Sätt er ner och andas.
Många av oss känner en stress den här tiden på året, men glöm aldrig att sätta er ner, ta ett par djupa andetag och andas. Det är så otroligt viktigt för alla.
Dags att köra hem till jul redan? Driving home for christmas med Chris Rea blir dagens jullåt. Lyssna och njut.
Madelena 
vilken fin julkalender ide, ja detta med att ta sig tid för dig själv och slappna av är så viktigt. jobbar för fullt i att hitta balsen i det och meditationer själv ❤
GillaGilla
som du säger. Att hitta balansen är så viktig.
GillaGilla
Verkligen viktigt, ibland så tar stressen över oss alldeles för mycket. Tror stundtals att vi lever i stress mer än vad vi skulle behöva.
GillaGilla
Allt ska gå fort. vi ska hinna med allt mer, och sen finns det personer som är mer aktiva och ribban ska läggas där den som är ”bäst” är
GillaGilla
Det är verkligen så viktigt att stanna upp och andas. Får försöka bli bättre på det. Vissa dagar går bättre än andra 🙂
GillaGilla
inte helt lätt, men man får jobba på det.
GillaGilla