Godmorgon
Tänk att det är näst sista dagen på det här året. Hur har 2023 varit för er? Här har det varit upp och ner. Det bästa, att jag blev mormor igen och pure change. Det sämsta. Dödsfallen, Svea som fick somna in och bakslaget jag fick.
Min årskrönika startar på måndag och ett par dagar framåt. Likaså startar mina mål för året. Som ni vet så avger jag aldrig några löften för det är i princip omöjligt att hålla dom. Däremot mål för tanken är väl ändå att komma vidare i sitt liv. Däremot läste jag på Marlenes insta att hon avgett ett löfte som jag tyckte var fantastiskt. Att klappa hundar lite oftare. Det är ett sådant löfte även jag skulle kunna avge. Hundar är allt nåt speciellt med.
mina löften
eller förlåt mina mål skulle det vara utgår från olika livsområden. Det finns ju olika bitar i ens liv som måste fungera för att man ska må bra och just där har jag olika mål. Vissa är större och kräver lite mer ansträngning. Vissa är lite mindre där det bara krävs en liten justering.
Livområdena är de här
Hälsa både den fysiska och psykiska. Då det här är rätt stora områden kommer jag dela upp det, även om det hänger ihop. Det gör väl alla olika områden egentligen så det är en balans vi talar om. Målet framöver är ju att vara normalviktig, bli av med medicinerna, värken och att kunna släppa en stor del av all stress.
Jobb även det ett stort område och det tar ju en stor del av ens vakna tid. Jobba måste man annars kan man inte äta, och att vara fattig är inte roligt. Jag vet, har levt på marginalerna då barnen var små. Därför kan jag triggas av så många bortskämda som bara ska ha och ha.
Socialt även detta är så viktigt. Att ha ett socialt liv, umgås med vänner, och vara en del av ett sammanhang. Tror vi alla behöver känna oss behövda. Ensamhet är bland det farligaste som finns för oss människor och ändå känner vi oss mer och mer ensamma.
Fritid Att få ha en meningsfull fritid är så viktigt. Det hänger ju lite ihop med jobbet, och är ju dess motpol. Här har jag ett problem, och även min arbetsterapeut konstaterade samma sak. Fuck off hälsoschema säger jag bara.
Hemmet Här tillbringar vi vår största del och det gäller att vi både trivs och att det fungerar. Just nu har jag en hel del att jobba på här, och därför kommer det vara en prioriterad del. Lätt att fixa egentligen, men det ska ju göras också.
Ekonomi En viktig punkt för de flesta, även för mig. Egentligen har vi det bra, men några små justeringar behövs här också för mig handlar det om ett beteende mer än något annat. Har trösthandlat och det måste jag sluta med.
Utseende Nu börjar ni nog undra? Helt förståeligt då det kan vara en ytlig punkt och jag är absolut inte ytlig. På jobbet pratar vi hygien, men känner inte att den punkten passar mig alls. Jag vill nog säga utseende, även om vissa bra saker t.ex fotvård kommer hamna under den här punkten.
Hänger ni med?
Tänkte på det jag skriver, eller tycker ni bara det är flummigt? Kanske är yrkesskadad, men precis så jobbar vi med våra genomförandeplaner. Kanske låter konstigt att jag ska göra en på mig själv, men för mig är det ett verktyg. Målet ska vara så lågt att man faktiskt ska klara det, men tillräckligt högt för att man ska få jobba lite.
För några år sen pratades det väldigt mycket om SMARTa mål, och jag bara älskar det verktyget Funderar även på om ni har något område där ni vill lägga lite extra tid och kärlek på? Man måste ju inte jobba stenhårt med alla områdena, men kanske en reflektion i alla fall?
Kramar Madde
Madelena 
Ja det känns nästan underligt att detta år är så gott som över, men ser fram emot ett bättre 2024 – 2023 var inte så mycket att ha här heller förutom några få guldstunder som även här omfattade mest barnen, utan dem är ju livet inte så mycket mer så förstår om höjdpunkten var ett barnbarn till – den kärleken är speciell.
Sätter alltid upp mål också – det är något som får mig kämpa på, tycker din indelning är rätt bra också och omfattar lite mer – vilket är bra.
GillaGilla
Ja allt hör ju ihop tänker jag
GillaGilla
Förr hade jag ofta löften men slutade för några år sedan då de ofta föll.
Därefter hade jag några mål att sträva efter. Senaste två åren har jag kört på motto i livet och det känns bättre.
Klurade igår med en vän vad jag skulle kunna välja till 2024.
I år har det varit Våga lev Livia
https://kamillaskamera.com/
GillaGilla
Väldigt bra motto 🥰
GillaGilla
Nej, det är inte alls flummigt. Allt sådant hör ju i hop. Det kan ju jag starkt relatera till nu.
GillaGilla
Det förstår jag 🥰
GillaGilla
Klappa hundar, vad fint det lät. Nej jag tycker inte att det är flummigt skrivet. Förstår vad du menar. Genomförandeplaner var det länge sedan jag skrev men kommer ihåg precis hur man gjorde. Tycker inte ditt inlägg ger dom vibbarna. Jag tror att det är bra med mål men generellt misslyckas jag så i till nästa år vågar jag inte sätta upp några mål. Inte mer än att försöka få in mer läsning och pilates iallafall.
http://hannaskrypin.se
GillaGilla
Det är väl ändå bra mål?
GillaGilla
Tycker det låter som du funderat en hel del och även sammanfattat allt bra. Å visst är mitt nyårslöfte bra? En hund varannan dag kan väl vara målet 🙂
GillaGilla
Ja helt klart. Har ingen hund så nära så det blir så svårt. Brukar aldrig hoppa på hundar på stan. Men ett klappa djur är ju bästa som finns.
GillaGilla
Tycker inte alls det är flummigt, allt är ju så individuellt. Men mål är alltid bättre än löften, dem är så svåra att hålla och om man ”misslyckas” så känns det iaf enligt mig ännu sämre om man ser det som ett löfte, än ett mål!
Hoppas du får en trevlig nyårshelg! 🙂
GillaGilla
Mål för mig är ju något jag ska komma till, blir ju fokus på ett annat sätt. Egentligen är ett löfte ganska meningslöst.
GillaGilla
Låter onekligen som dina mål är bra, känns som en genomgående tråd i allt är hälsa och välmående det är fint. Klappa hundar är ändå helt rimligt också! ❤️
GillaGilla
Ja det är helt klart det bästa som finns. Tyvärr har jag ingen nära med hund just nu.
GillaGilla
Bra att du har så tydliga mål framför dig, även om det kan låta flummigt för andra. Jag menar… Det är ju du som har dessa mål! 😀
Ekonomin känner jag igen, men nu av andra skäl. Jag och min pojkvän flyttar ihop. Så en del av mitt mål är helt enkelt att ha en fungerade sam-ekonomi och en individuell ekonomi ..
GillaGilla
Åh vad kul Grattis. Samtidigt är en halv hyra betydligt mindre än en hel.
GillaGilla
Året har gått väldigt fort! Och jag tycker det är helt rätt att dela upp målen i lite olika kategorier, det skapar en bättre struktur i hjärnan 😊
GillaGilla
ja precis, och man kanske får med fler saker utan att det känns så
GillaGilla
Jag tror heller inte på nyårs löften. Som du säger att dem kommer inte hålla i alla fall.
Dina punkter är inte alls flummigt. Jag tycker dem är tydliga istället 🙂.
Jag fortsätter med det som jag bestämde mig för när jag fick mitt jobb & lön. Att jag ska ta mer hand om mig själv. Gå på massage, boka oftare klipp tid. Träna så gott jag kan. Hittar jag kläder jag vill ha. Så ska jag köpa det. Inte tänka att jag ska vänta med att köpa det 🙂.
Sen får jag se hur mitt 2024 blir då en familjemedlem är cancer sjuk & är gammal. Sen att inte göra för många saker under en dag & under en vecka.
Smarta mål är bra benämning 👍😊.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Så viktigt att tänka på sig själv ibland. Önskar dig ett fint 2024
GillaGilla
Jag har faktiskt inga löften för håller dem aldrig, nen tycker nog att jag ändå har lite karaktär vid kost och motion som hag vet skulle vara mitt löte
GillaGilla
Göra det bästa man kan utav det i alla fall.
GillaGilla
Jag brukar tänka att löften är svårt att hålla om man sätter för stor press på det. För mig tkr jag det är bättre för mig att ta små steg framåt.
GillaGilla
Precis så tänker jag med. Har en bild på hur det ska se ut till nyår 2024 och det är dit jag ska. Kommer säkert inte följa allt till hundra procent, men det är ju inte det som är viktigaste heller
GillaGilla