Vecka 12
Återigen har en vecka gått. Fattar inte att jag har hållit på i 12 veckor redan. Det har gått så fort men visst har det inte varit en rak väg. Het klart upp och ner och det ända jag går och tänker på hela tiden. Det vill jag ju få bort, men blir så lätt att man fastnar.
Mätdag
Var fjärde vecka ska man mätas också och den här gången ville dom ha nya foton också. Det går ju neråt ser man, men klart man vill att det går fortare. Var fjärde vecka skriver jag ut snittet också och det är viktigare än varje enskild vikt. Snittet ligger fortfarande på ett kilo och det måste jag väl vara riktigt nöjd med?
Hur har veckan varit?
Vi var ju iväg i helgen och visst blev det både lite alkohol och lite för mycket utemat. Allt var supergott och vi hade så trevligt sällskap. Det är ju värt en hel del. Trodde aldrig att jag skulle gå ner så mycket som jag gjorde. Träningen då? Mitt dåliga samvete. Har inte varit iväg alls.
Min räddning
Lidl har en så god choklad och den har vi alltid hemma. Små bitar ren choklad och en bit räcker. Framförallt mörk gör ju att man blir nöjd med bara en. Flera säger att dom inte kan ha godis hemma för då är det slut. Den här räcker i flera veckor hos oss och då är vi ändå två som äter. Smågodis är värre.
Kommande vecka
Brukar alltid delge er vad som händer kommande vecka och idag är inget undantag
Fredag Ska hälsa på sjuka barnbarn innan jobbet. Börjar 15 och har jour i natt
Lördag Går av 10 och åker hem och hämtar min man. Sen drar vi till potatisfestivalen i Alingsås.
Söndag jobbar 9-17:15
Måndag Ledig dag och har bokat in frisören. Så välbehövligt
Tisdag Jobbar 14-och jouren. Ska jag lyckas besöka gymmet den här dagen?
Onsdag Går av 10 och har dagen fri. Inga planer alls.
Torsdag Lång dag på jobbet 9-20 Där kommer jag inte hinna med något annat än att bara jobba.
Inget spännande alls den här veckan, men får fokusera på mat, jobb och träning.
Kramar Madde
Madelena 
Bra gjort och du kämpar på. Gällande träning är det ofta svårt att komma igång. Jag har ju mina promenader, men 1 september tänkte jag försöka börja med gympass varje månad. Ska gå på agility och specialsök med Lizzla hela augusti också, så blir bra med rörelse ändå hoppas jag.
GillaGilla
Tappade det sen jag skadade mig. Bytte gym. och någon vecka senare stängde det. Det är inte långt egentligen. max 5 minuter med spårvagn eller 10 minuters gångväg. Är bara lat nu
GillaGilla
bra jobbat och 1 kg är ett jättebra snitt tycker jag!
GillaGilla
Är väldigt nöjd med det.
GillaGilla
ibland behöver man inte träna för att gå ner i vikt. Ofta handla handlar det om att äta långsamt , ha fasta måltider, och sömn. Men jag tycker du ska va nöjd för bara ett kg är svårt ibland för ibland står det också still länge. 🥰
GillaGilla
ja jag är nöjd med det. Önskar så att jag kunde ha fasta tider och bra sömn… Funkar inte då man jobbar som vi gör.
GillaGilla
Ja tiden går så fort tycker jag också. Veckorna bara försvinner så snabbt att man själv nästan inte hänger med. Det är smart att skriva ut ett snitt då det kan vara bättre. Kul att du ska till frisör. Det skulle jag också behöva.
GillaGilla
januari sist. Det är lite väl långt
GillaGilla
Trotts gottiheter förra helgen så blev det minus på vägen. Men gottiheterns blir ju bara vätska. Som försvinner fort när man rör på sig & äter bra.
Chokladen från Lidl har jag inte testat. Jag gillar inte mörk choklad.
Skönt med ett frisörs besök. Känns som onsdag är din fri dag. Du Planerar in onsdagar som en chill dag. Mycket bra 👍 🙂. Min dag är söndagar.
Ta hand om dig & va rädd om dig❣️🤗
GillaGilla
Vissa onsdagar är det. Tyvärr kan jag aldrig styra över det själv då dom ändrar schemat hela tiden för oss.
GillaGilla