Madelena

Historia

Nu kommer det här bli ett naket inlägg igen. Samtidigt vet jag att öppnar man sig för mycket finns det alltid någon som kan utnyttja det. Idag tänker jag ta risken.

Hela min historia vet ju flera av er redan så drar inte den igen. Däremot så får ni gärna fråga om ni undrar över något.

Men vi börjar i september förra året. Trodde jag hade kommit jättelångt efter träningsprogrammet. Egentligen hade jag det, men kanske inte så långt som jag själv trodde. På semestern fick jag galet ont i ryggen. Kunde knappt röra mig och till och med min man som aldrig kan känna då man är spänd kände det. Till det så blev jag så trött då jag kom tillbaka.

Hade fortfarande några PT timmar kvar och det fokuserades på mina spända muskler. Sen hade jag något pass med min första PT och han är den grymmaste terapeuten man bara kan ha. Igår satt jag och funderade på om jag skulle boka ett par PT timmar med honom bara få att få psykisk pep. Vilken titel man har spelar ingen roll, men visst blir det provocerande för ”proffs” Gillar det han sa… just nu är det så.

Kontaktade fysioterapeut

Då jag kom tillbaka från semestern kontaktade jag fysioterapeut då jag behövde hjälp med just dom bitarna. Det är just dom som ska vara proffs. Gick dit tre gånger, och fick göra ett par bakåtböjningar, men ingen mer hjälp. Fick utskrivet värktabletter jag fick ta två gånger per dag, men dom höll i ca 1 timme. Vad skulle jag göra de andra 11? Bad om något annat men fick inte. Kunde inte sova då det värkte så mycket med mera. Till slut fick jag gå till en kiropraktor och blev genast bra. I alla fall i den höften jag fick hjälp med. Inser att jag har ont i andra också, men kände inte det där och då.

Vill inte hamna i en svacka

Så jag kontaktade psykolog i september och han slussade mig vidare till en arbetsterapeut . Gick dit och enligt journal så är det en reaktion på svår stress som är orsaken. 1/11 skulle hon kontakta läkare då jag behövde den kontakten. Sen var det ett uppehåll hos henne då hon blev sjuk, fick tider jag inte kunde och inte helt enkelt att boka nya tider. Väldigt trögt system alltså.

2/1 hade jag återigen en tid och då pratades det igenom om en läkartid. Hon kunde inte boka, men vi tittade på hans lediga tider som han hade som passade mitt schema. Visste att han var ledig den veckan, och första tiden som skulle kunna fungera var på fredagen vecka 2. Bokade inte upp något på de tiderna jag kunde så med andra ord satt jag bara och väntade. Ingen återkoppling. Efter två veckor ifrågasatte jag det och det är infört i journal den 18 januari. Ingen återkoppling.

Kontaktade dom idag igen

Via chatten. Det är deras kontaktväg, men svårt att beskriva ärendet. En sjuksköterska svarade och hon såg att det jag sagt stämde. Hon skulle skicka ett meddelande igen och där började jag ifrågasätta. Vi har skickat i alla fall TVÅ meddelande enligt journal utan resultat och jag undrade NÄR återkopplingen skulle ske. Tycker det är en högst relevant fråga i det läget. Det kunde hon inte svara på. Frågade även VAD jag skulle göra fram till han kände för att svara och påpekade att det var annan vårdgivare som skickat mig till läkare då hon inte klarade av.

Hon blev skitsur och talade om att hon inte kunde göra något… Hm trodde att de som tog emot patienter kunde göra något, och undrade vart jag skulle vända mig för att få hjälp. Där avslutade vi vår kontakt. Sen läser jag sen i journalen att jag är ledsen och arg. Har väntat sen 1 november på återkoppling utan resultat och sen ifrågasätter hon varför jag är arg????????? Det är inte jag som patient som ska bli drabbad av att dom har kommunikationsproblem.

Hon ringde upp sen och var inte glad och ifrågasatte den journalanteckningen. Hon skyllde på att hon inte visste… Nä en ska jag bli drabbad av det? Sen brast det för mig då hon sa att vad bra att du jobbar…. Men vänta lite? först är det bra att jag jobbar, sen i nästa sekund så säger hon att dom inte sjukskriver för det här. Ska jag säga upp mig? Hur fan ska jag betala mina räkningar? Kanske får öppna ett only fans konto om någon vill ha en fet tant på närmare 60.

Det är så jävla provocerande och jag är riktigt arg. Fick en tid om tre veckor, men ingen hjälp om vad jag ska göra fram till dess… Hennes råd var. Tränar du??? Japp det gör jag. Om det funkar med jobbet så är det tre gånger i veckan.

Vad har jag gjort då?

Jag har varit hos läkare och följt deras råd. Knapra lyckopiller och blev psykotisk av dom.

Jag har följt KBT terapeutens råd om att baka en kaka och ta en kopp kaffe. Då gjorde det står det i journalen att jag är fet. Kanske skulle bakat och slängt???? Hade till och med kaffe kort på espressohouse men inte hjälpte det. Då var förklaringen att jag drack kaffet fel. Någon som gått på KBT och kan ge mig tips om HUR jag ska dricka kaffet för det ska hjälpa?

Jag har fått massage, men då jag gjorde det blev jag hånad för det fast det var rekommendationen.

Jag har tränat, på deras inrådan, och kört yoga. Då jag talade om det sen var det fel utan då skulle jag tagit en promenad istället.

Nu är jag bara betraktad som en extremt jobbig tant som dom helst inte vill ha att göra med. Det jag inte testat är att åka till psykakuten , gapa, skrika och hota att ta mitt liv. Det bär emot då det finns så många som verkligen känner så och behöver hjälpen. Dels bär det emot att ställa till en scen på det sättet.

Kramar Madde

Sista inlägget

Godmorgon. Ja nu har ni fått följa mig i en vecka, och kommande vecka kommer det bli mer vanliga inlägg igen. Mitt liv är inte mer spännande än så. Många säger att vi gör så mycket roligt hela tiden, men inget kan ju vara mer fel. Inte ens träningen hann jag med den här veckan fast det är den jag borde priotera.

Samtal

Var riktigt ledsen i går morse. Mycket för att jag upplever att folk inte lyssnar på mig eller kanske inte tror på mig. Talar om mitt mående som jag kämpat med i två år nu. Behöver inte dra allt igen för ni vet ju. Har följt läkares råd att bara fortsätta köra på för enligt forskare är just den metoden som funkar allra bäst. Då det kommer till forskning har jag tappat allt förtroende. Till det kan man bevisa precis vad som helst med just en forskningsrapport. Så vems forskningsrapport är rätt?

Igår pratade vi igenom det hemma och berättade att jag stressar upp mig så mycket inför vår resa då jag VET att jag kommer må så dåligt efter. Har ångest inför sommarledigheten med mera. Som jag skrivit tidigare så brakade jag igen efter höstens resa, och där och då lovade jag mig själv att inte ta semester. Min PT skrattade lite åt mig, talade om att jag kanske behövde mer än ett par veckor? Att det inte var ett bakslag utan att det var där jag stod, och det blev tuffare då jag trodde jag mådde bättre? Min arbetsterapeut var inne på samma spår och hänvisade mig till läkare den 2 januari. Nu, nästan en månad senare fortfarande ingen återkoppling. Har även påpekat det och det kom in till vårdcentralen den 18 och fortfarande ingen återkoppling.

Nu kom jag in på ett sidospår igen, utan det jag ville ha sagt var att min man berättade att varenda gång jag har en kontakt med läkare sitter han beredd med telefonen och är så rädd för att jag bara ska ringa och bara gråta. Vid några tillfällen har även han ringt upp läkaren och ifrågasatt då bemötandet varit åt helvete. Han är lika chockad som jag över deras svar.

Mer kalas

Åkte ner och köpte två ansiktsmasker till stora tjejen som fyller år. Tänkte inte ge mer än en SPA upplevelse, men då boken min man ville ge bort inte fanns tänkte jag att det kunde vara kul. Hör ju ihop en del.

Hon var så glad över sina presenter, och allt var så fint. Tror hon fick allt hon önskade sig från både familj och vänner.

Temat för kalaset var regnbåge, och det gick igenom både i tårta och i pinata. Glada barn och en extrem ljudnivå. Det var tystare i lördags med kompisarna kan jag säga hihi. Samtidigt, alla kände varandra väl och var väldigt trygga där dom var.

Tvingade mig att vara uppe till klockan 18

Redan vid 16 tiden satt jag och sov i fåtöljen. Kunde inte hålla ögonen öppna, men tvingade mig. Någon timme senare gick det inte och jag sov till 6 på morgonen. Det är tolv timmars sömn.

Det här är inte normalt och har fått tipset att tvinga mig att vara vaken. Har testat, men det fungerar inte. Då vaknar jag flera gånger på natten och blir ännu tröttare dagen efter. 

Kramar Madde

Barnkalas

Godmorgon. Har absolut inte laddat upp mitt batteri och vet inte hur jag ska orka med min jobbvecka med endast en ledig dag.

Hur som helst så åkte jag ut till dottern vid 9 tiden och sen började vi förbereda för barnkalaset. Hon var så taggad och frågade hela tiden då hennes kompisar skulle komma. Klart det är stort. Jag fixade tacon och dottern grejade och dukade. Barnen kom och hon öppnade paket. Så fina presenter från alla. Mat och lek innan det var dags att äta glasstårta, fiskedamm och sen kom föräldrarna och hämtade. Flera barn var inte alls sugna på att åka och dottern insåg att 2.5 timme är nog mer lagom.

Blommor och middag

Då jag kom hem hade min man köpt med sig tulpaner hem till mig, och sen lagade han middag. Fläskfiégryta med ris. Så gott alltså. Blev även en efterrätt igen. Alltså, så mycket socker och fattar inte varför jag äter då jag inte mår bra av det. Snart 60 och har inte lärt mig ännu.

Återigen väldigt trött så vid 18 tiden gav jag upp och gick och la mig. Somnade ganska snabbt och sov hela natten. Vet inte hur jag ska bryta det här. Sover, äter jobbar och går på toaletten. Det är mitt liv det.

Kramar Madde

Galet trött

Då jag kom hem från jobbet igår morse. Ögonen gick i kors och bestämde mig för att inte göra många knop hemma. Var så sugen på korv jag som egentligen inte gillar det, så det fick bli det. Köpte hem godis och semla oss så idag fick det bli en frossardag. Har tappat det med viktväktarna, men det fungerar inte fullt ut då jag jobbar som jag gör.

Ensam hemma

Vet ni hur skönt det är? Jag är aldrig ensam hemma på kvällarna så passade på att göra ingenting. Ibland behövs även det känner jag. Har varit så trött, men mitt i allt så blir jag understimulerad. Moment 22 så att säga.

Nu ska jag in i duschen och åka ut till dottern om en liten stund.

Kramar Madde

Flytta bilen

Godmorgon. Kände att jag ändå sovit helt OK och glömde inte bort att det var dags för sopning på parkeringen. De där 800 kronorna i böter är så tråkiga tycker jag. Kom ut och såg en fantastisk måne, men lyckades inte fånga den med mobilen tyvärr.

Hoppade gymmet

och bara var hemma på förmiddagen. Kände att jag behövde det idag. Slappade framför datorn, tvättade lite och lagade middag. Vegansk schnitzel blev det. Hur jag än försöker så kan jag inte tycka det är gott, även om den här var helt OK. Vi vill ju ha in lite mer vegetariskt, men kanske inte ska köpa halvfabrikat?

Födelsedagsfika och bebismys

Igår fyllde nummer 3 av mina döttrar 32 och passade på att bjuda på fika innan jobbet. Lillasyster med barn hängde med också. Mötte upp en stolt storasyster som körde vagnen och var så mån om lillebror. Så roligt att se tycker jag. Vi tittade lite på babykläder och hon visade sin mamma både det ena och det andra. Sen ville hon titta på stora barn kläder också. Alltså till henne.

Jobb

Direkt efteråt så var det dags att jobba igen. Hade svårt att slita mig så jag ramlade in precis då jag börjar. Brukar alltid vara i god tid, men inte igår. Det var ändå helt ok. Var ju inte för sen. Det blev en rätt lugn kväll, men sov dåligt i natt. Slutar 10 i dag och då tar jag en välbehövlig helg. Alldeles snart börjar mitt arbetspass men hann ändå kika in till er en stund.

Kramar Madde

Tröttmössa

Godmorgon. Som jag skrev igår så blev jag inringd för en vaknatt på jobbet så ni förstår säkert att jag inte gjorde så mycket igår. Det var nog tur vi var två hela dygnet då det hände så mycket som aldrig händer annars på jobbet så när dagpersonalen kom hade vi fullt upp kan jag säga. 

Våld i nära relationer

Igår skulle hela klustret gå på föreläsning. Våld i nära relationer. Ni som känner mig lite extra vet att jag blev misshandlad av min exman och har stor erfarenhet av hur man blir bemött som. Om vi säger så här, vi har en lång väg att gå fortfarande.

Själva föreläsningen var riktigt bra och även om jag har stor kunskap så fick även jag lära mig lite. Ibland tror jag att jag är dum i huvudet, men här belyste dom saker som jag känner. Om man säger så här. Tiden läker inte alla sår. Sista delen pratade om våld inom LSS då utbildningen ändå var inriktad mot oss. Pratades om att stötta i anmälan. Frågade lite vad som händer då de som ska utreda och döma inte förstår. Snippadomen är ju inte allt för avlägsen.

Ja den utbildningen berörde så mycket.

Sov middag och tvtittande

Då jag väl kom hem så gick jag och la mig ett par timmar och var rätt mör hela kvällen. La mig ändå vid 20 tiden och har sovit ordentligt hela natten. Nu hoppas jag på en bra torsdag och gissa vad jag kommer tillbringa den? Taadaa på jobbet. Behöver jag säga att det här är min lugna vecka? Nästa vecka kör vi all in igen.

Kramar Madde

Kaffe och farmville

Gomorron mitt i natten. Tänkte jag skulle fortsätta skriva om mina dagar och nu är det tisdagens tur. Trots att jag sovit så länge var jag inte uppe allt för tidigt. Klockan var nog över 6 innan jag klev upp och tog mitt kaffe och spelade farmville en stund. tog ett bra tag innan jag vaknade till så jag orkade göra någonting.

Spårvagnen in till järntorget

Då jag såg att jag fått plats på den varma yinyogan så packade jag ihop mig för att ta mig ner till hagabadet och taken var både yin och styrketräning vilket jag behövde. Yin för min stela kropp och styrkan för att behålla det jag jag tränat upp. Slapp vänta så länge idag så helt klart gick det smidigt att ta sig fram.

Körde tungt

Idag kände jag för att utmana mig lite så körde extra tungt på allt jag gjorde. Helt klart kändes det, men det jag var som stoltast över var att jag klarade 15 kilo på axelpressen. Jag har alltid varit så svag i axlarna och har alltid kunnat höja vikterna på allt utan just axlar. För ett år sen kunde jag knappt lyfta en stav över huvudet och så fort jag satt i maskinerna så var det 2,5 kilo och det gjorde ont. Körde 10 kilo länge och nosade på 12,5 men idag kunde jag höja lite till.

Avslutade med yinyoga i hotsalen vilket också var så välbehövligt. Har ju skrivit om min bråkade höft vid flera tillfällen och det är den jag jobbar med hela tiden.

Hem och fixade middag.

Kassler och potatis blev det idag, och då jag stod framför spisen så ringde telefonen. Det var min chef som frågade om jag kunde jobba vakennatt i natt. Klockan var 16:30 och hade väl två timmar på mig. Behövdes extra vak och det var ok att slumra lite. Åkte ner och tog natten. Då jag kom hit såg jag att det fattas någon på dagen också… jag kommer inte orka att jobba dag också, men ska på en föreläsning klockan 9 idag. Våld i nära relationer. Det ligger mig nära då jag lämnade barnens pappa på grund av det.

Sömniga kramar// Madde

Godmorgon

Tänkte ni skulle få hänga med mig under ett par dagar här. Mycket foton från min vardag och lite mer av dagboksinlägg. Sällan man skriver så naket som jag kommer göra ett par dagar nu, men tänkte dela med mig av det ändå. Mer åt så här är det just nu. No filter och allt det där.

Jag hade jobbat jour natten till måndag och här hade det varit ett rejält oväder. Det har regnat, det har blåst och jag kunde knappt sova en blund. Varenda duns jag hörde blev jag klarvaken och trodde något hänt. När klockan var 5 och det var dags att kliva upp så behövdes det mycket kaffe för att vakna.

Söligt ute

Det gick ändå bra att köra hem även om det blåste rejält. Min lätta bil brukar ha svårt att hålla sig där den ska vid sådana tillfällen, men kom ändå hem helskinnad.

Landade hemma en stund, ät lite och sen var det dags att bege sig ut igen. Hade en tanke att ta mig till gymmet, men vet ni. Jag orkade verkligen inte. Det räckte med det som var bokat.

Lite lyx

Klockan 12 satt jag på plats och fick färg i håret, och kaffe och pepparkaka till. Läste skvallertidningar ( ni vet de där man bara läser hos frisören) Längtade bara hem, och till min säng. En och en halv timme senare lämnade jag med något kortare hår och allt det gråa var borta.

Stannade till vid nordstan

Jag skulle köpa kort åt barnbarnet som fyller år och tog en fika samtidigt. Ja, jag vet, socker är inte bra, men så fort jag är trött så skriker min kropp efter just socker. Det är väl ett sätt att hålla sig vaken på antagligen. Fick handlat det jag skulle, och även kikat på present åt en blivande 40 åring.

Landade i soffan en stund och min man tyckte jag kunde sova middag vilket jag gjorde. Kanske inte somnade där vid 15:30, men nästan. Han väckte mig vid fem tiden åt middag och sen gick jag och sov för natten. Det är inte normalt att vara så här trött men har sökt vård men dom bara vägrar höra av sig. Gör dom det beror det på att jag är fet eller så finns det forskning som säger att det allra bästa är att fortsätta köra på och knapra lyckopiller.

Kramar Madde

Planer för vecka 4

Det kan ju vara bra att ha ett litet hum om hur veckan kommer se ut och det är lite lugnare än den här veckan då det kommer till jobb. Nu är jag galet trött, och vill bara sova vilket inte går.

Måndag Slutar 10 i morgon. Frisören klockan 12 och har en tanke på att träna efteråt, hoppas jag.

Tisdag Ledig dag, hoppas på att jag orkar ta mig till gymmet.

Onsdag Utbildning 9-12 och tänkte fråga om jag får gosa med bebis efteråt. Som jag saknar min lilla prins.

Torsdag Jobbar 15-och natten. Tänkte ta det lugnt innan.

Fredag slutar 10 Blir en tur till Hagabadet efteråt.

Lördag Hjälpa in dotter med barnkalaset så det kommer ta ett par timmar.

Söndag Vi ska fira henne. Tror inte jag kommer orka mer utan måste ta alla chanser till vila däremellan.

Hur var veckan då?

Att jag står upp är ett under. Är galet trött alltså.

Däremot hann jag med tre besök på gymmet trots ett galet schema. Styrketräning, relax och yinyoga blev det

Har varit ock vägt mig

Har jobbat

Har sovit resten av tiden. Det har blivit 12 timmars och det enbart för jag varit så trött.

Kramar Madde