Dag 2/5

Hur svårt kan det vara?

Att skriva inläggen på rätt dag alltså. Samtidigt, bättre sent än aldrig. Halva tiden har gått, och det har varit mycket fram och tillbaka. Jag vill ju framåt, men behöver backa och landa. Det är så svårt att acceptera att så här är det. Vi vill alltid vara på topp, men ibland behövs en acceptans och så här är det just nu.

Allt har inte varit ett bakslag utan mer att jag trott jag kommit längre. Jag har kommit väldigt långt men är inte framme ännu. Mycket har tagit lång tid då jag ändå jobbat heltid största delen.

Yinyoga

Bästa som finns. Speciellt då man är i den varma salen. 38 grader tror jag den håller. Mjuk och lugn yoga, sträcka ut bindväven men framförallt öva sig att vara i stillhet. Säger som mitt extremt kloka barnbarn. Det här är svårt. Det måste jag öva mig på. Många tycker just yinyoga är tufft på grund av lugnet, men då kanske det är just det man behöver?

Det här är inte något nan ska ha som ända träning. Vi alla behöver styrka och kondition också. Alla tre delarna behövs för att få balans.

BBB

Dags att reflektera igen.

Bra Jag kom iväg, och körde både styrka och yinyoga. Det bästa av världar.

Bajs det var en bra dag, Vad ska jag hitta på där? Att det tog lite tid på pizzeria då betalterminalen la av.

Bäst Jag fick sova utan värk. Gjorde inte ens ont då min man smörjde in med heatlotion.

Kramar Madde