Allmänt

4 veckor

Fredag igen

och dags för min veckospruta. Tycker detta har gått över förväntan. Jag var så skeptisk till detta i början och trodde absolut inte på det. Tidigare har läkaren ansett att jag är för fet och skrivit ut medicin. En medicin som faktiskt är godkänd för viktminskning där jag ökade 7 kilo på 3 veckor. Gick runt och var konstant hungrig. Hur lätt är det då att äta rätt då hela kroppen skriker mat?

Mät och vägdag

Tidigare har jag bara vägt mig men efter fyra veckor var det även dags att mäta sig. Vilka resultat det har gett. Har en top som jag reagerat på har blivit så stor. Ja med 15 cm mindre midja så är det inte så konstigt. Nu inser jag att allt inte bara är fett utan mycket är svullnad. Helt rättvist blir det inte att skriva hur mycket jag minskat. Mät dig innan och efter ett toabesök så ser man allt skillnad på någon centimeter.

Snittet

Ja nu efter 4 veckor lovade jag er ett snitt på viktminskningen. Under den här tiden har jag snittat 1.6 kilo ner. Det är lite för mycket, då mitt mål är 0.75. Nu kommer även det ändra sig och med tiden går snittet ner. Skulle det fortsätta vara så här högt behöver jag ta en diskussion om att öka kaloriintaget.

Hur mår jag?

Vi har en Community i appen där medlemmar kan prata. Flera skriver att dom känner sig trötta. Det märker inte jag av. Samtidigt slutade jag med mediciner som gjorde mig extremt trött så jag jämför med hur jag mått under 6 år. Biverkningar man kan få är förstoppning samt illamående. Bägge har jag känt av.

Ett av det medicinen gör är att det tar längre tid för maten att passera. Det resulterar i att man känner sig mätt längre. Tidigare hade maten racerfart genom magen och bara en timme efter jag ätit var jag tvungen att gå på toa. ( Förlåt att jag snackar skit nu igen). Kroppen hinner inte ta upp någon näring och jag känner mig ständigt hungrig. Detta blir bara positivt.

Illamåendet, jag ibland känner jag av lite. Oftast om jag ätit något för fet mat. Inte så mycket att jag behöver söka hjälp för det.

Det här blev min månadsuppdatering och mer kommer.

Kramar Madde

14 reaktioner till “4 veckor”

  1. Så bra att detta verkar fungera för dig. Så glad för din skull. Ja det där är en balansgång att man vill gå ner i vikt men det är inte bra att göra så man går ner mycket på kort tid.

    Gilla

  2. Först, tror jag är lite trött för fattade inte varför du hade en headerbild med texten JUL och så glada tomtar, nähä, stod visst juni och jordgubbar. Skönt att du hittar nått som fungerar för dig, hoppas att biverkningarna varit okej så här långt

    Gilla

  3. Du har precis som jag varit tveksam till medicin, men det verkar ju ändå som detta funkar för dej. Hoppas din positiva känsla håller i sej.

    Gilla

    1. Ja det här funkar för mig. Sen läser jag om de som inte funkar för. Samtidigt går man inte ner i vikt utav dom, och det kanske är det många tror.

      Gilla

  4. Så fint ändå Madde att det låter som medicinen funkar. Jag hör bara gott (utöver biverkningar) om detta och tänker att detta äntligen kan vara en hjälp på vägen.

    Medicin är inte fel när den funkar. Tänker bara hur man sagt till personer med neurologiska funktionsnedsättningar tidigare att: Skärp dig och sitt still! Medan man idag ger medicin som hjälper till att få ett lugn och klara vardagen. Eller vid depression att då SSRI för att ta sig ur det värsta mörkret osv. Medicin kommer inte ta bort sjukdom, funktionsnedsättning osv, men den hjälper att hantera och sådant ska verkligen vara något man ska värna om.

    Gilla

    1. Jag är rent generellt mot mediciner. Du ska veta hur mycket dom skrivit ut till mig. Allt har bara gjort det värre. Tror mycket handlar om varför man mår som man mår. Sen et jag också att mediciner kan rädda liv.

      Gillad av 1 person

  5. ett tips är att äta sakta så billig inte magen svullen. Sen att väga sej själv ofta kan jag tipsa om att minska det blir en inre stress. Vart där själv 🤗

    Gilla

    1. Jag stressar alltid vid maten. Mycket beror på jobbet då vi får äta då tid ges. Sen hände något då läkarna ansåg att jag var för fet trots att jag gått ner 5 kilo på en månad och skrev ut Mysimba ett bantningsmedel som är godkänt. Ämnesomsättningen gick bananas och gick upp 7 kilo på 3 veckor och efter det har ingenting funkat. Gick runt och blev aldrig mätt.

      Gilla

  6. Tack för din månads uppdatering 🙂. Skönt att det verkar funka för dig med sprutan bland annat. Låter ju som visa av medicinerna ser till så att inte maten går rakt igenom dig. Utan att kroppen fördelar ut näring. Så du känner dig mätt längre tid. Biverkningar har i stort sett alla mediciner. Skönt att illamåendet inte varit allt för jobbig.

    Heja dig! Kämpa på!

    Ta hand om dig & va rädd om dig❣️🤗

    Gilla

    1. Jag har med mig så mycket från framförallt tränare. Dom har helt klart en sundare inställning till hälsa än vad många vårdpersonal har. Kan triggas lite av de som bara går efter vikten på vågen.

      Gilla

Lämna en kommentar