Godmorgon
Svårt att komma ikapp mig ser jag, men var så galet trött igår. Sjukskrev mig över helgen då det värkte så mycket i höften, så jag knappt kunde sova. Eller hur ska jag förklara värken. Det gör inte ont-ont hela tiden, utan mer en konstant irriterande molande värk som inte går över. Vet inte hur jag ska sova, Det resulterar i att mitt tålamod inte är som det ska, och att jag går runt i dvala hela dagarna. La mig tidigt, men hade ändå sovit middag ett par timmar igår.
Är vila alltid bäst?
Det här är en sådan balansgång känner jag. Det är fysiskt tungt hos oss just nu. Tror vi alla känner det på jobbet. Just de rörelserna jag gör där är det som gör ont. När jag tränar känns ingenting, vilket blir konstigt. Däremot då jag ska sova, eller då jag kommer ifrån sjukgymnasten eller gymmet gör det ont. Då jag ligger på mattan och jobbar känns ingenting, men då jag ska kliva upp hugger det.
Tänker ändå försöka röra på mig idag, då ren vila gör det sämre. Känner mig så förvirrad och vet inte vad som är rätt eller fel.
BBB
Fortsätter med mina ( eller Kamillas ) BBB då det är ett bra sätt att reflektera över dagen som varit.
Bra Den goda maten min man gjorde åt mig idag. Italienska pasta med räkor. Mumma.
Bajs Det jobbiga samtalet min man fick. Ska det aldrig vända för oss någon gång?
Bäst Att jag lyssnade på min kropp för en gång skull och sjukskrev mig Brukar mest köra på, men så rädd att be om hjälp efter de senaste åren.
Kramar Madde
Madelena 
Knepigt! Känner igen smärtan du beskriver, har något liknande på utsidan av högerbenet mellan knät och höften. Vaknar varenda natt och måste ta värktablett. Gör inte ont när jag tränar, utan mest när jag varit stilla en längre stund. Åldern börjar kanske visa sej…
GillaGilla
Visst är den irriterande? Blev ett så stort bakslag kände jag
GillaGilla
Men usch vad trist att du har ont! Har själv haft ont av ischias i veckan, det har strålat från höften ner i skinkan och vidare ner i benet. Igår gick jag iaf till kiropraktorn och då var mitt bäcken lite roterat så det var inte konstigt att det gjorde ont. Det gör fort väldigt ont på en massa punkter, men det är nog en del inre ”blåmärken” efter min massagekudde. Kiropraktorn sa att jag gjort ett bra förarbete när jag försökte få loss det onda själv 🙂 >
Tipsar om spikmatta om du inte redan använder det. Såå skönt att ligga på i sängen när jag ska sova. Tar sedan bort den och sover vidare och har då mindre ont i kroppen ett tag.
Bra att du faktiskt sjukskrev dig, även om jag fattar att det inte är kul. Men hoppas att du kan få lite lugn i kroppen i helgen!
GillaGilla
Så surt är det. Hade det inte varit så fysiskt tungt som vi har det just nu hade jag nog mått bra av att jobba.
GillaGilla
Hmm det är inte ischias? Låter lite som det tycker jag. Men förmodligen har du redan kollat upp saken. Inte kul alls när man har så där ont 🩷
GillaGilla
Ja, varit hos fysioterapuet 😀
GillaGilla