Sjukskrivning

Frukost ute

Godmorgon alla. Igår hade jag en läkartid och gick väl inte dit med en go känsla. Som ni vet så har jag haft lite otur då det kommer till vården. Ni har ju hört hela den historien tidigare så drar inte den igen. Stannade i alla fall till för en frukost innan jag hade tiden.

Helt klart kändes det lite lyxigt att sitta där i solen och äta en fransk frukost. Efter mina resor till Paris så älskar jag bara Frankrike. Det trodde jag aldrig.

Läkarbesök

Halv elva hade jag tid och kom väl precis lagom. Kunde sätta mig ner en stund och andas innan det var min tur. Vi gick igenom blodproverna och det mesta såg bra ut. Däremot visar proverna att jag har någon form av infektion/inflammation i kroppen. Sänkan något hög och så är väl något med blodkropparna tror jag som visar på det. Samtidigt har jag ont i hela kroppen och är ständigt ”sjuk”

Jag fick även en 5 veckors lång sjukskrivning så hoppas det går igenom. Vi har pratat en del om olikheterna då det kommer till detta. Vissa får hur mycket som helst och andra måste vara döende utan att få. Det är så patientosäkert det bara kan vara. Enligt läkarna är det direktiv från staten dvs våra politiker och det har varit i minst två år…. Vilka regerande då? Och vem var den politiska vilden som egentligen hade så mycket makt? Säger inte mer än så…..

Vilka krav det är på sjukskrivna.

och nu menar jag inte att man ska kunna få vara sjukskriven i flera år utan krav på rehabilitering. Självklart ska det vara krav på att man själv ska bidra, men ibland blir det orimligt. Som nu för mig… Från första dagen ska det vara möten med arbetsgivare,, KBT terapeuter, fysioterapeuters och arbetsterapeuters . Till det så får man inte vara heltidssjukskriven utan ska jobba halvtid så fort det bara går då det finns forskning på att det är bäst. Sen ska jag undvika att köra bil så hon rekommenderade kollektivtrafiken och bara dagtid. . Helt seriöst. Hur ska det gå till?????

OM allt fungerar så ska det ta ca 1 timme att åka kollektivt. Det låter ju ändå rimligt eller hur? Nu ska vi ha med oss att man aldrig kan lita på kollektivtrafiken och den perioden jag åkte kollektivt kom jag försent ca 75 % av gångerna om jag inte valde tågen som gick 1 timme tidigare. All väntetid måste väl också räknas in i resvägen? Går inte bussen måste man springa runt och leta efter nästa buss som avgår någon helt annanstans.

Till det, sen ska jag gå 1.7 km genom ett socialt utsatt område. På dagen är det väl OK men inte tidiga mornar eller kvällar, eller i dåligt väder. Jag som undviker promenader då mina höfter bråkar med mig just nu ska plötsligt gå 3.5 km varje dag plus allt jag belastar på jobbet.

Nu fick jag i alla fall en heltidssjukskrivning i 5 veckor och det kan jag ju vara tacksam för. Oftast är det bara två veckor dom kör på och även det ökar ju stressen.

Vad ska jag göra de här veckorna?

Från och med nästa vecka kommer jag tillbringa så mycket tid det bara går på hagabadet. Kommer träna för jag behöver få ordning på mina höfter och all annan värk. Det har ALLTID fungerat med fysisk aktiviteter och det bästa är miljön där då det ger en allt. Avslappning, träning och en vacker miljö. Vet också att det inte alltid godkänts då det inte är hos en fysioterapeut. Går inte att göra rätt så enkelt är det.

Dag 89

Som jag ni läste tidigare så var det en turbulent dag, med mycket känslor. Så fort jag kom hem så somnade jag och sov mig igenom största delen av dagen. Var uppe ett par timmar för att sen lägga mig igen för att sova.

Enligt klockan fick jag 83 i sömnpoäng och det som var bäst var REM sömnen. Den fick utmärkt. Laddade inte batteriet fullt utan bara 32 %. Ska se om det här värdena ändras då jag försöker skapa en bättre rutin i mitt liv nu under sommaren.

Kramar Madde