Nu börjar det

Vill aldrig mer vara trött

Gomorron alla. Har varit så trött under så många år som ni kanske vet. Är riktigt trött på att gå runt i någon slags dvala varenda dag. Har ju även sökt för det, men då alla prover är bra kan dom inte göra något åt det.

Likaså allt fett på min kropp. Det har varit stört omöjligt att bli av med något och jag har kämpat. Klart man tappar lusten då.

Vänder det nu?

Sista veckan har något hänt. Jag börjar få tillbaka min energi igen. Jag väljer till och med att åka in till stan 19:30 för att ta ett glas vin med en kompis utan att tveka. Det är då jag brukar åka hem och sova. Flera kvällar har jag lagt mig efter min man. Har det hänt någon gång under de här sjutton åren? Tror jag kan räkna det på min högra hand.

Idag händer det

Jag och ett par vänner kommer utmana varandra med några förändringar i våra liv. Vi har lite olika saker vi vill jobba med, men gemensamt. Komma igång med träningen och få lite bättre matvanor.

Mina mål är att blodtrycket ska bli normalt så jag slipper medicinerna som antagligen gjort mig sjuk.

Att jag inte ska ha så ont i kroppen längre.

Få ordning på arbetsskadan.

Jag vet att många triggas av att man pratar vikt. Jag kan vara likadan i vissa avseenden. Tyvärr är det ett av flera sätt att se förändringar på.

Mina resultat

Då jag jobbat natt vägde jag mig idag istället.

Vikt 100 kilo

BMI 37,2

Kroppsfett 42,2 %

Blodtryck 159/102

Ja inga vackra siffror, men nu kan det bara bli bättre.

Kramar Madde