godmorgon
Hoppas ni sovit gott? Själv vaknade jag 12 i natt och kunde inte somna om. Man vrider och vänder på sig och blir nästan lite stressad av för man vet att man måste sova. Det är ju en morgondag också. Efter en timme valde jag att gå upp i stället och lägga mig i soffan. Satte på tvn då jag vet att jag somnar av den och mycket riktigt. En stund senare så låg jag och snarkade
Läkarbesök
Igår var det dagen för återbesöket hos läkaren också. Var helt beredd på att nu måste du börja jobba igen. Riktigt så blev det inte utan jag är sjukskriven fram till semestern. Det är rätt skönt med lite längre sjukskrivningar då man vet att man kan landa ordentligt. Precis som hon sa. Börjar jag nu kommer jag bara hamna i en sjukskrivningsperiod igen. Sen är det positivt att jag mår bättre men ta ett steg tillbaka. annars kommer jag hamna där jag är idag väldigt snabbt. Får ett långt sommarlov, men vart är solen och värmen då?
Fysioterapueten
Nästa besök var hos fysioterapeuten och genomgång av min onda axel. Han trodde på en överansträngd muskel. Är det det så svullnar den och det är det som gör ont och även knakar lite då den inte riktigt ryms där den sitter fick jag förklarat det som. Rehabövningar där jag utmanar mig lite. Det ska inte vara för enkelt, men ska inte göra ont. Får absolut inte lyfta tungt så det passar ju bra att jag är sjukskriven ett tag nu. Enligt han kunde det ta ett par månader. Borde ha kommit dit tidigare, men trodde naturligtvis att det skulle gå över och jag och vården.. Ingen bra kombo.
Dag 64
Skrev aldrig om det här igår, men mådde inte så bra. Datorn pajade, nervös inför läkarbesöken. Idag är det en bättre dag fast sömnen inte blev som jag tänkt mig. Samtidigt, hur många sover perfekt varje natt? Ingen tror jag. Det går upp och ner. Känner också press över att behöva byta jobb. Jag älskar mitt jobb, är så otroligt tacksam över att jag har fått lära känna alla underbara människor jag har fått göra. Det som gör att jag behöver tänka om är våra ”hälsoscheman” som gör oss sjuka. Att kommunal står och säger att detta är är bäst för oss och att vi inte förstår det är bara pinsamt. Påpekar man att det är fel blir dom kränkta.
Mer om mina tankar runt omkring det kommer i ett senare inlägg. Vet att jag kommer trampa flera på tårna där också, men det får vara så.
Kramar Madde
Madelena 
Bra att du verkar ha en väldigt bra läkare som fattar att det måste få ta den tiden det gör och att man inte kan gå för fort fram.
GillaGilla
Ofta ska det gå fort, fort fort, men så funkar det inte
GillaGillad av 1 person
Skönt att du verkar ha träffat en duktig läkare och fysioterapeut. Samt att du är lyssnad på nu också, det är jätteviktigt. Fint att du är sjukskriven nu fram t.o.m semsetern och att du då också kan fortsätta vila över semestern
GillaGilla
Att bli lyssnad på som du skriver. Det är det allra viktigaste. Började med min tränare och nu en som är proffs på just stress. Ända hon jobbar med
GillaGilla
Skönt att du blev sjukskriven ända fram till din semester. Det är så viktigt att lyssna på kroppen. Ja just nu är jag inne i en period där jag sover bra. Men jag har också haft perioder där jag knappt sover något- det är jobbigt
GillaGilla
Sömnen är viktig. Ja nästa steg är försäkringskassan. Dom är rätt hårda då det kommer till medelålders tanter med psykisk ohälsa.
GillaGilla
Tycker ofta att det är svårt med rehabträning. Den är liksom för ”lätt” och då är det lätt att bara strunta i det. Men det är ju det som är vitsen, att det inte ska vara allt för utmanande. Hoppas att dina övningar hjälper!
GillaGilla
Känner samma sak. Nu är jag ändå glad över att han sa att det ska ”kännas” då jag gör dom.
GillaGilla
Vad skönt att du verkar ha fått en läkare som lyssnar på dig och du får vara sjukskriven ett tag till.
Det där med rehabilitering är svårt att hitta en balans i tycker jag – utmana sig men samtidigt får det inte bli för tungt.
GillaGilla
jag vill ju gärna ta i lite och kan tycka rehab är mesigt.
GillaGilla
Så ledsamt att du ska behöva byta yrke för att facket förhandlat fel. Är det inom den kommunala sektorn du jobbar? Eller är det ett eget företag? Är det kommunalt kan du som sjukskriven rätt att prova en annan arbetsplats inom kommunen, så ett tips är att fråga HR om saken tillsammans med en vårdkontakt (oftast arbetsterapeut). Då kan du få prova förskolan, något administrativt (växel, receptionist, arkivarie osv) för att se om det funkar bättre för dig. Du får då din lön men på annat ställe.
GillaGilla
Arbetstidslagen ställer till det, likaså att dom gör om schemat var 6e vecka… Helt galet juh. Ja jag jobbar i kommunen. Barnomsorg lockar, men kommer gå ner rätt mycket i lön. Vill slippa resorna då så lättare i Göteborg. Dyrt med bensin och vägtullar
GillaGilla
Inom kommunen får de inte sänka ens lön enligt lag, så jobbar du kommunalt får du behålla lönen du har idag 😊
GillaGilla
Men utan OB ersättning och mer vägtullar 😄
GillaGilla