Söndag
Igår var det väldigt depp, och jag tackar så mycket så för all pepp. I natt fick jag sova lite mer och det är klart att man känner sig bättre då.
Hela helgen har jag grubblat över en sak men fick pratat med en vän och genast kändes allt bättre. Det är ju ett plus eller hur?
Min man skickade iväg mig till gymmet, och är så tacksam för det. Det blev ett så bra pass idag. Mycket överkropp, och stretch av rygg och höft efteråt. Helt klart blir värken bättre av träning, och det är så tydligt så det går inte att säga att det är en slump.
Frukt och grönt kasse
Då jag handlade på Lidl idag så köpte jag en av deras kassar. Det är frukt och grönt som kanske har sett sina bästa dagar, men ändå fullt fungerande. Allt på bilden låg däri och jag betalade 25 kronor. Det var helt klart prisvärt. Gurkorna såg sådär ut, men picklade dom direkt och visst är det gott? Tänkte att det är bättre än godis i alla fall.
Fick ett tips
av min fina bloggvän Kamilla om att varje kväll svara på frågorna bra, bajs och bäst. Alltså fokusera på det som har varit bra, bajs och bäst. Tyckte det var bra, så tänkte jobba med det under resten av mina veckor.
Bra Passet på gymmet. Det kändes grymt och mådde så bra efteråt.
Bajs Värken, Den stör mig så otroligt mycket, och helt klart påverkar mig negativt
Bäst Samtalet med min kollega. Har sådan tur att jag har henne. Bästa.
Madelena 
Att prata med någon om vad som har hänt betyder så mycket. Så är det för mig med. Då den person man berättar för tänker på helt annat sätt & kan få mig att tänka om 😊.
Ibland behöver man en spark i baken att göra något. Å kul att tränings passet gick bra 💪👍😊.
Kul att få en påse med blandade grönsaker för en summa 👍.
Det var ett par tips av Kamilla 👍.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Passet gick över förväntan
GillaGilla
Så tråkigt att du har sån värk, för det tar verkligen på en. Men som du säger så brukar träning göra gott för värk. Skönt att du har en bra vän att prata med när du behöver. Den där grönsakspåsen var verkligen ett fynd!
GillaGilla
Det är så irriterande
GillaGilla
Vi brukar också köpa sådana lådor och ofta så är frukten och grönsakerna så bra att de klarar sig i flera dagar till.
Vad tråkigt med värken, hoppas att den ger med sig snart! Och tycker det är toppen att köra en sådan reflektion varje dag.
GillaGilla
Det är så lätt att fokusera på det som är mindre bra och viktigt att ändra fokus
GillaGilla
Bra att du märker att träningen gör att värken blir bättre. Det är så bra att matbutiker kan sälja sådana kassar för en liten peng. Sådant som dom inte kan sälja till fullt pris och annars skulle behöva kasta. Man märker att matbutiker vill minska sitt mat svinn.
GillaGilla
Ja och det är så viktigt
GillaGilla