Familjeband

DBT

Det är många som följer mig som förstått att allt inte varit på topp för mig, och har skrivit en del om mitt mående. Något jag varit tystare om är hur min dotter mått då det handlar om tredje person. Nu är hon väldigt öppen med sin diagnos och hon frågade även om jag ville gå på en anhörigeutbildning vilket jag tackade ja till direkt. Det är vad jag gjort i 10 onsdagseftermiddagar via teams, och igår så träffades vi fysiskt för ett avslut.

EIPS eller borderline

Ja det är diagnosen hon fick och har jobbat med under några år. Egentligen blev hon av med diagnosen för nåt år sen, men har en känslighet kvar. Nu utreds hon för ADHD och möjligtvis autism. Det sista är jag tveksam till men ser en hel del symptom som stämmer överens med ADHD.

Då jag läste till undersköterska så läste jag psykiatri som valbar kurs och då pratades det mycket om borderline. Där och då på 90 talet så var det bland det värsta du kunde ha, En blandning mellan att vara psykotisk och neurotisk. Det vill säga, totalt galen., och i många fall var den dödlig, Inte sjukdomen i sig, men flera är suicidbenägna eller utsätter sig för risker som kan döda. Till det så förekom mycket självmedicinering. Tur att det ändras sig och idag blir de allra flesta friskförklarade inom en tioårsperiod.

Symptom

I det stora hela handlar det om att man har stora och väldigt starka känslor som man inte riktigt kan hantera. Inte på samma sätt som en bipolär som kan pendla mellan glädje och depression utan här kan det gå undan. Från att avguda någon till att bara hata personen,

Man upplever en tomhet och att sin egna självbild inte stämmer överens med andras.

Man kan bli extremt arg för saker som ingen annan riktigt förstår, och även en misstänksamhet som inte är riktigt sund.

Även självskadebeteendet kommer in där, likaså att de löper en större risk att avsluta sitt liv.

Det är en väldigt förenklad förklaring och flera saker kan stämma in på flera framförallt tonåringar. Gå gärna in på 1177 och läs mer om ni är intresserade.

DBT

är metoden som är framtagen för just personer med EIPS och det vi blivit utbildade i. Det är en ganska så ny metod att jobba på och utvecklades i USA på 80 talet.

DBT står för dialektisk beteendeterapi och är ett sätt att tänka på som utgår från detta

Det finns alltid mer än ett sätt att se på en situation och mer än en lösning på ett problem.

Alla människor har unika egenskaper och olika perspektiv.

Det finns något som är giltigt och rimligt på båda sidorna av en konflikt. Att se den andres perspektiv betyder inte att du ger upp ditt egna perspektiv.

Flera olika verktyg

Förklara allt i ett blogginlägg är helt omöjligt, och till det så är jag absolut inget proffs. Vissa saker har jag nog helt bekväm med och några saker kan jag inte riktigt förstå ännu. Däremot delar jag gärna med mig av det jag lärt mig ifall någon är intresserad. Vi fick till oss att gå ut och prata om detta utan att röja någon annan. Flera behöver lära sig och förstå. Verktygen vi fått är så användbara och använder mig av det hela tiden. Märker att det funkar på så många och det utan att ha just EIPS.

Skulle det vara intressant att läsa mer om det? Personligen tycker jag det är viktigt och vi måste våga prata mer om psykisk ohälsa.

Kramar Madde