker att den spelas en hel del just nu, men det var 2010 den kvalade in som en sommarplåga. Återigen en refräng som sätter sig. Är den bra? Egentligen inte, men det är ju inte det viktigaste eller hur? Det ska bara vara trallvänligt.

Kramar Madde

7e sprutan

Tänk att jag redan är inne på min 6e vecka här. Vad tiden har gått fort. Hänger inte riktigt med. Mår fortfarande bra och den ger den effekten som man förväntar sig. Minskade hungerkänslor och minskat sötsug. Allt blir enklare då, även om det här veckan inte varit den bästa.

Resultatet?

Det blev ett litet plus den här veckan. Två hekto. Sen gick jag på toa och då var det borta. Stod alltså still. Är väldigt glad över det då jag har haft svårare att planera maten. Vi har haft 60 års kalas, och varit på en roadtrip. Hur mycket jag än tänker på maten kan jag inte styra allt. Jag har druckit lite bubbel, och ätit ett par glassar. Precis det man ska göra då man är på semester, eller hur?

Vad har jag gjort bra?

Vi har inte köpt massa godis eller chips. Glömde till och med chokladen jag hade med mig. Jag har njutit av det jag valt utan att ha haft dåligt samvete. Jag lämnade även mat för jag var mätt. Det hade aldrig hänt tidigare. Vi har ofta valt alkoholfria alternativ då vi varit ute. Det är väl ändå de här sakerna jag ska ta med mig?

Nu återgår vi till vardagen

och idag räknar jag points igen. Har fortfarande kvar viktväktarappen. Tycker den är enklare än deras app. Har även ställt in kalorier på den så har dubbel koll. Ska träna mer regelbundet även om jag körde ett pass även i Linköping. Så nu är det full fart framåt igen. Försöker alltid ha 80/20 tänket. Ni vet 80% med bra mat och rörelse så kan man få njuta av det man gillar till 20 %. Det är alltså inte tvärtom som man kanske hade önskat.

Nu blir det en ny rapport nästa vecka och fram till dess ska jag njuta av livet.

Kramar Madde

Tog en tur

Ja vi har ju varit iväg på en liten roadtrip ett par dagar. Jag vet att jag inte skriver i kronologisk ordning, men hoppas det är OK?

Första stoppet var Västerås och Steam hotell. Vi var rätt tidiga så vi tog en promenad i själva staden och åt en lunch. Kändes rätt dött, även om staden var helt OK,. Är nog ingen sommarstad, så som Linköping som jag skrev om igår.

Steam hotell och SPA

Många hotell har lite olika incheckningstider. Vår var klockan 13:30 med SPA en halvtimme tidigare. Då man har så tidig tid så får man checka ut tidigare också. Gjorde inte oss något då vi ändå skulle iväg. Skrev om det i onsdags.

Blev lite besviken

Vi hade så höga förväntningar på SPAt men kände inte att det levde upp till det. Visst var det fint, men många andra är det också. Det som drog ner det mest var att det var alldeles för mycket folk där. Trångt överallt och med mycket folk blir ljudnivån hög. Takterassen var fin, poolerna varma, men sen var det inte så mycket mer. Tråkigt men så var det. Vi hade så höga förväntningar.

Middag på Lokowore

I vårt paket ingick en middag på deras Asian fusion restaurang. Den låg på våning 18 med en vidunderlig utsikt över vattnet. Så otroligt snyggt. Vi fick välja på två olika menyer. Den ena mer uppstyrd än den andre. Vi valde den första. Då vi satte oss fick vi en tallrik med bröd och en röra med ost och rom. Vilka smaker. Jag älskar verkligen då de kommer fram i olika lager.

Efteråt fick vi tonfisk tartar med melon. Återigen en tiopoängare. Sist ut av förrätterna blev en fisktaco. Där var min man i himmelriket. Milda smaker, men rätt som det var så kände jag hettan av chili. Gillar inte starka smaker, men här tog det inte över.

Mellanrätt och huvudrätt

Mellanrätten var samma för alla. Kycklingdumplings. Visst var dom goda, men det är inte min typ av mat. Nu innebär det inte att dom var dåliga på något sätt utan föll inte mig i smaken. Min man älskar dom.

Till huvudrätt fick vi välja. Jag tog röding. Fisk är inte så stark i smaken, men den lite heta såsen gjorde att det blev så gott.

Peter valde kött och även den var så galet god. Vi var helt klart mer än nöjda.

Efterrätten

Vi tog samma. Rabarberkompott med kokosglass. Återigen… Jag dör vad gott. Min man vill hellre ha sötare smaker så det var den sämsta rätten för honom. Jag njöt av varenda tugga, Rena smaksensationen igen. Glassen var magisk. Så len konsistens, så lagom mycket smak och till de surare rabarberna. Här kan vi tala om smaker som gifter sig med varandra.

Servicen

Återigen inget att klaga på. Helt fantastiska, och så uppmärksammade. 10 poäng av 10 möjliga.

I morgon tänkte jag skriva om resten av hotellet. Tror det blir för mycket för er att läsa här.

Kramar Madde

Enhörningen

Denna mystiska, vackra sagofigur. Eller är det verkligen just en sagofigur? Finns det någon som inte fascineras av denna? Enhörningen står för beskydd, men även för att ta vara på lyckokasten som kommer till dig. Vågar du se det som du inte kan ta på så kommer du uppleva magi. Vågar du chansa att låta bli? Jag gör det inte i alla fall.

Mantra Jag tar emot och bjuder in ödets lyckokast i mitt liv idag.

Vart är jag?

Nu har jag förflyttat mig igen. Befinner mig i norra delen av Vättern och kommunen gränsar till Tiveden. Det är en väldigt liten kommun och i själva tätorten bor endast drygt 4000 personer. Politiskt är de största partierna S och SD. Egentligen är jag inte förvånad då det är rätt vanligt i de mindre orterna.

Hela tätorten är präglad av små trähus och de två kyrkorna. Helt klart småstadsidyll.

Mycket är uppbyggt kring strandkanten och där hittar man ställplatser samt flera glasskiosker. Glass tillhör verkligen sommar.

Varför åker man hit då? Ja egentligen vet jag inte.. Man gör ju staden på 5 minuter precis som låten jag delar längre ner. Själva stället nämns även i låten.

Man ska ha husvagn

Nja, idag kanske det är husbil som gäller mer. Samtidigt, hur sant är det inte som dom sjunger. Här gäller det att uppleva det mesta och lyssnar man på texten nämns även tätorten jag söker ovanför.

De senaste åren har vi gjort en del roadtrips. Har några mål och sen så gör vi avstickare där i känner för. Ingen brådska alls. Har fått se en stor del av Sverige men känner inte att vi är klara ännu. Gotland har vi inte varit på ännu och Dalarna lockar.

Kramar Madde

Linköping

I tisdags kom vi fram hit. Linköping var vårt nästa mål. Tyvärr var jag lite seg men gick runt lite och tittade ändå. Spångån är vattendraget som flyter igenom staden och den besökte vi på eftermiddagen. Så rofyllt måste jag säga. Men jag älskar vatten också.

Vi bodde på Stora torget och där fanns flera restauranger. Stannade till och tog något att dricka. Fick lite utomlandskänsla när vi satt där. Men det är precis sådant här jag gillar. Linköping är Sveriges åttonde största stad, men upplevde ändå småstadskänslan.

Hittade ett gym

och det besökte jag efter frukosten. Mycket finare än de vi hade hemma och kändes skönt med att gå igenom kroppen. Saknar träningen då jag inte kör regelbundet. Tur jag tog med mig träningskläder.

Strosade omkring

Efter dusch så tog vi oss runt i stan lite. Köpte nya träningsskor och min man hittade Si-fi bokhandeln. Klart han skulle in dit. Handlade lite för presentkortet han fick då han fyllde 60. Vi hittade ett fik i en lummig trädgård vid vattnet. Mycket sommarjobbare ( kan tänka mig sådana där feriejobbare) så allt tog lite tid. Samtidigt. Vi hade ingen brådska och unga måste få en chans att lära sig.

Kristallbutik

Rätt som det var stötte jag på en kristallbutik. Gick in och helt klart gillade jag den. Rent och fint. Man såg det som fanns och allt man önskade fanns. Kom ut med ett kristallset därifån. Moon magi. Fastnade direkt för den. Så fina stenar.

Efteråt var vi ganska trötta så gick tillbaka till hotellet och vilade en liten stund. Värkte i höften med mera.

Inser att inläggen blir väldigt långa så får nog dela upp lite.

Kramar Madde

Nystart

Börja med ditt nya liv är dagens budskap. Låter det stort? Ja kanske, men måste man ta allt på en gång? Nystart kan vara så mycket och tvivlar på att man ska ändra hela sitt liv. En bra nystart är väl att man ska börja vara snäll mot sig själv? Många gånger skjuter man upp förändringar till efter semestern, efter resan, efter nyår. Känns det igen? Nä, vill ni ändra på något så börja idag. Helst här och nu.

Kortet visar även på att du kommer lyckas, och det du tar för dig blir en framgång.

Mantra Jag är redo och ser med spänning fram emot en nystart.

Vart är jag?

Igår var det Örebro jag sökte. Idag är det en ny dag och ett ny stad jag letar efter. Nu har jag hamnat i en av Sveriges äldsta städer. För 35 år sen firade staden 1000 års jubileum. Annat det än Göteborg som ”bara” är 400 år.. Staden ligger vid Sveriges tredje största sjö.

Staden är känd för att ha ett otroligt fint SPA hotell. Namnet kommer ifrån vad byggnaden var till för från början. Luddigt? Ja kanske, men skriver jag mer blir det för lätt.

Vad är staden mer känd för då? Tar ni det inte nu så vet jag inte. Gurka..

Boten Anna

Året var 2006 och varenda en gick och nynna på Boten Anna. Låten med den enkla texten och en melodi som sätter sig. Letade runt lite och kan inte förstå hur längesen det faktiskt var. Snart 20 år sen. Tiden springer iväg.

Ja får se vilken sommarplåga jag hittar till i morgon.

Kramar Madde

Roadtrip

Vi är ju ute på en liten roadtrip just nu och igår stannade vi till i Hallstahammar. Passade på att träffa finaste Amanda en stund. Hon rekommenderade Åsby hem och trädgård så precis vid öppning var vi där. Strosade runt en hel del och vilken mysig butik. Handlade lite ljus, då det alltid går åt.

När man träffar någon man egentligen inte känner finns ju alltid en oro. Man vet aldrig om man ska ha något att prata om. Behövde inte alls oroa mig. Samtalen flöt på och min man och hon diskuterade böcker. Där känner jag mig lite mer utanför då jag inte läser lika mycket. Tiden bara sprang iväg. Vi hann i alla fall med en kaffe.

Åsby hem och trädgård.

Butiken låg jättefint i utkanten av Hallstahammar. Otroligt vacker miljö runt omkring. Synd att vi inte hade mer tid att utforska omgivningen. Butiken säljer inredning, och blommor och vi båda sa att det är så tråkigt utan balkong. Om vi får en till nästa sommar kommer i alla fall jag att ha massa blommor. Trodde inte det, men saknar det nu.

Cafét var så mysigt med priser som var helt Ok måste jag säga. Vi hade ett par riktigt trevliga timmar och hoppas verkligen syns igen.

Vidare färd

Ja nu hade vi tre timmars bilfärd till nästa ställe. Stannade till på en pizzeria på vägen. Det var verkligen mitt ute i ingenstans och hur mycket folk som helst. Maten var helt ok för att vara ett sådant ställe. Rent, fräscht med trevlig personal. Förstår att det var poppis.

Var galet trött och även proppmätt så ingen middag på kvällen för oss. Idag däremot ska vi göra stan tänker vi.

Kramar Madde