Madelena

Hälsoresa

Ja det kändes nästan som det. Åt en bra frukost för att sen leta rätt på gymmet. Hittade det, och det var helt klart ett bra gym där allt jag behövde fanns. Körde ett bra pass där jag gick igenom allt jag skulle. Det var helt klart en positiv överraskning måste jag säga.

Då jag bytt tillbaka till badkläder så startade stretchingen vilket jag hoppade på. Insåg igen hur ont jag har och hur stel jag är. Min man fick smörja in mig med aloe vera efteråt och det får nog bli ett besök hos kiropraktorn igen. Höften han jobbade med funkar bra, men den andra…

En förmiddag vid poolen

Ja efteråt så hamnade även jag i en solstol. Lugnt vet jag inte då dom hade en liten tävling, typ basket precis där vi satt. Kul ändå då det händer något tycker jag. Lunchtime vid 13 tiden och sen valde vi att vila oss lite. Tufft att ligga på topp vet ni.

Bilder från hotellet

Tycker det påminner en hel del av hotellen jag bott på då jag varit i Afrika. Har besökt både Egypten och Marocko. Flera byggnader, mycket grönska, och en hel del trappor. Känns som man är inomhus hela tiden fast det inte är så. Helt magiskt tycker jag. Sköldpaddorna dom har vid en av alla små dammar är så söta. Ser ni den?

Barbequemiddag

Ett par dagar per vecka har dom barbecue och öppnar upp en annan restaurang. Återigen så blev det en positiv överraskning och tänkte jag skulle fotografera det lite mer ikväll. Det är inte jättemycket att välja på, men hellre kvalitet än kvantitet tycker jag. Det blev en så mysig kväll där. Det här är utomhus också och det gör att ljudet blir mer dämpat än vad det är inne i den andra restaurangen. En annan kul sak på hotellet är att man hämtar en flaska vin och inte bara ett glas eller en liten karaff även om det skulle kunna räcka. Men visst ser även det lite lyxigare ut?

ut på stan

Efter maten tog vi oss ut på stan. Hotellet ligger ju mitt i så man behöver inte gå så långt för att vara mitt där det händer. Playa de las Americas är en lite lyxigare semesterort, och därmed lite lugnare. Inte så mycket partyfolk, utan mest barnfamiljer eller äldre. Inga inkastare och affärerna är till största delen fyllda av märkessaker. Visst finns souvenirer också, men det är inte det som dominerar.

Bingo och show.

Kvällen avslutades med underhållarnas bingo och därefter en ny show. Travel around the world. Det sistnämnda. De tog oss med en rundresa med först bilder från flera länder och för oss blev det en nostalgitripp. ”Där har vi varit” ” där har vi gått” Sen någon dans därifrån. Vissa riktigt bra, andra med en stor portion humor. Speciellt då dom tog med oss till Moulin rouge.

Sen var jag totalt slut och vi bestämde oss för att gå tillbaka och lägga oss.

Kramar Madde

Vardagsrum

Eller kanske inte hem till oss direkt utan till vårat hotellrum. Godmorgon förresten. Tänkte berätta lite om hotellet vi bor på idag. Vi bokade in oss på Park Club Europe. Ett all inclusive hotell mitt i hjärtat av Playa de las Americas. Mer om både hotellet och staden kommer i ett senare inlägg. Däremot tänkte jag visa rummet. Då vi kom in var det direkt in i ett vardagsrum med en stor hörnsoffa. Fanns en liten kyl, och skrivbord också. Helt klart rymligt, speciellt då vi bor på hotell och inte ett lägenhetshotell.

Sovrummet

Vidare in i sovrummet där vi hittade en stor dubbelsäng. Likaså en öppen garderob för att kunna lägga in kläder med i. Tunna täcken, men i den här värmen är det ju perfekt. Vi fick även två kuddar var vilket det inte är per automatik på många andra hotell.

Badrummet

Visst är det viktigt? Här ett rymligt, men även vackert badrum. Fanns duschtvål och även handtvålar. Det är absolut inget man kan räkna med på ett charterhotell. Vi tar alltid med oss på sådana här resor. Ska jag klaga på något? Toastolen var något låg. Funkar för mig som är rätt så kort, en kommer någon längre person eller någon som har svårt att resa sig kan det bli ett problem.

Balkongen

Även den kan vara viktig och visst vill man ha en helt ok utsikt? Balkongen var rymlig, bord och stolar fanns. Vår utsikt var mot en rätt stor gata, och i husen ni skymtar så finns det affärer, och restauranger. Vi bor mitt i smeten så klart man inte kan klaga. Tror det hade hörts mer om man haft mot poolen eller där underhållningen är. Helt klart nöjd även med detta.

Vad tycker jag om rummet?

Nu ska vi ha med oss att den här resan var bland det billigaste med all inclusive vi kunde hitta. Priserna har stigit rejält, och man får tänka sig för både en och två gånger innan man bokar nåt. Förr kunde det bli både fyra och fem resor på ett år, men det är borta. Lönerna har absolut inte stigit i samma takt som priserna. Däremot ger jag rummet MMMM+.

Vi har absolut ingenting att klaga på. Fräscht, rymligt, och allt finns. Två takfläktar men ingen air-condition. Är så dubbel till det sistnämnda. Vill inte sova i värmen, men gillar absolut inte air-condition. Det låter, och man vaknar alltid upp frusen och i alla fall jag blir sjuk av den. Detta är bättre. Vi har inte galet varmt här så det räcker gott och väl.

Rummet är rymligt, Där vi bor relativt tyst. Ett annat plus är att vi fick tandborstmuggar i glas och inte i plast. Det ända negativa är en låg toastol.

Kramar Madde

Tidig morgon

Det blev ett sent inlägg idag, men hela dagen har gått i ett. Klockan ringde 3 i morse då vi hade en taxi bokad 4:15. Äntligen bar det av till värmen för oss Som vi längtat.

Här blev det ingen obligatorisk öl utan kaffe och macka istället och det bästa. De där överpriserna som brukar vara på flygplatserna var borta. Lite dyrt kanske, men kändes inte som ett rån i alla fall.

6:45

gick vi ombord på planet som skulle ta oss ner till Teneriffa. Vi hade inte bokat mat då den inte känns så prisvärd, men ett champagnepaket kostade jag på mig. Champagne, vin , vatten och en chipspåse. Så galet gott och en bra början på vår semester. Fem timmar senare landade vi på den här fantastiska ön.

Lagom till lunchen

Vi kom fram till vårt hotell lagom till lunchen så vi kastade bara in väskorna för att sen gå bort till restaurangen och äta. Helt klart var vi hungriga och det smakade så bra. Det här hotellet är mån om sin personal och de äter samma mat som gästerna så vi satt vid samma bord som två av dom. Väldigt trevligt måste jag säga.

Efteråt, lite skip-bo och sen var jag slut som artist. Gick upp på rummet och la oss ett par timmar innan det var middagsdags

Middag

Ska försöka undvika att blanda för mycket med maten utan äta en vanlig middag till varje mål istället. Till kvällen valde jag kyckling. Lite efterrätt blev det också, men inte så hysteriskt mycket. Man behöver inte överäta bara för att det ingår. Nåt jag måste säga är att hotellet har bra mat för att vara ett all inclusive hotell och ganska billigt om man kan säga det om någon resa nu för tiden.

Vi tog en promenad i närområdet, och nu säger jag hej till er och berättar vart vi tog vägen.

Kramar Madde

Äntligen semester

Ja skrev ju lite om det i morse och dagen idag har verkligen gått i ett. Gick av klockan tio efter en intensiv morgon och sen åkte jag till Klädkällaren och mötte upp dottern. Hon skulle köpa färg och vi passade på att ta en fik där innan det var dags att åka vidare.

Min bil gick så fort.

Mina barn klagar hela tiden på att jag kör så sakta och inte blir det bättre av att min bil inte är så pigg. Jag bryr mig inte, men andra stör sig mer på det. Hur som helst hamnade jag i omkörningsfilen och kom inte in igen. Var bara att gasa, och kör då om dottern. 

Då vi var framme på vårt andra stopp så börjar hon skratta och sa att hon såg min bil susa förbi, och hon försökte hänga på men det var svårt hihi. Direkt ringde hon lillasyrran och berättade att mamsen hade susat förbi och dom hade så kul åt det. Tur dom är lättroade mina barn.

Vi handlade det vi skulle och nästa stopp för mig var äldsta dottern.

Barnvakt

Vi åt lunch ihop och sen var det dags att hämta på skolan. Fick hänga med och var det dags för dom att åka på utvecklingssamtal, Jag tog mini på promenad för hon skulle sova. Det var hon inte alls sugen på men till slut somnade hon. Mormor blev lite stressad av det, men då föräldrarna kom tillbaka så brukade det ta betydligt längre tid för dom att söva henne. Det är väl bara jag som inte är van.

Packade

Det fanns ju en anledning till at vi har semester och då ni ser bilden så ser ni anledningen. Vi ska åka bort ett par dagar. Som jag längtat. Hoppas ni vill hänga med även på det.

Nu är det dags att krypa ner i sängen. Vi blir hämtade tidigt, och jag är så trött efter min jobbhelg.

Kramar Madde

Godmorgon

Måndag morgon och vad jag har längtat. Ni läste rätt. Jag längtar till måndag morgon. Jobbar man oregelbundet är det inte alls något konstigt med det. Har haft jouren fram till idag och tittar in till er innan det är dags att väcka huset. Som ni vet så är jag morgonpigg, men inte alls sugen på att vara uppe för sent på kvällarna.

Just den här morgonen längtar jag lite speciellt efter då jag går på långledigt om fyra timmar. En vecka semester och börjar inte förrän nästa torsdag. Så gott. Har en hel del roliga saker inplanerade, och undrar om ni vill hänga med? Lovar att det inte ska bli massa deppinlägg igen såvida inget oförutsett händer. Ja allt kan man inte styra över som ni säkert vet.

Vad händer idag?

Jobbar några timmar till sen ska jag möta upp dottern. Hon målar en del, så hon ska köpa färg och canvas. Ja vem trodde hon hade den talangen? Vi har ingen i familjen som målar så det är lite extra kul. Fortfarande på övningsstadiet, men helt klart går det framåt.

Sen ska jag passa yngsta prinsessan. Utvecklingssamtal för storasyster så då får lillasyster vara hemma med mormor. Hoppas vädret är OK så vi kan ta en promenad. Har träffat dom mycket en period nu, men så kul. Ska ju låna storasyster på sportlovet för att gå på SPA. Som jag längtar till det.

Kramar Madde

jobbhelg

Den här helgen är det min jobbhelg och min kollegas sista helg innan hon går i pension. Väldigt tråkigt tycker jag, men det är ju så det är. Långt kvar innan jag kan gå, och det ökar ju hela tiden känns det som. Oavsett, som jag längtar. Trodde aldrig jag skulle säga det, men så är det.

Vi lyxade till det och åt våfflor med cremefraiche, röd rom och räkor. Drack mousserande alkoholfritt vin till. Då personalen tog med så mycket själva kunde vi äta tillsammans och det gör så mycket. Det är så uppskattat och har varit våran grej. Inte varje helg, men ibland och visst är alla värda lite festligheter ibland? Det är så vi lyxar till det.

Fotvård

Något jag också kostar på mig är fotvård. Brukar beställa en elevbehandling och har alltid varit så nöjd. Inget undantag idag. Precis innan vi ska in så kommer läraren ut och berättar att dom är helt nya elever så vi får vara lite snälla. Det är alltid bra att säga det, men vi alla vet ju att det kan vara så då man bokar där.

Lärarna är med hela tiden, och då någon är helt grön tar det bara lite extra tid. Dom frågade om jag hade bråttom, annars kunde jag få en extra lång massage som de behövde träna på. Det tackade jag inte nej till. Så skönt då någon håller på med fötterna. Så viktigt att sköta om dom, då de ändå ska bära en genom livet.

journatt

Nu ska jag till jobbet igen. Har en journatt, och sen har jag ett par lediga dagar. Hoppas jag får mer inspiration att skriva då, och att jag har något att dela med mig av. Varannan helg händer inget mer än att jag jobbar i vanliga fall.

Hoppas ni andra har haft en bra helg

Kramar Madde

Lugn dag

Godmorgon. Var så galet trött hela dagen igår så hoppade träning, promenad, ja precis allt jag borde ha gjort. Det är inget jag vill utan det bara blir så. En ond cirkel just nu och där behöver jag hjälp att bryta. Inte så lätt då man bor på jobbet och då man inte är där så sover man. Vill ju inte att det ska bli en deppblogg, men just nu känns mina inlägg sådana.

AW med fina kollegor

Jag och ett par kollegor har pratat om det ett par gånger om att vi måste träffas utanför jobbet, men så svårt att få till det. Min bästa går i pension på onsdag så det var verkligen i sista sekunden. Den andra jobbar på grannboendet, så vi träffas inte så ofta, men klickar bra ändå.

Tog bussen till Kungälv då jag var så sugen på ett glas vin, och det fick räcka. Vi alla valde lax till middag och maten på sådana ställen är OK, men kanske inte mer. Oavsett, så trevligt. Blev ju inte sämre av att Frölunda spelade som vi satt och tittade på också.

Som alltid springer tiden iväg och vid 21:30 så landade jag hemma. Behöver göra sådant här för att få till rätt dygnsrytm igen.

Kramar Madde

Rosa lampor

Ja veckans fototriss var rosa och just på vintern kan rosa vara lite svårt. Ser det mer som en sommarfärg, men gick allt ut och letade igår och hittade allt lite rosa motiv trots allt. Först ut belysningen vid bältesspäänarparken. Samma belysning finns på järntorget också, men detta är lite mäktigare tycker jag. Till det blir det alltid vackrare då det är mörkt ute och visst är det stämningsfullt?

Rosa cykel

I haga finns en sådan där rosa emobutik och utanför hittar man den här cykeln. Mina tjejer bara älskar den och det är väl inte så konstigt? Helt klart är det många små tjejers dröm. Flera stannar till och fotograferar och helt klart väcker den uppmärksamhet. 

Rosa godis

Alla hjärtans dag snart och visst är rosa chokladhjärtan något man gärna vill ge bort eller varför inte få en sådan just den dagen. Tycker det är så roligt med just fina praliner, och det handlar ju mer om kvalitet än kvantitet eller hur?

Det fick bli mitt rosa bidrag och nästa vecka är det kläder som gäller. Ja det blir en utmaning då det inte år så kul just nu. Går mest i arbets eller träningskläder.

Kramar Madde

Stjärnan

Tänkte även visa vattumannens tarotkort då jag vill dela med mig av alla delarna runt ett stjärntecken. Stjärnan är ett av korten och tänkte ge en enkel tolkning av det.

Stjärnan står för något högre, att kunna se ovanför det du upplevt. Vattumannen har det inte alltid lätt, men kortet symboliserar en acceptans av det som varit och hur du ska använda det negativa till att lära dig något av det. Våga drömma, och då kommer ditt bästa jag komma fram.

Sex i svärd

Svärdet står för luft, och sviten står för kommunikation och intelligens. Att kunna lösa och förmedla

Sexan symboliserar vetenskapens värld, förmågan att koordinera och återigen kommer intellektet upp. Vi pratar om väldigt kloka individer.

Sju i svärd

Som ni säkert ser så är det bara kort från svärdsviten, men det står för luft så inte så konstigt. Sjuan är ett litet mer negativt kort och symboliserar negativa förväntningar, men även svek och bitterhet. Det är något just vattumannen kan känna då andra runt omkring kan ha svårt för just den personligheten.

Fem i svärd

Oro, stress och psykisk utmattning står kortet för. Inte positiva kort den här gången heller. Till det, ingen upplyftande läsning om du är just vattuman. Ska vi vända på kortet istället?

Igår var en jobbig dag, men idag så är det en ny dag, med nya möjligheter och lägger det med oron bakom oss.

Alla korten symboliserar vattumannens svårigheter och vad hen får slåss med varje dag, men med deras intellekt så kan dom komma långt om dom får hjälp med deras tankar.

Nästa inlägg som kommer om ett par dagar så ska vi prata kristaller istället. Kristaller som kan skydda mot jobbiga egenskaper och förstärka de bra.

Kramar Madde

Historia

Nu kommer det här bli ett naket inlägg igen. Samtidigt vet jag att öppnar man sig för mycket finns det alltid någon som kan utnyttja det. Idag tänker jag ta risken.

Hela min historia vet ju flera av er redan så drar inte den igen. Däremot så får ni gärna fråga om ni undrar över något.

Men vi börjar i september förra året. Trodde jag hade kommit jättelångt efter träningsprogrammet. Egentligen hade jag det, men kanske inte så långt som jag själv trodde. På semestern fick jag galet ont i ryggen. Kunde knappt röra mig och till och med min man som aldrig kan känna då man är spänd kände det. Till det så blev jag så trött då jag kom tillbaka.

Hade fortfarande några PT timmar kvar och det fokuserades på mina spända muskler. Sen hade jag något pass med min första PT och han är den grymmaste terapeuten man bara kan ha. Igår satt jag och funderade på om jag skulle boka ett par PT timmar med honom bara få att få psykisk pep. Vilken titel man har spelar ingen roll, men visst blir det provocerande för ”proffs” Gillar det han sa… just nu är det så.

Kontaktade fysioterapeut

Då jag kom tillbaka från semestern kontaktade jag fysioterapeut då jag behövde hjälp med just dom bitarna. Det är just dom som ska vara proffs. Gick dit tre gånger, och fick göra ett par bakåtböjningar, men ingen mer hjälp. Fick utskrivet värktabletter jag fick ta två gånger per dag, men dom höll i ca 1 timme. Vad skulle jag göra de andra 11? Bad om något annat men fick inte. Kunde inte sova då det värkte så mycket med mera. Till slut fick jag gå till en kiropraktor och blev genast bra. I alla fall i den höften jag fick hjälp med. Inser att jag har ont i andra också, men kände inte det där och då.

Vill inte hamna i en svacka

Så jag kontaktade psykolog i september och han slussade mig vidare till en arbetsterapeut . Gick dit och enligt journal så är det en reaktion på svår stress som är orsaken. 1/11 skulle hon kontakta läkare då jag behövde den kontakten. Sen var det ett uppehåll hos henne då hon blev sjuk, fick tider jag inte kunde och inte helt enkelt att boka nya tider. Väldigt trögt system alltså.

2/1 hade jag återigen en tid och då pratades det igenom om en läkartid. Hon kunde inte boka, men vi tittade på hans lediga tider som han hade som passade mitt schema. Visste att han var ledig den veckan, och första tiden som skulle kunna fungera var på fredagen vecka 2. Bokade inte upp något på de tiderna jag kunde så med andra ord satt jag bara och väntade. Ingen återkoppling. Efter två veckor ifrågasatte jag det och det är infört i journal den 18 januari. Ingen återkoppling.

Kontaktade dom idag igen

Via chatten. Det är deras kontaktväg, men svårt att beskriva ärendet. En sjuksköterska svarade och hon såg att det jag sagt stämde. Hon skulle skicka ett meddelande igen och där började jag ifrågasätta. Vi har skickat i alla fall TVÅ meddelande enligt journal utan resultat och jag undrade NÄR återkopplingen skulle ske. Tycker det är en högst relevant fråga i det läget. Det kunde hon inte svara på. Frågade även VAD jag skulle göra fram till han kände för att svara och påpekade att det var annan vårdgivare som skickat mig till läkare då hon inte klarade av.

Hon blev skitsur och talade om att hon inte kunde göra något… Hm trodde att de som tog emot patienter kunde göra något, och undrade vart jag skulle vända mig för att få hjälp. Där avslutade vi vår kontakt. Sen läser jag sen i journalen att jag är ledsen och arg. Har väntat sen 1 november på återkoppling utan resultat och sen ifrågasätter hon varför jag är arg????????? Det är inte jag som patient som ska bli drabbad av att dom har kommunikationsproblem.

Hon ringde upp sen och var inte glad och ifrågasatte den journalanteckningen. Hon skyllde på att hon inte visste… Nä en ska jag bli drabbad av det? Sen brast det för mig då hon sa att vad bra att du jobbar…. Men vänta lite? först är det bra att jag jobbar, sen i nästa sekund så säger hon att dom inte sjukskriver för det här. Ska jag säga upp mig? Hur fan ska jag betala mina räkningar? Kanske får öppna ett only fans konto om någon vill ha en fet tant på närmare 60.

Det är så jävla provocerande och jag är riktigt arg. Fick en tid om tre veckor, men ingen hjälp om vad jag ska göra fram till dess… Hennes råd var. Tränar du??? Japp det gör jag. Om det funkar med jobbet så är det tre gånger i veckan.

Vad har jag gjort då?

Jag har varit hos läkare och följt deras råd. Knapra lyckopiller och blev psykotisk av dom.

Jag har följt KBT terapeutens råd om att baka en kaka och ta en kopp kaffe. Då gjorde det står det i journalen att jag är fet. Kanske skulle bakat och slängt???? Hade till och med kaffe kort på espressohouse men inte hjälpte det. Då var förklaringen att jag drack kaffet fel. Någon som gått på KBT och kan ge mig tips om HUR jag ska dricka kaffet för det ska hjälpa?

Jag har fått massage, men då jag gjorde det blev jag hånad för det fast det var rekommendationen.

Jag har tränat, på deras inrådan, och kört yoga. Då jag talade om det sen var det fel utan då skulle jag tagit en promenad istället.

Nu är jag bara betraktad som en extremt jobbig tant som dom helst inte vill ha att göra med. Det jag inte testat är att åka till psykakuten , gapa, skrika och hota att ta mitt liv. Det bär emot då det finns så många som verkligen känner så och behöver hjälpen. Dels bär det emot att ställa till en scen på det sättet.

Kramar Madde