Vecka 5

Semester

Det är helt klart svårare att få till allt då man är ute på vift. En hel del restaurangmat, och det är ju inte så bra. Har även varit lite mer hungrig än vad jag varit tidigare. Tog sprutan idag och känns bättre. Detta trots att inte varit duktig med maten. Mer om det kommer.

Resultatet då?

Känns som om jag stått still, men riktigt så var det inte. Jag har gått ner lite för mycket den här tiden så det är klart att man blir fundersam . Samtidigt måste jag vara realist. Har målet på 0.75 kg i veckan i snitt så det är helt OK att det inte blir flera kilo i veckan. Även idag blev det över snittet så ingen idé att inte vara nöjd.

Lämna blod.

Har inte lämnat blod på ett tag. Har haft ett halvårs karens efter Vietnam, men idag var det dags. Kollade upp innan så inget krockade med de nya medicinerna men det var inga problem. Klart jag vill kolla upp så blodet jag ger kan användas. Samtidigt, kan jag inte lämna mer så hade det varit OK. Har nog gett mer än de flesta.

Något jag kostar på mig är en delicatoboll varenda gång. Kroppen behöver energi efteråt och något sött är inte farligt. Många är så rädda för att äta och det är ju inte farligt. Handlar ju mer om hur ofta det sker och i vilka mängder.

Biverkningar

Idag tänkte jag prata lite biverkningar, Känsliga läsare får sluta läsa nu. De flesta mediciner ger någon form av biverkningar och de här är inget undantag. Sen får man avgöra vad man kan leva med och inte. Jag har alltid haft stressmage, så har alltid behövt ha toalett i min närhet. En av biverkningarna är att man blir hård istället. För mig kan det ju vara bra, men just nu känner jag att jag är för hård i stället. Man ska sköta den regelbundet, men även om det är regelbundet så kanske det inte ska gå för lång tid. En vecka är lite för långt.

Varför blir det så?

Det medicinen gör är att sakta ner hela systemet. Tar det längre tid att passera så håller man sig mätt längre. Tarmarna hinner suga åt sig av kroppen behöver. Det som är en nackdel är att det som kommer ut är mycket hårdare. Kanske inte så roligt. Får äta mer fibrer och mer vatten så ska vi se om det blir bättre. Det har varit anledningen till att jag undvikit just fullkorn då magen går bananas. Nu kanske den behöver gå lite bananas.

Kramar Madde