Allmänt

Kan det aldrig vända?

Madelena

Godmorgon

Återigen en jobbig dag, då ännu ett dödsbud kom. Jag förstår verkligen inte vad som händer just nu. Femte i år om jag inte har missat någon, och tidigare år har det kanske varit ett vartannat år. I år har det ”bara” varit svärmor som varit riktigt nära, men de andra så nära så jag blivit påverkad.

Samtidigt då sådant här händer är jag så glad över att jag lärt mig hantera allt det här igen, att pandemin är över, att restriktionerna är över. Igår åkte jag hit, körde ett pass på crosstrainern, och sen ett pass i gymmet. För mig är detta terapi, och naturligtvis känns allt så mycket bättre efteråt. Körde lite tyngre kondition och ”lättare” styrketräning.

underbart väder

Allt handlar ju inte bara om träning utan även om vila. Vi människor mår bäst av en kombination. Yin/yang ni vet. Satte mig uppe på deras takterass och njöt av en fantastiskt god smoothie och därefter gick jag ner till deras rum för djup vila. Så skönt att lägga sig i deras vaggande fåtöljer i ett mörkt rum och bara få slappna av.

Kändes så mycket bättre då jag åkte hemåt sen, och det är så skönt att få precis alla delar på ett och samma ställe. Vet att många blir stressade av att ta det lugnt och bara måste hålla igång hela tiden, samtidigt som en del anser att vila är ända sättet att ladda batterierna på.

Kvällspromenad

Var fortsatt rastlös så tog mig en kvällspromenad. Vädret var ju perfekt för att ge sig ut på och bestämde mig för en tur mot centrum. Tyvärr är den lite tråkig att gå men tog en paus då jag var framme. En kopp kaffe på centralen innan jag gick tillbaka hem. Nådde mitt mål med rörelse igår och det kändes bra.

Ja nu ska jag fortsätta dagen här, och försöka ta mig utanför dörren. Sov dåligt inatt men lite frisk luft skadar aldrig

Kramar Madde

Profilbild för Okänd

Publicerad av Madelena

Kvinna, fru, mamma och mormor. Gillar livets goda, och försöker ta vara på varje minut. Kontakt madeleine@madelenas.com

32 reaktioner till “Kan det aldrig vända?”

  4. Så tråkigt med ytterligare ett dödsfall. Beklagar förlusten.

    Jag är så avundsjuk på dig för att du har Hagabadet (heter det väl där du går?!) där du har allt samlat. Det låter så himla mysigt!
    Jag borde också träna men jag har svårt för att komma igång när alla är hemma framför allt när min man är hemma, vet inte varför dock. Men till hösten får jag nog börja simma igen, tror jag iaf.

    Jag önskar dig en fin fortsatt vecka!
    Kram

    Gilla

    Svara

  6. beklagar dödsbudet. Tycker själv att det verkligen går i vågor. Långa perioder som ingen dör och så plötsligt kommer allt på en gång

    Gilla

    Svara

  10. Men vad jobbigt när det inträffar dödsfall tycker det lika jobbigt varje gång! Bra att du kom iväg för träning det hjälper en oftast i svår situationer och att rensa jobbiga tankar!

    Styrkekram!

    Gilla

    Svara

  11. Men så tråkigt med så många dödsbud. Jag beklagar verkligen. Så skönt att du har sätt att hantera det svåra. Håller med om att man behöver balans mellan träning och vila.

    Gilla

    Svara

  12. Ussccha, ja samma lkäge för oss. Förra sommaren gick svärfar bort och i år min bror. Samt för några veckor sedan fick vi reda på att en till har magcancer, samt förra äret gick min kompis man bort också i cancer. Tycker att det är orovöäckande faktiskt

    Gilla

    Svara

  13. beklagar döds fallet aldrig roligt att få ett sådant besked ❤ som du säger så måsta man tänka på att villa vissa dagar när man tränat en del 🙂

    Gilla

    Svara

  14. Men va jobbigt med dödsbesked osv. Det är ju klart att det påverkar än. Jag ger dej verkligen en stor kram 🥰

    Gilla

    Svara

  16. Får beklaga sorgen 🤗❤️. Känns som det kommer tjock det där. Att visa år händer massa med tråkiga saker. Å andra år inget alls.

    Så bra att Hagabadet har allt i ett. Både gym & träning. Även att man kan slappna av.
    Jag är helt på din sida. Slappna av = ladda sina batterier 🙌🏼😊.
    Skönt med en promenad på kvällen 🌿.

    Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗

    Gilla

    Svara

Lämna en kommentar