Mjukstart
är temat på Elisas fem en fredag som jag hoppar på den här veckan. Brukar ha en förmåga att missa, men inte idag inte. Ser att så många är på så klart att jag också måste det.
1 Kan du nå ner till tårna om du böjer dig framåt?
För ett halvår skulle jag sagt NEJ, men var tvungen att testa. Fattades ett par centimeter så jag är nästan där. Tänk vad träningen har gjort gott för mig. Jag hittar hela tiden nya saker som är positiva.
2 Vad gör du långsamt?
Det mesta tror jag. Allt tar lite tid för mig, no stress alltså. Ibland önskar jag att jag var lite mer effektiv, men inte. Tråkiga saker kan jag väl i alla fall göra snabbare? Typ städa, men inte. Allt går långsamt
3 Vad kommer du börja med igen?
Hitta mina matrutiner. Märker att jag tappat så mycket och mår ju inte bra i det. Magen rasar och blir bara så trött, så det är något jag måste ta tag i igen.
4 Hur behåller du sommarkänslan?
Vi har planerat in lite sommarsaker framöver. Försöka ta vara på varenda fin kväll och kunna sitta ute mer. Tyvärr har det inte blivit så mycket av den varan för mig.
5 Vad har du planerat för hösten?
Vi har en resa inbokat. Ska till Irland i en vecka, Åka runt och se oss omkring men även ett par dagar i Dublin.
Ja det var mina svar på veckans fem en fredag.
Kramar Madde
sällan jag är effektiv, äter långsamt…
GillaGilla
Det ända jag gör snabbt är att äta kom jag på nu
GillaGilla
Unerbar bild.. Älskar havet. Ja hitta rutiner är viktigt för det leder till resultat men kan vara svårt vissa dagar. Tycker du är en kämpe som peppar andra genom att du skriver om både upp och ner. Irland låter riktigt trevligt!
GillaGilla
Tack finaste. Ja det känns som om det ofta är ner, men i torsdags efter ett lite småprat med en av mina tränare så gick det upp på topp… Världens bästa.
GillaGillad av 1 person
Spännande frågor 🙂
Jo, jag nåt tårna. Vad ska jag börja med? Hmmm, ingen aning… sommarkänslan är svår att behålla när det bara regnar… typ :-p
GillaGilla
Vi hade semester i juni och då var det ändå OK, men sen hände något 🙂
GillaGilla
Ja jag når tårna och lägger hela handflatan i backen med raka ben fortfarande. Lite från alla år som gymnast sitter ff i.
Sommarkänsla visst men alla känner nog en liten besvikelse och längtan efter att den riktiga värmen kommer tillbaka
GillaGilla
Riktigt där är jag inte
GillaGilla
Ja träning gör mkt och mat och sömn. Kul med en resa framför sej och kul att åka till Irland 🙂
GillaGilla
Ja Irland är fint
GillaGilla
Kul att läsa dina svar. Förstår att du ser fram emot resan till Dublin i höst. Jag själv har aldrig varit där då jag endast gjort en resa utomlands som var till Grekland.
GillaGilla
Grekland är så fint. Vart i Grekland var du?
GillaGilla
Matrutiner tror jag är viktigt för alla – märker hur det spårar här på sommaren – kanske inte mer onyttigt eller så men tiderna är verkligen hejsan svejsan. Vi åt lunch 14 igår och middag 21:30 liksom.
Men vad kul att ha en resa inbokad i höst, det förstår jag att du ser framemot
GillaGilla
Maten är så viktig
GillaGilla
Fin bild 😀.
Jag känner mig i dig fast jag är yngre. Att jag är långsam i allt! Skulle vilja vara snabbare när mitt tidsoptimist slår in ☺️. Men icke. Istället blir det stress. Inte bra. Framför allt maten så måste jag va långsam. Annars kraschar min mage. Tyvärr. Men att njuta & känna alla smakar av maten. Sen känna när det är bra med mat innan man blir för mätt. Så något positivt 😊👍.
Jag suger in alla fina dagar. Sitter ute tills det är för kallt på kvällarna för att behålla sommarkänsla än.
Jag ska resa till Gotland med jobbet. Ska bli mycket trevligt. Hoppas jag. Annars har vi ingen resa planerad just nu. Istället ska jag på en konsert 🎶 Ledin. Med en vän. Så det ska bli mycket trevligt 😊.
Nu fick du lite svar på frågorna från mig.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Åh Gotland har jag aldrig varit på
GillaGilla
Åh så spännande resa! Det är ett land jag skulle vilja besöka. Så kul också att träningen gett resultat med smidighet också 😊
GillaGilla
Ja, det trodde jag inte
GillaGilla
Ooh nu blev jag grön av avund att du ska åka till Gröna ön! Tillhör mina absoluta favoriter dit jag så gärna skulle vilja åka. Skottländska höglandet lockar också, men de förblir nog bara drömmar. Jag har också slarvat med mathållningen i sommar, man vill ju utnyttja dagarna till annat än att stå bland grytorna…Ha en fin vecka
GillaGilla
Irland är en fantastisk ö 🙂 Scottland lockar, men har inte varit där ännu, men står helt klart långt upp på listan
GillaGilla
Härligt att du bara var ngn cm ifrån. Samt mysigt att ha en resa i höst att se fram emot, man behöver ngn pirrig morot att ha inbokad.
GillaGilla
Ja den här sommaren har varit så tråkig, och har ju mest hängt på gymmet. Ser verkligen fram emot det här
GillaGilla