Madelena

Tidig morgon

Det har varit lite upp och ner ett tag här med bloggandet. Känns som jag inte har haft något att skriva om. Händer ju inte så mycket här, utan den ena dagen är den andra lik känns det som. Idag tänkte jag köra en variant på ett kort i timmen, men fortsätter jag i den här takten så blir det ett kort i kvarten mer. Vaknade tidigt som vanligt och tog mig en kopp kaffe, bloggade och svarade på lite kommentarer. Min man sover och kan ju knappt andas ens utan att störa honom. Lilly kom upp och gosade en stund också vilket är så mysigt.

Drog ett par kort och återigen kommer liknande kort upp. Tidigare har korten för guider och skyddsänglar dykt upp, och nu pratas det om mästare. Likaså mental skärpa. Det är dags att ta tag i saker som varit jobbigt, och det hänger ihop med min sjukskrivning och övervikt. Nu är rätt tillfälle att börja.

Andra kortet stod för nystart , men även hopp och optimism. Rätt häftigt egentligen, Tyder på att det kommer hända något nu. Sista kortet. Balans. Ni som följer mig vet hur mycket jag pratar om det, likaväl är jag värdelös på att följa det själv, Kortet påminner mig om att tänka på samma sak jag säger till andra.

Morgonpromenad

Tog mig ut redan vid sju i morse. Hade en plan, men så dök det upp en väg jag inte reagerat på tidigare. Vart leder den tro? Ja det ända sättet att ta reda på det var att följa den. Något som jag gillar är att det är så varierande där jag bor. Första bilden. Hus från miljonprojektet. Bredvid stora villor i ett av Göteborgs finaste områden, Örgryte. Det är parker, villor och lägenheter i en salig blandning vilket ger området en viss charm kan jag tycka. En timme senare landade jag hemma igen.

Frukost och städ

Åt min frukost då jag kom hem. Det satt gott måste jag säga. Var riktigt hungrig då. Yogurt, ägg, musli, kaffe och en banan blev det. Det satt fint efter en rask promenad runt i området. Därefter började jag städa innan jag kikade in hos er. Helt klart behövdes det. Hur kan det bli så dammigt så fort? Fattar inte. I och för sig har vi en ”inneboende” men ändå. Den här veckan får fokus ligga på att städa känner jag. Funkar inte det här,

Nu är det dusch och gymmet som gymmet.

Kramar Madde

Löste ett mord

Jag har alltid tyckt det varit kul med mordgåtor och har varit på ett par. Dels sådana som man själv medverkat i och dels de man sett en föreställning och försökt lista ut vem mördaren är och varför. Bägge delarna har varit väldigt roliga och tycker det är så roligt att fundera och klura ut . Sen hoppas man att man gissat rätt också. Senaste gången var då min man fyllde femtio så det är ett tag sen nu. Tiden går allt för fort märker jag.

Mordgåta hemma

Nu har det kommit mordgåtor man kan lösa hemma och var lite skeptisk till det först. Sen hörde jag flera prata om hur otroligt roligt det var och att flera hade köpt hem dom och spelat hemma en kväll. Funderade en hel del och då min bloggvän Mirre hade gjort det hemma blev jag mer sugen och började titta runt lite extra,. Det avgörande var då frågan kom ifall vi ville byta mord med varandra. Samma dag gick jag ner och handlade mitt spel och hon skickade det hon hade hemma. Hoppas det kommer idag, och jag ska iväg och skicka iväg det vi har här hemma.

Bröllopsmordet

Det var det spelat vi köpte. Då jag väl öppnade det så blev jag lite besviken. Så lite saker till den kostnaden. Kändes rätt dyrt. Tittade på materialet oc h kände att vi aldrig kommer kunna lösa det. Fanns ju ingen information. Nu var vi fyra stycken då dottern och svärson var med också. Hon älskar att göra sådant här och är grymt duktig på det också. Helt klart hennes starka sida.

Här gäller det att titta på de små detaljerna, hitta ett mönster, motiv, möjlighet och bevis måste vävas samman. Inte så enkelt som man tror. Hittade vi mördaren då? Vi gjorde faktiskt det. Gäller att inte krångla till det allt för mycket också. Det självklara är ofta det enklaste.

Kramar Madde

Godmorgon

Ser att jag inte tittat in hos er på flera dagar nu. Tiden bara springer iväg, och har inte haft ork och lust att skriva, men nu är jag är här. Hoppas allt är bra med och att ni fått en fin helg.

I torsdags ändrades mina planer då hon jag skulle träffa hade dubbelbokat sig, men precis samtidigt messade en annan vän och frågade om jag ville träffas. Åkte dit och vi småpratade. Kom in på detta med andningen och hur viktigt det är att just andas. Gör ni det? Klart ni andas annars hade ni inte levt, men hur andas ni?

Vi drog till Alingsås

Vi bestämde oss för en liten utflykt och valet föll på Alingsås. Min väninna är där väldigt sällan, men ligger lite åt fel håll för henne, men jag åker dit relativt ofta. Startade med lunch, och vi båda var inne på samma ställe. Så mysigt att sitta där på innergården och äta. Vi båda tog fisk och det var riktigt bra. Sen in i en favoritbutik för oss båda. Balders Hage. Så mycket fint, men varenda gång jag åker dit har jag väldigt lite pengar så handlar sällan något där. Hade lätt kommit ut med bärkassar av grejer.

Glass i solen

Strosa runt lite en stund i det vackra vädret innan vi avslutade med varsin glass på lejonet och björnen. Det är mycket vattendrag runt om Alingsås och som ni vet så älskar jag det. Behöver inte vara ett hav, även en fontän kan få mig att må bra.

Lejonet och Björnen är lite av en favoritglass för mig. Startade i närheten där jag bor på 70 talet. Ett litet företag som sålde ”hemmagjord” glass. Växte sig större med tiden och 2009 köptes det upp av familjen Mild. Ni kanske känner igen namnet? Han har varit en stor spelare för just IFK Göteborg och har varit med under deras storhetstid. Har även varit sportchef för laget under flera år, men lämnade för tio år sen.

Där blev det lite historia igen, men tycker själv om att läsa det.

Kramar Madde

onsdag och vägdag

Onsdag idag och dags att ställa sig på vågen. Upp idag och det är ju alltid surt, men bara att ta nya tag igen. Har ju tankar på varför så då är det lättare att acceptera det.

Pratade om våra styrkor idag och vad vi gjorde som var bra. Önskar att jag var mer disciplinerad men den egenskapen har inte jag. Likaså med planering. Är totalt värdelös på allt sådant.

Mordgåta

Många pratar om de där mordgåtorna man kan lösa hemma. Man beställer ett kit hem med utredningsmatriel och sen sätter man igång och börja utreda mordet. I helgen ska vi lösa ett mord på ett bröllop och sen kommer vi byta mordgåta med en vän. Ja vi får väl se om någon av oss är duktiga på utredningar och om vi ska byta yrke hihi.

Det knallar på

Händer inte så mycket här annars. Dagarna går i ett och gör inte så mycket på dagarna. Försöker röra på mig, åker till centrum., tar en promenad igen. Livet är rätt tråkigt just nu. Hoppas verkligen det vänder snart.

Kramar Madde

Lejonet

Då har vi kommit till Lejonet. Det andra av eldtecknen och just lejonet är så typisk eld. Det positiva med ett eldtecken är att de värnar om sin familj, och vill gärna skämma bort dom. Samtidigt kanske det inte alltid är utan baktanke då de gärna vill höras och synas samt bli beundrade. De skriker efter uppmärksamhet och vill lysa i solens sken. Får lejonet den uppmärksamheten så kommer de bra sidorna fram. Om inte, kan sidor som svartsjuka och arrogans. De kan även låta en del om inte omgivningen ger dom det som önskas. Jag kan krocka en del med just Lejon, då jag har lite svårt för de där översittarfasorna, samtidigt så hittar man ett Lejon bland de personerna jag tycker allra mest om också.

Vart hittar man ett Lejon?

Överallt där lejonet får bestämma eller glänsa. Chefspositioner, militär eller polis. Även där lyx och stjärnglans förekommer. Röda mattan är ett perfekt ställe för ett Lejon att vistas på. Lejonet sitter inte längst bak i bussen utan allra helst framme och kör. Det passar in perfekt på min bror, även om han inte har ett yrke där han bestämmer. Inte särskilt glamoröst heller.

Kända lejon

Här hittar man blandannat Sarah Sjöström, men även Fredrik Reinfelt, Gösta Ekman. Raoul Wallenberg, Arnold Schwazenegger, Neil Armstrong samt Napoleon. En intressant skara måste jag säga.

Känner du några lejon eller är du ett själv? Både min bror och barnbarn är Lejon, och några vänner.

Är ni mer intresserade så kommer jag skriva både om tarot och kristaller så häng på. Nästa månad kommer jag skriva om jungrn.

Kramar Madde

Regnig promenad

Igår kände jag att jag verkligen behövde ta mig utanför dörren , så satte mig på vagnen ner till stan. Ni som känner till Göteborg vet hur rörigt det är med kollektivtrafiken just nu. Det är spårarbeten överallt och alltid lika spännande att se vart man hamnar. Igår hamnade jag på Grönsakstorget. Det ligger väldigt centralt, men av någon anledning är vi aldrig där. Väldigt nära ofta, men aldrig exakt på plats.

Tidigare parkering

Fram till förra året tror jag ( skäms över att inte ha koll) så var det bara parkeringar här. Det kanske var anledningen till att vi aldrig gick dit. Förra året frågade dom Göteborgarna hur dom ville ha det och resultatet blev detta. Tycker det är mysigt, och så enkelt. Flera serveringar, bänkar att kunna sitta på, växter och ett insektshotell.

Väntar på pengarna

Som ni säkert vet ( skriver som om ni alla känner mig) och har varit sen mitten på maj. Först glömde chefen av att sjukskriva mig och det var en ren slump att jag såg det. Nu har FK så mycket att göra att dom inte hinner. Märks att 1400 fick gå därifrån. Några trettio dagar tar det inte att få pengarna längre och man blir ju lite orolig om den blir godkänd, om jag får bråka med mera. Ni vet medelålders tanter inom vården med psykisk ohälsa står inte högt i kurs varken hos läkare eller FK eller någon annan.

Ofta kommer det bara byt jobb. Det är ju enkelt att säga, och visst hade det varit enkelt för mig. Eller kanske inte, Det är ju detta jag kan. Ska vi tänka ett steg längre och då kommer det drabba er andra som inte jobbar med det. Vill ni verkligen att det enbart var outbildade lönebidragare som tar hand om era anhöriga? Vi talar kommunens ansvar för våra utsatta i samhället? Om inte. Stå upp för oss som faktiskt jobbar med det då vi pratar om vår arbetsmiljö. Nu kanske inte det jag råkat ut för beror på jobbet, men med normala arbetsvillkor så kanske man orkat på ett annat sätt. Självklart ska alla få en chans till jobb och få en möjlighet att lära sig, men som det är nu är merparten outbildad och då blir resultatet därefter.

Det pratas kortare arbetstid, och som det ser ut nu är det ett måste för oss som jobbar skift med de nya EU direktiven. Andra med ren dagtid vill också ha kortare arbetstid, men ni är lediga varje helg, varje storhelg, och har ofta kortare tid dag innan helg. Ni kan även planera in saker på er fritid, gå på en kurs och ha ett socialt liv utanför jobbet.

Flera verksamheter ( ibland vi också) måste jobba fredag kväll på ledig helg för att kunna följa lagen. Vårt kära fackförbund talar om för oss att det finns forskning som talar för att detta är bäst för oss, medans annan forskning pratar om motsatsen. Vilken forskning är sann? Vänder man på det så kan man bevisa allt med rätt frågeställning.

Kramar Madde

Drog ett kort

Godmorgon alla. Eller morgon kanske det inte är. Har ändå varit uppe ett bra tag och det har nog ni andra också varit kan jag tänka mig.

Hur som helst, i morse drog jag ett kort för mig, något jag inte gjort på väldigt länge. Ofta fungerar det inte om jag inte är stabil men i morse kände jag att jag bara behövde det. Tog fram leken, och plocka fram boken. Är inte riktigt där att jag bara kan titta på bilderna ännu, men använder mig av bägge. Ett kort ramlar ut och det är

Personlig guide var det och står för att både min skyddsängel ( har träffat henne för många år sen) och min guide finns där, men jag måste bara våga öppna upp och ta mig till det. Samtidigt, är det inte nu jag behöver dom som mest?

Skulle se vad det står för mer, och utan att jag gjorde något så kom den här sidan upp. Läs sista stycket på bilden, och direkt blev budskapet så klockrent. Helt klart var det någon som ville berätta något för mig och tydligare än så kunde det inte bli.

Tomt på gymmet

och det kanske inte var så konstigt. solen sken och då vill man ju inte sitta inne. Jag körde ett konditionspass och sen slappade en stund på deras takterass. Vardagslyx på hög nivå. Är lite bortskämd med att ha en möjlighet att få vara här så ofta.

Middag ute

Mötte upp min man då han satt på John Scott och tog en öl. Själv ville jag inte förstöra något så valde en pepsi max istället. Var galet hungrig så det fick bli en lunch/middag på Floating Saigon igen. Var så nöjd efter förra gången och blev inte mindre nöjd den här gången. Det roliga var att personalen kände igen oss då vi kom. Här går det inte att vara diskret. Det är ju bara att titta på maten. Hur vackert är det inte??? Är den bara hälften så god i Vietnam så kommer jag vara överlycklig. Själva stället ser inte mycket ut för världen, och känns som om det mest är asiater som äter där. Samtidigt så är det just sådana ställen som oftast har den allra bästa maten. Till det så har vi alla olika smak preferenser då vi pratar mat. I det stora hela är inte det asiatiska köket mitt favoritkök. Jag gillar medelhavsmaten. Det ska smaka mycket, men inte vara stark så detta blev ju en stor överraskning.

söndag

Det var en riktig skitdag. Får jag säga det? Vi åkte och badade, men mådde bara så dåligt. Huvudet var inte med alls, och ville bara hem. Kunde inte koncentrera mig och det släppte inte förrän på kvällen. Var säkert en kombination av allt. För varmt och att tankarna bara snurrade. Till det, värken i armen var värre än på länge.

Nu är det i alla fall måndag och kortet jag drog i morse gjorde att allt genast kändes bättre.

Kramar Madde

Promenad

Godmorgon alla. Tänk att vi fick fint väder igår. Ja, med fint menar jag naturligtvis regnfritt. Åkte ner till stan och strosade runt en stund. Gick in i massa passager som jag aldrig gör annars. Ofta går man bara där man brukar och då ser man samma sak man alltid gör. Det är ju inte då det blir någon förändring eller hur? Dags att utforska nya stigar på alla möjliga sätt.

Fikapaus

Ser ni vad som saknas på bilden? Kan ni gissa? Ingen grädde på kaffet dvs inget godiskaffe, och inget fikabröd. Det ni. Plötsligt händer det. En slät kopp kaffe blev det idag och det funkar ju precis lika bra eller hur? Försöker verkligen sluta att slentrianäta kaffebröd. Vill ju kunna njuta då det är tillfälle istället. Sluta helt? Aldrig. Det är ju så gott tycker jag.

Mormors lilla prins

Jag fick äran att passa den här lilla prinsen ett par timmar. Storasyster var på kalas på jumpyard i närheten och då prinsen har förkylningsastma ville hon inte ta med honom in bland alla människor. Då fick mormor äran att låna ett par timmar. Vi tog en promenad hem till mig, åt lite och sen gick vi tillbaka. Han somnade så gott där i vagnen då vi gick. Lovar er. Han är världens snällaste kille. Bara ett stort leende till alla och är väldigt sällan missnöjd. Samtidigt så är favoriten storasyster. Han glömmer allt då hon är i närheten och hon är så mån om lillebror. Sådan kärlek mellan dom två. Underbart.

Hur som helst. Då kalaset var slut kom en lycklig tjej ut därifrån. Alldeles svettig och rosig om kinderna. Hon hade tyckt det var så roligt att hoppa runt där. Hon är verkligen en hoppig och skuttig tjej det där.

Spela spel

som jag skrev tidigare så var vädret fantastiskt så vi passade på att sitta ute och spela Skip-Bo en stund., Vi utnyttjar verkligen vår innegård så mycket vi kan. Det kan ju vara så att vi saknar en liten trädgård? Inte för stort, men en uteplats och en liten gräsplätt kanske?

Hoppas på fler regnfria dagar nu så vi kan utnyttja bänkarna utomhus.

Kramar Madde

Invägning

Onsdag och då är det dags för mötet på viktväktarna. Den här gången gick det bra och vågen visade ett minus. Inser att jag behöver de där mötena för att klara det, några som finns där och stöttar mig under tiden. Grupptrycket gör så mycket och har inte den biten hemma på samma sätt som jag önskade. Vi är väldigt olika där så är det bara.

Soundhealing och breathwork

Idag fixade jag en bild med AI och lovar att det inte ska bli en vana 🙂 Efter mötet åkte jag till hagabadet och körde ett pass med breathwork och soundhealing. Vet ni vad det är? Några känner nog till det, men långt ifrån alla. Soundhealing har jag varit på tidigare, men aldrig breathwork. Är för dåligt insatt i exakt vad det gör, men breathwork är olika andningstekniker. Det har används inom yogan i många år samtidigt som många anser att det är flum. Tyvärr har dom helt fel då andningen är livsavgörande och idag jobbar man med just andning i flera olika terapier. Sök gärna på youtube och testa.

Soundhealing. Även det har ansetts som flum, men nu har även det forskats på läste jag och kan påvisa bra saker. Soundhelaing handlar om vibrationer ifrån bl.a gongar och klangskålar. Det skapar vibrationer som ska kunna läka vårt energifält. Svårt att se effekten efter en gång, men var helt slut efter det passet. Drack mycket och gick på toa mycket. Den här klassen ska vara utrensande och flera fick gå ut och dricka vatten mitt i.

Dagens Lilly

Ja nu vägrar tjejen lämna min sida på dagarna. Vad jag saknar ett husdjur. Så mycket kärlek, så rogivande. Tyvärr kommer allergin som ett brev på posten också, men älskar man djur så löser man det också 🙂 Skickar bilder i ett till min dotter och ju mer hon ser ju mer saknar hon henne. Samtidigt vill jag visa att hon mår bra och kommer fram. En svår balansgång det där.

Kramar Madde

Vänner på middag

godmorgon. Lite seg idag då jag varit social i flera dagar. Nu är det verkligen så kul, och de jag träffat har varit de som jag känner mig mest bekväm med.

Igår bjöd vi på middag och vi startade med lite tilltugg och alkoholfritt bubbel. Alltid lika festligt och man måste inte ha alkohol till allt.

Därefter kött och fransk potatissallad. Den blev riktigt god måste jag säga. Trodde först att den skulle bli stark av dijonsenapen, men så blev det inte. Kommer helt klart göra om den fler gånger. Så enkelt, även om det tog sin lilla tid att få till det.

Avslutade med kladdkaka och glass. Enkelt och något de flesta tycker om.

Fotboll

ja tvn stod på då min man är fotbollsnörd. Blir nästan lite tråkigt då det kommer före precis allt. Ni som följer allsvenskan vet att det inte går så bra för IFK Göteborg just nu. De tär tungt med alla förluster och att man står på gränsen till supersvenskan. Det är med nöd och näppe vi klarat oss kvar. Det har varit flera tränarbyten, och den nya tränaren har visst bara varit där i tre veckor. Vet inte om det är nyhetens behag eller om han är grymt duktig, men dom spelade på ett helt annat sätt och det lönade sig. Sist dom vann över Bajern var 2016. Till och med våra vänner som absolut inte gillar fotboll satt och skrek tillsammans med oss.

Bokmässan

Det är med henne vi ska gå på bokmässan också och insåg att frölunda möter Brynäs samma dag. Pratade om att gå ut på någon krog och titta på den matchen, då vi hejar på Frölunda, men min man sticker ut där och är Brynäsfan. Något positivt med det, en av oss kommer hem och är glad i alla fall.

Kramar Madde