Allmänt

Veckans positiva

Madelena

Godmorgon på er

Redan söndag igen. Vart tar tiden vägen? Den bara springer iväg, och nu var det dags att skriva veckans viktigaste. Det där jag listar veckans positiva och den här veckan kommer det gå så mycket lättare. Hänt så mycket roliga saker även om inte allt har varit jättestort.

Spontanträff med vänner

I onsdags då jag var i affären fick jag ett mess från ett par vänner. Vad gör ni? Vi är snart vid lilla bommen. Vad sägs om ett glas? Snabbade mig in med varorna och satte mig på vagnen för en träff med våra vänner. Jag kom först och tog in ett glas rosé och sen började andra droppa in. Min man var sist då han kom direkt från jobbet. En trevlig, spontan tidig kväll men så kul. Sådant gillas. Vi brukar annars gå om varandra då jag ofta jobbar kväll.

Räkmacka med kusinen

Blev ännu en spontanträff, men kanske inte riktigt lika spontan. Räkmacka hos min kusin och hennes man. Både jag och mannen skulle upp och jobba dagen efter så vid 22 tiden var vi hemma igen. Spelar ingen roll för trevligt var det i alla fall. Pratade en del om vår kommande resa till Irland bl.a

Träningen gick bra

Det trots att min tränare har semester så kom jag iväg. Alltid svårare själv, men det kändes ändå helt ok. Jag har kört både kondition och styrka och har inte fuskat då det kommer till vikterna. Det är ju lätt då man inte har någon över sig. Ändå känns det bra att jag fått in det som en rutin i vardagen.

Blodtrycket är stabilt

Trots sänkning av medicinen. Däremot kan jag nog förstå att jag inte kan fråga om ännu en sänkning just nu, men jobbar jag lite till så kommer det ske också. Målet är medicinfri innan årsskiftet. Det ställer höga krav på mig och måste fortsätta med en viktminskning, rutiner runt kost, träning och vila. Alla tre behövs och ingen får ta över av de bitarna.

Fina presenter

Jag visade ju dom tidigare och trodde det skulle vara två stenar, men blev så mycket mer som jag inte räknade med. Så vackra, och blev så otroligt glad. Helt klart har veckan vart riktigt bra och hoppas det blir likadant nästa vecka.

kramar Madde

Profilbild för Okänd

Publicerad av Madelena

Kvinna, fru, mamma och mormor. Gillar livets goda, och försöker ta vara på varje minut. Kontakt madeleine@madelenas.com

23 reaktioner till “Veckans positiva”

  3. Vad glad jag blev när första inläggets rubrik hette Veckans positiva och du sedan levererade både räkmacka. fika med vänner och bra träning. Feel good på hög nivå att börja dagen med. Må så gott

    Gilla

    Svara

  7. Det låter som du har haft en bra vecka. Så roligt att du hann med att både träffa vänner och kusin. Jag är lite avis på dig, Irland är ett ställe jag själv skulle vilja besöka 🙂

    Gilla

    Svara

  11. Härligt att blodtrycket är stabilt men som du skriver ska man nog inte ha för bråttom med att fråga om ännu en sänkning. Jag tycker det låter som en rimlig plan med att vara medicin fri vid årsskiftet. Jag tror på dig 💕

    Gilla

    Svara

Lämna ett svar till madelenas1 Avbryt svar