Veckans resultat på vågen
Ja vad ska man säga. Gick upp den här veckan men det hade jag räknat med, men kanske inte så här mycket. Det är bara att ta tag i det igen. Funkar inte att jobba som jag gör märker jag. Har inte kunnat planera något känns det som. Kommer nog bli bättre efter semestrarna hoppas jag. Är så dubbel till vågen då mitt förnuft säger att jag ska strunta i den, medans jag hör läkarnas ord och anteckningarna i journalen lyser framför ögonen. Allt beror på att jag är så fet. På tal om att få fram ätstörningar.
Träningen
Då jag jobbat som jag gjort har jag jobbat och sovit typ. Inte en ända dag kom jag ner den här veckan. Det är inte alls bra känner jag och det märks i mitt mående. Nu är min tränare på plats i alla fall så det känns helt Ok. Har en tid på onsdag med honom igen vilket behövs.
Den här veckan har jag så lite tid så är glad om jag hinner med två pass bara. Ett på onsdag och ett till. Ibland får man bara gilla läget, och så är det just nu.
Hälsa
har inte ens vågat ta mitt blodtryck just nu, men har sett att allergin blommat upp igen. Fått utslag på armarna och lite svullna fötter igen. Allt det där kommer fort då jag inte sköter mig fullständigt.
Den här veckan måste bara bli bättre då man ser hur tydligt det blir då något går galet.
Helt klart ett något negativt inlägg, men ibland blir livet så här tyvärr.
Kramar Madde
Madelena 
Då har du ju ett litet riktmärke när du ser att det är dags att korrigera igen och skönt att tränaren då är på plats igen, det kändes ju bra då.
GillaGilla
ja vi kommer alltid hamna i svackor. Det ska bara hanteras
GillaGilla
Ja det är svårt att planera in träning om jobb etc är inplanerat osv.. de är som att tiden inte räcker till eller hur? Men jag hoppas du får bukt på det tillslut, göra ett slags schema eller så 🙂 De löser sig, för jag tror stenhårt på dig vännen ❤ Ge inte upp kraaamar!!! Men fy, allergi..uppstår de..för att.. jag förstod inte riktigt? Är det när du inte tränar etc som du borde eller? Typ att kroppen säger ifrån? Du får höra av dig på facebook messenger och förklara mer om du vill, jag finns här ❤ Kram på dig min vän
GillaGilla
Innan pure change fick jag massa nässelutslag, svullna ben och händer, konstig värk i kroppen och ett skenande boldtryck. Det försvann, men i veckan har jag haft lite nässelutslag igen.
GillaGilla
en fot framför den andra så tar vi nya steg o tag denna vecka .. tänker jag efter så mår jag eg bättre än innan jag började – är det så för dig med ?
GillaGilla
ja det är en stor skillnad, bara en svacka den här veckan tyvärr.
GillaGillad av 1 person
Drygt att inte kunna planera. Det är väl så under sommaren & jobba i vården. Att man kanske får hoppa in på extra pass. Då svårt att planera. Hoppas att det blir bättre snart för dig 💜.
Nä. Vågen skulle jag skippa helt om jag var du. Gå helt på mått på kroppen. Dem mått visar mer vad som händer med kroppen. Att ställa sig på vågen är så mycket. Du kan ha vätska i kroppen, muskler väger mer än fett. Måste man absolut väga sig. Så ska man väga sig på en sån våg som mäter ut vätska, fett & muskler. Tycker jag. Men det är vad jag tycker. Vill vården ha vikt. Så kan man ju visa kvittot från den vågen.
1-2 tränings pass är bättre än inget. Om det inte blir träning på gymmet. Gå en promenad & få upp puls är med träning. Då konditions träning. Klandra inte ner dig själv om det inte blir ett gym besök. Cykla eller gå ut då istället. Jag vet att du fixar det 👊🤗❤️.
Ja, livet är upp & ner för många. Låt det va det en stund. Sen tar man tag i sig själv & kör.
Ta hand om dig fina du & va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Det är en sådan våg jag har.. Helt klart lite hjärnspöken som dyker upp.
GillaGilla
Så länge man inte ger upp så spelar det ingen roll om det går bakåt ibland. Det där med att läkarna är så fokuserad på vikten får mig att se rött då jag själv haft ätstörning. Bra att du har tid med din tränare på onsdag 🙂
GillaGilla
ja precis.. så just nu har jag två ”sidor” som slåss inom mig. Mitt förnuft och läkarnas ord. Samtidigt klingar det ”läkaren har alltid rätt” brukar användas mot försäkringskassan..
GillaGilla
Jag har slutat använda vågen då jag var besatt utav den och det känns redan bättre. Tyvär kan även sånt bli
Beroendeframkallande. Alla inlägg behöver inte vara positivt jämt, men hoppas du känner dej bättre snart. 💓
GillaGilla
jag är helt med dig där, och är så dubbel. Min Pt säger också att jag ska slänga ut vågen
GillaGilla
Släng in vågen i skåpet en månad och två och se vad det gör med ditt mående. Tror vi fokuserar för mycket på vikten och för lite på själva måendet
GillaGilla
jag har ju krav från vården, och står väldigt på gränsen till riktigt elaka saker i mina journaler. sökte för stress, i journalen står det fetma…. skulle få hälsosamtal.. och det ända hon skrev var att jag inte ville ha kostrådngivning…
GillaGilla
Det blir plus på vågen ibland, det hade kanske varit ännu större om du inte hade tänkt dej för? Nu har du resultatet, bara att kämpa på igen. Du vet hur du ska göra 🙂
GillaGilla
jag vet ju det, och ändå får jag inte till det då det är stressigt i mitt liv
GillaGilla