Dag 6/2

Samma som igår

Ja inte händer det så mycket här inte. Blir lite tråkigt och tanken då jag drog igång detta var ju att jag skulle skriva mer om återhämtning, meditation och träning. Nu har det blivit ont i ryggen, ont i höften och bara gnäll. Nu är det så, och får väl vända på det under de här veckorna som kommer.

Jag tog mig ut idag, det blir ju inte bättre av att sitta hemma. Många pratar om vila, men får ju ondare av det. Värsta tiden är ju då jag ska sova. Funkar att sova på magen, men det är ju inte det jag tycker är bekvämast.

Har ju mina övningar, och med hjälp av gummiband kan jag göra det hemma. Däremot gillar jag gymmet, då man kan göra så mycket annat där.

Meditation.

Har ju förespråkat det så mycket och i perioder har det fungerat på mig, men just nu går tankarna så kan inte komma ner i varv så det funkar. Vet inte hur jag ska komma tillbaka till det igen. Behöver ju den biten också nu, och vet ju hur bra det är.

BBB

Får väl fortsätta med det, speciellt sådana här dagar då det är lite sådär bara.

Bra att jag tog mig ut på promenad fast jag bara ville ligga kvar inne och tycka synd om mig själv.

Bajs Den här var svårare då inget var riktigt bajs idag, men måste ju skriva något. Får bli mina täta bihålor då.

Bäst Hittade min bilnyckel som varit borta i säkert ett halvår. Har haft ångest över nyckeln, men plötsligt så dök den bara upp.

Kramar Madde