Konstiga drömmar och träning

Jobbhelgen är över

och helt klart kändes den konstig. Kan inte ta på det, men något var det allt I lördags hade jag söndagsfeeling dvs efter middagen tappade jag allt energi. Det händer alltid på söndag eftermiddag. Däremot fick jag ingen sådan dipp igår. Hur som helst, hade en supermysig jobbhelg.

Det som spökade var att jag inte kunde sova igår. Låg och vred mig under lång tid och då jag väl somnade så drömde jag konstiga drömmar. Tror det var mycket som snurrade i huvudet på mig men undrar allt vad det står för. Vaknade tvärt och var helt säker på att jag försovit mig. Ni vet paniken som kommer med det. Tittade på klockan och ser att den bara är fyra. Somnade inte om så det var bara att gå upp. Lite surfande och mycket kaffe innan klockan var så mycket så jag kunde börja med mina morgonrutiner.

Träning och en gul smoothie

Hade PT tid idag och under hela helgen så har det gjort lite ont i mitt högra lår. Sa det så vi körde en hel del överkropp. Sen fick han klämma lite och genast kände allt så mycket bättre… Ja kanske får förklara mig lite mer så inte någon sätter kvällsteet i halsen. Han är massör i botten och mina muskler spänner sig och det gör att jag har haft galet ont i ryggen innan detta. Då han trycker hårt på dom så släpper krampen och jag mår bättre. Visst kan jag känna av det, men händer aldrig att jag har ont..

Köpte mig en smoothies efteråt och den var så god. Sen blir det genast godare då den serveras så här. Märker att energin dalar efter träningen, men den här piggar allt upp. Fylld med diverse godsaker. Unnade mig en liten kaka också. Det var jag allt värd eller hur?

Har ju börjat lite med mina temadagar som jag ska hålla under sommaren, och i morgon bitti är första ”vart är jag”. In och kika och var med och gissa.

Kramar Madde