och dags att sammanfatta veckan som gått och det i positiva tecken. Fattar inte vart tiden tar vägen. Den springer bara iväg. Nu har det inte varit en sensationell vecka, utan tvärtom. Ganska tung om man ska vara ärlig, men det var ju inte det jag skulle skriva om.
Dagarna blir längre
Det gör så mycket. Det är ljust då jag går upp och även ljust då jag går och lägger mig. Efter alla mörka veckor så är ljuset tillbaka. Märker att jag inte blir trött lika tidigt som på vintern och det om något är positivt.
Passet på gymmet
Det gick så galet bra och kände inte att jag tappat så mycket som jag trodde. Varför tar jag mig inte tiden att åka dit oftare? Förstår mig inte på mig själv ibland. Är väl tröttare än vad jag någonsin trodde.
Pizza
Som jag skrev tidigare idag så var vi ute och åt igår och den pizzan alltså. Så galet gott och vilket trevligt ställe vi var på. Så längesen vi var ute och åt på det sättet. Oftast bara lite lunch och då sushi. Välbehövligt.
Nystädat
Så skönt då vi äntligen fått städat. Nu är det inte så att vi struntat i det tidigare, men kanske inte så noga. Nu fick vi röjt en del och allt blir så mycket enklare även hemma.
Tvättat bilen
Även det hann jag med Så skönt att bli av med all pollen överallt och visst blir man gladare av en nytvättad bil. Kanske inte så stora saker, men då livet känns motigt så blir även de små sakerna stora.
Nu hoppas vi på att nästa vecka blir riktigt positiv då jag behöver mer roliga saker i mitt liv. Ett steg fram, två steg bak känns det som.
Vilket konstigt väder det blev igår. Ömsom regn ömsom sol. Ja typiskt aprilväder med andra ord.
Vi fick i alla fall städat undan och tvättat lite innan min man tog sig till Ullevi och blåvitmatchen. Valde att inte hänga med men ångrade mig lite. Var ju en hyllning till Svennis och det man kunde se blev han ordentligt rörd. Fotbollssupportrar då dom är som bäst.
Efteråt möttes vi upp på järntorget för en middag ihop. Återigen är det min man som varit ute och rekommenderade ett ställe han varit på AW tidigare. Helt klart ett bra val och vi båda valde pizza. Mitt val föll på en bianco med räkor, och grönkål. Alltså. Hur god? En av de bästa jag ätit någonsin. Är ju ingen fan av pizza egentligen, men får man en bra då är dom gudomliga.
Mannen valde en som kallades chark, en mer traditionell med olika skinkor på. Den såg så god ut också. Mums säger jag bara.
Ett glas vin
på det och allt blev perfekt. Inser att jag inte är så förtjust i vitt vin egentligen, om man inte räknar in det som bubblar då. Vi delade på en efterrätt och även den var perfekt. Inte helt enkelt med en foundant. Ni vet, den där rinniga insidan och färdigbakade utsidan . Lyckas man med det så är det magiskt.
Tidig kväll
och hem och tittade på fångarna på fortet. Är nog rätt så tråkig, men orkar inte riktigt vara ute allt för länge. Längtar alltid till min säng Bara för att jag har tidiga vanor så behöver man inte vara tråkiga för det.
Är du född mellan 20 april till 20 maj så är det oxe, ett av tre andra jordtecken. Just oxen är nog det som är mest typiskt jord av alla och deras mest utmärkande drag är just att stå med bägge fötterna på marken, De är trygga och stabila och värnar om allt som har med moder jord att göra. Mitt hem är min borg heter det och måste ha varit en oxe som myntat det från första början. Långsiktighet, planering, utförande är några ledord. Är Eld och lufttecknen idésprutorna så är jordtecknen utförandena.
Har själv två oxar bland mina barn och då jag tittar på dom så stämmer det så bra in på deras personligheter. Ordningsamma på gränsen till tråkiga. Här hittar man sällan på något spontant inte. Materiella ting är väldigt viktigt och då hellre praktiskt än lyxigt.
Att leva med en oxe.
Här pratar vi trygghet, ett vackert hem Här sker inga överraskningar inte utan ordning och reda. Det skulle inte förvåna mig om det fanns en vacker trädgård också och finns inte den möjligheten så är det en prunkande balkong.
För att nämna några kända oxar så finns det tyvärr några som inte är så vackra själar. Både Lenin och Hitler var oxar. Sen är vår egna kung oxe tillsammans med bl.a Lasse Åberg, Frued, Björn Ulveus och Anja Pärsson.
Var hittar man en oxe?
De är både lojala och kreativa så ofta hittar man oxens i just kreativa yrken. Du skulle inte alls bli förvånad om dom står bakom ett staffli eller är målare. Likaså hade trädgårdsmästare eller florist varit ett bra val för just oxen. En av mina tjejer är utbildad florist, men jobbar idag som ingenjör. Den andre är undersköterska, men känner att det inte riktigt är där hon vill vara. Vill jobba mer administrativt och kanske någon gång.
I nästa inlägg ska vi prata oxen och tarot. Häng med 🙂
Torsdag igen och dags för Popprinsessans fototriss igen. förra veckan föll det bort totalt och det var allt nära att samma sak skulle ske idag. Nu tittade jag in hos henne och blev påmind så med telefonen redo så åkte jag inte till city för att leta rostiga saker. Trodde det skulle bli lättare än vad det var, men lite hittade jag i alla fall.
Först ut, ett rostigt räcke. Nu ser man bara en del av det, men leder ner till ån vid bältesspännarparken. Just hår går man ner till hop on hop off båtarna som går då det börjar bli varmare. Tycker nog det är rätt vackert med rost, även om jag förstår att sakerna blir förstörda av det..
En stor kruka
Ibland behöver man inte leta utan det finns mitt framför en. Hade köpt en glass för halva priset och satt och njöt av den i solen. Där stod den här krukan. Nu tror jag inte den är rostig egentligen, utan mer att det ser så ut bara. Tyckte allt dom var lite coola, och då jag tittade mig omkring fanns flera runt omkring.
En rostig skruv
Sist ut fick bli den här skruven som jag hittade på bänken jag satt på. Helt klart är det hårt utsatta de där metallerna eftersom rosten kan ta det så illa.
Hann även börja leta motiv för nästa veckas fototriss som kommer vara balkonger. Nu har vi ingen egen, men kan väl smygfota andras lite diskret?
Det är många som följer mig som förstått att allt inte varit på topp för mig, och har skrivit en del om mitt mående. Något jag varit tystare om är hur min dotter mått då det handlar om tredje person. Nu är hon väldigt öppen med sin diagnos och hon frågade även om jag ville gå på en anhörigeutbildning vilket jag tackade ja till direkt. Det är vad jag gjort i 10 onsdagseftermiddagar via teams, och igår så träffades vi fysiskt för ett avslut.
EIPS eller borderline
Ja det är diagnosen hon fick och har jobbat med under några år. Egentligen blev hon av med diagnosen för nåt år sen, men har en känslighet kvar. Nu utreds hon för ADHD och möjligtvis autism. Det sista är jag tveksam till men ser en hel del symptom som stämmer överens med ADHD.
Då jag läste till undersköterska så läste jag psykiatri som valbar kurs och då pratades det mycket om borderline. Där och då på 90 talet så var det bland det värsta du kunde ha, En blandning mellan att vara psykotisk och neurotisk. Det vill säga, totalt galen., och i många fall var den dödlig, Inte sjukdomen i sig, men flera är suicidbenägna eller utsätter sig för risker som kan döda. Till det så förekom mycket självmedicinering. Tur att det ändras sig och idag blir de allra flesta friskförklarade inom en tioårsperiod.
Symptom
I det stora hela handlar det om att man har stora och väldigt starka känslor som man inte riktigt kan hantera. Inte på samma sätt som en bipolär som kan pendla mellan glädje och depression utan här kan det gå undan. Från att avguda någon till att bara hata personen,
Man upplever en tomhet och att sin egna självbild inte stämmer överens med andras.
Man kan bli extremt arg för saker som ingen annan riktigt förstår, och även en misstänksamhet som inte är riktigt sund.
Även självskadebeteendet kommer in där, likaså att de löper en större risk att avsluta sitt liv.
Det är en väldigt förenklad förklaring och flera saker kan stämma in på flera framförallt tonåringar. Gå gärna in på 1177 och läs mer om ni är intresserade.
DBT
är metoden som är framtagen för just personer med EIPS och det vi blivit utbildade i. Det är en ganska så ny metod att jobba på och utvecklades i USA på 80 talet.
DBT står för dialektisk beteendeterapi och är ett sätt att tänka på som utgår från detta
Det finns alltid mer än ett sätt att se på en situation och mer än en lösning på ett problem.
Alla människor har unika egenskaper och olika perspektiv.
Det finns något som är giltigt och rimligt på båda sidorna av en konflikt. Att se den andres perspektiv betyder inte att du ger upp ditt egna perspektiv.
Flera olika verktyg
Förklara allt i ett blogginlägg är helt omöjligt, och till det så är jag absolut inget proffs. Vissa saker har jag nog helt bekväm med och några saker kan jag inte riktigt förstå ännu. Däremot delar jag gärna med mig av det jag lärt mig ifall någon är intresserad. Vi fick till oss att gå ut och prata om detta utan att röja någon annan. Flera behöver lära sig och förstå. Verktygen vi fått är så användbara och använder mig av det hela tiden. Märker att det funkar på så många och det utan att ha just EIPS.
Skulle det vara intressant att läsa mer om det? Personligen tycker jag det är viktigt och vi måste våga prata mer om psykisk ohälsa.
idag har jag en ledig dag, vilket är så skönt. Har varit galet trött ett bra tag nu och har tappat lusten för precis allt Har inte haft något att skriva om direkt då jag bara jobbar och sover känns det som. Inte så mycket att skriva om alltså. Hur som helst. så var jag uppe tidigt som vanligt och tog mig ner till stan för veckans möte på viktväktarna. Inte ens det får jag till riktigt fast det är för min hälsas skull. Vågen pekade neråt även om det inte var så mycket. Däremot kändes det som om de flesta hade gått upp den här veckan., så jag ska väl inte klaga ändå.
Känner ändå pressen med vikten då vården är på mig. Precis allt beror på min vikt, till och med att de inte gör sitt jobb. Tur dom har nåt att skylla på. Tyvärr blir inte mina tankar sunda och direkt är det svårare att nå en hälsosam vikt. Stress är den största boven av dom alla.
Det blev ett bra pass
måste jag ändå säga. Trodde jag skulle vara tröttare i kroppen än vad jag var så jag är helt klart nöjd med min prestation. Körde mycket ben då jag behöver träna upp mina höfter. Det är ju trots allt där som mina problem sitter. Tänkte ta mig ner i morgon bitti igen och köra ett konditionspass. Tror dom hade cykling rätt tidigt så får se om jag klarar av att komma upp. Spinning är kul och genast blir det lättare med cardion än då jag ska försöka köra själv.
Smoothie
Fick en gratis smoothie idag då jag handlat fyra stycken tidigare. Det är så gott och fick direkt lite extra energi. Pratade med en bloggvän som hade en jobbig dag, och bara njöt av miljön som är där. Tål att sägas igen det är rena lyckopillret att vara där. Tog mig hemåt sen för att greja lite och om en stund ska jag åka på utbildning i Trollhättan. Vi har haft det via teams tidigare, men sista gången blir live vilket ska bli så trevligt.
Mer spännande än så här lär det inte bli, men hoppas så på en förändring.
Det var längesen jag skrev veckans positiva, och kände att det var dags nu. Hela världen är upp och ner och det är bara tragedier runt omkring oss nu, så vi måste hitta små ljusglimtar eller hur?
Solen tittar fram
Visst blir man glad då solen tittar fram? Här uppe i norr behöver vi varenda sekund av ljus och värme och man blir så lycklig av att solen tittar fram. De flesta tar vara på varenda sekund av solen nu.
rört på mig en del
Som oftast har jag gått mina steg. Vet att många triggas av att man ska gå ett visst antal steg, men för mig handlar det om att jag faktiskt rör på mig och det är ju det jag räknar egentligen.
Skatteåterbäringen
i alla fall för min man så lite mer på den kommande resan kunde betalas. Det blev inte alls så mycket som vi tänkt oss, men allt är bättre än restskatt eller hur?
så god carbanara
Det kanske inte är så stort för många, men igår lyckades jag fixa en så god carbanara på jobbet. En brukar vara kinkig med maten, men tog två gånger. Det är bästa betyget eller hur?
Pratat med sessan
ja, man blir alltid så glad över ett samtal med sessan. Hon var så glad över sin nya cykel, och att hon hade en kompis hemma. Mycket fnittrande, men så glad över att dom faktiskt vill prata med mormor.
Det här får bli mina positiva för den här veckan. Har bara jobbat så då händer det inte så mycket i mitt liv. På min ända lediga dag så sov jag då jag var galet trött.
Nu är vi inne på den tredje delen om väduren. Tänkte nämna ett par kristaller som kan vara bra för just vädurar. Väduren står för förnyelse, och början på något nytt. Mars är deras planet, och Mars är krigarguden vilket passar då väduren är en krigare.
Bergskristallen
Aprils månadssten är just bergskristall och en väldigt bra sten. Den står för klarhet, tydlighet och boostar medvetenheten och vakenheten.
Stenens egenskaper är att den sägs vara en länk mellan de himmelska stjärnorna och vår själ. Samklang och balans är två andra ord som bergskristallen symboliserar.
Bergskristallen har alltid använts i olika healingssammanhang och representerar alla våra chakran.
Röd japsis
Japsis är en vanlig sten här på jorden och står för vädurens ledaregenskaper Tillförsikt är ett ord som kan förknippas med den här stenen, och det är kanske det ordet man ska ha med sig på sin väg genom livet?
Japsis är en grundande sten, och ger dig styrka då du håller i en. Den är bra att ha genom livets alla skeden från graviditet till födelse, pubertet, och ålderdom. Den har använts till att önska regn, och i flera kulturer är det just röd japsis som används i slagrutor. Regnet behövs för allt levande även om vi önskar oss soliga dagar.
Chakrat är rot och det är så viktigt att kunna jorda sig om man är väldigt drivande i andra sammanhang.
Korall
Sista stenen jag ska tipsa om. Mars och havets sten. Den är lika otämjd som havet, vild och stark.
Vi använder stenen som en healingsten och framförallt vid hjärtesorg. Vi vill ju koma ut starkare och slippa bli bittra. Läker även mentala sår och kan hjälpa vid sexuella eller emotionella problem i en relation.
I första hand är korallen en smyckesten, men man får aldrig glömma dess läkande effekt på oss.
Chakrat för korallen är rot och sakral.
Nästa inlägg i den här serien så ska jag skriva mer om oxen och dess egenskaper.
Igår blev det kvalitetstid med tjejligan. Dvs fyra av fem barnbarn och två döttrar. Vi drog till Leos lekland tidigt för lite bus med barnen. Det är verkligen så uppskattat av alla.
Gillar verkligen sådana här lekland då barnen kan busa runt ordentligt, men att säkerheten är stor. Sen kan ju allt hända. Dom trodde nog aldrig att jag skulle våga göra något och då vi åkte rutchkana så hade dom en plan ifall jag skulle fastna. Någon tyckte dom skulle ringa ambulans, och någon brandkåren. Som dom skrattade då allt gick bra hihi. Roligaste bland alla var nog hinderbanorna trots allt.
Även minstingen hade kul där hon fick vara. Så spännande och så roligt med alla barn som fanns där.
Blir som barn på nytt
Tycker verkligen det är så kul att få busa runt och även om man inte är så smidig längre så gör jag så gott jag kan. Gillar att klättra och klänga där.
Till det så är kusinerna så tajta. Så otroligt gulliga dom är mot varandra. Dom fick välja varsin gång vad dom skulle göra, och alla hängde på. Ena tjejen hade lite ont i benet och de andra var framme och kramade och tröstade då hon inte klarade allt hon egentligen ville. Är så tacksam över deras empati.
Mc Donalds
Avslutade dagen på Mc Donalds då tjejerna behövde lite mat i magen. Visst fick dom slush på leklandet, men det är mer törstsläckande än mättande. Sen kanske inte Mc Donalds är det bästa heller, men bättre än godis. Trötta och hungriga barn är verkligen ingenting man vill ha.
Då jag kom hem så så fixade vi middag, och efteråt blev det en mysig promenad runt på kyrkogården, innan vi avslutade dagen med fångarna på fortet. Såg ni det? Det blå laget utklassade de andra totalt. Har nog aldrig sett några klara cellerna så lätt någon gång. Grymma var dom.
Igår fick jag min present från min man. Vi var på krogshow, Minnesluckor med Per Fritzell och Jan Rippe ifrån humorgruppen Galenskaparna och After Shave. Jag har helt missat vilken fantastisk röst Per har och det känns nästan lite bortkastat det han har gjort genom åren. Nu tycker jag dom är bra oavsett.
Under kvällen gick dom igenom olika karaktärer som dom gjort under årens lopp, men jag minns allt macken allra bäst. Jag undrar om dom hittat dom karaktärerna i en cykelbutik i Kungälv för helt klart jobbar Roy och Roger där. Den är nog inte kvar där då det var väldigt många år sen jag var där sist.
Förspel och soppa
Showen börjar ju lite smått redan till förrätten som var sparrissoppa. Den var verkligen helt OK, men ribban för oss är lagd lite högre efter nyår på lundsbrunn. Det är verkligen inte konstigt då de sopporna var to die for. Jag tog mig ett glas bubbel till som sig bör.
Något vi märkt under alla krogshower vi varit på är att det som oftast är väldigt trevliga människor som går på de. Även den här kvällen pratades det en hel del med grannarna. Två par från Helsingborg, varav det ena hade lägenhet här på grund av jobb.
Kalvfile
middagen kom in och till det serverades kalvytterfilé. en galet god potatis och kronärtskocksgratäng samt sås. Jättegott verkligen. Är så impad av hur fort dom fick ut maten till alla gäster och hur trångt det var för dom att jobba. Imponerande måste jag säga. Ett glas rött till det så var jag nöjd.
Cheesecake och huvudshow
Efter middagen så var det dags för huvudshowen. Visst var det bra, och visst skrattade man mycket, men det där lilla extra kom inte fram. Fanns så mycket mer att ta av kände vi, men det kanske blev lite tamt med bara de två. Vad vet jag. Det var absolut inte dåligt på något sätt, men saknades lite.
Oavsett, Vi hade en fantastisk kväll, men mycket skratt ( varenda gång jag målar mig så inser jag varför jag målar mig så sällan. Tårarna forsar ju alltid och allt hänger nere på kinden) god mat och dryck samt otroligt trevligt sällskap.
Madelena 