Veckans viktiga
Då var det söndag igen och dags att skriva veckans viktigaste inlägg. Inlägget där jag listar veckans positiva. Jag har jobbat och jag har tränat. Det är ungefär det jag har gjort känns det som. Desto viktigare kanske att sitta ner och reflektera.
Minskning av medicinerna.
Ja det är veckans höjdpunkt. Mitt mål är att bli medicinfri igen och bara för dryga halvåret ville läkarna höja för att jag låg så högt. Till viss del
Madelena 
Kan ju vara så vissa veckor att man tycker att man bara gör samma saker men att fortsätta med träningen är ju bra
GillaGilla
Livet går ju upp och ner
GillaGilla
Förstår att det är skönt att bli fri från dem.
Ha en bra söndag 🥰
GillaGilla
Detsamma till dig
GillaGilla
Vad skönt att du kunde sänka dos på medicinerna, det går åt rätt håll och oj vad du själv har bidragit till det! 🙂 Det är ju det som gör att man vill fortsätta på den vägen, att fortsätta på vägen till att må bra så att säga.
GillaGilla
Ja men har fått sådan fantastisk hjälp från hagabadet
GillaGilla
Veckans positiva är bra som tema 🤩 så klokt att samla ihop och tänka positivt. Du är duktig med din träning .. Nu trampar vi på.. Ny jobbvecka väntar
GillaGilla
Här med, men har 3 dagar ledigt på raken
GillaGillad av 1 person
Visa veckor är så. Det ända man gör är sova, äta, jobbar, tränar osv 😅.
Såå skönt att du nu kan minska mediciner 👏🏻🤗. Många fördelar har träning. Om man gör rätt. Ändra perspektiv på att träning handlar inte bara om att tight till kroppen, se minus på vågen. Handlar om så mycket mer! Man är piggare, mindre sockersug, smaklökar ändras, det sociala, kunna dra ner på medicin 💊 m.m. 😊 Det behöver pratas mer om det.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGillad av 1 person
ja eller hur? Det sista är ju rätt fokus. tyvärr är vården duktiga på att skapa felaktiga perspektiv
GillaGilla
Det är inte fy skam att hunnit med båda de delarna ändå – jag gjorde mina sista dagar innan semestern också – men något. Träning har det dessvärre inte blivit. Vad skönt att kunna slippa mediciner, jag har bara för blodtrycket men målet är att komma lite bättre i form – och framförallt sluta stressa – så att jag kanske kan sluta med dem på sikt
GillaGilla
ja det är blodtrycket här med och nu börjar sänkningen. 🙂 Så tacksam
GillaGilla
Så roligt att de kan sänka dina mediciner istället för att höja dem. Jag tror du kommer klara av att bli medicin fri.
GillaGilla
Jag hoppas ju det 🥰
GillaGilla