Lite regn och kaffe
Dagens bild visar en kaffekopp. Satte mig ute innan det var dags att börja med morgonens sysslor. Visst smakar kaffe betydligt bättre utomhus eller vad säger ni? Var lite fuktigt ute, men ändå så varmt. Bästa starten.
Vårrus idag
Då var det dags för vårruset för oss. Har aldrig varit så otaggad, men så är det. Ska ändå bli kul tycker jag. Är ändå fest i slottsskogen. Nu kommer ingen av oss springa. Jag kan inte, min dotter får inte. Hon är så besviken då hon sprungit i drygt ett år. Hellre gå runt än skada sig ännu mer.
Extra protein
Nu gör jag allt jag inte står för. Köpte extra proteinpulver. Ska man göra en viktresa är det muskler som är bland det första som åker. Är inte så sugen på det om jag ska vara ärlig. Då går jag hellre ner långsammare. Allt handlar inte om vikten på vågen. Jo är man läkare är det enbart BMI som räknas,…
Är så rädd att det ska smaka illa, men har kostat på mig lite goa smaker. Såg lite recept på lite gottis så får se vad det blir av det. Delar gärna med mig om någon är intresserad.
Kramar Madde
Madelena 
Ja jag håller med att kaffe smakar godare när man sitter ute och det tycker jag även mat gör. Tex om man tar en sallad. Det smakar godare utomhus av någon anledning. 🙂
GillaGillad av 1 person
Visst är det konstigt? Till och med korv med bröd kan bli en lyxmåltid.
GillaGillad av 1 person
Vad kul med vårruset, hoppas det gick bra även om du var otaggad. Jag drack proteinpulver när jag tränade som mest men vande mig aldrig riktigt vid smaken.
GillaGillad av 1 person
Jag är så dubbel. Har en medicin som även den kan göra att jag förlorar muskelmassa. Ska prata med min kollega ikväll som använder det regelbundet.
GillaGilla
Tråkigt att dottern inte kan springa, men hoppas att det blev en bra dag ändå!!
GillaGillad av 1 person
Hennes pannben alltså. Hon sprang ändå. Hoppas nu att hon inte skadade sig mer.
GillaGillad av 1 person
kul med vårruset. Hoppas allt gick bra. Det måste kännas skönt när man är i mål 🙂
GillaGillad av 1 person
Tog mig runt
GillaGillad av 1 person
Alltid skönt att börja dagen lugnt. Bra ändå gjort av er att gå Vårruset 👏🏻😃. Hoppas att det gick bra.
Jag dricker proteinpulver ~ Gammaldags vanilj. Dricker det efter träning för att inte vara hungrig som en varg efter träning till middag som är ca 1 Tim 30 min mellan. Dags att beställa en ny påse 🙂.
Ja, gör det. Vore kul & alltid öppen för tips 😊.
Ta hand om dig och va rädd om dig ❣️🤗
GillaGillad av 1 person
Hur blandar du? Tips på nåt gott?
GillaGillad av 1 person