Bråkande arm

Bokade tid

ja det borde jag ha gjort för flera veckor sen, men som jag dragit mig för. Hade det varit tidigare hade jag aldrig tvekat men ni som följer mig vet hur jag och vården inte kan samarbeta. Jag är verkligen livrädd för att bli dåligt bemött så därför drar jag mig för det. Så här ska det inte vara men tyvärr är det så.

Nu har jag i alla fall bokat en fysioterapeut och har tid på tisdag. Hoppas det ger någonting. Läkare får man ju inte träffa längre.

Muskelfästet

Tror jag skrev detta tidigare att jag tror det är ett muskelfäste som bråkar. Pratade med min gamla tränare och på min beskrivning tyckte han att det lät som det. och knäppningarna kan vara ligamentet. Är absolut ingen expert på sådana här skador så tänkte att ett proffs ska få ge sitt utlåtande. Däremot är jag beredd på att det är min chefs fel eller att det beror på att jag är fet. Är jag negativ? Kanske, men har haft det här för mycket.

Dag 69

Sömnen kunde inte mätas i natt igen. Lite tråkigt då jag sov bra trots allt. Batteriet blev uppladdat till 77 %. Inte toppen men det går åt rätt håll i alla fall.

Något jag funderat på en hel del då det kommer till hälsa är varför så många triggas av då någon skriver om detta med mat och hälsa. Följde någon PT och hon skrev ändå att hon åt precis allting , men tränade styrketräning. Exakt samma som funkar för mig. Direkt skulle någon bli kränkt och skriva om ätstörningar. Hade någon visat att dom äter sallad och vägrar ”unna” sig något, vägrar umgås med vänner eller gå på fest så kan jag förstå det men att äta bra och träna. Hur kan det trigga någon?

Däremot är min erfarenhet att läkarna skapar ätstörningar. De är så fixerad vid BMI så jag kräks. Bara man väger en viss siffra på vågen så är man hälsosam. Det är ju totalt fel. Då jag satt på ”hälsosamtalet” så var fixeringen blodtrycket ( japp det är farligt med för högt blodtryck) och vikten. Hon klagade på ALLT jag åt. Hängde upp sig på muslin jag gjorde själv. ( inte en gnutta socker i den) Ja precis allt jag gjorde Det skulle kunna skapa ätstörningar och absolut inte den ”utseendefixerade” gymvärlden. Till det de allra flesta som klagar har aldrig haft att göra med en personlig tränare.

Kramar Madde