Madelena

Godmorgon

Det blev ingen söndagslista igår vi kör idag istället. Det måste väl ändå vara OK eller vad säger ni?

Börjar med min planering för veckan

Måndag Ledig dag, men ska träffa barn och barnbarn en stund idag. Ska även fortsätta med städningen. Lite varje dag.

Tisdag Planeringsdag Är bara med på halva, men ska se om jag kan ta bort min bokbara tid på onsdag. Planeringsdagar är alltid trevliga tycker jag.

Onsdag Bokbar tid 8-13 om jag inte får bort den tiden Vägdag också,

Torsdag Läkarbesök på morgonen och sen jobb 12:30-17:00

Fredag jobb 8-12 och sen tar jag helg

Lördag Ledig dag, men ska på middag hos vänner på kvällen

Söndag Ev ha vänner på lunch, och lösa mordgåtor.

Hur blev veckan?

Den blev bra, Ingen träning så har inte planerat in någon den här veckan. Känns som ett misslyckande varje gång jag inte kommer dit. Har tappat det med viktväktarna men idag kör jag på igen. Behöver det för att må bra. Struktur med maten och inga dippar.

Söndagslistan

Veckans bästa  Halloween med barnbarn, och kompis till dom. Så glada och så taggade.

Veckans godaste blev en konstig matvecka och inget var särskilt gott. Kanske GT jag drack i lördags kväll på gin och tonicdagen.

Veckans väder Det har varit så vackert, ganska varmt för årstiden. Alla härliga färger. Perfekt.

Veckans vikt  93,7 så sakta neråt.

Veckans träning  Ingen träning, men en del promenader. Tyvärr strular laddningen på klockan så vet inga steg.

Veckans barncitat  Pratade skola med ena tjejen i fredags. Hon har enkelt för sig och berättade att matten var för lätt. Detta trots att hon går i gruppen med de eleverna som har lätt för just matte. Det som var lite svårt var att räkna 2 plus. Först tog hon exemplet 2+1+1 och sa direkt att det var 4. Sen sa hon att det var lite svårare att räkna ut 9+8+6. Det första behövde hon inte ens tänka sen fick hon tänka till lite innan hon svarade. Däremot kom svaret fortare än för mig.

Hoppas ni alla får en fantastisk höstvecka med mycket positiva saker.

Kramar Madde

Älskar hösten

Det har väl inte undgått någon att jag älskar hösten? Det är nu jag lever upp som allra mest. För många är det tvärtom och visst kan jag förstå det också. Vill ni veta varför jag mår som bäst nu.

Titta på bilderna säger jag bara. Det är så vackert och färgstarkt ute. Jag tröttnar aldrig på allt det här. Luften, så klar och är det inte regnigt och blåsigt så vill jag vara utomhus hela tiden.

Under hösten finns inga tvång heller. Jo ett tvång finns. Att man ska mysa så mycket det bara går. Många älskar sommaren och visst kan förstå det. Det är varmt, ljust och kvällarna blir längre. De känns i alla fall längre. Det jag inte gillar där är att man ”måste” bada då det är fint väder. Vi måste grilla, umgås med vänner, ja allt det där som är roligt, men kan bli mycket.

Fontin

Innan jobbet igår tog jag mig en tur upp i Fontin. Det är ett av naturområdena i Kungälv med flera olika slingor att gå. Oftast tar jag mig bara runt Svarte mosse som är sjön där. 900 meter är den och det blir en härlig promenad. Runt om sjön finns flera bänkar och bord där man kan fika. Perfekt runda med mindre barn och det rör sig mycket folk där hela tiden. För de mindre barnen finns även skyltar med information om både djur och växter som finns där.

Motionsslingor

Är den första en härlig promenadsträcka så finns även lite längre om man vill springa eller jogga runt. Fyra olika kan man välja mellan och dom är 1,2, 2,5, 5 och 10 kilometer långa. Den längsta har jag inte gått någon gång, men de andra. Vacker natur, och mycket folk i omlopp. Ingen av dom för svår, så passar alla.

Utegym

I området finns även ett utegym för de som vill träna lite styrka. Kan ju passa perfekt ifall man vill ha helheten, alltså både kondition och styrka. Jag har aldrig varit bekväm på utegym, men kanske ska ge det en chans.? Brukar någon av er använda er av det?

Naturlekplats

Vad jag älskar den. Alltid fullt med leksugna barn och mina barnbarn kan vara där hur länge som helst. an kan hoppa, balansera , och klättra. Så viktigt att barn i dag får bli trötta fysiskt också, och inte bara sitta med sina ipads.

Kotten

Är ni fikasugna? Naturligtvis finns ett café där. Lite bullar, och mackor kan man hitta där. Det finns även lite enklare mat. Vill man mata fåglarna så kan man köpa fröpåsar. Något jag gillar lite extra är att det är daglig verksamhet där på vardagarna. Där kan vi prata om att få en vettig sysselsättning för de som klarar det. Man får ha med sig att det kan ta lite längre tid, men det kan vi väl leva med? Blir genuint glad då jag ser arbetsgivare som erbjuder personer med funktionsvariationer ett riktigt jobb. Det tar lite längre tid, men är det inte viktigt att stanna upp och sluta stressa?

Kramar Madde

Gin och tonic dagen

Igår var det internationella gin och tonic dagen. Vi uppmärksammade den med varsin GT då jag kom hem från jobbet. Gillar ni den här lite beska väldigt enkla drinken? Jag gör, och det kan aldrig bli fel. Då jag var liten tog pappa sig en gin och tonic med Gordons gin och någon billig tonic. Tur att det med drinkar har gått framåt. Även om den bara innehåller två ingredienser så är kvalitén avgörande. Vårt igår var en med björnbärssmak och en vanlig tonic. Som sig bör så serveras den med mycket is och en skiva citron.

Ginens historia

Visste ni att ginen ursprungligen kom från Nederländerna? På 1600 uppfanns av läkaren Franciscus Sylvius och det huvudsakliga syftet var att använda den som medicin mot t.ex gikt, gallsten och njurproblem. Den importerades senare till England där den gick under fattigmanssprit då den var så billig att tillverka. Det öppnades flera ginhak och slog ut de traditionella pubarna lite. Till slut fick myndigheterna nog och skapade lagar mot detta med varierande effekt. Många började bränna hemma istället. Det kanske inte riktigt var den effekten dom ville ha då det var alkoholkonsumtionen dom ville åt.

Gin och tonic

Ja hur kom den här drinken till då? Här var det inte så glamouröst som flera andra drinkar. Inga överklassdamer eller fina hotell inte.

Det sägs att det var brittiska soldater som behövde få i sig den extremt beska malariamedicinen Kinin. För att göra den mer njutbar blandade dom den med sockervatten och gin. Genast blev den mer njutbar. Just tonic är smaksatt med kinin som är malariamedicin och något muskelavslappnande. Det hade jag ingen aning om, men tänk vad man lär sig då man bloggar.

Både gin och tonic har speciella smaker, men tillsammans blir det oslagbara.

Skål säger jag och hoppas ni får en fin söndag efter en historielektion så här på morgonkvisten.

Kramar Madde

Vietnam

Som ni säkert läst ( ja, jag tjatar) så åker vi till Vietnam om några veckor. Längtar så mycket och det kommer bli mitt livs resa. Har aldrig varit åt det hållet och alla pratar så mycket gott om det. Nu kommer inget hända där som tur är. Det vi varit lite oroliga för är hemresan. Tio timmar på Istanbuls flygplats. Ja ni läste rätt. Tio timmar. Någon timmar för mycket och det tenderar på att bli dyrt. Man ska äta, ta något att dricka och köpa godis typ.

Guidingtur

Mailet jag pratade om då? Jo fick precis reda på att vårt flygbolag ordnar gratis turer in till Istanbul. Vi kommer hinna med en tre och en halv timmes tur in till centrum. Vi hade gärna betalt för det, men det här är ju bättre. Det fanns flera olika, men med våra flygtider är en morgonsighseeing som gäller. Har inte allt klart för mig, då det inte står så mycket. Uppfattar jag det rätt så åker bussen klockan 8. Vi får se en del av deras kultur samt ett lite mat på en restaurang . Förstår inte hur man ska hinna allt, men det ger sig. Halv tolv är vi tillbaka på flygplatsen och sen går flyget hem fyra timmar senare. Blir det ingen mat äter vi på flygplatsen. Vi hade inte räknat med något så detta är bara så fantastiskt.

Istanbul

Jag med flera är dubbla till Turkiet just nu. Egentligen älskar jag landet, maten, befolkningen. Det jag inte älskar är deras ledare. Däremot finns Istanbul på min bucketlist. Nu hinner vi bara nosa på den, men ändå. Är galet glad över detta. Resan vi ska göra blir bara bättre och bättre märker jag. Som jag längtar nu.

Kramar Madde

Godmorgon

Vilken morgon det var igår. Helt magiskt. Jag var uppe tidigt som vanligt och lämnade hemmet en stund efter sju. Anledningen? Jag hade en tid hos tandhygienisten. Jag var ute i god tid då man aldrig vet hur spårvagnarna går just nu. Jag hatar att stressa så kommer hellre för tidigt än för sent.

Det var fortfarande mörkt ute och varmt efter årstiden. Ändå det där klara härliga vädret och alla färger som naturen bjuder på.

Kom i tid och då jag var fösta patienten och hon var klar så kunde jag lämna tidigt.

Är det bara jag som känner mig så liten då man ligger där? Du sköter väl dina tänder? Använder rätt tandkräm, mellanrumsborstar, tandtråd, eltandborste? Är 6o och kan inte ens borsta tänderna rätt. Kom därifrån ganska många hundralappar fattigare, men skönt att få gjort det.

Besök på rusta

Min hall är så rörig. Städar och sen tar det max en dag så är allt i en stor oordning igen. Nu tog jag äntligen tag i det och handlade korgar så jag kan lägga i allt löst som ligger där. Hittade billiga på rusta så tog mig dit på morgonen. Hittade mer roliga saker som jag behövde bland annat nya julgardiner till köket. I år ville jag ha grönt och vitt där och hade inga enkla gröna. 179 kr kostade dom, men som medlem så var dom nedsatta till 89 kr. Perfekt.

Nästa överraskning kom då jag skulle betala. Handlar sällan där men är medlem. Vad jag förstod det som så var det inte några bonusar, däremot rabatter. 15 % på ett helt köp. Det blev en del för mig och fick det även på den redan nedsatta gardinen.. Sådant gillar jag.

Curiosa

Vi hade panerat in ett lisebergsbesök med barn och barnbarn igår. Halloween är hennes bästa högtid så detta är ett måste. Tyvärr hade dottern missat den där lilla detaljen att kolla då dom öppnade så vi var en timme för tidiga. Vad skulle vi hitta på? Vi kom överens om att gå till grand Curiosa och fika för att ta andra ingången till parken. Det är helt underbart för barnen och Ls kompis hade aldrig varit där.

Vi fikade, och tjejerna sprang runt och lekte lite. En halvtimme innan parken öppnade kunde man åka karusell och det gjorde dom. Det är ganska coolt med en karusell inomhus. Ska man åka till Göteborg med barn kan det här rekommenderas. Något dyrt kanske, men vilken upplevelse. Tjejerna vi hade med oss är 7 och 8 år och dom älskade det.

Inne i parken

Den här gången började vi inne på kaninlandet och tjejerna gick en godispromenad. Det finns bokstäver upphängda lite överallt och dom ska man leta efter. De kommer bilda ett ord och klarar man det så får man välja en godispåse. Dom fixade det galant. Efter middagen bjöd kaninerna på godispåsar också viket var uppskattat. Vi hade två övertaggade barn med oss.

Vi tog en tur inne i sagoskogen vilket är ”spökhuset” för små barn. Här stöter vi på olika skogsväsen som gärna vill komma fram och prata. Själva skogen var också magisk. Innan vi gick fick vi en liten genomgång om vad som hände. På vägen så mötte man olika som bodde i skogen. De var väldigt pratsamma men vill man inte prata stampa man tre gånger i marken så gick dom. Ville man prata lite extra så flaxade man med armarna. Väldigt uppskattat bland de små barnen, och dom ville gå en gång till.

Trötta och nöjda

åkte vi hemåt efter flera timmar bland kaniner, clowner och andra varelser. Tror alla somnade gott efteråt, och det gjorde jag i alla fall. Ont i hela kroppen, men så kul vi hade det.

Kramar Madde

Nya ting

Fredag och tänkte hoppa på Elisas fem en fredag och idag ska vi prata om nya ting. Vill du hoppa på? Skriv ett eget inlägg och gå in hos henne och länka ditt inlägg så fler hittar det.

Dagens frågor är:

1. Vad är den senaste teknologin du testat?
2. Vilken plats var den senaste du besökte för första gången?
3. Vad var den nyaste bok eller film/serie du läst eller sett?
4. Vilken händelse i ditt liv hade du gärna upplevt på nytt?
5. Vad är nytt i ditt hem?

Vad är den senaste teknologin du testat?

Är extremt oteknisk och totalt ointresserad, så får nog fundera på den. Såg att en skrev AI och det är nog det som var det sista för mig med.

Vilken plats var den senaste du besökte för första gången?

Chania, och Rethymnon. Kreta har jag ju varit på, men inte på den sidan av ön. Helt fantastiskt och vi vill dit igen. Det passar mig helt perfekt. Små mysiga gränder, mängder av restauranger och butiker. Me like.

Vad är den nyaste bok eller film du läst eller sett?

Delar väl upp den frågan. Just nu läser jag Eli Åhman Owetz senste bok Tillbaka till Hampstead. Hon är min favoritförfattare då det kommer till feelgood. Älskar verkligen hennes böcker. Även om Söderberga serien är avslutad så dyker några karaktärer upp även i denna.

Film,. Vi såg STRUL härom kvällen. Min man ville inte alls, men gav med sig. Har man inga förväntningar blir det som oftast väldigt bra.

Vilken händelse i ditt liv vill du uppleva på nytt?

Då jag fick mina tjejer, men samtidigt var det en jobbig tid. Beror inte på dom utan annat. Det jag kommer nämna är mitt bröllop. Vilken dag, vilken fest alltså, Det gör jag gärna om igen.

Vad är nytt i mitt hem?

Senaste stora saken är soffan. Lite mindre. Har köpt lite mer julpynt och har lite tankar. Vill ni se då det är klart? Blir tidigt i år på grund av resor. Dottern kommer bo här, och hon hade gärna grejat, men vill ha det klart ändå.

Det blev mina svar på veckans frågor.

Kramar Madde

Stolt volontär

Nu var det ett par dagar sen jag skrev här igen. Tiden bara springer iväg, men här är jag i alla fall., Vad har hänt de här dagarna då? Ansökte om att bli volontär för suicide zero och idag har jag fått all information.

Det är inte så stort uppdrag, och mycket gör jag redan. Ni som följer mig vet att jag skänkt pengar och uppmärksammar deras arbete. Nu kommer jag vara en del av deras team och ska gå på alla föreläsningar jag kan. Det här ligger mig varmt om hjärtat och vill vända det negativa som hänt till något som kan bli positivt.

Vägning

Onsdagar är min vägdag och i onsdags var inget undantag. Hade gått ner det jag gått upp men i slutändan är det ju plus/minus noll. Jag vet att det är OK, men känner ju den där pressen. Samtidigt är de där onsdagarna så viktiga för mig. Peppen och stöttningen är värd så mycket Veckans ämne var träning. Allt handlar om att du blir vad du tänker och visst ligger det en hel del i det? Ibland tror man att man måste hänga på ett gym, springa flera mil eller utmana sig allt för mycket. Träning ska vara kul eller vad säger ni? Personligen gillar jag styrketräning, men tycker cardio är så tråkigt. Vad tycker ni är roligast och tråkigast?

Kramar Madde

25 år

I år var det 25 års jubileum för Lights in Alingsås. Första gången vi var där var det magiskt, men har upplevt att det blivit sämre med tiden. Förra året var det riktigt dåligt. Samtidigt är man lite nyfiken och det kostar ingenting. Igår åkte vi dit, trots mannens protester. Han var inte alls sugen, men hängde på.

Vi kom dit, något tidigt kanske då det fortfarande var ljust ute. För att få full effekt så behöver det vara mörkt ute. Men vad säger ni? vill ni hänga med på en tur i Mytologins magiska värld?

På väg in

Strax utanför rundan kan man se dessa. Först lite blommor som lyses upp av lampor vilket blir effektfullt då mörkret faller. En liten bit bort fanns ett litet bildspel om årets tema. Mytologins magiska värld. Tyckte allt dom fångat temat väldigt bra.

Vid lillån

Det här är vad man stöter på först. Ljusklotet som visar vägen mot resten i sagornas tecken. Därefter kom två andra ljusinstallationer i vattnet. Så vackert.

Udden

Tyvärr gör inte min kamera det här rättvisa. Här handlade det om andra sidan, i ett blått ljus mellan träden. Ser ni liemannen i båten? Tog ett tag innan jag såg. Var så häftigt att se.

Barnens område

Det var inte så stort, men det fanns fyra olika rum med lite olika teman. Hände en del leksaker bland kulisserna och man gick igenom det snabbt.

Muren

Så häftigt. En lång mur med lampor och små detaljer på flera ställen. Tittade man åt andra hållet kunde man se den där hemska figuren med röda lysande ögon.

Det jag gillade med årets ljus var att det inte var så stort, säkert inte jättedyrt men så effektfullt. De har använt sig av naturen och hittat områden där dom kunde göra det där lilla extra.

Brunnsparken

Mitt favoritställe. Vart man än tittade så hittade man något nytt. Japanska sagor, och väldigt effektfullt. Skulle kunna strosa runt där i flera timmar tror jag. Bara älskade det. Wow säger jag bara.

Allén

Det onda möter det goda. Två drakar som ska drabbas samman. Ser ni draken som slingrar sig mot ljusklotet i mitten? Återigen en enkelhet som tilltalar mig

Det här var sista installationen, men längs den 2.7 km långa slingan fanns små saker att titta på som egentligen inte hörde till installationerna. Många drar sitt strå till stacken och allt gör att det blir lite extra.

Alingsås är helt fantastiska på att fixa sådana här saker. Potatisfestivaler, ljusinstallationer och tomteparader är bara lite av allt dom har här.

Tyvärr kan jag inte återskapa allt med mobilkameran, men ni får ett hum vad vi såg. Har ni möjlighet, åk hit. Det står kvar fram till 3 november, men ta det då det är mörkt.

Kramar Madde

Veckan som kommer

Måndag Jobbar 8-13 Ska försöka komma iväg till gymmet.

Tisdag Jobbar 8-12:30 Inga planer för resten av dagen.

Onsdag Ledig dag. Väga mig och träning efteråt.

Torsdag Ledig dag.

Fredag Ledig dag. Försöker göra ett nytt försök att komma till Nossans ljusfestival

Lördag jobbar 15:30-20

Söndag Jobbar 9:00-13:30

Hur blev veckan?

som vanligt blev det ändringar. Jobbade lite extra i fredags, men fick en ledig onsdag. Ett bra byte enligt mig. Ingen av oss orkade göra något på fredagen, men chansar på nästa helg. Förra veckan var inte bra, men den här lossade det mesta. Så skönt

Söndagslistan

Veckans bästa  Lights in Alingsås. Så glad att vi åkte dit. Bättre än förra året.

Veckans godaste Pannbiffen jag lagade idag. Inte ofta jag är nöjd med min matlagning, men plötsligt händer det.

Veckans väder Hösten är här med besked. Kallt, regnigt. Gäller att klä på sig då man går ut.

Veckans vikt  94 kilo hamnade jag på. -0,1 Inte så mycket men det är neråt.

Veckans träning  Så pinsamt, men det blev bara ett pass den här veckan också. Hoppas på mer nästa vecka. Däremot så har jag haft flera dagar med över 10 000 steg.

Veckans barncitat  Träffade två av tjejerna i lördags. Dom planerar verkligen en resa till Paris. Frågade vem som skulle åka med dom, men dom ville åka själva 🙂 Sötungarna. Det hade jag velat se,3 tjejer ensamma i storstan.

Kramar Madde

Omväxlande arbete

Det blev en läng dag för mig igår. Gick in tidigare och kom hem senare än vad jag räknade med. Samtidigt fick jag en helt ledig dag i onsdags.

Som ni vet så jobbar jag inom LSS och flera kan ha svårt med tandborstningen. Självklart stöttar vi i det, men vill inte personen så blir det extremt svårt. Till det så kan viss medicinering göra att munhälsan blir sämre. Under alla åren jag jobbar har det alltid funnits speciallösningar på det mesta. Ingen ska ju behöva gå runt och ha ont. Det är inte helt ovanligt att undersökningar görs under narkos, och då passar alla grupper på att göra sin del. Vården brukar samordna provtagningar, tandläkare med mera då brukare är nersövda.

Igår var det dags och vi har alltid med personal då det är en ovan miljö. De flesta tycker nog det är pirrigt att gå till läkaren. Vi är med innan, och då patienten ska sövas för att öka tryggheten. Vi kommer tillbaka då det är dags för väckning.

Vi lämnar aldrig sjukhuset under tiden då vi snabbt ska kunna vara på plats om det behövs. Igår satt jag och kollegan och fikade och hade riktigt bra samtal. Sa att jag alltid hamnar på sådana här uppdrag vart jag än har jobbat. Är väldigt trygg i allt det här och de flesta brukare känner av det.

Då det mesta var klart frågade sjuksköterskan om jag varit med tidigare då han kände igen mig. Kollegan skrattade gott då vi precis pratat om det. Det kändes inte bra att lämna så annan personal skulle ta över och så tungt var det inte.

Idag är det ingen vanlig dag

utan yngsta dotterns födelsedag. Tänk att min lilla plutt redan är 31. Vad hände där? Det är då man ser dom man märker hur gammal man själv är. Så idag åker jag dit och firar henne. Min man får stanna hemma då han har åkt på någon förkylning och vi vill inte smitta prinsen.

Jag hade köpt chokladkalendrar till barnen också som jag passar på att lämna då jag ändå träffar dom. Så lätt att glömma bort det annars. För övrigt kommer det inte hända så mycket den här helgen. Det blev inget Nossan igår, och antagligen ingen ljusfestival i kväll tråkigt nog, Får se vad som händer.

Kramar Madde