Dags att röra sig?
Visst kan motion kännas tråkigt, men det viktigaste är trots allt att man rör på sig. Behöver inte vara så märkvärdigt. Ut och lek med barnen, Gå på en julmarknad, kika på all julskyltning. All rörelse är bra, och det skapar goda cirklar på vattnet så att säga.
Dagens musik. Nu ska vi väl tänka klassiskt idag. Carola, och hej mitt vinterland.
Madelena 
Jag måste börja röra mig mer men med tanke på mitt mående (du vet varför) så har jag ingen motivation men måste försöka iallafall kramis ♥️
GillaGilla
Träning/motion är ju det bästa.. men så svårt att komma över tröskeln
GillaGilla
Det längtar jag till, tills jag kommer i gång med mina promenader igen. Jag vill inte leva i sjukstuga nå längre nu. Samt Carolas julmusik är ju de bästa eg
GillaGilla
Att röra på sig gör underverk. Har också slappat till ordentligt, men måste ta tag i det nu
GillaGilla