Godmorgon
Har kommit helt ur rutin med mina inlägg. Blir lätt så då jag inte har något speciellt att skriva om, men tänkte återuppta veckans positiva. Det är ändå trevliga inlägg att skriva tycker jag, så nu kör vi.
Snön
Dubbla känslor, men vi kan ju aldrig förneka att det är otroligt vackert eller hur? Det blir mycket ljusare ute, och då det får ligga är det galet vackert. Januari och februari är så mörka, så tråkiga månader och då behövs allt ljus vi bara kan få eller hur?
Träningen fungerar
Även då jag jobbar mycket får jag till min träning. Inte alltid så mycket som jag vill, men jag gör det. Är lite stolt över mig själv ibland där då jag tar mig dit fast jag bara skriker att jag inte vill. Just nu är en sådan dag, men ska fixa mitt tredje pass för veckan.
Kommit igång med kosten
Har börjat räkna points igen, och det fungerar. Inte helt perfekt, men väldigt bra. Gick ner ett par hekto och det är väl ändå helt ok? Varför stressa fram något, och det handlar ju inte om fortast ner till ett minimum vinner. För mig handlar det om att ta kontroll över det osunda ätandet igen. Win/Win så att säga.
Kostade på mig massage
Så skönt det var. Gick runt på hagabadet och skrotade, och blev sen ompysslad. Bästa eller hur? Mina stela skulderblad, och stumma lår fick sig en genomkörare och man blir som en ny människa efteråt. Tacka vet jag friskvården vi har.
Resa bokat till hösten
Två veckor i Grekland. All inclusive, så vi kan bara slappa. Naturligtvis kommer jag fortsätta röra på mig, absolut, men tänk att bara få vara ett par dagar. Ända måstet är att tänka på sig själv. Vardagslyx på hög nivå.
Det här fick bli mina fem positiva. Vilka är era?
Kramar Madde
Madelena 
Resa är du verkligen värd och så härligt att ha den saken att se framemot 😍. Sedan håller helt med dig gällande snön. Har ni slaskig snö eller riktig? Alltså snö som inte blir vatten – slask – is om vartannat 😊. Ljuvligt med massage också!
GillaGilla
På vägarna är det slask, men finns riktigt vackra ställen också
GillaGilla
Ja ibland kommer man ur fokus och vet inte vad man skall skriva, men det är bra med lite inlägg som håller en uppdaterad och just 3 positivts tycker jag alltid är kul att läsa, lite peppande att höra. Men vad skönt med en semester att se fram emot i höst, vad skönt att ha det bokat. Verkligen något man behöver och även vila är bra för kropp och själ tycker jag, det är något jag skulle behöva men aldrig nästan tillåter mig, finns inte tid över och med det tar kroppen stryk. Men jag skall tänka mer på det och har faktiskt också bokat in en massage.
GillaGilla
De här inläggen är speciellt bra då livet snurrar på för mycket. Nu sitter jag på hagabadet innan jobbet.
GillaGilla
Härlige att ni med i Gbg fick vinter med en del snö ❄️😊.
Gött att träningen går bra. Man får överväga. Är det värt att träna fast man är omotiverad. Oftast är det ja, det är värt att träna därför det känns så väldigt skönt efteråt 💪😊.
Att ha kontroll på maten & känna att man får energi av mat, äter lagom, inte små äter & äter näringsrik mat. Då han man kommit långt. Å man känner vad för mat/ mellis/ fika som ger energi.
Så skönt med massage 😊. Det har jag bokat & ska om några veckor.
Gött att ni har bokat resa 🏝️☀️😊.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Massage är så gott 🙂 Vardagslyx
GillaGilla
så härligt med resa till Grekland, låter som ni kommer få ett trevligt avbrott i höstrusket, så bra med något att se fram emot..I övrigt är det lite dubbelt det där med snö, ibland tycker man det är riktigt mysigt med snö och vinter och andra dagar är man sjukt less och vill bara ha sommar, men det är sant att det blir lite ljusare av snön
GillaGilla
Snön, vi älskar att hata 🙂
GillaGilla
wow, wow, wow…massa positiva vibbar. En resa är alltid rätt, så härligt att ha något att se fram emot. Härligt kämpande med träningen, själv kom jag iväg på två pass.
Mina positiva händelser i veckan är nog skridkodisco…sjukt roligt att åka skridskor. Att få umgås med min dotter hon har blivit min bästa vän. Middagen i fredags blev sjuhelsikes god och så har jag tränat två gånger.
Kram Kajsa
https://www.bland-kastruller-och-vinglas.se
GillaGilla
Jag har inte åkt skridskor på evigheter, och varje år säger jag att jag ska göra det.
GillaGilla
Det är helt ok! Huvudsaken är att man hittar ett sund tänk kring maten och varje gram räknas när man kör en viktresa. Härlig lista!
GillaGilla
Eller hur? Förstår inte dom som ska svälta sig
GillaGilla
Vad fint att du kan hitta positiva saker trots den intensiva tröttheten. Hoppas din energi snart återvänder. Ha en fin måndag!
GillaGilla
Jaaa, men vet inte hur det känns att vara utvilad längre.
GillaGilla
ja vi man kunde knappt se när man kom hem igår gör att det var så mörk ute.
men så härligt att åka ut på resa 🙂 jag skulle med vilja det 🙂
GillaGilla
Som jag längtar nu.
GillaGilla